Sport- és rekreációs intézmények szervezése.

Sport- és rekreációs központok spontán módon kezdett kialakulni az egyes vállalkozásoknál hazánkban. Ez nevükben és használatukban is megmutatkozott. Ahol az orvosok részt vettek az ilyen központok megszervezésében, ezeket mechanoterápiás szobáknak nevezik, és főleg olyan vállalkozásoknál használják kezelésre, ahol szervezetük kezdeményezői testnevelők voltak, egészségügyi boltoknak hívják őket, és aktív pihenésre és gyógyulásra szolgálnak.

Az első esetben a központ munkájáért való felelősség veszi át az irányítást a vállalkozás egészségügyi egysége, a másodikban - sportegyesület, DSO tanács. Az alkotáshoz és a sikeres munkához azonban mindkét esetben szükség van a vállalkozást felügyelő szakszervezeti szervezet segítségére.

A sportcentrum üzemeltetése során rendszerint a karbantartását végzik 4-5 szakember, akik az egészségügyi egység munkatársai. Közöttük:

1. egy orvos,
2. két vagy három testnevelő oktató,
3. egy vagy két nővér;

^{Kívánatos, hogy a nővér rendelkezzen masszázskészségekkel.}

A csoportok kialakítását szervezési munkának kell megelőznie. Egyrészt mindenki, aki mozogni szeretne, igazolást nyújt be a rendelőtől az egészségi állapotáról, másrészt az egészségügyi központ beutalásával orvosi és testnevelési szakrendelésen vesz részt orvosi vizsgálaton. Ezt követően a központ orvosa dönt az órákra való felvételről, meghatározza a gyakorlatok jellegét, adagolását és sorrendjét. A tanuló megállapodik a csoportot vezető tanárral a számára megfelelő napokon, órákon és azok időtartamában.

A FOC minden diákja számára a térkép, amely információkat tartalmaz az aktuális fizikai állapotról, az órák napjáról és időpontjáról, jelzi az edzésprogramot és annak időtartamát, valamint meghatározza az egyes szimulátorokon vagy tornaeszközökön végzett gyakorlatokat. A kártya önellenőrzési űrlapokat tartalmaz, ahol a gyakorló a gyakorlatok elvégzése után beírja a pulzus adatait, valamint a szubjektív érzéseket (fáradtság, légszomj stb.).

A fentiek mindegyike sajnos csak az alkalmazottakra vonatkozik. nagyvállalatok és intézményekakiknek megvannak az eszközei és képességei a FOC-ok létrehozására. De mi a helyzet azokkal, akik kisvállalkozásokban, kis intézményekben és a szolgáltató szektorban dolgoznak?

Sport- és rekreációs központ

Az órákat a sport- és rekreációs központban tartják előfizetési csoportok És egyszeri jegyekre. A társaság megvásárolja magának a szükséges számú előfizetést, és teljes áron vagy szakszervezeti támogatással szétosztja a munkavállalók között. A nem dolgozók bérletet (egyszeri jegyet) vásárolhatnak a sport- és rekreációs központ pénztárában.

Minden egészségügyi és fitneszközpontot fel kell szerelni orvosi irányítóval és orvosi ellátással. Szükséges továbbá tanácsadó és pedagógiai iroda, help desk. Ha a foglalkozásokon sport-, terápiás és profilaktikus, vagy egyéb kisebb eszközöket (tornahenger, masszázspálya stb.) használnak, azokat kiadják. kölcsönzési pont.

Aki egy ilyen városi sporttelepen szeretne edzeni, annak át kell mennie ugyanezen orvosi vizsgálati eljárás, mint a FOC-ban. Tekintettel azonban az osztályok nagyobb függetlenségére a sport- és rekreációs központban, nagyobb figyelmet kell fordítani az önkontrollra. Ha a tanórák után a legkisebb kellemetlenséget is érzi, menjen a tanuló az egészségügyi központ orvosi rendelőjébe, ahol az önellenőrző lapok nélkülözhetetlenek lesznek az orvos számára.

Bármely sporttelep vezetése a figyelmének oroszlánrészét a szervezet anyagi bázisára fordítja. A meglévő eszközöket és osztott képzési rendszereket folyamatosan fejlesztik, kiegészítik, korszerűsítik. Az elérhető szolgáltatások katalógusa folyamatosan bővül. Nagy jelentőséget tulajdonítanak a helyiségek kényelme és ergonómiája és oktatótermek. Például az egyik nagyon népszerű fővárosi klub nemrégiben tömegesen vásárolt drága TOP klímákat, hogy átszervezzék a belső rendszert. mikroklíma az egész sportkomplexum. A meglévő edzőeszközök teljes flottája is megújult, és új területekkel bővült, mint például a bodyflex és a Pilates. Ennek eredményeként megduplázódott a törzsvásárlók száma, valamint magának a sporttelepnek a nyeresége, ami viszont lehetőséget adott ennek a sportlétesítménynek a további korszerűsítésére, fejlesztésére...

A többi berendezés az osztályokra összpontosító kis helyiségekben található fitnesz és testépítés. Van kerékpár ergométer, futópad és evezőgép. A terem teljes kerületén tornafalak vannak, és masszírozók is vannak. Az érkezőket két, mindketten felsőfokú testnevelési végzettségű oktató-módszertanár fogadja. Az órák kezdete előtt pulzussal ellenőrzik a látogató közérzetét. Az óra időtartama 45 perc.

Az óra bemelegítéssel kezdődik: gimnasztikai gyakorlatok, ugrás, valamint kar- és hasi erőt fejlesztő gyakorlatok. Ezután térjen át az edzőeszközökre: kerékpár-ergométer, evezőgép, futópad. Ennek a fitneszteremnek a felszerelései egyébként mind a normál pályát, mind a korábbi cikkeinkben ismertetett „kolibrit” egyaránt tartalmazzák, így a futás kombinálható talpmasszázzsal is. Az edzés után a résztvevők áttérnek a fürdőkezelésekre: szauna, kontrasztos vagy körkörös zuhany. A foglalkozás enyhe tonizáló masszázzsal zárul. És végül pihenés: lepedőbe bugyolálva mindenki teát iszik, kellemesen beszélget.

A FOC előnyei vitathatatlanok, ráadásul ez egy megtérülő vállalkozás, így a közeljövőben hazánk minden olyan városában megjelennek egészségügyi központok, ahol jelenleg még nem léteznek...