Pravidla pro opalování v soláriu

Jestliže dříve byla v módě aristokratická bledost, nyní je trendem zlatá kůže. A je skvělé, že se módní trendy shodují s technologickým pokrokem – nyní nemusíte chodit do letovisek a trávit spoustu času u vody. Koneckonců, můžete jít do solária!

Co je solárium?

Když jste v soláriu, tělo je vystaveno dlouhovlnnému záření, a proto se začíná produkovat melanin, který kůži dodává tmavý odstín.

Intenzitu získaného opálení určuje několik faktorů: výkon a počet lamp, doba trvání relace.

Účinky slunečního záření a záření v kapsli na kůži jsou v podstatě stejné. Jediný rozdíl je v tom, že v soláriu můžete měnit intenzitu ozařování a nevznikají žádné nebezpečné paprsky.

Typy solárií

Nyní existují tři typy solárií:

1. Vertikální solárium je obvykle vybaveno vysoce výkonnými lampami. Budete se muset opalovat ve stoje. To ale neznamená, že je to méně pohodlné. Mnoho lidí se v něm naopak cítí svobodněji. Pro rovnoměrné opálení je potřeba se trochu hýbat a hýbat končetinami.

2. Horizontální je považována za klasickou. Sluneční záření v něm se provádí v pohodlné poloze těla. Můžete se v ní proto opalovat po náročném a únavném dni. Můžete si odpočinout a myslet na něco dobrého, hlavní je neusnout!

3. Turbosolárium lze rozlišit jako odrůdu. Může být jak vertikální, tak horizontální. Jeho hlavním rysem je ale specializovaný klimatizační systém. Podporuje pohodlný pobyt osoby uvnitř baňky a zabraňuje popálení. Výsledné opálení je rovnoměrné a intenzivní.

Které solárium je pro opalování nejlepší, je třeba rozhodnout individuálně. Každý z nich má své výhody a nevýhody.

Kontraindikace

Jako každá kosmetická procedura má i opalování v soláriu řadu kontraindikací:

1. Různá kožní onemocnění;
2. Astma;
3. Kardiovaskulární patologie;
4. Velké množství velkých krtků;
5. Menstruace;
6. Onkologická onemocnění;
7. Onemocnění štítné žlázy;
8. Těhotenství a kojení;
9. Zákrok by se také neměl provádět u dětí, které nedosáhly věku šestnácti let (neměli byste riskovat, je lepší to udělat až po dospělosti).

Pro bezpečnost vašeho těla musíte dodržovat kontraindikace solárií a dodržovat doporučení dermatologa.

Výhody a škody

Jak každý ví, opalování v soláriu může mít pro tělo ženy i muže jak výhody, tak poškození. Výhody a poškození solárií budou popsány níže:

Prospěšné vlastnosti

Nejen, že je slunce prospěšné, ale výhody solária jsou také velké. A také je schopen nahradit slunce na podzim, v zimě a na jaře, kdy ho tolik chybí.

Jak je solárium prospěšné pro tělo ženy a muže?

1. Důležitou pozitivní vlastností takového opálení je tvorba vitaminu D, který posiluje tělesné tkáně a zlepšuje celkovou kondici. Jeho syntéza může probíhat i pod umělým ultrafialovým světlem.
2. Pokud vás trápí akné a akné a jejich vzhled není spojen s hormonální nerovnováhou, je solárium skvělým způsobem, jak zlepšit stav vaší pokožky.
3. Umělé ultrafialové záření pomáhá posilovat imunitní systém a pomáhá překonávat nachlazení.
4. Pokud se opalujete v zimě, přispěje tato akce k produkci „hormonu štěstí“ - endorfinu, který má příznivý vliv na nervový systém a celkovou pohodu. Je to skvělý způsob, jak překonat depresi a chronickou únavu a jednoduše cítit radost a zvednout náladu v pochmurném a chladném období.
5. Lze poznamenat, že umělé opalování je intenzivnější a dokonce i ve srovnání s přirozeným opalováním.

Výhody solária jsou neocenitelné nejen pro tělo, ale i pro vzhled. Solárium dokáže proměnit a zlepšit stav vaší pokožky.

Mnoho lidí, než se pokusí o umělé opalování, trápí otázka: je solárium škodlivé pro ženy a muže? Pokud se nesprávně opalujete (ať už na slunci nebo v kosmetickém salonu), můžete si nepochybně způsobit negativní účinky na tělo.

Proto je před zákrokem bezpodmínečně nutné konzultovat odborníka!

Proč ale solárium ženám a mužům škodí? Zde jsou hlavní body:

1. Ultrafialové paprsky dráždí horní vrstvy pokožky, částečně ničí jejich strukturu, což může vést k dehydrataci a předčasnému stárnutí.
2. Také takové opálení může způsobit hrubou pokožku a ucpané póry.
3. Pokud nejsou dodržována bezpečnostní pravidla, můžete se popálit.
4. Kromě pokožky mohou solária poškodit i vlasy.
5. Při častých sezeních může intenzivní syntéza melaninu přispět k rozvoji benigních a maligních nádorů.
6. Také takové opálení může zhoršit chronická onemocnění.

Je důležité si uvědomit, že opalování v soláriu je zdraví škodlivé, pokud je zneužíváno a jsou porušována bezpečnostní pravidla. Pokud chodíte na procedury a opalujete se zřídka a přiměřeně a chráníte své tělo, můžete minimalizovat rizika.

Pravidla

Jak se správně opalovat v soláriu? Chcete-li získat zdravé a svůdné opálení, musíte dodržovat řadu pravidel krok za krokem:

Příprava na solárium

Než půjdete do solária, musíte připravit pokožku. Tato příprava zahrnuje 4 fáze:

1. Očista. Často nebude stačit jen osvěžující sprcha. Protože pro rovnoměrné opálení je třeba odstranit odumřelé šupinky kůže. Je vhodné to udělat jemným peelingem jeden nebo dva dny předem. V opačném případě se opálení může za pár dní odloupnout spolu s horní keratinizovanou vrstvou kůže. A před návštěvou byste se měli osprchovat 2-3 hodiny bez mycích prostředků.
2. Hydratace. Je to nesmírně nutné! Abyste zabránili nadměrnému vysoušení pokožky, měli byste používat hydratační krém. A nezapomeňte rty hydratovat balzámem, aby nevysušovaly. Navíc den předem si můžete udělat masku na vlasy.
3. Aktivátory opalování. Stejně jako před odchodem na pláž je potřeba použít speciální krém. Do solária je důležité zakoupit speciální opalovací krém, jehož složení se mírně liší od obvyklého. Ale co je nejdůležitější, musíte si vybrat nejen cokoliv, ale kvalitní produkt, který vám nejen pomůže získat sytější odstín, ale také připraví vaši pokožku!
4. Správná výživa. Zařaďte do svého jídelníčku zdravé vitaminové potraviny. Tento článek obsahuje všechny nejzajímavější informace o vitamínech na opalování a také recepty na zdravé koktejly!

Opalování v soláriu

Jak tedy správně a bez újmy chodit do solária? Chcete-li to provést bez poškození, musíte provést následující kroky:

1. Při opalování v soláriu byste měli dbát na bezpečnost svých očí. Protože pouhé zavření očí nebude stačit, ultrafialové paprsky snadno projdou kůží očních víček a mohou negativně ovlivnit sítnici. Proto je důležité používat speciální sluneční brýle. Před sezením je lepší kontaktní čočky vyjmout.
2. Vyplatí se také o vlasy pečovat a schovat je pod čepici, aby nevysychaly.
3. A pro pravidelné procedury se doporučuje aplikovat na vlasy 2x týdně hydratační masku.
4. Zákrok nelze provést při nošení make-upu.
5. Před sezením byste neměli používat deodoranty, parfémované produkty ani jinou kosmetiku.

Pokyny k používání solária musí dát zaměstnanec provozovny.

Péče po soláriu

1. Po proceduře se pokožka stává sušší, proto je důležité používat speciální zvlhčovače.
2. Na jeho závěr se doporučují přípravky s vitamínem E, které pomohou odstranit nežádoucí zarudnutí a neutralizují působení volných radikálů aktivovaných ultrafialovým zářením.

Video: lékař mluví o kontraindikacích a pravidlech pro opalování v soláriu.

FAQ: Odpovědi na oblíbené otázky

Solárium se stalo velmi oblíbeným mezi našimi krajany. Taková popularita vyvolala mnoho otázek. Níže naleznete odpovědi na nejdůležitější z nich.

Jak často můžete chodit do solária?

Nemůžete často navštěvovat a opalovat se v soláriu. To je právě ta zkrášlující procedura, která by se neměla přehánět, protože pokožce i celému tělu velmi škodí.

Mimochodem, stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že postup nelze provádět více než jednou denně. A když už jste se někde opalovali na sluníčku, tak se tentýž den už nemůžete hýčkat v soláriu!

Kolik minut se můžete opalovat v soláriu?

Délka jednoho sezení závisí na následujících faktorech: fototyp pokožky opalovače, typ solária, počet a výkon lamp. Průměrná délka sezení je často 5-10 minut. První návštěva by neměla trvat déle než tři minuty.

Je možné chodit do solária každý druhý den?

Teoreticky je to možné, ale nedoporučuje se to. Koneckonců, hlavní věcí není dosáhnout hlavního cíle - změna tónu pleti, ale udržení zdraví! Do solária je lepší přijít za pár dní (3-4 dny).

Kolikrát týdně můžete chodit do solária?

Ne více než 3 sezení týdně (ideálně 2). Kurz by neměl přesáhnout více než 10 sezení (kurz bude trvat přibližně dva až tři týdny). Je vhodné absolvovat maximálně dva kurzy ročně!

S takovou frekvencí můžete chodit do solária, ale nesmíme zapomínat na individuální vlastnosti těla. Pečlivě sledujte stav své pokožky a její reakci.

Hlavní věcí v této věci není přehánět. Vysušená pokožka barvy převařené kávy nikdy nikoho nezdobila.

Je možné se opalovat v soláriu bez ochranného krému?

Bez použití krému se nelze opalovat. Díky krému získáte jednotnější a trvalejší opálení a ochráníte pokožku před nadměrným vysušením.

Jaký ochranný krém je nejlepší používat v soláriu?

K ochraně pokožky při umělém opalování existují speciální přípravky. Nelze je nahradit běžnou kosmetikou, která neposkytne dostatečnou ochranu!

Mimochodem, mnoho lidí se zajímá o to, zda je základový olej vhodný pro opalování v soláriu. Odpověď je jasná: musíte použít specifický ochranný prostředek, ne olej.

Měli byste aplikovat produkt, který odpovídá vašemu fototypu.

Je možné vstoupit do solária s telefonem?

Zde není jednoznačná odpověď, ale není třeba to dělat. Jaký má smysl to brát? Je nepravděpodobné, že budete moci hrát hada nebo řešit sudoku. Tam si musíte odpočinout a užít si to.

Je možné se opalovat v soláriu bez spodního prádla, tedy bez kalhotek a podprsenky, nazí?

V žádném případě jak z hygienických důvodů (budka může být špinavá), tak z důvodu ochrany.

Jak dlouho vydrží opálení po soláriu?

Opálení získané tímto postupem vydrží asi 3 týdny. Při správné péči však může být zachována déle.

Jak dlouho trvá opálení po soláriu?

Otázka je velmi individuální. U jednoho člověka se objeví za hodinu a u jiného se stopy po pobytu v soláriu objeví za osm hodin. Doba, za kterou se opálení vytvoří, přímo závisí na fototypu opalujícího se člověka.

Kolik sezení se můžete opálit v soláriu?

Po prvním sezení je výsledek již lehce patrný. Po 3-4 sezeních bude výsledek zřejmý a znatelný. Ale pro více nasycený odstín musíte absolvovat kurz. Periodicita byla diskutována výše.

Je možné se holit před soláriem?

Je lepší provést tento postup několik dní před návštěvou solária, aby podráždění mělo čas ustoupit. Přečtěte si více o odstraňování chloupků a opalování v tomto článku.

Kolik dní po peelingu mohu jít do solária?

Asi za 3 dny. Pokud máte pocit, že je vaše pokožka stále podrážděná, raději zákrok odložte.

Je možné se po soláriu koupat?

Samozřejmě je to možné, ale nejlépe alespoň 2-3 hodiny po zákroku. Ale po sezení byste si neměli dát příliš horkou koupel ani používat peelingy, protože mohou urychlit vymizení opálení.

Lékaře, kterému důvěřujete, můžete položit mnoho otázek. Ten dá konkrétní doporučení na základě vašich zdravotních údajů.

Je možné se opalovat v soláriu bez brýlí?

Ne, za žádných okolností nevstupujte do kabinky bez brýlí. I když zavřete oči, neochrání je před vystavením ultrafialovému záření.

Je možné nosit čočky do solária?

Obecně platí, že opalování při nošení čoček není zakázáno, ale není vhodné. Pokud je to možné, je lepší je odstranit. A také v každém případě musíte použít speciální brýle.

Je možné otevřít oči v soláriu?

Ano, ale vysoce nežádoucí. Zároveň je pro ochranu zraku nutné používat speciální brýle na ochranu sítnice před škodlivými účinky ultrafialového záření.

Je možné se opalovat v soláriu bez stickini?

Bez nich byste se neměli opalovat. Poskytují nepostradatelnou ochranu.

Co může nahradit stikini v soláriu?

Opalování bez opalovacího krému se důrazně nedoporučuje, může způsobit rozvoj rakoviny. Mohou být nahrazeny velkorysým rozmazáním bradavek rtěnkou ze solária.

Je možné se po soláriu opalovat na slunci (například na chatě, na pláži u moře nebo u řeky)?

Ne, nemůžeš. Je lepší si lehnout a odpočívat.

Je možné cvičit po soláriu?

Umět. Pokud máte sílu a chuť. V tomto ohledu neexistují žádné zvláštní kontraindikace.

Je možné chodit do solária s horečkou?

To se nevyplatí dělat. Tělo je již oslabené a tím můžete svůj stav jen zhoršit.

Je možné se opalovat v soláriu se světlou pokožkou?

Obecně je možné, ale velmi opatrně, ne více než 3 minuty na sezení. Světlá kůže je náchylná k popálení.

Umět Je možné se opalovat v soláriu, když máte na těle tetování?

Aby tetování nezměnilo barvu, musí být zakryté. Můžete si zakoupit samolepky, které ochrání váš výkres. Měli by být v kosmetickém salonu. Více o opalování, pokud máte tetování, si můžete přečíst zde.

V jakém věku můžete chodit do solária?

Návštěva solária se nedoporučuje dětem do 16 let, má se za to, že jejich pokožka je příliš jemná a zranitelná a nadměrné opalování může vést k rozvoji rakoviny.

A v některých progresivních zemích dokonce existuje zákon, který lidem mladším 18 let zakazuje takový zákrok podstoupit. Proto byste neměli riskovat a udělat takový postup před dospělostí.

Je možné se v těhotenství opalovat v soláriu?

Ne. Protože nestabilní hormonální hladiny mohou vést ke vzniku stařeckých skvrn a obecně mít negativní dopad na zdraví nastávající matky. Další podrobnosti naleznete v tomto článku.

Solárium a těhotenství

Je možné chodit do solária s různými patologiemi?

Tento problém lze konzultovat pouze se svým lékařem! Pouze on vám dá správnou odpověď. Nemůžeš věřit nikomu jinému než jemu. Informace na fórech, od zaměstnanců kosmetických salonů nebo od přátel mohou být nespolehlivé.

Přečtěte si více o opalování v soláriu na vitiligo, křečové žíly, mastopatie, děložní myomy, plané neštovice A lupénka.

Jak se poprvé opalovat v soláriu? Zde je to, co potřebujete vědět poprvé:

1. První čas by neměl trvat déle než dvě nebo tři minuty.
2. Čas je nutné navyšovat velmi plynule a postupně.
3. Musíte si vybrat kvalitní ochranný krém.
4. Pokud máte nějaké nemoci, musíte si nejprve promluvit o svých záměrech se svým lékařem. Když jdete do solária poprvé (i následné), musíte vzít v úvahu kontraindikace a dodržovat všechna doporučení.

Video: blogerka mluví o důležitých pravidlech opalování v soláriu.

Návod k použití

Jak používat solárium? Pokyny krok za krokem:

1. Rozhodněte se o výběru salonu. A vyberte si typ solária, který vám nejvíce vyhovuje.
2. Před samotným sezením zkontrolujte čistotu prostoru. Pokud na budce uvidíte špínu, měli byste si najít jinou provozovnu.
3. Zaměstnanec kabiny musí ukázat a mluvit o tlačítkách v kabině a jejich funkcích.
4. Zaměstnanec vám poskytne ochranné brýle, musíte je nosit!
5. Vstupte (nebo si lehněte) do solária a zavřete víko.
6. Vyjděte ze solária a užijte si zlatavý odstín své pokožky.
7. Po proceduře se můžete osprchovat pouze o 2-3 hodiny později.

Díky soláriu může dosáhnout krásného tónu pleti každý bez ohledu na roční období. Nyní už takové opálení není luxus, který je dostupný úzkému okruhu lidí. A navzdory stereotypům může solárium přinést lidskému tělu výhody. Je důležité pouze dodržovat stanovená pravidla a doporučení lékaře.

Přestože nejpříjemnější opálení pochází z teplého opalování, moderní vývoj v technologii umožňuje získat bronzový odstín pleti i v nejzataženějším počasí a zimním chladu. K tomuto účelu slouží jak speciální samoopalovací krémy, tak solária. Umělé ultrafialové záření není horší než slunce a někdy je dokonce výhodnější. Kdo však svou cestu k umělému slunci teprve začíná, má spoustu otázek, jak se správně opalovat v soláriu, jaký krém na opalování je nejlepší. V článku najdete odpovědi na nejčastější z nich.

Výhody solária pro člověka

Spory o výhodách nebo škodách umělého opalování pro celé tělo neustupují, ale existuje několik objektivních skutečností, které naznačují výhody takového postupu. Solárium účinně léčí kožní onemocnění (akné, akné, lupénka). Příznivé vlastnosti byly zaznamenány při léčbě srdečních onemocnění a osteochondrózy. Pokožka při návštěvě solária produkuje obrovskou dávku vitaminu D3, který zvyšuje její elasticitu, pevnost a vyhlazuje vrásky.

Ve srovnání s opalováním na slunci má solárium jasnou výhodu. V červencovém vedru na pláži nelze striktně dávkovat množství ultrafialového záření, které pokožka dostane. V soláriu můžete vždy zvýšit nebo snížit dávku na množství, které potřebujete. Procedura v kosmetickém salonu je mnohem bezpečnější než jít na pláž. Je vhodnější používat pleťovou vodu, olej a speciální krém před a po sezení v kosmetickém centru než na písku.

Pravidla pro návštěvu solária

Krása je velmi důležitá věc, ale nelze jí dosáhnout na úkor poškozování zdraví. Aby návštěva solária nezpůsobila potíže, měli byste dodržovat seznam pravidel a zákazů:

1. Před prvním sezením je nutná konzultace s lékařem, pokud máte chronická onemocnění nebo užíváte léky: léky proti bolesti, trankvilizéry, antidepresiva, antibiotika. Postup nelze provést pod jejich vlivem.
2. Na proceduru nemůžete jít ve stejný den jako saunu, depilaci, čištění pleti nebo opalování na slunci.
3. Určité zákazy pro ženy: menstruace, těhotenství, kojení. Všechny tyto stavy jsou důvodem, proč se soláriu úplně vyhnout.

1. Ujistěte se, že se před a po proceduře aplikujete krémy. Kupte si je samostatně a přineste je s sebou: v kosmetickém salonu mohou být náklady značně nafouknuté.
2. Chraňte své oči. Nečekejte, že celou proceduru zvládnete se zavřenýma očima. Používejte speciální brýle.
3. Nevystavujte vlasy UV záření. Během procedury nezapomeňte použít speciální uzávěr.
4. Muži by neměli být vystaveni ultrafialovému světlu na genitálie, takže je během sezení nezapomeňte zakrýt.

Výběr opalovací kosmetiky

Pro rovnoměrný a krásný tón pleti se doporučuje používat speciální zesilovače – aktivátory. Procedura trvá několik minut - pokožka prostě nemá čas přijmout dávku ultrafialového záření potřebnou pro bohatou barvu. Zesilovač zvyšuje citlivost epidermis na UV záření a podporuje rychlou, rovnoměrnou změnu tónu. Vybírejte pouze vysoce kvalitní hypoalergenní produkty.

Péče o tělo po návštěvě solária

Procedura trvá několik minut, poté je třeba se osprchovat a smýt nanesený opalovací přípravek. Umělé slunce pokožku velmi vysušuje, proto byste na vlhké tělo měli okamžitě aplikovat hydratační mléko nebo olej. Na obličej se aplikuje výživný hydratační krém. Zvláštní pozornost věnujte oblasti kolem očí – tam je pokožka velmi citlivá a náchylná k nadměrnému vysušování. Před spaním v soláriu si tělo natřete bohatým výživným krémem.

Kontraindikace postupu

Solárium se svými účinky neliší od přirozeného slunečního záření, proto jsou kontraindikace těchto procedur stejné:

1. Neměli byste se opalovat, pokud jsou na kůži mateřská znaménka, pigmentové skvrny nebo vyčnívající mateřská znaménka – to je známka predispozice k nezhoubným novotvarům a UV paprsky riziko jen zvyšují.
2. Nenavštěvujte solárium, pokud máte astma, cukrovku nebo aterosklerózu. Postup může způsobit zhoršení onemocnění.
3. Postup je kontraindikován u pacientů s infekčními chorobami: tuberkulóza, ARVI (v akutní fázi), pohlavně přenosné choroby.

FAQ

Solárium se ještě nestalo masovou procedurou, takže vyvstává spousta otázek jak pro ty, kteří to chtějí vyzkoušet poprvé, tak pro ty, kteří solárium pravidelně navštěvují:

1. Je dovoleno chodit s kosmetikou do solária? Ne. Veškerá dekorativní kosmetika propouští ultrafialové záření nerovnoměrně, takže po smytí budete mít na obličeji skvrnité opálení.
2. Jak se správně opalovat v soláriích, s mastnotou na pokožce či bez? Olej se aplikuje až po zákroku. Pokud jej nanesete před sezením, uzavřou se póry, naruší se pocení a místo opálení se dostaví kožní problémy.
3. Jak se správně opalovat v soláriu pro lidi se světlou pletí? Pokud máte světlou pleť a vlasy, jsou pro vás umělé opalování kontraindikovány. Můžete získat pouze popáleniny, ale ne bronzový nebo olivový tón.
4. Mohou se těhotné ženy opalovat? Ne, ultrafialové záření může způsobit škodlivé procesy v hormonálním systému těhotné ženy.
5. Je možné chodit do solária každý den? Ne, i lidé s tmavou pletí by měli mezi návštěvami čekat alespoň dva dny.

Jak často můžete chodit do solária?

Pokud je vaším snem mít rovnoměrné bronzové opálení po celý rok, pak by se pro vás procedura s umělým sluncem měla stát pravidelností. Jak se správně opalovat v soláriích? Jak často je to povoleno? Časté návštěvy solária mohou vyvolat benigní a maligní útvary na kůži. Abyste tomu zabránili, omezte počet ošetření na 50krát ročně. Podle kosmetologů a onkologů je to pro vaši pokožku bezpečná postava.

Jak se správně opálit napoprvé

Abyste zajistili, že vaše první rande s umělým sluncem bude nezapomenutelné pouze s pozitivními emocemi, prostudujte si doporučení. Jak se správně opalovat v soláriu:

1. Před sezením odstraňte veškerý make-up. Nedovolí opálení ležet rovně na kůži.
2. V soláriu určitě používejte speciální opalovací krém, jinak riskujete popáleniny a nerovnoměrný tón pleti.
3. Chraňte své rty tím, že na ně nanesete bohatý krém.
4. Ženy by neměly vystavovat bradavky UV paprskům, proto zůstaňte ve spodním prádle nebo používejte speciální nálepky - stikini.
5. Omezte dobu procedury na 3-4 minuty. První návštěva solária by neměla trvat déle než 5 minut: to je plné popálenin a nepřináší požadovaný výsledek.
6. Před prvním sezením je nutné umýt bez drhnutí nebo loupání. Nepoužívejte ani žínku. Pokud je to možné, omezte se raději na sprchování bez mycích prostředků.
7. Neberte si s sebou telefon. Při vystavení teplu se může přehřát a selhat.

Které solárium je lepší: vertikální nebo horizontální?

Nejoblíbenější jsou kabinky, kde pacient sedí ve stoje. Před výběrem solária se seznamte s vybavením kosmetického salonu a kvalitou služeb. Vertikální kabiny mají oproti horizontálním několik výhod:

1. Hygienický. V „ležící“ kabině je vaše nahé tělo v kontaktu s povrchem, na kterém předtím ležela jiná osoba. Personál kosmetického salonu si ne vždy vzpomene na nutnost dezinfikovat kabinku po každém pacientovi. Některé druhy plísní a bakterií mohou snadno migrovat z neošetřených povrchů na kůži. Ve vertikálním soláriu se čoček kabinky nedotýkáte, nehrozí, že byste si s sebou přinesli infekci.
2. Funkční. Horizontální solárium vytváří nerovnoměrné opálení v oblastech, kde přichází do kontaktu kůže a fotobuňky kabiny, protože kůže v těchto oblastech se napíná a po zákroku se mohou tvořit světlé skvrny. Ultrafialové světlo z lamp ve vertikální kabině se šíří rovnoměrně všemi směry a výsledek vypadá lépe.

Je možné se během menstruace opalovat?

Menstruace je jednou z přísných kontraindikací návštěvy solária. Důvodů je několik:

1. Zahřívání těla vyvolává zvýšení sekrece. Solárium je teplotní efekt na vaše tělo a umělé zahřívání těla vede v budoucnu k abnormálnímu výtoku a narušení menstruačního cyklu.
2. Během menstruace ženské tělo uvolňuje obrovské množství různých hormonů. Vyvolání dodatečného uvolňování melatoninu (hormonu odpovědného za barvu kůže) znamená zásah do endokrinního systému. Výsledkem jsou nepravidelnosti menstruačního cyklu a dokonce i neplodnost.
3. Kůže během menstruace je velmi citlivá na ultrafialové záření: místo bronzového tónu se může objevit akné, stařecké skvrny a nerovnoměrné opálení.

Video: jak se rychle opálit v soláriu

Užitečné rady a zpětná vazba od videoblogera pro ty, kteří se chtějí dozvědět tajemství urychlení procesu opalování pod umělým sluncem a výrazně prodloužit dobu, po kterou výsledky procedury vydrží. Pomocí kosmetiky z videa snadno snížíte počet sezení v soláriu na 2-3 a stejných výsledků dosáhnete již po týdnu návštěv.

Příprava počáteční kompozice trvá 2-3 minuty. Produkt se snadno aplikuje, snadno vyrábí a je dostupný pro jakýkoli rozpočet. Produkty z videa se velmi snadno připravují doma a celková cena komponent nepřesáhne 300 rublů. Všechny detaily pro přidání produktu do vašeho opalovacího arzenálu se dozvíte ve videu níže.

Našli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!

O tom, zda opalování v soláriu škodí nebo prospívá, zda je možné se v soláriu rychle opálit a jak toho docílit, se hodně diskutuje. Opalování bylo dlouho uznáváno jako léčivé. Na skvělé opálení nemusíte čekat do léta. A moderní slunce není tak bezpečné: je nesrovnatelné s tím, pod kterým se vyhřívali naši předkové. Solárium blokuje negativní účinky slunečních paprsků. Jednotka obsahuje speciální filtry a využívá nejnovější technický vývoj.

Opalování v soláriu: nuance

Samotné opálení vzniká díky produkci melaninu speciálními buňkami epidermis. Melanin je zodpovědný za intenzitu opálení. Na pláži ale budete muset splnit mnoho podmínek, abyste změnili odstín pleti do bronzova. A je nemožné získat krásné opálení během několika návštěv. Ale není možné ležet celý den na slunci, takže stále více žen se zajímá o to, jak se rychle opálit v soláriu.

Určení typu pleti

Při absolvování procedury je záruka, že se při dodržení všech pravidel nikdy nespálíte. Tato metoda je ideální pro ty, kteří si kvůli vytíženosti prostě nemohou najít den nebo dva na dovolenou u moře. Výsledné umělé opálení je dobré, protože je rovnoměrné.

Výsledek závisí přímo na typu vaší pleti. Postup je kontraindikován pro ty, kteří mají zelené nebo modré oči, světlé vlasy a celý rozptyl malých pih. Bohužel, keltský typ bude muset zapomenout na opalování.

Pokud potřebujete strávit nějaký čas v soláriu, pomůže vám speciální krém s vysokým stupněm sluneční ochrany. I když je v tomto případě opálení prakticky neviditelné, dermis si zachová svou krásu a mládí.

Ty s keltským typem se neopalují, pouze pálí. Při použití speciálních přípravků před, během a po sezení se vytvoří nažloutlé, sotva viditelné opálení.

Pro požadovaný bronz je potřeba alespoň osm desetiminutových sezení, maximálně dvakrát týdně. První návštěva je omezena na pět minut.

Dalším typem jsou hnědé, zelené nebo modré oči, světle hnědé kadeře a kůže se sklonem ke spálení. Tento obrázek se nazývá severský. Jeho majitelé se smějí opalovat maximálně třikrát týdně po dobu deseti minut.

Po první návštěvě, která trvá od tří do pěti minut, je nutná dvoudenní přestávka. Celkem bude zapotřebí pět nebo šest procedur. Konečným výsledkem je krásné a rovnoměrné opálení. Hlavní je nebýt lakomý! Dostatek času k získání požadovaného odstínu.

Třetí typ má tmavě hnědé nebo kaštanové vlasy, tmavé oči a poměrně světlou pleť. Takoví lidé jsou klasifikováni jako středoevropský typ. Třikrát týdně se smějí opalovat až dvacet minut. Po prvním postupu si udělejte pár dní pauzu. Intenzivní, i když nestabilní opálení bude trvat pět nebo šest sezení.

Pro udržení výsledků je třeba navštěvovat solárium jednou nebo dvakrát týdně, jinak nákup rychle zmizí z vody a mýdla.

Snědým, tmavovlasým a tmavookým majitelům středomořského typu stačí tři sezení po třetině hodiny. Jejich opálení je jasné a udržované bez námahy. Jednou týdně stačí k udržení iluze nedávné dovolené na pobřeží Středozemního moře.

Výběr možnosti

Existují dva typy solárií:

Každé opálení má své vlastní vlastnosti. Ve vodorovné poloze leží uvolněně. I vaše nohy se opálí. Existuje ale vysoké riziko, že vzplanou pouze otevřené plochy.

Horní část těla také obvykle zůstává bledší. V takové jednotce budete muset zůstat déle než ve vertikální kvůli nižšímu výkonu lamp.

Nebudete moci ležet vertikálně: budete muset stát po celou dobu sezení. Nemusíte se však dotýkat žádných povrchů, což je hygieničtější. Horní část těla se lépe opaluje.

Lampy v jednotce jsou výkonnější, takže doba sezení se zkrátí na pět až deset minut oproti třetině hodiny v horizontální kabině. Během tohoto období se snižuje riziko vysychání dermis a režim je považován za šetrnější.

Pro ty se světlou pletí je vhodnější horizontální instalace, kde mají lampy malý výkon. Lidé tmavé pleti mají povoleno sezení ve vertikálních kabinách.

Kontraindikace pro návštěvu

Bez ohledu na to, jak moc byste si to přáli, návštěvy solária nejsou povoleny každému. Před návštěvou byste měli Poraďte se se svým lékařem, protože existuje řada kontraindikací.

1. 
   
   
   
   Užívání některých léků v kombinaci s opalováním je přísně zakázáno kvůli nebezpečí sluneční alergie. Seznam nebezpečných léků zahrnuje antibiotika, trankvilizéry a antidepresiva.
2. Majitelům keltského typu není návštěva solária zakázána, ale nedoporučuje se. Jejich kůže je příliš citlivá na ultrafialové záření. Ze stejného důvodu se nedoporučují solária mladistvým do patnácti let.
3. Pokud má kůže četné a poměrně velké mateřské znaménka, pigmentaci nebo hnisavou vyrážku, je postup omezen na minimum. Před zahájením léčby se určitě poraďte s dermatologem.
4. Po odstranění chloupků se prudce zvyšuje riziko popálení.
5. V případě vysokého krevního tlaku, poruch činnosti srdce a jater nebo tuberkulózy jsou sezení povolena pouze po rozhovoru s lékařem.
6. Hormony aktivující pigment se u žen produkují během těhotenství. Nastávající matky jsou velmi citlivé na ultrafialové záření. Během těhotenství je proto lepší zdržet se návštěvy solária.
7. Ultrafialové světlo se nedoporučuje lidem trpícím vitiligem nebo hyperpigmentací.
8. Pokud máte dermatitidu, neměli byste navštěvovat solárium, protože dehydratovaná místa se pod ultrafialovým světlem ještě více vysušují.

Pravidla pro rychlé a bezpečné opalování

Abyste získali podíl na dobré náladě a rychle se opálili, je důležité dodržovat pravidla opalování v soláriu. Neměli byste se opalovat častěji než jednou denně, včetně slunění. Den před sezením musíte provést domácí peelingový peeling.

Před samotnou procedurou není vhodné mýt se mýdlem. Tím se ničí kyselá vrstva kůže. Před opalováním je důležité ošetřit dermis speciální kosmetikou. Aplikace hormonálních nebo nutričních krémů je přísně zakázána. Ale nezapomeňte připravit dermis. Čistí, zvlhčuje a používá se ke stimulaci opalování.

Před začátkem sezení se obličej otře nealkoholovým tonerem. Make-up musí být odstraněn. Nedoporučuje se používat parfémy, aromatické oleje nebo deodoranty. Kůže houby je velmi zranitelná. Před zasedáním se na něj aplikuje balzám s ultrafialovou ochranou..

Během sezení je nutné nosit speciální černé brýle. Oční víčka, která nejsou pevně uzavřena, znamenají slabou ochranu. Ultrafialové záření jimi proniká bez bariér a negativně ovlivňuje sítnici očí. Před sezením musíte vyjmout kontaktní čočky.

Abyste zabránili řídnutí pramenů v soláriu, noste ochranné čepice nebo bavlněné šátky. Samolepky jsou umístěny na hrudi. Neměly by být zanedbávány. Po třiceti letech se dámám doporučuje zůstat v podprsenkách a plavkách.

Tetování je zakryté, aby inkoust nevybledl. Pro takovou opatrnost je ještě jeden důvod: vysoké riziko alergií. Pro permanentní make-up existují speciální ochranné přípravky.

Vzhledem ke zvýšené aktivitě všech systémů se po absolvování sezení doporučuje mírně relaxovat a trochu si odpočinout. Bezprostředně po zákroku není vhodné dát si studenou sprchu.

Po skončení relace Ujistěte se, že na obličej aplikujete zvlhčovače pokožky.

Kosmetika do solária

Pro rychlé opálení v soláriu je k dispozici speciální kosmetika.. Existují čtyři řádky:

1. pro začátečníky - získat bronzové opálení;
2. pro ty, kteří mají opálení - zesilovače opálení;
3. pro trvalejší opálení - maximalizátory;
4. k upevnění získaného efektu – prolognátory.

Vyrábí se také přípravky pro péči o pokožku po opalování, které vyživují a zvlhčují dermis. V kosmetice pro použití v soláriích jsou nezbytné k zabránění loupání a praskání kůže. V solárních mlékách a krémech nejsou žádné UV filtry.

Pokud jste náchylní k alergiím Místo speciální kosmetiky je povoleno používat přírodní oleje. Uznávanými hydratačními látkami jsou kokosový, ořechový, olivový a bambucký olej. Aplikují se buď v čisté formě, nebo jako součást směsí na tělo bezprostředně před začátkem sezení.

Nedoporučuje se používat minerální oleje. Ucpávají póry, vytvářejí na povrchu těla vzduch nepropustný film a dokonce způsobují tepelné popáleniny.

Všechny produkty je důležité vybírat individuálně, podle typu pleti. V opačném případě je možný opak požadovaného účinku.

Pravdy a mýty o umělém opalování

Kolem solárií koluje mnoho legend a mýtů. Existují pro to důvody. První je, že jednotky se často používají nesprávně, aby se rychle opálily bez řádné kontroly nad zařízením.

Názor vědy

Vědci již dávno zjistili, že opalování není nic jiného než kožní obranná reakce k agresi UV paprsků. Je přípustné se několik hodin vyhřívat na slunci. Takový luxus je v soláriu zakázán. Účinek ultrafialového záření je tam cílený, a proto je dopad na pokožku mnohem vyšší než při plážovém opalování.

Melanin působí tak, že snižuje množství absorbovaného ultrafialového záření a poškození, které způsobuje. Ale ochrana časem slábne. Výsledkem může být rakovina kůže. Nemoc je obtížně léčitelná.

Odborníci jsou přesvědčeniže prudký nárůst počtu rakovinových onemocnění přímo souvisí se zvýšenou módou opalování. Nadměrné používání solárií negativně ovlivňuje kvalitu pokožky a mění dermis ve vysušenou a ochablou. Navíc se znatelně zrychluje stárnutí.

Kladné body

Ale ne všechno je tak špatné. Při rozumném používání je solárium velmi užitečné. Lampy použité v jednotkách poskytují rovnováhu paprsků typu „A“ a „B“, které jsou prospěšné pro člověka, a zcela eliminují negativní paprsky typu „C“, které jsou škodlivé pro buňky.

Po ozáření ultrafialovým světlem v přiměřeném množství buňky prostě vylučují hormony štěstí, endorfiny, proto je nálada po návštěvě solária výborná, dostavuje se klid a pocit štěstí.

Díky ultrafialovému záření se posiluje imunitní systém a zlepšuje se výkonnost. Vitamin D, nezbytný pro normální rovnováhu fosforu a vápníku, vzniká pouze působením slunce. Nedostatek složky vede k křivici.

Paprsky „A“ příznivě působí na kožní onemocnění jako je lupénka, plísňové infekce a akné. Přesto byste se před návštěvou solária měli poradit s odborníkem. Doporučeno po konzultaci a sezení pro pacienty s onemocněním dýchacích cest.

UV záření posiluje imunitní systém, zabíjí škodlivé bakterie, aktivuje tvorbu vitaminu D, který zlepšuje pevnost kostí a normalizuje metabolismus minerálů.

Zlepšuje se produkce endorfinů, hormonů štěstí, serotoninu a zlepšuje se kvalita krve. Tělo se pod vlivem přijatého ultrafialového záření začne rychleji hojit zranění, snižuje se riziko krevních sraženin.

Opálení zakoupené v soláriu vydrží až měsíc po datu vaší poslední návštěvy. Vrstva po vrstvě odchází, jak se pokožka obnovuje. Přibližně za dvacet osm dní je epidermis zcela obnovena. Speciální přípravky a vhodná péče ji ale pomohou udržet mnohem déle.