Organizzazione delle istituzioni sportive e ricreative.

Centri sportivi e ricreativi hanno cominciato a sorgere spontaneamente nelle singole imprese del nostro Paese. Ciò si rifletteva sia nel loro nome che nel loro uso. Laddove i medici hanno preso parte all'organizzazione di tali centri, vengono chiamati sale di meccanoterapia e vengono utilizzati principalmente per il trattamento nelle imprese in cui gli iniziatori della loro organizzazione erano operatori di educazione fisica, sono chiamati negozi sanitari e sono destinati alla ricreazione attiva e al recupero.

Nel primo caso subentra la responsabilità del lavoro del centro unità medica dell'impresa, nel secondo - società sportiva, consiglio DSO. Ma in entrambi i casi, per la creazione e il successo del lavoro, è necessario l'aiuto dell'organizzazione sindacale di vigilanza dell'impresa.

Durante il funzionamento del centro sportivo, viene solitamente eseguita la sua manutenzione 4-5 specialisti, che fanno parte del personale dell'unità medica. Tra loro:

1. un dottore,
2. due o tre istruttori di educazione fisica,
3. una o due infermiere;

^{È auspicabile che l'infermiera abbia capacità di massaggio.}

La formazione dei gruppi deve essere preceduta da un lavoro organizzativo. In primo luogo, tutti coloro che desiderano fare esercizio presentano un certificato della clinica sul proprio stato di salute e, in secondo luogo, su richiesta del centro sanitario, si sottopongono a una visita medica presso una clinica di medicina e di educazione fisica. Successivamente, il medico del centro decide l’ammissione alle lezioni, determina la natura degli esercizi, il loro dosaggio e la sequenza. Lo studente concorda con l'insegnante guida il gruppo i giorni e gli orari delle lezioni a lui convenienti e la loro durata.

Per ogni studente del FOC, a carta geografica, che contiene informazioni sull'attuale livello di condizione fisica, il giorno e l'ora delle lezioni, indica il programma di allenamento e la sua durata e determina gli esercizi eseguiti su determinati simulatori o dispositivi ginnici. La scheda contiene moduli per l'automonitoraggio, in cui il praticante inserisce i dati sul polso dopo aver eseguito gli esercizi, nonché le sensazioni soggettive (affaticamento, mancanza di respiro, ecc.).

Tutto quanto sopra, purtroppo, si applica solo ai dipendenti. grandi imprese e istituzioniche hanno i mezzi e le capacità per creare Foc. Ma che dire di coloro che lavorano nelle piccole imprese, nelle piccole istituzioni e nel settore dei servizi?

Centro sportivo e ricreativo

Le lezioni si tengono nel centro sportivo e ricreativo gruppi di abbonamento E per i biglietti singoli. L'azienda acquista per sé il numero necessario di abbonamenti e li distribuisce tra i dipendenti a prezzo intero o con un sussidio sindacale. Le persone che non lavorano possono acquistare gli abbonamenti (biglietti singoli) presso la biglietteria del centro sportivo e ricreativo.

Qualsiasi centro benessere e fitness deve essere dotato di una sala di controllo medico e di assistenza medica. È inoltre necessario disporre di un ufficio consultivo e pedagogico e di uno sportello di assistenza. Se durante le lezioni vengono utilizzati dispositivi sportivi, terapeutici e profilattici o altri piccoli dispositivi (rullo ginnico, pista massaggi, ecc.), vengono rilasciati punto di noleggio.

Chiunque voglia allenarsi in un complesso sportivo cittadino di questo tipo deve passare attraverso lo stesso procedura di visita medica, come in FOC. Tuttavia, data la maggiore indipendenza delle classi nel centro sportivo e ricreativo, è necessario prestare maggiore attenzione all'autocontrollo. Se si avverte il minimo disagio dopo le lezioni, lo studente dovrà recarsi presso l'ufficio di assistenza medica del centro sanitario, e poi i fogli di autocontrollo saranno indispensabili per il medico.

La gestione di qualsiasi complesso sportivo presta la maggior parte della sua attenzione alla base materiale della sua organizzazione. Le attrezzature esistenti e i sistemi di formazione suddivisi vengono costantemente migliorati, integrati e modernizzati. Il catalogo dei servizi disponibili è in continua espansione. Viene data grande importanza comfort ed ergonomia dei locali e aule di formazione. Ad esempio, uno dei club molto frequentati della capitale ha recentemente acquistato in massa costosi condizionatori TOP per riorganizzare l'impianto interno microclima l'intero complesso sportivo. È stato inoltre aggiornato l'intero parco attrezzature ginniche esistenti e sono state aggiunte nuove aree, come Bodyflex e Pilates. Di conseguenza, il numero dei clienti abituali è raddoppiato, così come il profitto del complesso sportivo stesso, che a sua volta ha offerto l'opportunità di un ulteriore ammodernamento e miglioramento di questo impianto sportivo...

Il resto dell'attrezzatura si trova in piccole stanze dedicate alle lezioni fitness e bodybuilding. C'è un cicloergometro, un tapis roulant e un vogatore. Lungo tutto il perimetro della sala sono presenti pareti ginniche e sono presenti anche massaggiatori. Chi arriva viene accolto da due istruttori-metodologi, entrambi con studi superiori in educazione fisica. Prima dell'inizio delle lezioni, il benessere del visitatore viene controllato dal polso. La durata della lezione è di 45 minuti.

La lezione inizia con un riscaldamento: esercizi di ginnastica, salti ed esercizi per sviluppare la forza delle braccia e degli addominali. Passate poi agli attrezzi ginnici: cicloergometro, vogatore, tapis roulant. A proposito, l'attrezzatura di questo centro fitness comprende sia una pista regolare che il "Colibrì", che abbiamo descritto negli articoli precedenti, quindi la corsa può essere combinata con un massaggio ai piedi. Dopo l'allenamento, i partecipanti passano alle procedure del bagno: sauna, doccia a contrasto o circolare. La seduta si conclude con un leggero massaggio tonificante. E infine il riposo: avvolti nelle lenzuola, tutti bevono il tè e conversano piacevolmente.

I vantaggi dei FOC sono indubbi, inoltre, questa è un'impresa che si ripaga da sola, quindi nel prossimo futuro appariranno centri sanitari in tutte le città del nostro paese, dove al momento non esistono...