Regole per l'abbronzatura in un solarium

Se prima era di moda il pallore aristocratico, ora è di tendenza la pelle dorata. Ed è fantastico che le tendenze della moda coincidano con il progresso tecnologico: ora non devi andare nei resort e trascorrere molto tempo vicino all'acqua. Dopotutto, puoi andare al solarium!

Cos'è un solarium?

Quando ci si trova in un solarium, il corpo è esposto alle radiazioni a onde lunghe, motivo per cui inizia a produrre melanina, conferendo alla pelle una tonalità scura.

L'intensità dell'abbronzatura ottenuta è determinata da diversi fattori: la potenza e il numero delle lampade, la durata della seduta.

Gli effetti sulla pelle della luce solare e delle radiazioni in una capsula sono essenzialmente gli stessi. L'unica differenza è che nel solarium è possibile modificare l'intensità dell'irradiazione e non ci sono raggi pericolosi.

Tipi di solarium

Ora ci sono tre tipi di solarium:

1. Un solarium verticale è solitamente dotato di lampade ad alta potenza. Dovrai prendere il sole in posizione eretta. Ma questo non significa che sia meno comodo. Molte persone, al contrario, si sentono più libere. Per un'abbronzatura uniforme è necessario muoversi leggermente e muovere gli arti.

2. L'orizzontale è considerato classico. L'insolazione al suo interno viene effettuata in una posizione comoda del corpo. Pertanto, puoi prendere il sole dopo una giornata dura e stancante. Puoi rilassarti e pensare a qualcosa di buono, l'importante è non sonnecchiare!

3. Il solarium Turbo può essere distinto come una varietà. Può essere sia verticale che orizzontale. Ma la sua caratteristica principale è un sistema di climatizzazione specializzato. Promuove una permanenza confortevole della persona all'interno della beuta e previene le ustioni. L'abbronzatura risultante è uniforme ed intensa.

Quale solarium sia il migliore per prendere il sole deve essere deciso individualmente. Ognuno di loro ha i suoi vantaggi e svantaggi.

Controindicazioni

Come ogni procedura cosmetica, l'abbronzatura in un solarium presenta una serie di controindicazioni:

1. Varie malattie della pelle;
2. Asma;
3. Patologie cardiovascolari;
4. Un gran numero di grandi talpe;
5. Mestruazioni;
6. Malattie oncologiche;
7. Malattie della tiroide;
8. Gravidanza e allattamento;
9. Inoltre, la procedura non deve essere eseguita su bambini che non hanno raggiunto i sedici anni (non bisogna correre rischi, è meglio farlo dopo l'età adulta).

Per la sicurezza del tuo corpo, devi seguire le controindicazioni dei solarium e seguire le raccomandazioni di un dermatologo.

Benefici e danni

Come tutti sanno, l'abbronzatura in un solarium può avere sia benefici che danni per il corpo di donne e uomini. I benefici e i danni dei solarium saranno descritti di seguito:

Caratteristiche benefiche

Non solo il sole fa bene, ma anche i benefici di un solarium sono grandi. Ed è in grado di sostituire il sole anche in autunno, inverno e primavera, quando tanto manca.

In che modo un solarium è benefico per il corpo di donne e uomini?

1. Un'importante qualità positiva di tale abbronzatura è la produzione di vitamina D, che rafforza i tessuti del corpo e migliora le condizioni generali. La sua sintesi può avvenire anche sotto la luce ultravioletta artificiale.
2. Se soffri di acne e acne e il loro aspetto non è associato a uno squilibrio ormonale, un solarium è un ottimo modo per migliorare le condizioni della tua pelle.
3. Le radiazioni ultraviolette artificiali aiutano a rafforzare il sistema immunitario e aiutano a superare il raffreddore.
4. Se prendi il sole in inverno, questa azione contribuirà alla produzione dell '"ormone della felicità" - l'endorfina, che ha un effetto benefico sul sistema nervoso e sul benessere generale. Questo è un ottimo modo per superare la depressione e la stanchezza cronica e provare semplicemente gioia e sollevare il morale durante un periodo cupo e freddo.
5. Si può notare che l'abbronzatura artificiale è più intensa e uniforme rispetto all'abbronzatura naturale.

I benefici di un solarium sono inestimabili non solo per il corpo, ma anche per l'aspetto. Un solarium può trasformare e migliorare le condizioni della tua pelle.

Molte persone, prima di provare la procedura di abbronzatura artificiale, sono tormentate dalla domanda: un solarium è dannoso per donne e uomini? Indubbiamente, prendere il sole in modo errato (sia sotto il sole che in un salone di bellezza), può causare effetti negativi sul corpo.

Pertanto, prima della procedura, è imperativo consultare uno specialista!

Ma perché il solarium è dannoso per donne e uomini? Ecco i punti principali:

1. I raggi ultravioletti irritano gli strati superiori della pelle, distruggendone parzialmente la struttura, il che può portare alla disidratazione e all'invecchiamento precoce.
2. Inoltre, una tale abbronzatura può causare pelle ruvida e pori ostruiti.
3. Se le regole di sicurezza non vengono seguite, puoi subire un'ustione termica.
4. Oltre alla pelle, i lettini abbronzanti possono causare danni ai capelli.
5. Con sedute frequenti, un'intensa sintesi di melanina può contribuire allo sviluppo di tumori benigni e maligni.
6. Inoltre, una tale abbronzatura può aggravare le malattie croniche.

È importante ricordare che prendere il sole in un solarium è dannoso per la salute se se ne abusa e si violano le norme di sicurezza. Se ti sottoponi ai trattamenti, prendi il sole raramente e moderatamente e proteggi il tuo corpo, puoi ridurre al minimo i rischi.

Regole

Come prendere il sole correttamente in un solarium? Per ottenere un'abbronzatura sana e seducente è necessario seguire passo dopo passo una serie di regole:

Preparazione per un solarium

Prima di andare al solarium, devi preparare la pelle. Questa preparazione comprende 4 fasi:

1. Pulizia. Spesso una sola doccia rinfrescante non basta. Poiché per un'abbronzatura uniforme è necessario rimuovere i fiocchi di pelle morta. Si consiglia di effettuarlo con un leggero scrub uno o due giorni prima. Altrimenti l'abbronzatura potrebbe staccarsi in pochi giorni insieme allo strato superiore cheratinizzato della pelle. E prima della visita dovresti fare una doccia 2-3 ore senza detersivi.
2. Idratazione. È estremamente necessario! Per evitare che la pelle si secchi troppo, dovresti usare una crema idratante. E non dimenticare di idratare le labbra con il balsamo in modo che non si secchino. Inoltre, il giorno prima puoi realizzare una maschera per capelli.
3. Attivatori dell'abbronzatura. Proprio come prima di andare in spiaggia, è necessario utilizzare una crema speciale. È importante acquistare una crema abbronzante speciale per un solarium, la sua composizione è leggermente diversa dal solito. Ma, soprattutto, devi scegliere non solo qualsiasi cosa, ma un prodotto di qualità che non solo ti aiuterà ad acquisire una tonalità più saturata, ma anche a preparare la tua pelle!
4. Nutrizione appropriata. Includi alimenti vitaminici sani nella tua dieta. Questo articolo contiene tutte le informazioni più interessanti sulle vitamine per l'abbronzatura, nonché ricette per cocktail salutari!

Abbronzatura in un solarium

Quindi, come andare al solarium correttamente e senza danni? Per farlo senza danni, devi seguire questi passaggi:

1. Quando ti abbronzi in un solarium, dovresti prestare attenzione alla sicurezza dei tuoi occhi. Poiché semplicemente chiudere gli occhi non sarà sufficiente, i raggi ultravioletti passeranno facilmente attraverso la pelle delle palpebre e possono influenzare negativamente la retina. Pertanto, è importante utilizzare occhiali da sole speciali. È meglio rimuovere le lenti a contatto prima della sessione.
2. Vale anche la pena prendersi cura dei propri capelli e nasconderli sotto una cuffia per evitare che si secchino.
3. E per le procedure regolari, si consiglia di applicare una maschera idratante sui capelli 2 volte a settimana.
4. La procedura non può essere eseguita mentre si indossa il trucco.
5. Prima della seduta non utilizzare deodoranti, prodotti profumati o altri cosmetici.

Le istruzioni per l'uso del solarium devono essere impartite da un addetto dello stabilimento.

Cura dopo il solarium

1. Dopo la procedura, la pelle diventa più secca, quindi è importante utilizzare creme idratanti speciali.
2. Alla fine si consigliano prodotti con vitamina E, che aiuteranno ad eliminare i rossori indesiderati e a neutralizzare gli effetti dei radicali liberi attivati ​​dalle radiazioni ultraviolette.

Video: un medico parla di controindicazioni e regole per abbronzarsi in un solarium.

FAQ: risposte alle domande più frequenti

Il solarium è diventato molto popolare tra i nostri compatrioti. Tale popolarità ha sollevato molte domande. Di seguito troverai le risposte ai più importanti.

Quanto spesso puoi andare al solarium?

Non è possibile visitare spesso e prendere il sole nel solarium. Questa è esattamente la procedura di bellezza che non dovrebbe essere abusata, perché è molto dannosa per la pelle e per tutto il corpo.

A proposito, vale la pena prestare attenzione al fatto che la procedura può essere eseguita non più di una volta al giorno. E se hai già preso il sole da qualche parte al sole, lo stesso giorno non puoi più coccolarti con un solarium!

Quanti minuti puoi prendere il sole in un solarium?

La durata di una seduta dipende dai seguenti fattori: fototipo della pelle dell'abbronzante, tipo di solarium, numero e potenza delle lampade. Spesso la durata media della sessione è di 5-10 minuti. La prima visita non dovrebbe durare più di tre minuti.

È possibile andare al solarium a giorni alterni?

Teoricamente è possibile, ma non è consigliabile. Dopotutto, la cosa principale non è raggiungere l'obiettivo principale: cambiare il tono della pelle, ma mantenere la salute! È meglio venire al solarium tra qualche giorno (3-4 giorni).

Quante volte alla settimana puoi andare al solarium?

Non più di 3 sessioni a settimana (idealmente 2). Il corso non deve superare le 10 sessioni (il corso durerà circa due o tre settimane). Si consiglia di frequentare non più di due corsi all'anno!

Puoi andare al solarium con tale frequenza, ma non dobbiamo dimenticare le caratteristiche individuali del corpo. Monitora attentamente le condizioni della tua pelle e la sua reazione.

La cosa principale in questa materia è non esagerare. La pelle secca del colore del caffè troppo cotto non ha mai abbellito nessuno.

È possibile prendere il sole in un solarium senza crema protettiva?

Non puoi prendere il sole senza usare la crema. Grazie alla crema otterrai un'abbronzatura più uniforme e duratura, proteggendo la pelle dall'eccessiva secchezza.

Quale crema protettiva è meglio usare in un solarium?

Esistono prodotti speciali progettati per proteggere la pelle durante l'abbronzatura artificiale. Non possono essere sostituiti con i cosmetici convenzionali, che non forniranno una protezione adeguata!

A proposito, molte persone sono interessate a sapere se l'olio base è adatto per l'abbronzatura in un solarium. La risposta è chiara: è necessario utilizzare un protettivo specifico, non olio.

Dovresti applicare un prodotto adatto al tuo fototipo.

È possibile entrare nel solarium con il telefono?

Non esiste una risposta chiara qui, ma non è necessario farlo. Che senso ha prenderlo? È improbabile che tu possa giocare a Snake o risolvere Sudoku. Lì devi rilassarti e divertirti.

È possibile prendere il sole in un solarium senza biancheria intima, cioè senza mutandine e reggiseno, nudi?

In nessun caso, sia per ragioni igieniche (la cabina può essere sporca) che per ragioni di protezione.

Quanto dura l'abbronzatura dopo il solarium?

L'abbronzatura ottenuta a seguito della procedura durerà circa 3 settimane. Ma con la cura adeguata può essere conservato più a lungo.

Quanto tempo occorre perché appaia l'abbronzatura dopo il solarium?

La questione è estremamente individuale. In una persona apparirà tra un'ora e in un'altra appariranno tracce di essere stati in un solarium tra otto ore. Il tempo necessario affinché si sviluppi l'abbronzatura dipende direttamente dal fototipo di chi prende il sole.

Quante sedute puoi abbronzarti in un solarium?

Dopo la prima seduta il risultato è già leggermente evidente. Dopo 3-4 sedute il risultato sarà evidente e evidente. Ma per una tonalità più saturata devi seguire un corso. La periodicità è stata discussa sopra.

È possibile radersi prima di un solarium?

È meglio eseguire questa procedura qualche giorno prima di andare al solarium in modo che l'irritazione abbia il tempo di placarsi. Maggiori informazioni sulla depilazione e sull'abbronzatura in questo articolo.

Quanti giorni dopo il peeling posso andare al solarium?

Tra circa 3 giorni. Se ritieni che la tua pelle sia ancora irritata, è meglio posticipare la procedura.

È possibile fare il bagno dopo il solarium?

Naturalmente è possibile, ma preferibilmente almeno 2-3 ore dopo la procedura. Ma dopo la seduta non bisogna fare un bagno troppo caldo né usare scrub, poiché possono accelerare la scomparsa dell'abbronzatura.

Puoi porre molte domande a un medico di cui ti fidi. Fornirà raccomandazioni specifiche basate sui tuoi dati sanitari.

È possibile prendere il sole in un solarium senza occhiali?

No, in nessun caso è consentito entrare allo stand senza occhiali. Anche se chiudi gli occhi, non li proteggerà dall'esposizione alle radiazioni ultraviolette.

È possibile indossare le lenti in un solarium?

In generale, prendere il sole indossando le lenti non è vietato, ma non è consigliabile. Se possibile, è meglio rimuoverli. E inoltre, in ogni caso, è necessario utilizzare occhiali speciali.

È possibile aprire gli occhi in un solarium?

Sì, ma altamente indesiderabile. Allo stesso tempo, per proteggere gli occhi, è necessario utilizzare occhiali speciali per proteggere la retina dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette.

È possibile prendere il sole in un solarium senza stickini?

Non dovresti prendere il sole senza di loro. Forniscono una protezione indispensabile.

Cosa può sostituire lo stikini in un solarium?

Prendere il sole senza protezione solare è altamente sconsigliato perché può causare lo sviluppo del cancro. Possono essere sostituiti spalmando generosamente gli aloni dei capezzoli con il rossetto del salone di abbronzatura.

È possibile prendere il sole dopo un solarium (ad esempio in dacia, sulla spiaggia del mare o del fiume)?

No, non puoi. È meglio sdraiarsi e riposare.

È possibile fare attività fisica dopo il solarium?

Potere. Se hai la forza e la voglia. Non ci sono particolari controindicazioni a questo riguardo.

È possibile andare in un solarium con la febbre?

Non vale la pena farlo. Il corpo è già indebolito e, quindi, puoi solo peggiorare le tue condizioni.

È possibile prendere il sole in un solarium con la pelle chiara?

In generale, è possibile, ma con estrema attenzione, non più di 3 minuti per sessione. La pelle chiara è soggetta a ustioni.

Potere È possibile prendere il sole in un solarium se hai dei tatuaggi sul corpo?

Per evitare che il tatuaggio scolorisca, deve essere coperto. Puoi acquistare adesivi per proteggere il tuo disegno. Dovrebbero essere in un salone di bellezza. Puoi leggere di più sull'abbronzatura se hai dei tatuaggi qui.

A che età si può andare al solarium?

Visitare un solarium non è raccomandato ai bambini sotto i 16 anni; si ritiene che la loro pelle sia troppo delicata e vulnerabile e che l'esposizione eccessiva al sole possa portare allo sviluppo del cancro.

E in alcuni paesi progressisti esiste addirittura una legge che vieta ai minori di 18 anni di sottoporsi a tale procedura. Pertanto, non dovresti correre rischi ed eseguire tale procedura prima dell'età adulta.

È possibile prendere il sole in un solarium durante la gravidanza?

NO. Poiché livelli ormonali instabili possono portare alla comparsa di macchie senili e, in generale, avere un impatto negativo sulla salute della futura mamma. Leggi questo articolo per maggiori dettagli.

Solarium e gravidanza

È possibile recarsi in un solarium con varie patologie?

Questo problema può essere discusso solo con il tuo medico! Solo lui ti darà la risposta corretta. Non puoi fidarti di nessuno tranne di lui. Le informazioni sui forum, dai dipendenti dei saloni di bellezza o dagli amici potrebbero essere inaffidabili.

Maggiori informazioni sull'abbronzatura in un solarium su vitiligine, vene varicose, mastopatia, fibromi uterini, varicella E psoriasi.

Come prendere il sole per la prima volta in un solarium? Ecco cosa devi sapere per la prima volta:

1. La prima volta non dovrebbe durare più di due o tre minuti.
2. È necessario aumentare il tempo in modo molto fluido e graduale.
3. Devi scegliere una crema protettiva di alta qualità.
4. Se hai qualche malattia, devi prima parlare delle tue intenzioni con il tuo medico. Quando vai al solarium per la prima volta (così come quelli successivi), devi tenere conto delle controindicazioni e seguire tutte le raccomandazioni.

Video: il blogger parla delle importanti regole dell'abbronzatura in un solarium.

Istruzioni per l'uso

Come utilizzare un solarium? Istruzioni passo passo:

1. Decidi la scelta del salone. E scegli il tipo di solarium più adatto a te.
2. Prima della sessione vera e propria, ispezionare l'area per verificarne la pulizia. Se vedi sporco sullo stand, dovresti trovare un altro stabilimento.
3. L'addetto alla cabina deve mostrare e parlare dei pulsanti presenti in cabina e delle loro funzioni.
4. L'addetto ti fornirà gli occhiali di sicurezza, dovrai indossarli!
5. Entra (o sdraiati) sul lettino abbronzante e chiudi il coperchio.
6. Esci dal solarium e goditi la tonalità dorata della tua pelle.
7. Dopo la procedura, puoi fare la doccia solo 2-3 ore dopo.

Grazie ad un solarium chiunque può ottenere un bel tono della pelle, indipendentemente dalla stagione. Ora una tale abbronzatura non è più un lusso disponibile per una ristretta cerchia di persone. E nonostante gli stereotipi, un solarium può apportare benefici al corpo umano. È importante solo rispettare le regole stabilite e le raccomandazioni del medico.

Anche se l'abbronzatura più piacevole si ottiene prendendo il sole caldo, i moderni sviluppi tecnologici consentono di ottenere una tonalità della pelle color bronzo anche nelle giornate più nuvolose e nel freddo invernale. A questo scopo vengono utilizzate sia creme autoabbronzanti speciali che solarium. La radiazione ultravioletta artificiale non è peggiore del sole e talvolta è addirittura preferibile. Tuttavia, coloro che hanno appena iniziato il loro viaggio verso il sole artificiale hanno molte domande su come prendere il sole in un solarium e quale crema abbronzante sia la migliore. Nell'articolo troverai le risposte ai più comuni.

I benefici del solarium per l'uomo

Le controversie sui benefici o sui danni dell'abbronzatura artificiale per tutto il corpo non si placano, ma ci sono diversi fatti oggettivi che indicano i benefici di tale procedura. Il solarium tratta efficacemente le malattie della pelle (acne, acne, psoriasi). Proprietà benefiche sono state notate nel trattamento delle malattie cardiache e dell'osteocondrosi. Quando si visita un solarium, la pelle produce un'enorme dose di vitamina D3, che ne aumenta l'elasticità, la compattezza e leviga le rughe.

Rispetto all'abbronzatura al sole, il solarium presenta un chiaro vantaggio. Nel caldo di luglio sulla spiaggia, è impossibile dosare rigorosamente la quantità di radiazioni ultraviolette che riceverà la pelle. In un solarium è sempre possibile aumentare o diminuire la dose fino alla quantità necessaria. Una procedura in un salone di bellezza è molto più sicura che andare in spiaggia. È più comodo usare lozione, olio e crema speciale prima e dopo la seduta in un centro estetico, piuttosto che sulla sabbia.

Regole per visitare il solarium

La bellezza è una cosa molto importante, ma non può essere raggiunta a scapito della salute. Per evitare che la visita al solarium causi problemi, è necessario seguire l'elenco delle regole e dei divieti:

1. Prima della prima seduta è necessario un consulto con un medico se si hanno malattie croniche o si assumono farmaci: antidolorifici, tranquillanti, antidepressivi, antibiotici. La procedura non può essere eseguita sotto la loro influenza.
2. Non è possibile sottoporsi alla procedura lo stesso giorno della sauna, della depilazione, della pulizia della pelle o dell'abbronzatura al sole.
3. Alcuni divieti per le donne: mestruazioni, gravidanza, allattamento. Tutte queste condizioni sono un motivo per evitare completamente il solarium.

1. Assicurati di applicare le creme prima e dopo la procedura. Acquistateli separatamente e portateli con voi: in un salone di bellezza il costo può essere molto gonfiato.
2. Proteggi i tuoi occhi. Non aspettarti di poter eseguire l'intera procedura con gli occhi chiusi. Indossa occhiali speciali.
3. Non esporre i capelli ai raggi UV. Assicurati di utilizzare un cappuccio speciale durante la procedura.
4. Gli uomini non dovrebbero essere esposti alla luce ultravioletta sui loro genitali, quindi assicurati di coprirli durante la sessione.

Selezione di cosmetici abbronzanti

Per un tono della pelle uniforme e bello, si consiglia di utilizzare amplificatori speciali: attivatori. La procedura dura diversi minuti: la pelle semplicemente non ha il tempo di ricevere la dose di radiazioni ultraviolette necessaria per un colore intenso. L'amplificatore aumenta la sensibilità dell'epidermide ai raggi UV e favorisce un cambiamento di tono rapido e uniforme. Scegli solo prodotti ipoallergenici di alta qualità.

Cura del corpo dopo aver visitato il solarium

La procedura dura alcuni minuti, dopodiché è necessario fare una doccia e lavare via il potenziatore abbronzante applicato. Il sole artificiale secca molto la pelle, quindi dovresti applicare immediatamente una lozione o un olio idratante sul corpo umido. Sul viso viene applicata una crema idratante nutriente. Presta particolare attenzione alla zona intorno agli occhi: lì la pelle è molto sensibile e soggetta ad eccessiva secchezza. Prima di andare a letto nel solarium, assicurati di applicare una crema ricca e nutriente sul tuo corpo.

Controindicazioni alla procedura

Il solarium non differisce nei suoi effetti dalla luce solare naturale, quindi le controindicazioni per queste procedure sono le stesse:

1. Non dovresti prendere il sole se ci sono voglie, macchie di pigmento o nei sporgenti sulla pelle: questo è un segno di predisposizione a neoplasie benigne e i raggi UV non fanno che aumentare il rischio.
2. Non visitare il solarium se soffri di asma, diabete o aterosclerosi. La procedura può causare un aggravamento delle malattie.
3. La procedura è controindicata per i pazienti con malattie infettive: tubercolosi, ARVI (in fase acuta), malattie sessualmente trasmissibili.

FAQ

Il solarium non è ancora diventato una procedura di massa, quindi sorgono molte domande sia per chi vuole provarlo per la prima volta, sia per chi visita regolarmente il solarium:

1. È consentito andare al solarium con i cosmetici? NO. Tutti i cosmetici decorativi trasmettono le radiazioni ultraviolette in modo non uniforme, quindi dopo averlo lavato via otterrai un'abbronzatura a chiazze sul viso.
2. Come prendere il sole correttamente nei solarium, con o senza olio sulla pelle? L'olio viene applicato solo dopo la procedura. Se lo applichi prima della seduta, i pori si chiuderanno, la sudorazione sarà disturbata e invece di abbronzarti avrai problemi alla pelle.
3. Come prendere il sole in un solarium correttamente per le persone con la pelle chiara? Se hai la pelle e i capelli chiari, le sessioni di sole artificiale sono controindicate per te. Puoi ottenere solo bruciature, ma non una tonalità bronzo o olivastra.
4. Le donne incinte possono prendere il sole? No, le radiazioni ultraviolette possono causare processi dannosi nel sistema ormonale di una donna incinta.
5. È possibile andare al solarium tutti i giorni? No, anche le persone con la pelle scura dovrebbero attendere almeno due giorni tra una visita e l'altra.

Quanto spesso puoi andare al solarium?

Se il tuo sogno è avere un'abbronzatura uniforme tutto l'anno, la procedura con il sole artificiale dovrebbe diventare per te una cosa normale. Come prendere il sole correttamente nei solarium? Quanto spesso è consentito? Le frequenti visite al solarium possono provocare formazioni benigne e maligne sulla pelle. Per evitare ciò, limitare il numero di trattamenti a 50 volte l'anno. Secondo cosmetologi e oncologi, questa è una cifra sicura per la tua pelle.

Come abbronzarsi correttamente per la prima volta

Per garantire che il tuo primo appuntamento con un sole artificiale sia memorabile solo con emozioni positive, studia le raccomandazioni. Come prendere il sole correttamente in un solarium:

1. Rimuovi tutto il trucco prima della sessione. Non permetterà all'abbronzatura di appiattirsi sulla pelle.
2. Assicurati di utilizzare una crema abbronzante speciale nel solarium, altrimenti rischi di scottature e un tono della pelle non uniforme.
3. Proteggi le tue labbra applicandovi una ricca crema.
4. Le donne non dovrebbero esporre i capezzoli ai raggi UV, quindi resta in biancheria intima o usa adesivi speciali: gli stikini.
5. Limitare il tempo della procedura a 3-4 minuti. La prima visita al solarium non dovrebbe durare più di 5 minuti: è irta di ustioni e non porta il risultato desiderato.
6. È necessario lavarsi prima della prima seduta senza strofinare o sbucciare. Non usare nemmeno una salvietta. Se possibile, è meglio limitarsi a fare la doccia senza detersivi.
7. Non portare il telefono con te. Se esposto al calore, può surriscaldarsi e guastarsi.

Quale solarium è migliore: verticale o orizzontale?

Le cabine più apprezzate sono quelle in cui il paziente siede in piedi. Prima di scegliere un solarium, familiarizza con l'attrezzatura del salone di bellezza e la qualità del servizio. Le cabine verticali presentano numerosi vantaggi rispetto a quelle orizzontali:

1. Igienico. In una cabina “sdraiata”, il tuo corpo nudo è in contatto con la superficie su cui precedentemente giaceva un'altra persona. Il personale del salone di bellezza non sempre ricorda la necessità di disinfettare la cabina dopo ogni paziente. Alcuni tipi di funghi e batteri possono facilmente migrare dalle superfici non trattate alla pelle. Nel solarium verticale non si toccano le lenti della cabina, non c'è rischio di portare con sé un'infezione.
2. Funzionale. Un solarium orizzontale produce un'abbronzatura non uniforme nelle zone di contatto tra la pelle e le fotocellule della cabina, perché la pelle in queste aree si allunga e dopo la procedura possono formarsi punti luminosi. La luce ultravioletta proveniente dalle lampade in una cabina verticale si diffonde uniformemente in tutte le direzioni e il risultato appare migliore.

È possibile prendere il sole durante le mestruazioni?

Le mestruazioni sono una delle rigide controindicazioni alla visita di un solarium. Ci sono diverse ragioni per questo:

1. Il riscaldamento del corpo provoca un aumento delle secrezioni. Un solarium è un effetto della temperatura sul tuo corpo e il riscaldamento artificiale del corpo porta a scariche anormali e all'interruzione del ciclo mestruale in futuro.
2. Durante le mestruazioni, il corpo di una donna rilascia un'enorme quantità di ormoni diversi. Provocare un ulteriore rilascio di melatonina (l'ormone responsabile del colore della pelle) significa interferire con il sistema endocrino. Il risultato sono irregolarità mestruali e persino infertilità.
3. La pelle durante le mestruazioni è molto sensibile alle radiazioni ultraviolette: invece di una tonalità bronzea, si possono ottenere acne, macchie senili e un'abbronzatura irregolare.

Video: come abbronzarsi velocemente in un solarium

Consigli e feedback utili da un video blogger per coloro che vogliono apprendere il segreto per accelerare il processo di abbronzatura sotto il sole artificiale e aumentare significativamente il periodo di durata dei risultati della procedura. Utilizzando i cosmetici del video, puoi facilmente ridurre il numero di sessioni nel solarium a 2-3 e otterrai gli stessi risultati in una settimana di visite.

La preparazione della composizione iniziale richiede 2-3 minuti. Il prodotto è facile da applicare, facile da produrre e disponibile per qualsiasi budget. I prodotti del video sono molto facili da preparare a casa e il prezzo totale dei componenti non supererà i 300 rubli. Puoi scoprire tutti i dettagli per aggiungere il prodotto al tuo arsenale abbronzante nel video qui sotto.

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Si discute molto se prendere il sole in un solarium sia dannoso o benefico, se sia possibile abbronzarsi rapidamente in un solarium e come ottenerlo. Da tempo prendere il sole è riconosciuto come curativo. Non devi aspettare l'estate per avere una bella abbronzatura. E il sole moderno non è così sicuro: è incomparabile a quello sotto il quale si crogiolavano i nostri antenati. Il solarium blocca gli effetti negativi dei raggi solari. L'unità contiene filtri speciali e utilizza gli ultimi sviluppi tecnici.

Abbronzatura in solarium: sfumature

L'abbronzatura stessa si forma grazie alla produzione di melanina da parte di speciali cellule dell'epidermide. La melanina è responsabile dell'intensità dell'abbronzatura. Ma sulla spiaggia dovrai soddisfare molte condizioni per cambiare il tono della tua pelle in bronzo. Ed è impossibile ottenere una bella abbronzatura in un paio di visite. Ma è impossibile sdraiarsi al sole tutto il giorno, quindi sempre più donne sono interessate a come abbronzarsi rapidamente in un solarium.

Determinazione del tipo di pelle

Quando ti sottoponi alla procedura, c'è la garanzia che non ti brucerai mai se segui tutte le regole. Questo metodo è ideale per coloro che, a causa dei loro impegni, semplicemente non riescono a trovare un giorno o due per una vacanza al mare. L'abbronzatura artificiale risultante è buona perché è uniforme.

Il risultato dipende direttamente dal tipo di pelle. La procedura è controindicata per chi ha gli occhi verdi o azzurri, i capelli chiari e tutta una manciata di piccole lentiggini. Ahimè, il tipo celtico dovrà dimenticarsi dell'abbronzatura.

Se hai bisogno di trascorrere un po' di tempo nel solarium, una crema speciale con un alto grado di protezione solare ti aiuterà. Anche se in questo caso l'abbronzatura è praticamente invisibile, il derma manterrà la sua bellezza e giovinezza.

Quelli con il tipo celtico non si abbronzano, si bruciano e basta. Quando si utilizzano prodotti speciali prima, durante e dopo le sedute, si forma un'abbronzatura giallastra, appena visibile.

Per l'abbronzatura desiderata sono necessarie almeno otto sedute da dieci minuti, non più di un paio di volte a settimana. La prima visita è limitata a cinque minuti.

Il tipo successivo sono gli occhi marroni, verdi o blu, i riccioli castano chiaro e la pelle soggetta a scottature solari. Questa immagine si chiama nordica. I suoi proprietari possono prendere il sole non più di tre volte a settimana per dieci minuti.

Dopo la prima visita, che dura dai tre ai cinque minuti, è necessaria una pausa di due giorni. Saranno necessarie cinque o sei procedure in totale. Il risultato finale è un'abbronzatura bella e uniforme. L'importante è non essere avidi! Tempo sufficiente per ottenere la tonalità desiderata.

Il terzo tipo ha capelli castano scuro o castani, occhi scuri e pelle abbastanza chiara. Queste persone sono classificate come il tipo dell’Europa centrale. Possono prendere il sole fino a venti minuti tre volte a settimana. Dopo la prima procedura, fai una pausa per un paio di giorni. Saranno necessarie cinque o sei sedute per ottenere un'abbronzatura intensa, anche se instabile.

Per mantenere i risultati, è necessario visitare il solarium una o due volte alla settimana, altrimenti l'acquisto svanirà rapidamente dall'acqua e dal sapone.

Per i proprietari di tipo mediterraneo con carnagione, capelli scuri e occhi scuri sono necessarie solo tre sedute da un terzo d'ora. La loro abbronzatura è luminosa e mantenuta senza sforzo. Una volta alla settimana è sufficiente per mantenere l'illusione di una recente vacanza sulla costa mediterranea.

Selezione dell'opzione

Esistono due tipi di solarium:

Ogni abbronzatura ha le sue caratteristiche. In posizione orizzontale giacciono rilassati. Anche i tuoi piedi si abbronzano. Ma il rischio che prendano fuoco solo le aree aperte è elevato.

Anche la parte superiore del corpo rimane solitamente più chiara. Dovrai rimanere in un'unità del genere più a lungo che in una verticale a causa della minore potenza delle lampade.

Non potrai sdraiarti verticalmente: dovrai stare in piedi per tutta la seduta. Ma non è necessario toccare alcuna superficie, il che è più igienico. La parte superiore del corpo si abbronza meglio.

Le lampade dell'unità sono più potenti, quindi il tempo della sessione si riduce a cinque-dieci minuti rispetto a un terzo d'ora in una cabina orizzontale. Durante questo periodo, il rischio di disidratazione del derma diminuisce e il regime è considerato più delicato.

Per chi ha la pelle chiara è più indicata l'installazione orizzontale, dove le lampade hanno poca potenza. Alle persone dalla pelle scura sono consentite sessioni in cabine verticali.

Controindicazioni per la visita

Non importa quanto lo vorresti, le visite al solarium non sono consentite a tutti. Prima di visitare dovresti Consulta il tuo medico perché ci sono diverse controindicazioni.

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   È severamente vietato assumere determinati farmaci insieme all'abbronzatura a causa del pericolo di allergie solari. L'elenco dei farmaci pericolosi comprende antibiotici, tranquillanti e antidepressivi.
2. Ai proprietari di tipo celtico non è vietato visitare il solarium, ma non è raccomandato. La loro pelle è troppo sensibile alle radiazioni ultraviolette. Per lo stesso motivo i solarium non sono consigliati agli adolescenti sotto i quindici anni.
3. Se la pelle presenta talpe numerose e abbastanza grandi, pigmentazione o eruzione purulenta, la procedura è ridotta al minimo. Assicurati di consultare un dermatologo prima di iniziare.
4. Dopo la depilazione, il rischio di ustioni aumenta notevolmente.
5. In caso di pressione alta, disturbi del funzionamento del cuore e del fegato o tubercolosi, le sedute sono consentite solo dopo aver parlato con un medico.
6. Gli ormoni che attivano i pigmenti vengono prodotti nelle donne durante la gravidanza. Le future mamme sono estremamente sensibili alle radiazioni ultraviolette. Pertanto, durante la gravidanza è meglio astenersi dal visitare il solarium.
7. La luce ultravioletta non è consigliata alle persone che soffrono di vitiligine o iperpigmentazione.
8. Non dovresti visitare un solarium se hai la dermatite, poiché le aree disidratate si seccano ancora di più sotto la luce ultravioletta.

Regole per un'abbronzatura rapida e sicura

Per ottenere una quota di buon umore e abbronzarsi rapidamente, è importante seguire le regole dell'abbronzatura in un solarium. Non dovresti prendere il sole più di una volta al giorno, compreso prendere il sole. Il giorno prima della seduta è necessario eseguire uno scrub peeling fatto in casa.

Prima della procedura stessa, non è consigliabile lavarsi con sapone. Questo distrugge lo strato acido della pelle. Prima dell'abbronzatura è importante trattare il derma con cosmetici speciali. È severamente vietato applicare creme ormonali o nutrizionali. Ma assicurati di preparare il derma. Viene deterso, idratato e utilizzato per stimolare l'abbronzatura.

Prima dell'inizio della sessione, il viso viene pulito con un tonico analcolico. Il trucco deve essere rimosso. Si sconsiglia l'uso di profumi, oli aromatici o deodoranti. La pelle delle spugne è molto vulnerabile. Prima della sessione viene applicato un balsamo con protezione ultravioletta..

Durante la seduta dovranno essere indossati appositi occhiali neri. Le palpebre non ben chiuse indicano una protezione debole. La radiazione ultravioletta penetra attraverso di essi senza barriere, influenzando negativamente la retina degli occhi. Prima della sessione è necessario rimuovere le lenti a contatto.

Per evitare l'assottigliamento delle ciocche nel solarium, indossare cuffie protettive o sciarpe di cotone. Gli adesivi sono posizionati sul petto. Non dovrebbero essere trascurati. Dopo trent'anni, si consiglia alle donne di rimanere in reggiseni e costume da bagno.

Il tatuaggio è coperto in modo che l'inchiostro non sbiadisca. C'è un altro motivo per tanta cautela: l'alto rischio di allergie. Esistono prodotti protettivi speciali per il trucco permanente.

A causa della maggiore attività di tutti i sistemi, dopo aver completato la sessione, si consiglia di rilassarsi leggermente e riposarsi un po'. Non è consigliabile fare una doccia fredda subito dopo la procedura.

Al termine della sessione Assicurati di applicare creme idratanti per la pelle sul viso.

Cosmetici per solarium

Per un'abbronzatura veloce nel solarium vengono forniti cosmetici speciali.. Ci sono quattro linee:

1. per i principianti - per ottenere un'abbronzatura color bronzo;
2. per chi ha l'abbronzatura - esaltatori di abbronzatura;
3. per un'abbronzatura più duratura - massimizzatori;
4. per consolidare l'effetto ottenuto - prolognatori.

Vengono prodotti anche prodotti per la cura della pelle dopo l'esposizione al sole, che nutrono e idratano il derma. Nei cosmetici destinati ai solarium sono necessari per prevenire la desquamazione e la screpolatura della pelle. Non ci sono filtri UV nelle lozioni e creme solari.

Se sei incline alle allergie Invece di cosmetici speciali, è consentito utilizzare oli naturali. Gli idratanti riconosciuti sono gli oli di cocco, noce, oliva e karitè. Vengono applicati in forma pura o come parte di miscele sul corpo immediatamente prima dell'inizio della sessione.

Si sconsiglia l'uso di oli minerali. Ostruiscono i pori, formano una pellicola impermeabile all'aria sulla superficie del corpo e causano persino ustioni termiche.

È importante selezionare tutti i prodotti individualmente, in base al tipo di pelle. Altrimenti è possibile l'effetto opposto a quello desiderato.

Verità e miti sull'abbronzatura artificiale

Ci sono molte leggende e miti sui solarium. Ci sono ragioni per questo. Il primo è che spesso gli apparecchi vengono utilizzati in modo errato per abbronzarsi rapidamente senza un adeguato controllo dell'attrezzatura.

Il parere della scienza

Gli scienziati hanno scoperto da tempo che l'abbronzatura non è altro che reazione di difesa della pelle all’aggressione dei raggi UV. È consentito crogiolarsi al sole per diverse ore. Tale lusso è proibito in un solarium. L'effetto delle radiazioni ultraviolette è mirato e quindi l'impatto sulla pelle è molto più elevato rispetto all'abbronzatura in spiaggia.

La melanina lavora per ridurre la quantità di radiazioni ultraviolette assorbite e il danno che provoca. Ma la protezione si indebolisce nel tempo. Il risultato può essere il cancro della pelle. La malattia è difficile da trattare.

Gli esperti sono fiduciosiche il forte aumento del numero di malattie tumorali è direttamente correlato all'aumento della moda per l'abbronzatura. L'uso eccessivo di lettini abbronzanti influisce negativamente sulla qualità della pelle, trasformando il derma in un derma secco e flaccido. Inoltre, l'invecchiamento è notevolmente accelerato.

Punti positivi

Ma non tutto è così brutto. Se usato con saggezza, il solarium è molto utile. Le lampade utilizzate nelle unità forniscono un equilibrio di raggi di tipo “A” e “B”, benefici per l'uomo, ed eliminano completamente i raggi negativi di tipo “C”, dannosi per le cellule.

Dopo l'irradiazione con luce ultravioletta in quantità ragionevoli, le cellule emettono semplicemente gli ormoni della felicità, le endorfine, motivo per cui l'umore dopo aver visitato il solarium è eccellente e compaiono pace e sensazione di felicità.

Grazie alle radiazioni ultraviolette il sistema immunitario viene rafforzato e le prestazioni migliorano. La vitamina D, necessaria per il normale equilibrio fosforo-calcio, viene prodotta solo sotto l'influenza del sole. La mancanza del componente porta al rachitismo.

I raggi “A” hanno un effetto benefico sulle malattie della pelle come la psoriasi, le infezioni fungine e l’acne. Tuttavia, dovresti comunque consultare uno specialista prima di visitare un solarium. Consigliato previa consultazione e sessioni per chi soffre di malattie respiratorie.

Le radiazioni UV rafforzano il sistema immunitario, uccidono i batteri nocivi e attivano la produzione di vitamina D, che migliora la resistenza ossea e normalizza il metabolismo minerale.

La produzione di endorfine, ormoni della felicità, serotonina migliora e la qualità del sangue migliora. Il corpo, sotto l'influenza della radiazione ultravioletta ricevuta, inizia a guarire le ferite più velocemente, il rischio di coaguli di sangue è ridotto.

L'abbronzatura acquistata presso un solarium dura fino a un mese dopo la data dell'ultima visita. Strato dopo strato si stacca man mano che la pelle si rinnova. In circa ventotto giorni l'epidermide è completamente rinnovata. Ma prodotti speciali e cure adeguate aiuteranno a mantenerlo molto più a lungo.