Hik: Wat moet ik doen?

De hik is een onaangenaam fenomeen dat velen kennen. Dit is het gevolg van krampachtige samentrekkingen van het middenrif, waardoor karakteristieke geluiden ontstaan.

De oorzaken van de hik zijn gevarieerd: te veel eten, verkoudheid, stress en sommige ziektes. Meestal verdwijnen de hikken snel vanzelf. Maar als het aanhoudt, kunt u de volgende methoden proberen:

1. Drink een glas water in kleine slokjes. Dit helpt voedselresten weg te spoelen die de zenuwen irriteren.

2. Plaats uw vinger op de wortel van uw tong en simuleer een kokhalsreflex. Dit doorbreekt het ritme van de hik.

3. Probeer iets zuurs of bitters: citroen, azijn. Ongewone sensaties helpen de spasmen te stoppen.

4. Om bang te worden: sla de zak dicht, schreeuw. Angst stopt de hik.

5. Drink water schuin, zodat het op een ongebruikelijke plek in de slokdarm terechtkomt.

6. Wed met geld dat de aanval de komende minuut niet opnieuw zal plaatsvinden. Het is een afleiding.

Als de hik regelmatig terugkeert of langer dan een uur aanhoudt, moet u een arts raadplegen. Testen en behandeling kunnen nodig zijn. Maar in de meeste gevallen helpen de voorgestelde methoden om vervelende hik het hoofd te bieden.