Organisatie van sport- en recreatie-instellingen.

Sport- en recreatiecentra begon spontaan te ontstaan ​​bij individuele ondernemingen in ons land. Dit kwam tot uiting in zowel hun naam als hun gebruik. Waar artsen deelnamen aan de organisatie van dergelijke centra, worden ze mechanotherapiekamers genoemd en worden ze voornamelijk gebruikt voor behandeling in bedrijven waar de initiatiefnemers van hun organisatie lichamelijke opvoedingswerkers waren, ze worden gezondheidswinkels genoemd en zijn bedoeld voor actieve recreatie en herstel.

In het eerste geval neemt de verantwoordelijkheid voor het werk van het centrum het over medische eenheid van de onderneming, in de seconde - sportclub, DSO-raad. Maar in beide gevallen is voor creatie en succesvol werk de hulp van de toezichthoudende vakbondsorganisatie van de onderneming noodzakelijk.

Tijdens de exploitatie van het sportcentrum wordt doorgaans het onderhoud uitgevoerd 4-5 specialisten, die deel uitmaken van de staf van de medische eenheid. Onder hen:

1. één dokter,
2. twee of drie instructeurs lichamelijke opvoeding,
3. een of twee verpleegsters;

^{Het is wenselijk dat de verpleegkundige massagevaardigheden heeft.}

De vorming van groepen moet worden voorafgegaan door organisatorisch werk. Ten eerste overlegt iedereen die wil sporten een certificaat van de kliniek over zijn gezondheidstoestand, en ten tweede wordt hij, na verwijzing door het gezondheidscentrum, medisch onderzocht in een kliniek voor medische en lichamelijke opvoeding. Hierna beslist de arts van het centrum over de toelating tot de lessen, bepaalt de aard van de oefeningen, hun dosering en volgorde. De student spreekt met de leraar af die de groep leidt over de dagen en uren van de lessen die hem het beste uitkomen en over de duur ervan.

Voor elke student in de FOC geldt: a kaart, dat informatie bevat over het huidige niveau van de fysieke conditie, de dag en het tijdstip van de lessen, geeft het trainingsprogramma en de duur ervan aan en bepaalt de oefeningen die worden uitgevoerd op bepaalde simulators of gymnastiekapparaten. De kaart bevat formulieren voor zelfcontrole, waarbij de beoefenaar gegevens invoert over de pols na het uitvoeren van de oefeningen, evenals subjectieve sensaties (vermoeidheid, kortademigheid, enz.).

Al het bovenstaande is helaas alleen van toepassing op werknemers. grote ondernemingen en instellingendie over de middelen en capaciteiten beschikken om FOC's op te richten. Maar hoe zit het met de mensen die in kleine ondernemingen, kleine instellingen en in de dienstensector werken?

Sport- en recreatiecentrum

De lessen in het sport- en recreatiecentrum worden gegeven in abonnementsgroepen En voor losse kaartjes. Het bedrijf schaft het benodigde aantal abonnementen voor zichzelf aan en verdeelt deze onder de medewerkers tegen de volle prijs of met vakbondssubsidie. Niet-werkende mensen kunnen bij de kassa van het sport- en recreatiecentrum seizoenskaarten (losse kaarten) kopen.

Elk gezondheids- en fitnesscentrum moet zijn uitgerust met een medische controlekamer en medische zorg. Ook is het noodzakelijk om een ​​advies- en pedagogisch bureau en een helpdesk te hebben. Als in de lessen sport-, therapeutische en profylactische of andere kleine apparaten (gymnastiekroller, massagebaan, enz.) worden gebruikt, worden deze uitgegeven verhuur punt.

Iedereen die in zo’n stedelijk sportcomplex wil sporten, moet hetzelfde doormaken medische onderzoeksprocedure, zoals in FOC. Gezien de grotere onafhankelijkheid van de lessen in het sport- en recreatiecentrum moet er echter meer aandacht worden besteed aan zelfbeheersing. Als u na de les het minste ongemak voelt, moet de student naar het medische zorgkantoor van het gezondheidscentrum gaan, en dan zijn de zelfcontrolebladen onmisbaar voor de arts.

Het management van elk sportcomplex besteedt het leeuwendeel van zijn aandacht aan de materiële basis van zijn organisatie. Bestaande apparatuur en split-trainingssystemen worden voortdurend verbeterd, aangevuld en gemoderniseerd. De catalogus met beschikbare diensten wordt voortdurend uitgebreid. Er wordt groot belang aan gehecht comfort en ergonomie van gebouwen en trainingsruimtes. Een van de zeer populaire clubs in de hoofdstad heeft bijvoorbeeld onlangs massaal dure TOP-airconditioners aangeschaft om het interne systeem te reorganiseren microklimaat het gehele sportcomplex. Ook is de hele vloot bestaande fitnessapparatuur vernieuwd en zijn er nieuwe gebieden toegevoegd, zoals bodyflex en Pilates. Hierdoor is het aantal vaste klanten verdubbeld, evenals de winst van het sportcomplex zelf, wat weer de mogelijkheid heeft geboden voor verdere modernisering en verbetering van deze sportfaciliteit...

De rest van de apparatuur bevindt zich in kleine ruimtes gericht op lessen fitness en bodybuilding. Er is een fietsergometer, een loopband en een roeiapparaat. Er zijn gymnastiekmuren langs de hele omtrek van de hal, en er zijn ook stimulators. Degenen die komen, worden begroet door twee instructeurs-methodologen, beiden met een hogere opleiding in lichamelijke opvoeding. Vóór aanvang van de lessen wordt het welzijn van de bezoeker gecontroleerd via de pols. De lesduur bedraagt ​​45 minuten.

De les begint met een warming-up: gymnastiekoefeningen, springen en oefeningen om arm- en buikkracht te ontwikkelen. Ga dan verder met de fitnessapparatuur: fietsergometer, roeimachine, loopband. Overigens omvat de uitrusting van dit fitnesscentrum zowel een gewone baan als de “Hummingbird”, die we in eerdere artikelen beschreven, zodat hardlopen gecombineerd kan worden met een voetmassage. Na de training gaan de deelnemers verder met badprocedures: sauna, contrast- of ronde douche. De sessie eindigt met een lichte tonische massage. En tot slot rust: in lakens gewikkeld, iedereen drinkt thee en heeft een gezellig gesprek.

De voordelen van FOC's staan ​​buiten kijf, bovendien is dit een onderneming die zichzelf terugbetaalt, dus in de nabije toekomst zullen gezondheidscentra verschijnen in alle steden van ons land, waar ze op dit moment niet bestaan...