Organização de instituições desportivas e recreativas.

Centros esportivos e recreativos começaram a surgir espontaneamente em empresas individuais do nosso país. Isso se refletiu tanto em seu nome quanto em seu uso. Quando os médicos participaram na organização desses centros, estes são denominados salas de mecanoterapia e são utilizados principalmente para tratamento em empresas onde os iniciadores da sua organização foram trabalhadores de educação física, são denominados oficinas de saúde e destinam-se à recreação ativa e à recuperação.

No primeiro caso, a responsabilidade pelo trabalho do centro assume unidade médica da empresa, no segundo - clube desportivo, conselho DSO. Mas em ambos os casos, para a criação e o sucesso do trabalho, é necessária a ajuda da organização sindical fiscalizadora da empresa.

Durante a operação do centro esportivo, sua manutenção costuma ser realizada 4-5 especialistas, que fazem parte do quadro de funcionários da unidade médica. Entre eles:

1. um médico,
2. dois ou três instrutores de educação física,
3. uma ou duas enfermeiras;

^{É desejável que a enfermeira tenha habilidades em massagem.}

A formação de grupos deve ser precedida de trabalho organizacional. Em primeiro lugar, todos os que pretendem praticar exercício físico apresentam um atestado da clínica sobre o seu estado de saúde e, em segundo lugar, mediante encaminhamento do posto de saúde, são submetidos a exame médico numa clínica médica e de educação física. Depois disso, o médico do centro decide sobre a admissão às aulas, determina a natureza dos exercícios, sua dosagem e sequência. O aluno acorda com o professor que dirige o grupo os dias e horários de aulas que lhe são convenientes e a sua duração.

Para cada aluno do FOC, um mapa, que contém informações sobre o nível de condição física atual, o dia e horário das aulas, indica o programa de treinamento e sua duração e determina os exercícios realizados em determinados simuladores ou aparelhos de ginástica. O cartão contém formulários para automonitoramento, onde o praticante insere dados de pulso após a realização dos exercícios, bem como sensações subjetivas (cansaço, falta de ar, etc.).

Todos os itens acima, infelizmente, se aplicam apenas aos funcionários. grandes empresas e instituiçõesque têm os meios e capacidades para criar FOCs. Mas e as pessoas que trabalham em pequenas empresas, pequenas instituições e no setor de serviços?

Centro esportivo e recreativo

As aulas no centro esportivo e recreativo são ministradas em grupos de assinatura E para ingressos únicos. A empresa adquire para si o número necessário de assinaturas e as distribui entre os funcionários pelo preço integral ou com subsídio sindical. Pessoas que não trabalham podem adquirir ingressos de temporada (ingressos avulsos) na bilheteria do centro esportivo e recreativo.

Qualquer centro de saúde e fitness deve estar equipado com sala de controle médico e atendimento médico. Também é necessário contar com um gabinete consultivo e pedagógico e um help desk. Se nas aulas forem utilizados dispositivos esportivos, terapêuticos e profiláticos ou outros pequenos (rolo de ginástica, pista de massagem, etc.), eles serão emitidos ponto de aluguel.

Quem quiser praticar exercícios em um complexo esportivo da cidade deve passar pelo mesmo procedimento de exame médico, como em FOC. Porém, dada a maior independência das aulas no centro desportivo e recreativo, é necessário dar mais atenção ao autocontrolo. Caso sinta o menor desconforto após as aulas, o aluno deverá dirigir-se ao consultório médico do posto de saúde, e então as fichas de automonitoramento serão indispensáveis ​​para o médico.

A gestão de qualquer complexo desportivo dedica a maior parte da sua atenção à base material da sua organização. Os equipamentos existentes e os sistemas de treinamento divididos são constantemente melhorados, complementados e modernizados. O catálogo de serviços disponíveis está em constante expansão. É dada grande importância conforto e ergonomia das instalações e salas de treinamento. Por exemplo, um dos clubes muito populares da capital comprou recentemente aparelhos de ar condicionado TOP caros para reorganizar o sistema interno microclima todo o complexo desportivo. Toda a frota de equipamentos de ginástica existentes também foi atualizada e novas áreas foram adicionadas, como bodyflex e Pilates. Como resultado, o número de clientes regulares duplicou, assim como o lucro do próprio complexo desportivo, o que por sua vez proporcionou a oportunidade para uma maior modernização e melhoria desta instalação desportiva...

O restante do equipamento está localizado em pequenas salas voltadas para aulas fitness e musculação. Há uma bicicleta ergométrica, uma esteira e uma máquina de remo. Existem paredes de ginástica ao longo de todo o perímetro do salão e também massageadores. Quem chega é recebido por dois instrutores-metodólogos, ambos com formação superior em educação física. Antes do início das aulas, o bem-estar do visitante é verificado pelo pulso. A duração da aula é de 45 minutos.

A aula começa com um aquecimento: exercícios de ginástica, saltos e exercícios para desenvolver força de braços e abdominais. Em seguida, passe para os equipamentos de ginástica: bicicleta ergométrica, máquina de remo, esteira. Já agora, o equipamento deste centro de fitness inclui uma pista regular e o “Beija-flor”, que descrevemos em artigos anteriores, pelo que a corrida pode ser combinada com uma massagem nos pés. Após o treinamento, os participantes passam para os procedimentos de banho: sauna, contraste ou ducha circular. A sessão termina com uma leve massagem tônica. E por fim, descanso: enrolados em lençóis, todos tomam chá e conversam prazerosamente.

Os benefícios dos FOCs são indiscutíveis, além disso, este é um empreendimento que se paga, portanto num futuro próximo surgirão centros de saúde em todas as cidades do nosso país, onde não existem neste momento...