Czkawka: Co mam zrobić?

Czkawka to nieprzyjemne zjawisko znane wielu osobom. Jest to wynik konwulsyjnych skurczów przepony, powodujących charakterystyczne dźwięki.

Przyczyny czkawki są różne: przejadanie się, przeziębienie, stres i niektóre choroby. Zwykle czkawka szybko ustępuje samoistnie. Ale jeśli się przeciąga, możesz wypróbować następujące metody:

1. Pij szklankę wody małymi łykami. Pomaga to zmyć resztki jedzenia, które podrażniają nerwy.

2. Połóż palec na nasadzie języka, symulując odruch wymiotny. To zaburza rytm czkawki.

3. Spróbuj czegoś kwaśnego lub gorzkiego - cytryny, octu. Niezwykłe doznania pomagają zatrzymać skurcze.

4. Aby się przestraszyć - zatrzaśnij torbę, krzycz. Strach powstrzymuje czkawkę.

5. Pij wodę w pozycji pochylonej, tak aby dostała się do nietypowego miejsca w przełyku.

6. Postaw zakład za pieniądze, że atak nie powtórzy się w ciągu najbliższej minuty. To odwrócenie uwagi.

Jeśli czkawka powtarza się często lub trwa dłużej niż godzinę, należy skonsultować się z lekarzem. Mogą być wymagane badania i leczenie. Ale w większości przypadków proponowane metody pomagają poradzić sobie z irytującymi czkawkami.