Regler for soling i solarium

Hvis tidligere aristokratisk blekhet var på mote, er nå gylden hud i trenden. Og det er flott at motetrender faller sammen med teknologisk fremgang - nå trenger du ikke å gå til feriesteder og tilbringe mye tid i nærheten av vannet. Tross alt kan du gå på solarium!

Hva er et solarium?

Når du er i et solarium, utsettes kroppen for langbølget stråling, og det er grunnen til at melanin begynner å produseres, noe som gir huden en mørk fargetone.

Intensiteten til den oppnådde brunfargen bestemmes av flere faktorer: kraften og antall lamper, varigheten av økten.

Effektene på huden av sollys og stråling i en kapsel er i hovedsak de samme. Den eneste forskjellen er at i et solarium kan du endre intensiteten av bestråling og det er ingen farlige stråler.

Typer solarium

Nå er det tre typer solarium:

1. Et vertikalt solarium er vanligvis utstyrt med svært kraftige lamper. Du må sole deg i stående stilling. Men dette betyr ikke at det er mindre behagelig. Mange mennesker føler seg tvert imot mer frie i det. For en jevn brunfarge må du bevege deg litt og bevege lemmene.

2. Horisontal regnes som klassisk. Insolasjon i den utføres i en komfortabel kroppsstilling. Derfor kan du sole deg i den etter en hard og slitsom dag. Du kan slappe av og tenke på noe godt, det viktigste er å ikke døse!

3. Turbo solarium kan skilles ut som en variant. Det kan være både vertikalt og horisontalt. Men hovedfunksjonen er et spesialisert klimaanlegg. Det fremmer et behagelig opphold for en person inne i kolben og forhindrer brannskader. Den resulterende brunfargen er jevn og intens.

Hvilket solarium som er best for soling må avgjøres på individuell basis. Hver av dem har sine egne fordeler og ulemper.

Kontraindikasjoner

Som enhver kosmetisk prosedyre har soling i et solarium en rekke kontraindikasjoner:

1. Ulike hudsykdommer;
2. Astma;
3. Kardiovaskulære patologier;
4. Et stort antall store føflekker;
5. Menstruasjon;
6. Onkologiske sykdommer;
7. Skjoldbrusk sykdommer;
8. Graviditet og amming;
9. Prosedyren bør heller ikke utføres på barn som ikke har fylt seksten år (du bør ikke ta risiko, det er bedre å gjøre det etter voksen alder).

For sikkerheten til kroppen din, må du følge kontraindikasjonene til solarier og følge anbefalingene fra en hudlege.

Fordeler og skader

Som alle vet kan soling i solarium ha både fordeler og skader for kroppen til kvinner og menn. Fordelene og skadene ved solarium vil bli beskrevet nedenfor:

Fordelaktige funksjoner

Ikke bare er solen gunstig, men fordelene med et solarium er også store. Og den er også i stand til å erstatte sola høst, vinter og vår, når den mangler så mye.

Hvordan er et solarium gunstig for kroppen til kvinner og menn?

1. En viktig positiv kvalitet ved en slik brunfarge er produksjonen av vitamin D, som styrker kroppsvev og forbedrer allmenntilstanden. Syntesen kan også finne sted under kunstig ultrafiolett lys.
2. Hvis du lider av akne og akne, og deres utseende ikke er forbundet med hormonell ubalanse, er et solarium en fin måte å forbedre hudens tilstand på.
3. Kunstig ultrafiolett stråling bidrar til å styrke immunforsvaret og hjelper med å overvinne forkjølelse.
4. Hvis du soler deg om vinteren, vil denne handlingen bidra til produksjonen av "lykkehormonet" - endorfin, som har en gunstig effekt på nervesystemet og generelt velvære. Dette er en fin måte å overvinne depresjon og kronisk tretthet, og rett og slett føle glede og løfte humøret i en dyster og kald periode.
5. Det kan bemerkes at kunstig soling er mer intens og jevn sammenlignet med naturlig soling.

Fordelene med et solarium er uvurderlige ikke bare for kroppen, men også for utseendet. Et solarium kan forvandle og forbedre tilstanden til huden din.

Mange mennesker, før de prøver den kunstige solingsprosedyren, plages av spørsmålet: er et solarium skadelig for kvinner og menn? Utvilsomt, hvis du soler deg feil (enten under solen eller i en skjønnhetssalong), kan du forårsake negative effekter på kroppen.

Derfor, før prosedyren, er det viktig å konsultere en spesialist!

Men hvorfor er solarium skadelig for kvinner og menn? Her er hovedpunktene:

1. Ultrafiolette stråler irriterer de øvre lagene av huden, delvis ødelegger strukturen deres, noe som kan føre til dehydrering og for tidlig aldring.
2. Dessuten kan en slik brunfarge forårsake ru hud og tette porer.
3. Hvis sikkerhetsreglene ikke følges, kan du få en termisk brannskade.
4. I tillegg til huden din, kan solarier forårsake skade på håret ditt.
5. Ved hyppige økter kan intens melaninsyntese bidra til utvikling av godartede og ondartede svulster.
6. Dessuten kan en slik brunfarge forverre kroniske sykdommer.

Det er viktig å huske at soling i solarium er helseskadelig dersom det misbrukes og sikkerhetsreglene brytes. Hvis du går til behandlinger og soler deg sjelden og moderat, og beskytter kroppen din, kan du minimere risikoen.

Regler

Hvordan sole seg riktig i et solarium? For å få en sunn og forførende brunfarge, må du følge en trinn-for-trinn-serie med regler:

Forbereder for et solarium

Før du går til solarium, må du forberede huden din. Denne forberedelsen inkluderer 4 stadier:

1. Rensing. Ofte vil ikke bare en forfriskende dusj være nok. Siden for en jevn brunfarge må du fjerne døde hudflak. Det anbefales å gjøre dette med en myk skrubb en eller to dager i forveien. Ellers kan brunfargen flasse av i løpet av noen dager sammen med det øvre keratiniserte hudlaget. Og før besøket bør du ta en dusj 2-3 timer uten vaskemidler.
2. Hydrering. Det er ekstremt nødvendig! For å unngå at huden tørker ut for mye, bør du bruke en fuktighetskrem. Og ikke glem å fukte leppene dine med balsam så de ikke tørker ut. I tillegg kan du dagen før lage en hårmaske.
3. Soling aktivatorer. Akkurat som før du går til stranden, må du bruke en spesiell krem. Det er viktig å kjøpe en spesiell solkrem for solarium; sammensetningen er litt forskjellig fra den vanlige. Men viktigst av alt, du må velge ikke bare hva som helst, men et kvalitetsprodukt som ikke bare vil hjelpe deg med å få en mer mettet nyanse, men også forberede huden din!
4. Riktig næring. Inkluder sunn vitaminmat i kostholdet ditt. Denne artikkelen inneholder all den mest interessante informasjonen om vitaminer for soling, samt oppskrifter på sunne cocktailer!

Soling i solarium

Så, hvordan gå til solariet riktig og uten skade? For å gjøre dette uten skade, må du følge disse trinnene:

1. Når du soler deg i solarium, bør du være oppmerksom på sikkerheten til øynene dine. Siden det ikke er nok å lukke øynene, vil ultrafiolette stråler lett passere gjennom huden på øyelokkene og kan påvirke netthinnen negativt. Derfor er det viktig å bruke spesielle solbriller. Det er bedre å fjerne kontaktlinser før økten.
2. Det er også verdt å ta vare på håret og gjemme det under en hette for å forhindre at det tørker ut.
3. Og for vanlige prosedyrer anbefales det å bruke en fuktighetsmaske til håret 2 ganger i uken.
4. Prosedyren kan ikke utføres mens du bruker sminke.
5. Før økten bør du ikke bruke deodorant, parfymerte produkter eller annen kosmetikk.

Instruks for bruk av solarium skal gis av en ansatt i virksomheten.

Stell etter solarium

1. Etter prosedyren blir huden tørrere, så det er viktig å bruke spesielle fuktighetskremer.
2. På slutten av det anbefales produkter med vitamin E, som vil bidra til å eliminere uønsket rødhet og nøytralisere effekten av frie radikaler aktivert av ultrafiolett stråling.

Video: en lege snakker om kontraindikasjoner og regler for soling i et solarium.

FAQ: Svar på populære spørsmål

Solariet har blitt veldig populært blant våre landsmenn. Slik popularitet har reist mange spørsmål. Nedenfor finner du svar på de viktigste av dem.

Hvor ofte kan du gå på solarium?

Du kan ikke ofte besøke og sole deg i solariet. Dette er akkurat skjønnhetsprosedyren som ikke bør overbrukes, fordi den er veldig skadelig for huden og hele kroppen.

Forresten, det er verdt å være oppmerksom på at prosedyren ikke kan utføres mer enn en gang om dagen. Og hvis du allerede har solt deg et sted i solen, kan du ikke lenger skjemme bort deg selv med et solarium samme dag!

Hvor mange minutter kan du sole deg i et solarium?

Varigheten av en økt avhenger av følgende faktorer: fototype av tannerens hud, type solarium, antall og kraft til lamper. Ofte er gjennomsnittlig øktlengde 5-10 minutter. Det første besøket bør ikke vare lenger enn tre minutter.

Er det mulig å gå på solarium annenhver dag?

Teoretisk er det mulig, men det er ikke tilrådelig. Tross alt er det viktigste ikke å oppnå hovedmålet - å endre hudtonen, men å opprettholde helsen! Det er bedre å komme til solariet om noen dager (3-4 dager).

Hvor mange ganger i uken kan du gå på solarium?

Ikke mer enn 3 økter per uke (ideelt 2). Kurset bør ikke overstige mer enn 10 økter (kurset vil ta ca. to til tre uker). Det anbefales å ikke ta mer enn to kurs per år!

Du kan gå til solariet med en slik frekvens, men vi må ikke glemme de individuelle egenskapene til kroppen. Overvåk nøye tilstanden til huden din og dens reaksjon.

Det viktigste i denne saken er ikke å overdrive det. Tørket skinn fargen på overkokt kaffe har aldri prydet noen.

Er det mulig å sole seg i et solarium uten beskyttende krem?

Du kan ikke sole deg uten å bruke krem. Takket være kremen vil du få en mer jevn og varig brunfarge, og beskytte huden mot overdreven uttørking.

Hvilken beskyttelseskrem er best å bruke i et solarium?

Det finnes spesialprodukter designet for å beskytte huden under kunstig soling. De kan ikke erstattes med konvensjonell kosmetikk, som ikke gir tilstrekkelig beskyttelse!

Mange er forresten interessert i om baseolje egner seg for soling i solarium. Svaret er klart: du må bruke et spesifikt beskyttelsesmiddel, ikke olje.

Du bør bruke et produkt som passer din fototype.

Er det mulig å gå inn i solariet med en telefon?

Det er ikke noe klart svar her, men det er ikke nødvendig å gjøre dette. Hva er vitsen med å ta det? Det er usannsynlig at du vil være i stand til å spille slange eller løse Sudoku. Der må du slappe av og nyte.

Er det mulig å sole seg i solarium uten undertøy, det vil si uten truser og bh, naken?

Ikke i noe tilfelle, både av hygieniske årsaker (boden kan være skitten) og av hensyn til beskyttelse.

Hvor lenge varer en brunfarge etter et solarium?

Brunfargen oppnådd som et resultat av prosedyren vil vare ca. 3 uker. Men med riktig pleie kan den bevares lenger.

Hvor lang tid tar det før en brunfarge vises etter et solarium?

Spørsmålet er ekstremt individuelt. Hos en person vil det dukke opp om en time, og i en annen vil spor etter å være i solarium vises om åtte timer. Tiden det tar for en brunfarge å utvikle seg direkte avhenger av fototypen til solbaderen.

Hvor mange økter kan du sole deg i et solarium?

Etter den første økten er resultatet allerede litt merkbart. Etter 3-4 økter vil resultatet være tydelig og merkbart. Men for en mer mettet nyanse må du ta et kurs. Periodisitet ble diskutert ovenfor.

Er det mulig å barbere seg før et solarium?

Det er bedre å utføre denne prosedyren noen dager før du går til solarium, slik at irritasjonen får tid til å avta. Les mer om hårfjerning og soling i denne artikkelen.

Hvor mange dager etter peeling kan jeg gå på solarium?

Om ca 3 dager. Hvis du føler at huden din fortsatt er irritert, er det bedre å utsette prosedyren.

Er det mulig å ta et bad etter solarium?

Selvfølgelig er det mulig, men helst minst 2-3 timer etter inngrepet. Men etter økten bør du ikke ta et for varmt bad eller bruke skrubber, da de kan fremskynde forsvinningen av brunfargen.

Du kan stille mange spørsmål til en lege du stoler på. Han vil gi spesifikke anbefalinger basert på helsedataene dine.

Er det mulig å sole seg i solarium uten briller?

Nei, under ingen omstendigheter bør du gå inn i standen uten briller. Selv om du lukker øynene, vil det ikke beskytte dem mot eksponering for ultrafiolett stråling.

Er det mulig å bruke linser til et solarium?

Generelt er soling mens du bruker linser ikke forbudt, men det er ikke tilrådelig. Hvis det er mulig, er det bedre å fjerne dem. Og i alle fall må du bruke spesielle briller.

Er det mulig å åpne øynene i et solarium?

Ja, men høyst uønsket. Samtidig, for å beskytte øynene, er det nødvendig å bruke spesielle briller for å beskytte netthinnen mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling.

Er det mulig å sole seg i et solarium uten en stickini?

Du bør ikke sole deg uten dem. De gir uunnværlig beskyttelse.

Hva kan erstatte stikini i et solarium?

Soling uten solkrem frarådes sterkt, det kan føre til utvikling av kreft. De kan erstattes ved sjenerøst å smøre brystvortens glorier med tanning salon leppestift.

Er det mulig å sole seg i solen etter et solarium (for eksempel på dacha, på stranden ved havet eller elven)?

Nei du kan ikke. Det er bedre å legge seg ned og hvile.

Er det mulig å trene etter solarium?

Kan. Hvis du har styrke og lyst. Det er ingen spesielle kontraindikasjoner i denne forbindelse.

Er det mulig å gå på solarium med feber?

Dette er ikke verdt å gjøre. Kroppen er allerede svekket, og dermed kan du bare forverre tilstanden din.

Er det mulig å sole seg i et solarium med lys hud?

Generelt er det mulig, men ekstremt forsiktig, ikke mer enn 3 minutter per økt. Lys hud er utsatt for brannskader.

Kan Er det mulig å sole seg i solarium hvis man har tatoveringer på kroppen?

For å unngå at tatoveringen misfarges, må den dekkes til. Du kan kjøpe klistremerker for å beskytte tegningen din. De bør være i en skjønnhetssalong. Du kan lese mer om soling hvis du har tatoveringer her.

I hvilken alder kan du gå på solarium?

Å besøke et solarium anbefales ikke for barn under 16 år, det antas at huden deres er for sart og sårbar, og overdreven soling kan føre til utvikling av kreft.

Og i noen progressive land er det til og med en lov som forbyr personer under 18 år å gjennomgå en slik prosedyre. Derfor bør du ikke ta risiko og gjøre en slik prosedyre før voksen alder.

Er det mulig å sole seg i solarium under graviditet?

Nei. Siden ustabile hormonelle nivåer kan føre til utseende av aldersflekker og generelt ha en negativ innvirkning på helsen til den vordende moren. Les denne artikkelen for flere detaljer.

Solarium og graviditet

Er det mulig å gå til et solarium med forskjellige patologier?

Dette problemet kan bare diskuteres med legen din! Bare han vil gi deg det riktige svaret. Du kan ikke stole på andre enn ham. Informasjon på fora, fra ansatte i skjønnhetssalonger eller fra venner kan være upålitelig.

Les mer om soling i solarium på vitiligo, åreknuter, mastopati, myomer i livmoren, vannkopper Og psoriasis.

Hvordan sole seg for første gang i et solarium? Her er det du trenger å vite for første gang:

1. Den første tiden bør ikke vare mer enn to eller tre minutter.
2. Det er nødvendig å øke tiden veldig jevnt og gradvis.
3. Du må velge en beskyttelseskrem av høy kvalitet.
4. Hvis du har noen sykdommer, må du først snakke med legen din om intensjonene dine. Når du går til solariet for første gang (så vel som etterfølgende), må du ta hensyn til kontraindikasjoner og følge alle anbefalinger.

Video: blogger snakker om de viktige reglene for soling i solarium.

Instruksjoner for bruk

Hvordan bruke et solarium? Trinnvise instruksjoner:

1. Bestem deg for valg av salong. Og velg den typen solarium som passer deg best.
2. Før selve økten, inspiser området for renslighet. Hvis du ser skitt på boden, bør du finne en annen etablering.
3. Den hytteansatte skal vise og fortelle om knappene i hytta og deres funksjoner.
4. Den ansatte vil gi deg vernebriller, du må bruke dem!
5. Gå inn i (eller legg deg ned i) solariet og lukk lokket.
6. Gå ut av solariet og nyt den gylne fargen på huden din.
7. Etter prosedyren kan du ta en dusj bare 2-3 timer senere.

Takket være et solarium kan alle oppnå en vakker hudtone, uansett årstid. Nå er en slik brunfarge ikke lenger en luksus som er tilgjengelig for en liten krets av mennesker. Og til tross for stereotyper, kan et solarium gi fordeler for menneskekroppen. Det er bare viktig å følge de etablerte reglene og legens anbefalinger.

Selv om den mest behagelige brunfargen kommer fra varm soling, gjør moderne teknologiutvikling det mulig å oppnå en bronse hudtone selv i det mest overskyede vær og vinterkulde. Til dette formålet brukes både spesielle selvbruningskremer og solarier. Kunstig ultrafiolett stråling er ikke verre enn solen, og noen ganger er det til og med å foretrekke. Men de som nettopp har startet reisen til kunstig sol har mange spørsmål om hvordan man soler seg riktig i et solarium, hvilken solkrem som er best. I artikkelen finner du svar på de vanligste av dem.

Fordelene med solarium for mennesker

Tvister om fordelene eller skadene ved kunstig soling for hele kroppen avtar ikke, men det er flere objektive fakta som indikerer fordelene med en slik prosedyre. Solarium behandler effektivt hudsykdommer (akne, akne, psoriasis). Fordelaktige egenskaper har blitt notert ved behandling av hjertesykdommer og osteokondrose. Når du besøker et solarium, produserer huden en enorm dose vitamin D3, som øker elastisiteten, fastheten og jevner ut rynker.

Sammenlignet med soling i solen har et solarium en klar fordel. I julivarmen på stranden er det umulig å strengt dosere mengden ultrafiolett stråling som huden vil motta. I et solarium kan du alltid øke eller redusere dosen til den mengden du trenger. En prosedyre på en skjønnhetssalong er mye tryggere enn å gå til stranden. Det er mer praktisk å bruke lotion, olje og spesialkrem før og etter økten i et skjønnhetssenter, i stedet for på sanden.

Regler for besøk i solarium

Skjønnhet er en veldig viktig ting, men den kan ikke oppnås på bekostning av helseskade. For å forhindre at et besøk på solariet forårsaker problemer, bør du følge listen over regler og forbud:

1. Før den første økten er det nødvendig med en konsultasjon med en lege hvis du har kroniske sykdommer eller tar medisiner: smertestillende, beroligende, antidepressiva, antibiotika. Prosedyren kan ikke utføres under deres påvirkning.
2. Du kan ikke gå til prosedyren samme dag som badstue, hårfjerning, hudrens eller soling under solen.
3. Visse forbud for kvinner: menstruasjon, graviditet, amming. Alle disse forholdene er en grunn til å unngå solarium helt.

1. Pass på å bruke kremer før og etter prosedyren. Kjøp dem separat og ta dem med deg: i en skjønnhetssalong kan kostnadene bli kraftig oppblåst.
2. Beskytt øynene dine. Ikke forvent at du kan gå gjennom hele prosedyren med lukkede øyne. Bruk spesielle briller.
3. Ikke utsett håret for UV-stråler. Sørg for å bruke en spesiell hette under prosedyren.
4. Menn bør ikke utsettes for ultrafiolett lys på kjønnsorganene, så pass på å dekke dem under økten.

Utvalg av solingskosmetikk

For en jevn og vakker hudtone anbefales det å bruke spesielle forsterkere - aktivatorer. Prosedyren varer i flere minutter - huden har rett og slett ikke tid til å motta den dosen av ultrafiolett stråling som er nødvendig for en rik farge. Forsterkeren øker følsomheten til epidermis for UV-stråler og fremmer en rask, jevn endring i tone. Velg kun hypoallergene produkter av høy kvalitet.

Kroppspleie etter solariumsbesøk

Prosedyren varer i noen minutter, hvoretter du må ta en dusj og vaske av den påførte solingforsterkeren. Kunstig sol tørker huden veldig mye, så du bør umiddelbart påføre en fuktighetskrem eller olje på en fuktig kropp. En nærende fuktighetskrem påføres ansiktet. Vær spesielt oppmerksom på områdene rundt øynene - der er huden veldig følsom og utsatt for overdreven uttørking. Før du legger deg i solariet, sørg for å påføre en fyldig, nærende krem ​​på kroppen din.

Kontraindikasjoner for prosedyren

Et solarium er ikke forskjellig i sin effekt fra naturlig sollys, derfor er kontraindikasjonene for disse prosedyrene de samme:

1. Du bør ikke sole deg hvis det er fødselsmerker, pigmentflekker eller utstående føflekker på huden - dette er et tegn på disposisjon for godartede neoplasmer, og UV-stråler øker bare risikoen.
2. Ikke besøk solariet hvis du har astma, diabetes eller aterosklerose. Prosedyren kan føre til forverring av sykdommer.
3. Prosedyren er kontraindisert for pasienter med infeksjonssykdommer: tuberkulose, ARVI (i den akutte fasen), seksuelt overførbare sykdommer.

FAQ

Solarium har ennå ikke blitt en masseprosedyre, så mange spørsmål dukker opp både for de som ønsker å prøve det for første gang og for de som regelmessig besøker solariet:

1. Er det lov å gå på solarium med kosmetikk? Nei. All dekorativ kosmetikk overfører ultrafiolett stråling ujevnt, så etter å ha vasket den av vil du få en ujevn brunfarge i ansiktet.
2. Hvordan sole seg riktig i solarium, med eller uten olje på huden? Olje påføres først etter prosedyren. Hvis du påfører det før økten, vil porene lukkes, svette forstyrres, og i stedet for å sole deg vil du få hudproblemer.
3. Hvordan sole seg i et solarium riktig for personer med lys hud? Hvis du har lys hud og hår, er kunstige soløkter kontraindisert for deg. Du kan bare få brannskader, men ikke en bronse- eller oliventone.
4. Kan gravide sole seg? Nei, ultrafiolett stråling kan forårsake skadelige prosesser i hormonsystemet til en gravid kvinne.
5. Er det mulig å gå på solarium hver dag? Nei, selv personer med mørk hud bør vente minst to dager mellom besøkene.

Hvor ofte kan du gå på solarium?

Hvis drømmen din er å ha en jevn bronsebrun hele året, bør kunstig solbehandling bli en vanlig ting for deg. Hvordan sole seg riktig i solarier? Hvor ofte er dette tillatt? Hyppige besøk i solariet kan provosere godartede og ondartede formasjoner på huden. For å unngå dette, begrense antall behandlinger til 50 ganger i året. Ifølge kosmetologer og onkologer er dette en trygg figur for huden din.

Hvordan sole seg riktig for første gang

For å sikre at din første date med en kunstig sol bare er minneverdig med positive følelser, studer anbefalingene. Slik soler du deg riktig i et solarium:

1. Fjern all sminke før økten. Det vil ikke tillate brunfargen å ligge flatt på huden.
2. Pass på å bruke en spesiell solkrem i solarium, ellers risikerer du å få brannskader og ujevn hudtone.
3. Beskytt leppene dine ved å bruke en fyldig krem ​​på dem.
4. Kvinner bør ikke utsette brystvortene for UV-stråler, så hold deg i undertøyet eller bruk spesielle klistremerker - stikini.
5. Begrens prosedyretiden til 3-4 minutter. Det første besøket i solariet bør ikke vare mer enn 5 minutter: dette er full av brannskader og gir ikke ønsket resultat.
6. Det er nødvendig å vaske før den første økten uten å skrubbe eller peeling. Ikke engang bruk en vaskeklut. Hvis det er mulig, er det bedre å begrense deg til å dusje uten vaskemidler.
7. Ikke ta telefonen med deg. Når den utsettes for varme, kan den overopphetes og svikte.

Hvilket solarium er bedre: vertikalt eller horisontalt?

De mest populære bodene er de der pasienten sitter stående. Før du velger et solarium, gjør deg kjent med utstyret til skjønnhetssalongen og kvaliteten på tjenesten. Vertikale båser har flere fordeler fremfor horisontale:

1. Hygienisk. I en "liggende" bås er den nakne kroppen din i kontakt med overflaten som en annen person tidligere lå på. Skjønnhetssalongpersonalet husker ikke alltid behovet for å desinfisere standen etter hver pasient. Noen typer sopp og bakterier kan lett migrere fra ubehandlede overflater til huden. I et vertikalt solarium rører du ikke kabinens linser, det er ingen risiko for å bære med deg en infeksjon.
2. Funksjonell. Et horisontalt solarium gir en ujevn brunfarge i områdene der huden og fotocellene i boden kommer i kontakt, fordi huden i disse områdene strekker seg, og det kan dannes lyse flekker etter inngrepet. Ultrafiolett lys fra lamper i en vertikal messe sprer seg jevnt i alle retninger, og resultatet fremstår bedre.

Er det mulig å sole seg under menstruasjonen?

Menstruasjon er en av de strenge kontraindikasjonene for å besøke et solarium. Det er flere grunner til dette:

1. Oppvarming av kroppen provoserer en økning i sekret. Et solarium er en temperaturpåvirkning på kroppen din, og kunstig oppvarming av kroppen fører til unormal utflod og forstyrrelse av menstruasjonssyklusen i fremtiden.
2. Under menstruasjon frigjør en kvinnes kropp en enorm mengde forskjellige hormoner. Å provosere ytterligere frigjøring av melatonin (hormonet som er ansvarlig for hudfarge) betyr å forstyrre det endokrine systemet. Resultatet er menstruasjonsuregelmessigheter og til og med infertilitet.
3. Hud under menstruasjon er svært følsom for ultrafiolett stråling: i stedet for en bronsetone kan du få kviser, aldersflekker og en ujevn brunfarge.

Video: hvordan du raskt soler deg i et solarium

Nyttige råd og tilbakemeldinger fra en videoblogger for de som ønsker å lære hemmeligheten til å fremskynde solingsprosessen under den kunstige solen og øke perioden som resultatene av prosedyren vil vare betydelig. Ved å bruke kosmetikk fra videoen kan du enkelt redusere antall økter i solariet til 2-3, og du vil få de samme resultatene fra en uke med besøk.

Forberedelse av den første sammensetningen tar 2-3 minutter. Produktet er enkelt å påføre, enkelt å produsere og tilgjengelig for ethvert budsjett. Produktene fra videoen er veldig enkle å tilberede hjemme, og den totale prisen på komponentene vil ikke overstige 300 rubler. Du kan finne ut alle detaljene for å legge produktet til soling-arsenalet ditt i videoen nedenfor.

Fant du en feil i teksten? Velg det, trykk Ctrl + Enter, så fikser vi alt!

Det er mye debatt om hvorvidt soling i solarium er skadelig eller gunstig, om det er mulig å sole seg raskt i solarium og hvordan man oppnår dette. Soling har lenge vært anerkjent som helbredende. Du trenger ikke vente til sommeren for å få en flott brunfarge. Og den moderne solen er ikke så trygg: den er uforlignelig med den som våre forfedre basket seg under. Solariet blokkerer de negative effektene av solens stråler. Enheten inneholder spesialfiltre og bruker den siste tekniske utviklingen.

Soling i solarium: nyanser

Selve brunfargen dannes på grunn av produksjonen av melanin av spesielle celler i epidermis. Melanin er ansvarlig for intensiteten av brunfargen. Men på stranden må du oppfylle mange betingelser for å endre hudtonen til bronse. Og det er umulig å få en vakker brunfarge på bare et par besøk. Men det er umulig å ligge i solen hele dagen, så flere og flere kvinner er interessert i hvordan de raskt soler seg i et solarium.

Bestemmelse av hudtype

Når du gjennomgår prosedyren, er det en garanti for at du aldri vil bli brent hvis du følger alle reglene. Denne metoden er ideell for de som på grunn av sin travle timeplan rett og slett ikke kan finne en dag eller to for en strandferie. Den resulterende kunstige brunfargen er bra fordi den er jevn.

Resultatet avhenger direkte av din hudtype. Prosedyren er kontraindisert for de med grønne eller blå øyne, lyst hår og en hel spredning av små fregner. Akk, den keltiske typen må glemme soling.

Hvis du trenger å tilbringe litt tid i solariet, vil en spesiell krem ​​med høy grad av solbeskyttelse hjelpe. Selv om brunfargen i dette tilfellet er praktisk talt usynlig, vil dermis beholde sin skjønnhet og ungdom.

De med den keltiske typen blir ikke brune, de bare brenner seg. Ved bruk av spesialprodukter før, under og etter økter, dannes en gulaktig, knapt synlig brunfarge.

For ønsket bronse er det nødvendig med minst åtte ti-minutters økter, ikke mer enn et par ganger i uken. Det første besøket er begrenset til fem minutter.

Den neste typen er brune, grønne eller blå øyne, lysebrune krøller og hud utsatt for solbrenthet. Dette bildet kalles nordisk. Eierne har lov til å sole seg ikke mer enn tre ganger i uken i ti minutter.

Etter det første besøket, som varer fra tre til fem minutter, kreves det en to-dagers pause. Totalt fem eller seks prosedyrer vil være nødvendige. Sluttresultatet er en vakker og jevn brunfarge. Det viktigste er ikke å være grådig! Nok tid til å oppnå ønsket nyanse.

Den tredje typen har mørkebrunt eller kastanjehår, mørke øyne og ganske lys hud. Slike mennesker er klassifisert som den sentraleuropeiske typen. De får lov til å sole seg i opptil tjue minutter tre ganger i uken. Etter den første prosedyren, ta en pause i et par dager. Det vil ta fem eller seks økter for å få en intens, men ustabil brunfarge.

For å opprettholde resultatene, må du besøke solariet en eller to ganger i uken, ellers vil kjøpet raskt falme fra vann og såpe.

For mørkhudede, mørkhårede og mørkøyde eiere av middelhavstypen trenger du kun tre økter på en tredjedel av en time. Deres brunfarge er lys og vedlikeholdt uten anstrengelse. En gang i uken er nok til å opprettholde illusjonen av en nylig ferie ved Middelhavskysten.

Valg av alternativ

Det finnes to typer solarium:

Hver brunfarge har sine egne egenskaper. I horisontal posisjon ligger de avslappet. Selv føttene dine blir solbrune. Men det er stor risiko for at bare åpne områder tar fyr.

Overkroppen forblir også vanligvis blekere. Du må bo i en slik enhet lenger enn i en vertikal på grunn av den lavere effekten til lampene.

Du vil ikke kunne ligge vertikalt: du må stå hele økten. Men du trenger ikke å berøre noen overflater, noe som er mer hygienisk. Overkroppen bruner bedre.

Lampene i enheten er kraftigere, så økttiden reduseres til fem til ti minutter sammenlignet med en tredjedel av en time i en horisontal bås. I løpet av denne perioden reduseres risikoen for uttørking av dermis, og regimet anses som mer skånsomt.

For de med lys hud er horisontal installasjon mer egnet, der lampene har lav effekt. Mørkhudede personer tillates økter i vertikale båser.

Kontraindikasjoner for besøk

Uansett hvor mye du ønsker det, er det ikke tillatt å besøke solariet for alle. Før du besøker bør du Rådfør deg med legen din, siden det er en rekke kontraindikasjoner.

1. 
   
   
   
   Å ta visse medisiner i kombinasjon med soling er strengt forbudt på grunn av faren for solallergi. Listen over farlige stoffer inkluderer antibiotika, beroligende midler og antidepressiva.
2. Eiere av den keltiske typen har ikke forbud mot å besøke solariet, men anbefales ikke. Huden deres er for følsom for ultrafiolett stråling. Solarium anbefales ikke for tenåringer under femten år av samme grunn.
3. Hvis huden har mange og ganske store føflekker, pigmentering eller et purulent utslett, reduseres prosedyren til et minimum. Sørg for å konsultere en hudlege før du starter det.
4. Etter hårfjerning øker risikoen for forbrenning kraftig.
5. Ved høyt blodtrykk, forstyrrelser i hjerte- og leverfunksjonen, eller tuberkulose, er økter kun tillatt etter en samtale med en lege.
6. Pigmentaktiverende hormoner produseres hos kvinner under graviditet. Vordende mødre er superfølsomme for ultrafiolett stråling. Derfor, under graviditet, er det bedre å avstå fra å besøke solariet.
7. Ultrafiolett lys anbefales ikke for personer som lider av vitiligo eller hyperpigmentering.
8. Du bør ikke besøke et solarium hvis du har dermatitt, siden dehydrerte områder tørker ut enda mer under ultrafiolett lys.

Regler for rask, sikker soling

For å få del i godt humør og bli raskt brun, er det viktig å følge reglene for soling i solarium. Du bør ikke sole deg mer enn en gang om dagen, inkludert soling. En dag før økten må du utføre en hjemmelaget peelingskrubb.

Før selve prosedyren er det ikke tilrådelig å vaske med såpe. Dette ødelegger det sure laget av huden. Før soling er det viktig å behandle dermis med spesielle kosmetikk. Det er strengt forbudt å bruke hormon- eller ernæringskremer. Men sørg for å forberede dermis. Den er renset, fuktet og brukt til å stimulere soling.

Før økten begynner, tørkes ansiktet med en alkoholfri toner. Sminke må fjernes. Det anbefales ikke å bruke parfyme, aromatiske oljer eller deodoranter. Huden på svamper er veldig sårbar. Før økten påføres en balsam med ultrafiolett beskyttelse..

Under økten skal det brukes spesielle sorte briller. Øyelokk som ikke er tett lukket indikerer svak beskyttelse. Ultrafiolett stråling trenger gjennom dem uten barrierer, og påvirker netthinnen i øynene negativt. Før økten må du fjerne kontaktlinser.

For å forhindre tynning av trådene i solariet, bruk beskyttelseshetter eller bomullskjerf. Klistremerker er plassert på brystet. De bør ikke neglisjeres. Etter tretti år anbefales damer å forbli i bh og badebukse.

Tatoveringen er dekket slik at blekket ikke falmer. Det er en annen grunn til slik forsiktighet: den høye risikoen for allergier. Det finnes spesielle beskyttelsesprodukter for permanent sminke.

På grunn av den økte aktiviteten til alle systemer, etter å ha fullført økten, anbefales det å slappe av litt og hvile litt. Det er ikke tilrådelig å ta en kjølig dusj umiddelbart etter prosedyren.

Etter at økten er over Pass på å bruke hudfuktighetskrem i ansiktet ditt.

Kosmetikk for solarium

For en rask brunfarge i solariet tilbys spesialkosmetikk.. Det er fire linjer:

1. for nybegynnere - for å få en bronsebrun;
2. for de med brunfarge - solingforsterkere;
3. for en mer varig brunfarge - maksimere;
4. å konsolidere den oppnådde effekten - prolognatorer.

Det produseres også hudpleieprodukter for etter soling, som nærer og fukter dermis. I kosmetikk for bruk i solarier er de nødvendige for å forhindre avskalling og sprekker i huden. Det er ingen UV-filtre i solkremer og kremer.

Hvis du er utsatt for allergi I stedet for spesialkosmetikk er det tillatt å bruke naturlige oljer. Anerkjente fuktighetskremer er kokosnøtt-, valnøtt-, oliven- og sheaoljer. De påføres enten i ren form eller som en del av blandinger på kroppen rett før øktens start.

Bruk av mineraloljer anbefales ikke. De tetter porene, danner en luftugjennomtrengelig film på overflaten av kroppen og forårsaker til og med termiske brannskader.

Det er viktig å velge alle produktene individuelt, i henhold til din hudtype. Ellers er det motsatte av ønsket effekt mulig.

Sannheter og myter om kunstig soling

Det er mange legender og myter rundt solarier. Det er grunner til dette. Den første er at enhetene ofte brukes feil for raskt å bli brun uten skikkelig kontroll over utstyret.

Vitenskapens mening

Forskere har lenge funnet ut at soling ikke er noe annet enn hudforsvarsreaksjon til aggresjon av UV-stråler. Det er tillatt å sole seg i solen i flere timer. Slik luksus er forbudt i et solarium. Effekten av ultrafiolett stråling der er målrettet, og derfor er påvirkningen på huden mye høyere enn ved strandbruning.

Melanin arbeider for å redusere mengden ultrafiolett stråling som absorberes og skaden den forårsaker. Men beskyttelsen svekkes over tid. Resultatet kan bli hudkreft. Sykdommen er vanskelig å behandle.

Eksperter er sikreat den kraftige økningen i antall kreftsykdommer er direkte relatert til den økte moten for soling. Overdreven bruk av solarium påvirker hudens kvalitet negativt, og gjør dermis til en uttørket og slapp hud. I tillegg akselereres aldring merkbart.

Positive poeng

Men ikke alt er så ille. Når det brukes klokt, er et solarium veldig nyttig. Lampene som brukes i enhetene gir en balanse mellom stråler av typene "A" og "B", som er gunstige for mennesker, og eliminerer fullstendig de negative strålene av type "C", som er skadelige for cellene.

Etter bestråling med ultrafiolett lys i rimelige mengder, avgir cellene rett og slett lykkehormoner, endorfiner, og derfor er stemningen etter solariumsbesøk utmerket, og fred og en lykkefølelse dukker opp.

Takket være ultrafiolett stråling styrkes immunforsvaret og ytelsen forbedres. Vitamin D, nødvendig for normal fosfor-kalsiumbalanse, produseres kun under påvirkning av solen. Mangel på komponenten fører til rakitt.

Strålene "A" har en gunstig effekt på hudsykdommer som psoriasis, soppinfeksjoner og akne. Men du bør fortsatt konsultere en spesialist før du besøker et solarium. Anbefales etter konsultasjon og økter for de som lider av luftveissykdommer.

UV-stråling styrker immunforsvaret, dreper skadelige bakterier og aktiverer produksjonen av vitamin D, som forbedrer beinstyrken og normaliserer mineralmetabolismen.

Produksjonen av endorfiner, lykkehormoner, serotonin forbedres, og blodkvaliteten forbedres. Kroppen, under påvirkning av den mottatte ultrafiolette strålingen, begynner å helbrede skader raskere, risikoen for blodpropp reduseres.

En brunfarge kjøpt på et solarium varer opptil en måned etter datoen for ditt siste besøk. Lag for lag løsner den etter hvert som huden fornyer seg. På omtrent tjueåtte dager er epidermis fullstendig fornyet. Men spesialprodukter og passende pleie vil bidra til å opprettholde det mye lenger.