Организация на спортни и развлекателни институции.

Спортно-възстановителни центрове започнаха да възникват спонтанно в отделни предприятия у нас. Това се отразява както в името, така и в употребата им. Когато лекарите са участвали в организирането на такива центрове, те се наричат ​​стаи за механотерапия и се използват главно за лечение в предприятия, където инициаторите на тяхното организиране са работници по физическо възпитание, те се наричат ​​здравни магазини и са предназначени за активен отдих и възстановяване.

В първия случай отговорността за работата на центъра се поема медицинско звено на предприятието, във втория - спортен клуб, съвет ДСО. Но и в двата случая за създаване и успешна работа е необходима помощта на ръководната синдикална организация на предприятието.

По време на експлоатацията на спортния център обикновено се извършва неговата поддръжка 4-5 специалисти, които са на щат в медицинското звено. Между тях:

1. един лекар,
2. двама или трима инструктори по физическо възпитание,
3. една или две медицински сестри;

^{Желателно е медицинската сестра да има умения за масаж.}

Формирането на групи трябва да бъде предшествано от организационна работа. Първо, всеки, който иска да спортува, представя справка от клиниката за здравословното си състояние и второ, при направление от здравния център се подлага на медицински преглед в лечебно-физкултурен кабинет. След това лекарят на центъра взема решение за допускане до класове, определя естеството на упражненията, тяхната дозировка и последователност. Студентът съгласува с преподавателя, водещ групата, удобните за него дни и часове на занятията и тяхната продължителност.

За всеки студент във FOC, a карта, който съдържа информация за текущото ниво на физическо състояние, деня и часа на занятията, посочва тренировъчната програма и нейната продължителност и определя упражненията, изпълнявани на определени симулатори или гимнастически уреди. Картата съдържа форми за самоконтрол, където практикуващият въвежда данни за пулса след изпълнение на упражненията, както и субективни усещания (умора, задух и др.).

Всичко по-горе, за съжаление, се отнася само за служителите. големи предприятия и институциикоито имат средствата и възможностите да създават FOC. Но какво да кажем за хората, които работят в малки предприятия, малки институции и в сектора на услугите?

Спортно-възстановителен център

Занятията в спортно-възстановителния център се провеждат в абонаментни групи И за единични билети. Фирмата закупува необходимия брой абонаменти за себе си и ги разпространява между служителите на пълна цена или със синдикална субсидия. Неработещите могат да закупят абонаментни карти (еднократни) на касата на спортно-възстановителния център.

Всеки здравен и фитнес център трябва да бъде оборудван с медицинска контролна зала и медицинско обслужване. Необходимо е също да има консултантско-педагогически кабинет и помощно бюро. Ако в часовете се използват спортни, лечебно-профилактични или други малки уреди (гимнастически валяк, масажна писта и др.), те се издават пункт за наем.

Всеки, който иска да спортува в такъв градски спортен комплекс, трябва да мине през същото процедура за медицински преглед, както във FOC. Въпреки това, предвид по-голямата самостоятелност на класовете в спортно-възстановителния център, трябва да се обърне повече внимание на самоконтрола. Ако почувствате най-малък дискомфорт след часовете, ученикът трябва да отиде в медицинския кабинет на здравния център и тогава листовете за самоконтрол ще бъдат незаменими за лекаря.

Ръководството на всеки спортен комплекс обръща лъвския дял от вниманието си на материалната база на неговата организация. Съществуващото оборудване и системи за сплит обучение непрекъснато се подобряват, допълват и модернизират. Каталогът на предлаганите услуги непрекъснато се разширява. Отдава се голямо значение комфорт и ергономичност на помещенията и стаи за обучение. Например, един от много популярните клубове в столицата наскоро масово закупи скъпи ТОП климатици за реорганизация на вътрешната система микроклимат целия спортен комплекс. Целият парк от съществуващи уреди за упражнения също е актуализиран и са добавени нови зони, като бодифлекс и пилатес. В резултат броят на редовните клиенти се удвои, както и печалбата на самия спортен комплекс, което от своя страна даде възможност за по-нататъшно модернизиране и подобряване на това спортно съоръжение...

Останалото оборудване е разположено в малки стаи, фокусирани върху класове фитнес и бодибилдинг. Има велоергометър, бягаща пътека и гребен тренажор. По целия периметър на залата има гимнастически стени, има и масажори. Дошлите се посрещат от двама инструктори-методисти, и двамата с висше образование по физическо възпитание. Преди началото на занятията благосъстоянието на посетителя се проверява чрез пулс. Продължителността на занятието е 45 минути.

Урокът започва със загрявка: гимнастически упражнения, скачане и упражнения за развитие на силата на ръцете и корема. След това преминете към оборудване за упражнения: велоергометър, гребна машина, бягаща пътека. Между другото, оборудването на този фитнес център включва както обикновена писта, така и „Колибри“, което описахме в по-ранни статии, така че бягането може да се комбинира с масаж на краката. След обучението участниците преминават към процедури за баня: сауна, контрастен или кръгъл душ. Сесията завършва с лек тонизиращ масаж. И накрая почивка: увити в чаршафи, всички пият чай и водят приятен разговор.

Ползите от FOC са несъмнени, освен това това е предприятие, което се изплаща, така че в близко бъдеще здравни центрове ще се появят във всички градове на страната ни, където в момента не съществуват...