Organisation d'institutions sportives et récréatives.

Centres sportifs et récréatifs a commencé à surgir spontanément dans des entreprises individuelles de notre pays. Cela se reflétait à la fois dans leur nom et dans leur utilisation. Lorsque des médecins ont participé à l'organisation de tels centres, ils sont appelés salles de mécanothérapie et sont principalement utilisés pour le traitement dans les entreprises où les initiateurs de leur organisation étaient des professionnels de l'éducation physique, ils sont appelés magasins de santé et sont destinés aux loisirs actifs et à la récupération.

Dans le premier cas, la responsabilité du travail du centre prend le relais unité médicale de l'entreprise, dans la seconde - club sportif, conseil DSO. Mais dans les deux cas, pour la création et le succès du travail, l'aide de l'organisation syndicale de tutelle de l'entreprise est nécessaire.

Lors de l'exploitation du centre sportif, son entretien est généralement effectué 4-5 spécialistes, qui font partie du personnel de l’unité médicale. Parmi eux:

1. un médecin,
2. deux ou trois professeurs d'éducation physique,
3. une ou deux infirmières ;

^{Il est souhaitable que l'infirmière ait des compétences en massage.}

La constitution des groupes doit être précédée d'un travail d'organisation. Premièrement, toute personne souhaitant faire de l'exercice présente un certificat de la clinique concernant son état de santé et, deuxièmement, sur recommandation du centre de santé, elle passe un examen médical dans une clinique d'éducation médicale et physique. Après cela, le médecin du centre décide de l’admission aux cours, détermine la nature des exercices, leur dosage et leur séquence. L'élève convient avec l'enseignant qui anime le groupe des jours et horaires de cours qui lui conviennent ainsi que de leur durée.

Pour chaque étudiant du FOC, un carte, qui contient des informations sur le niveau de condition physique actuel, le jour et l'heure des cours, indique le programme d'entraînement et sa durée, et détermine les exercices effectués sur certains simulateurs ou appareils de gymnastique. La fiche contient des formulaires d'autocontrôle, où le praticien saisit des données sur le pouls après avoir effectué les exercices, ainsi que des sensations subjectives (fatigue, essoufflement, etc.).

Malheureusement, tout ce qui précède ne s’applique qu’aux employés. grandes entreprises et institutionsqui ont les moyens et les capacités nécessaires pour créer des FOC. Mais qu’en est-il des personnes qui travaillent dans de petites entreprises, de petites institutions et dans le secteur des services ?

Centre de sports et de loisirs

Les cours au centre sportif et récréatif ont lieu à groupes d'abonnement Et pour les billets simples. L'entreprise achète pour elle-même le nombre d'abonnements requis et les distribue aux salariés au prix fort ou avec une subvention syndicale. Les personnes non actives peuvent acheter des abonnements (billets à l'unité) à la billetterie du centre sportif et récréatif.

Tout centre de santé et de remise en forme doit être équipé d'une salle de contrôle médicale et de soins médicaux. Il est également nécessaire de disposer d'un bureau de conseil et pédagogique et d'un helpdesk. Si des appareils sportifs, thérapeutiques et prophylactiques ou autres petits appareils (rouleau de gymnastique, piste de massage, etc.) sont utilisés dans les cours, ils sont délivrés point de location.

Quiconque souhaite faire de l'exercice dans un tel complexe sportif urbain doit passer par le même procédure d'examen médical, comme dans FOC. Cependant, compte tenu de la plus grande indépendance des classes au sein du centre sportif et récréatif, une plus grande attention doit être accordée à la maîtrise de soi. Si vous ressentez le moindre inconfort après les cours, l’étudiant devra se rendre au cabinet médical du centre de santé, les fiches d’auto-surveillance seront alors indispensables au médecin.

La direction de tout complexe sportif accorde la part du lion de son attention à la base matérielle de son organisation. Les équipements existants et les systèmes de formation fractionnés sont constamment améliorés, complétés et modernisés. Le catalogue des services disponibles est en constante expansion. Une grande importance est accordée confort et ergonomie des locaux et des salles de formation. Par exemple, l'un des clubs les plus populaires de la capitale a récemment acheté massivement des climatiseurs TOP coûteux pour réorganiser le système interne. microclimat l'ensemble du complexe sportif. L'ensemble du parc d'équipements d'exercices existants a également été mis à jour et de nouveaux domaines ont été ajoutés, comme le bodyflex et le Pilates. En conséquence, le nombre de clients réguliers a doublé, tout comme les bénéfices du complexe sportif lui-même, ce qui a permis de poursuivre la modernisation et l'amélioration de cette installation sportive...

Le reste du matériel est situé dans de petites salles dédiées aux cours. fitness et musculation. Il y a un vélo ergomètre, un tapis roulant et un rameur. Il y a des murs de gymnastique sur tout le périmètre de la salle, ainsi que des masseurs. Ceux qui viennent sont accueillis par deux instructeurs-méthodologues, tous deux diplômés de l'enseignement supérieur en éducation physique. Avant le début des cours, le bien-être du visiteur est vérifié par pouls. La durée du cours est de 45 minutes.

Le cours commence par un échauffement : exercices de gymnastique, sauts et exercices pour développer la force des bras et des abdominaux. Passez ensuite aux équipements de musculation : vélo ergomètre, rameur, tapis roulant. À propos, l'équipement de ce centre de remise en forme comprend à la fois une piste régulière et le « Colibri », que nous avons décrit dans des articles précédents, de sorte que la course à pied peut être combinée avec un massage des pieds. Après la formation, les participants passent aux soins du bain : sauna, douche contrastée ou circulaire. La séance se termine par un léger massage tonique. Et enfin, repos : enveloppé dans des draps, tout le monde boit du thé et discute agréablement.

Les avantages des FOC sont incontestables, en plus, c'est une entreprise qui s'amortit, donc dans un avenir proche, des centres de santé apparaîtront dans toutes les villes de notre pays, là où ils n'existent pas pour le moment...