Reglas para broncearse en un solárium.

Si antes la palidez aristocrática estaba de moda, ahora la piel dorada está de moda. Y es fantástico que las tendencias de la moda coincidan con el progreso tecnológico: ahora no es necesario ir a centros turísticos y pasar mucho tiempo cerca del agua. Después de todo, ¡puedes ir al solárium!

¿Qué es un solárium?

Cuando estás en un solárium, el cuerpo queda expuesto a radiaciones de onda larga, por lo que comienza a producirse melanina, que le da a la piel un tono oscuro.

La intensidad del bronceado obtenido está determinada por varios factores: la potencia y número de lámparas, la duración de la sesión.

Los efectos sobre la piel de la luz solar y la radiación en una cápsula son esencialmente los mismos. La única diferencia es que en un solarium se puede cambiar la intensidad de la irradiación y no hay rayos peligrosos.

Tipos de solariums

Ahora existen tres tipos de solariums:

1. Un solarium vertical suele estar equipado con lámparas de gran potencia. Tendrás que tomar el sol de pie. Pero esto no quiere decir que sea menos cómodo. Mucha gente, por el contrario, se siente más libre en ello. Para un bronceado uniforme, es necesario moverse un poco y mover las extremidades.

2. La horizontal se considera clásica. La insolación en él se realiza en una posición corporal cómoda. Por tanto, podrás tomar el sol en él después de un día duro y agotador. Puedes relajarte y pensar en algo bueno, ¡lo principal es no quedarte dormido!

3. El turbo solarium se puede distinguir como una variedad. Puede ser tanto vertical como horizontal. Pero su característica principal es un sistema de aire acondicionado especializado. Promueve una estancia cómoda para una persona dentro del matraz y previene quemaduras. El bronceado resultante es uniforme e intenso.

Qué solárium es mejor para tomar el sol debe decidirse de forma individual. Cada uno de ellos tiene sus propias ventajas y desventajas.

Contraindicaciones

Como cualquier procedimiento cosmético, el bronceado en solárium tiene una serie de contraindicaciones:

1. Diversas enfermedades de la piel;
2. Asma;
3. Patologías cardiovasculares;
4. Una gran cantidad de lunares grandes;
5. Menstruación;
6. Enfermedades oncológicas;
7. Enfermedades de la tiroides;
8. Embarazo y lactancia;
9. Además, el procedimiento no debe realizarse en niños que no hayan cumplido los dieciséis años (no debes arriesgarte, es mejor hacerlo después de la edad adulta).

Por la seguridad de tu organismo, debes seguir las contraindicaciones de los solariums y seguir las recomendaciones de un dermatólogo.

Beneficios y daños

Como todo el mundo sabe, broncearse en un solárium puede tener tanto beneficios como perjuicios para el cuerpo de mujeres y hombres. Los beneficios y perjuicios de los solarium se describirán a continuación:

Características beneficiosas

No sólo es beneficioso el sol, sino que los beneficios de un solárium también son grandes. Y también es capaz de sustituir el sol en otoño, invierno y primavera, cuando tanto falta.

¿Cómo beneficia un solárium al cuerpo de mujeres y hombres?

1. Una cualidad positiva importante de este bronceado es la producción de vitamina D, que fortalece los tejidos del cuerpo y mejora el estado general. Su síntesis también puede realizarse bajo luz ultravioleta artificial.
2. Si sufres de acné y acné, y su aparición no está asociada a un desequilibrio hormonal, un solárium es una excelente manera de mejorar el estado de tu piel.
3. La radiación ultravioleta artificial ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a superar los resfriados.
4. Si toma el sol en invierno, esta acción contribuirá a la producción de la "hormona de la felicidad", la endorfina, que tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y el bienestar general. Esta es una excelente manera de superar la depresión y la fatiga crónica, y simplemente sentir alegría y levantar el ánimo durante un período sombrío y frío.
5. Se puede observar que el bronceado artificial es más intenso e incluso comparado con el bronceado natural.

Los beneficios de un solárium son invaluables no solo para el cuerpo, sino también para la apariencia. Un solárium puede transformar y mejorar el estado de tu piel.

Muchas personas, antes de probar el procedimiento de bronceado artificial, se sienten atormentadas por la pregunta: ¿un solárium es perjudicial para mujeres y hombres? Sin duda, si tomas el sol de forma incorrecta (ya sea bajo el sol o en un salón de belleza), puedes provocar efectos negativos en el organismo.

Por lo tanto, antes del procedimiento, ¡es imperativo consultar a un especialista!

Pero, ¿por qué el solárium es perjudicial para mujeres y hombres? Aquí están los puntos principales:

1. Los rayos ultravioleta irritan las capas superiores de la piel, destruyendo parcialmente su estructura, lo que puede provocar deshidratación y envejecimiento prematuro.
2. Además, ese bronceado puede provocar piel áspera y poros obstruidos.
3. Si no se siguen las reglas de seguridad, puede sufrir una quemadura térmica.
4. Además de tu piel, las camas solares pueden dañar tu cabello.
5. Con sesiones frecuentes, la intensa síntesis de melanina puede contribuir al desarrollo de tumores benignos y malignos.
6. Además, este bronceado puede agravar enfermedades crónicas.

Es importante recordar que tomar el sol en un solárium es perjudicial para la salud si se abusa de él y se violan las normas de seguridad. Si acudes a tratamientos, tomas el sol de forma rara y moderada, y proteges tu cuerpo, puedes minimizar los riesgos.

Normas

¿Cómo tomar el sol correctamente en un solárium? Para conseguir un bronceado saludable y seductor es necesario seguir una serie de reglas paso a paso:

Preparándose para un solárium

Antes de ir al solárium es necesario preparar la piel. Esta preparación incluye 4 etapas:

1. limpieza. A menudo, una simple ducha refrescante no será suficiente. Ya que para un bronceado uniforme es necesario eliminar las escamas de piel muerta. Es recomendable hacerlo con un exfoliante suave con uno o dos días de antelación. De lo contrario, el bronceado puede desprenderse en unos días junto con la capa superior de piel queratinizada. Y antes de la visita conviene ducharse 2-3 horas sin detergentes.
2. Hidratación. ¡Es sumamente necesario! Para evitar que tu piel se seque demasiado, debes utilizar una crema hidratante. Y no olvides hidratar tus labios con bálsamo para que no se resequen. Además, el día anterior puedes hacerte una mascarilla capilar.
3. Activadores del bronceado. Al igual que antes de ir a la playa, es necesario utilizar una crema especial. Es importante adquirir una crema bronceadora especial para solarium, su composición es ligeramente diferente a la habitual. Pero, lo más importante, no debes elegir cualquier cosa, sino un producto de calidad que no solo te ayudará a adquirir un tono más saturado, ¡sino también a preparar tu piel!
4. Nutrición apropiada. Incluya alimentos vitamínicos saludables en su dieta. ¡Este artículo contiene toda la información más interesante sobre las vitaminas para el bronceado, así como recetas de cócteles saludables!

Broncearse en un solárium

Entonces, ¿cómo ir al solárium correctamente y sin sufrir daños? Para hacer esto sin daño, debes seguir estos pasos:

1. Al broncearse en un solárium, debes prestar atención a la seguridad de tus ojos. Dado que simplemente cerrar los ojos no será suficiente, los rayos ultravioleta atravesarán fácilmente la piel de los párpados y pueden afectar negativamente a la retina. Por eso, es importante utilizar gafas de sol especiales. Es mejor quitarse las lentes de contacto antes de la sesión.
2. También vale la pena cuidar tu cabello y esconderlo debajo de una gorra para evitar que se seque.
3. Y para los procedimientos regulares, se recomienda aplicar una mascarilla humectante en el cabello 2 veces por semana.
4. El procedimiento no se puede realizar con maquillaje.
5. Antes de la sesión no se deben utilizar desodorantes, productos perfumados u otros cosméticos.

Las instrucciones de uso del solárium deberán ser dadas por un empleado del establecimiento.

Cuidados después del solárium

1. Después del procedimiento, la piel se vuelve más seca, por lo que es importante utilizar humectantes especiales.
2. Al finalizar el mismo se recomiendan productos con vitamina E, que ayudarán a eliminar las rojeces no deseadas y neutralizar los efectos de los radicales libres activados por la radiación ultravioleta.

Video: un médico habla sobre contraindicaciones y reglas para broncearse en un solárium.

Preguntas frecuentes: respuestas a preguntas populares

El solárium se ha vuelto muy popular entre nuestros compatriotas. Tal popularidad ha planteado muchas preguntas. A continuación encontrará respuestas a las más importantes.

¿Con qué frecuencia puedes ir al solárium?

No se puede visitar a menudo y tomar el sol en el solárium. Este es exactamente el procedimiento de belleza del que no se debe abusar, porque es muy dañino para la piel y todo el cuerpo.

Por cierto, vale la pena prestar atención al hecho de que el procedimiento no se puede realizar más de una vez al día. Y si ya ha tomado el sol en algún lugar, ¡el mismo día ya no podrá darse un capricho con un solárium!

¿Cuántos minutos puedes tomar el sol en un solárium?

La duración de una sesión depende de los siguientes factores: fototipo de piel del bronceador, tipo de solárium, número y potencia de las lámparas. A menudo, la duración media de la sesión es de 5 a 10 minutos. La primera visita no debe durar más de tres minutos.

¿Es posible ir al solárium cada dos días?

Teóricamente es posible, pero no es aconsejable. Después de todo, lo principal no es lograr el objetivo principal: cambiar el tono de la piel, ¡sino mantener la salud! Es mejor venir al solárium en unos días (3-4 días).

¿Cuántas veces por semana puedes ir al solárium?

No más de 3 sesiones por semana (idealmente 2). El curso no debe exceder más de 10 sesiones (el curso durará aproximadamente de dos a tres semanas). ¡Es recomendable realizar no más de dos cursos al año!

Puedes acudir al solárium con tanta frecuencia, pero no debemos olvidarnos de las características individuales del cuerpo. Controle cuidadosamente el estado de su piel y su reacción.

Lo principal en este asunto es no exagerar. La piel seca del color del café demasiado cocido nunca ha agraciado a nadie.

¿Es posible tomar el sol en un solárium sin crema protectora?

No puedes tomar el sol sin usar crema. Gracias a la crema conseguirás un bronceado más uniforme y duradero, y protegerás tu piel de la sequedad excesiva.

¿Qué crema protectora es mejor utilizar en un solárium?

Existen productos especiales diseñados para proteger la piel durante el bronceado artificial. ¡No se pueden sustituir por cosméticos convencionales, que no proporcionarán la protección adecuada!

Por cierto, mucha gente está interesada en saber si el aceite base es adecuado para broncearse en un solárium. La respuesta es clara: es necesario utilizar un agente protector específico, no aceite.

Debes aplicar un producto que se adapte a tu fototipo.

¿Es posible entrar al solárium con un teléfono?

No hay una respuesta clara aquí, pero no es necesario hacerlo. ¿Cuál es el punto de tomarlo? Es poco probable que puedas jugar a la serpiente o resolver Sudoku. Allí necesitas relajarte y disfrutar.

¿Es posible tomar el sol en un solárium sin ropa interior, es decir, sin braguita y sujetador, desnudo?

En ningún caso, tanto por motivos de higiene (la cabina puede estar sucia) como por motivos de protección.

¿Cuánto dura el bronceado después de un solárium?

El bronceado obtenido como resultado del procedimiento durará unas 3 semanas. Pero con los cuidados adecuados se puede conservar por más tiempo.

¿Cuánto tiempo tarda en aparecer el bronceado después de un solárium?

La pregunta es extremadamente individual. En una persona aparecerá en una hora, y en otra aparecerán rastros de estar en un solárium en ocho horas. El tiempo que tarda en desarrollarse el bronceado depende directamente del fototipo de la persona que toma el sol.

¿Cuántas sesiones puedes broncearte en un solárium?

Después de la primera sesión, el resultado ya se nota ligeramente. Después de 3-4 sesiones, el resultado será evidente y notable. Pero para obtener un tono más saturado es necesario realizar un curso. La periodicidad se discutió anteriormente.

¿Es posible afeitarse antes de un solárium?

Es mejor realizar este procedimiento unos días antes de acudir al solárium para que la irritación tenga tiempo de desaparecer. Lea más sobre depilación y bronceado en este artículo.

¿Cuántos días después del peeling puedo ir al solárium?

En unos 3 días. Si siente que su piel todavía está irritada, es mejor posponer el procedimiento.

¿Es posible bañarse después del solárium?

Por supuesto que es posible, pero preferiblemente al menos 2-3 horas después del procedimiento. Pero después de la sesión no conviene darse un baño demasiado caliente ni utilizar exfoliantes, ya que pueden acelerar la desaparición del bronceado.

Puede hacer muchas preguntas a un médico de su confianza. Él te dará recomendaciones específicas basadas en tus datos de salud.

¿Es posible tomar el sol en un solárium sin gafas?

No, bajo ningún concepto deberás entrar a la cabina sin gafas. Incluso si cierra los ojos, no los protegerá de la exposición a la radiación ultravioleta.

¿Es posible llevar lentillas a un solárium?

En general, no está prohibido tomar el sol con lentillas, pero no es aconsejable. Si es posible, es mejor eliminarlos. Y además, en cualquier caso, es necesario utilizar gafas especiales.

¿Es posible abrir los ojos en un solarium?

Sí, pero muy indeseable. Al mismo tiempo, para proteger los ojos, es necesario utilizar gafas especiales para proteger la retina de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta.

¿Es posible tomar el sol en un solárium sin stickini?

No deberías tomar el sol sin ellos. Proporcionan una protección indispensable.

¿Qué puede reemplazar a los stikini en un solárium?

Se desaconseja tomar el sol sin protector solar, ya que puede provocar el desarrollo de cáncer. Se pueden reemplazar untando generosamente los halos del pezón con lápiz labial de salón de bronceado.

¿Es posible tomar el sol después de un solarium (por ejemplo, en la casa de campo, en la playa del mar o del río)?

No, no puedes. Es mejor acostarse y descansar.

¿Es posible hacer ejercicio después de un solárium?

Poder. Si tienes fuerzas y ganas. No existen contraindicaciones especiales a este respecto.

¿Es posible acudir a un solárium con fiebre?

No vale la pena hacerlo. El cuerpo ya está debilitado y, por lo tanto, sólo puedes empeorar tu condición.

¿Es posible tomar el sol en un solárium con la piel clara?

En general, es posible, pero con mucho cuidado, no más de 3 minutos por sesión. La piel clara es propensa a sufrir quemaduras.

Poder ¿Es posible tomar el sol en un solárium si tienes tatuajes en el cuerpo?

Para evitar que el tatuaje se decolore es necesario taparlo. Puedes comprar pegatinas para proteger tu dibujo. Deberían estar en un salón de belleza. Puedes leer más sobre el bronceado si tienes tatuajes aquí.

¿A qué edad se puede ir a un solárium?

No se recomienda visitar un solarium a niños menores de 16 años, se cree que su piel es demasiado delicada y vulnerable, y tomar el sol en exceso puede provocar el desarrollo de cáncer.

Y en algunos países progresistas incluso existe una ley que prohíbe a los menores de 18 años someterse a dicho procedimiento. Por lo tanto, no debe correr riesgos y realizar dicho procedimiento antes de la edad adulta.

¿Es posible tomar el sol en un solárium durante el embarazo?

No. Dado que los niveles hormonales inestables pueden provocar la aparición de manchas de la edad y, en general, repercutir negativamente en la salud de la futura madre. Lea este artículo para más detalles.

Solárium y embarazo

¿Es posible acudir a un solárium con diversas patologías?

¡Este tema sólo puede discutirse con su médico! Sólo él te dará la respuesta correcta. No puedes confiar en nadie más que en él. La información contenida en foros, de empleados de salones de belleza o de amigos puede no ser confiable.

Lea más sobre broncearse en un solárium en vitiligo, varices, mastopatía, fibromas uterinos, varicela Y soriasis.

¿Cómo tomar el sol por primera vez en un solárium? Esto es lo que necesita saber por primera vez:

1. La primera vez no debería durar más de dos o tres minutos.
2. Es necesario aumentar el tiempo de forma muy suave y gradual.
3. Debes elegir una crema protectora de alta calidad.
4. Si tiene alguna enfermedad, primero debe hablar sobre sus intenciones con su médico. Cuando acudas al solárium por primera vez (así como en las siguientes), debes tener en cuenta las contraindicaciones y seguir todas las recomendaciones.

Vídeo: el blogger habla sobre las reglas importantes para broncearse en un solárium.

Instrucciones de uso

¿Cómo utilizar un solárium? Instrucciones paso a paso:

1. Decidir la elección del salón. Y elige el tipo de solárium que más te convenga.
2. Antes de la sesión real, inspeccione la limpieza del área. Si ves suciedad en el stand, deberás buscar otro establecimiento.
3. El empleado de cabina deberá mostrar y hablar sobre los botones de la cabina y sus funciones.
4. El empleado te proporcionará gafas de seguridad, ¡debes usarlas!
5. Entre (o recuéstese) en la cama de bronceado y cierre la tapa.
6. Sal del solárium y disfruta del tono dorado de tu piel.
7. Después del procedimiento, podrá ducharse solo después de 2 a 3 horas.

Gracias a un solárium, cualquier persona puede conseguir un bonito tono de piel, independientemente de la estación del año. Ahora ese bronceado ya no es un lujo al alcance de un pequeño círculo de personas. Y a pesar de los estereotipos, un solárium puede aportar beneficios al cuerpo humano. Sólo es importante seguir las reglas establecidas y las recomendaciones del médico.

Aunque el bronceado más agradable se consigue tomando el sol, los modernos avances tecnológicos permiten obtener un tono de piel bronceado incluso en el tiempo más nublado y en el frío invernal. Para ello se utilizan tanto cremas autobronceadoras especiales como soláriums. La radiación ultravioleta artificial no es peor que la del sol y, a veces, incluso es preferible. Sin embargo, aquellos que recién comienzan su camino hacia el sol artificial tienen muchas preguntas sobre cómo tomar el sol correctamente en un solárium y qué crema bronceadora es mejor. En el artículo encontrará respuestas a las más comunes.

Los beneficios del solárium para el ser humano.

Las disputas sobre los beneficios o daños del bronceado artificial para todo el cuerpo no disminuyen, pero hay varios hechos objetivos que indican los beneficios de dicho procedimiento. Solarium trata eficazmente las enfermedades de la piel (acné, acné, psoriasis). Se han observado propiedades beneficiosas en el tratamiento de enfermedades cardíacas y osteocondrosis. Al visitar un solárium, la piel produce una gran dosis de vitamina D3, que aumenta su elasticidad, firmeza y suaviza las arrugas.

En comparación con broncearse al sol, un solárium tiene una clara ventaja. En el calor de julio en la playa, es imposible dosificar estrictamente la cantidad de radiación ultravioleta que recibirá la piel. En un solárium siempre podrás aumentar o disminuir la dosis hasta la cantidad que necesites. Un procedimiento en un salón de belleza es mucho más seguro que ir a la playa. Es más conveniente utilizar loción, aceite y crema especial antes y después de la sesión en un centro de belleza que en la arena.

Reglas para visitar el solarium.

La belleza es algo muy importante, pero no se puede lograr a costa de dañar la salud. Para que una visita al solárium no cause problemas, conviene seguir la lista de reglas y prohibiciones:

1. Antes de la primera sesión, es necesaria una consulta con un médico si padece enfermedades crónicas o está tomando medicamentos: analgésicos, tranquilizantes, antidepresivos, antibióticos. El procedimiento no puede realizarse bajo su influencia.
2. No se puede realizar el procedimiento el mismo día que la sauna, la depilación, la limpieza de la piel o el bronceado bajo el sol.
3. Ciertas prohibiciones para las mujeres: menstruación, embarazo, lactancia. Todas estas condiciones son motivo para evitar por completo el solárium.

1. Asegúrese de aplicar cremas antes y después del procedimiento. Cómpralos por separado y tráelos contigo: en un salón de belleza el coste puede estar muy inflado.
2. Protege tus ojos. No espere poder realizar todo el procedimiento con los ojos cerrados. Utilice gafas especiales.
3. No expongas tu cabello a los rayos UV. Asegúrese de utilizar una gorra especial durante el procedimiento.
4. Los hombres no deben exponer sus genitales a la luz ultravioleta, así que asegúrese de cubrirlos durante la sesión.

Selección de cosméticos bronceadores.

Para un tono de piel uniforme y hermoso, se recomienda utilizar amplificadores especiales: activadores. El procedimiento dura varios minutos: la piel simplemente no tiene tiempo de recibir la dosis de radiación ultravioleta necesaria para obtener un color intenso. El amplificador aumenta la sensibilidad de la epidermis a los rayos UV y promueve un cambio de tono rápido y uniforme. Elija únicamente productos hipoalergénicos de alta calidad.

Cuidados corporales tras la visita al solarium.

El procedimiento dura unos minutos, después de lo cual es necesario ducharse y lavarse el potenciador del bronceado aplicado. El sol artificial seca mucho la piel, por lo que conviene aplicar inmediatamente una loción o aceite humectante sobre el cuerpo húmedo. Se aplica una crema hidratante nutritiva en el rostro. Preste especial atención a las áreas alrededor de los ojos: allí la piel es muy sensible y propensa a secarse excesivamente. Antes de acostarte en el solárium, asegúrate de aplicarte una crema rica y nutritiva en tu cuerpo.

Contraindicaciones para el procedimiento.

Un solárium no se diferencia en sus efectos de la luz solar natural, por lo que las contraindicaciones para estos procedimientos son las mismas:

1. No debe tomar el sol si hay marcas de nacimiento, manchas de la edad o lunares que sobresalen en la piel; esto es un signo de predisposición a neoplasias benignas y los rayos ultravioleta solo aumentan el riesgo.
2. No visite el solarium si tiene asma, diabetes o aterosclerosis. El procedimiento puede provocar el agravamiento de enfermedades.
3. El procedimiento está contraindicado para pacientes con enfermedades infecciosas: tuberculosis, ARVI (en la fase aguda), enfermedades de transmisión sexual.

Preguntas más frecuentes

El solárium aún no se ha convertido en un procedimiento masivo, por lo que surgen muchas preguntas tanto para quienes quieren probarlo por primera vez como para quienes visitan habitualmente el solárium:

1. ¿Está permitido acudir al solárium con cosméticos? No. Todos los cosméticos decorativos transmiten la radiación ultravioleta de manera desigual, por lo que después de lavarlos obtendrás un bronceado irregular en la cara.
2. ¿Cómo tomar correctamente el sol en solariums, con o sin aceite en la piel? El aceite se aplica sólo después del procedimiento. Si lo aplicas antes de la sesión, los poros se cerrarán, se interrumpirá la sudoración y, en lugar de broncearte, tendrás problemas en la piel.
3. ¿Cómo tomar correctamente el sol en un solárium para personas de piel clara? Si tienes la piel y el cabello claros, las sesiones de sol artificial están contraindicadas para ti. Sólo se pueden obtener quemaduras, pero no un tono bronce u oliva.
4. ¿Pueden las mujeres embarazadas tomar el sol? No, la radiación ultravioleta puede provocar procesos nocivos en el sistema hormonal de una mujer embarazada.
5. ¿Es posible ir al solárium todos los días? No, incluso las personas de piel oscura deben esperar al menos dos días entre visitas.

¿Con qué frecuencia puedes ir al solárium?

Si tu sueño es tener un bronceado uniforme durante todo el año, entonces el tratamiento solar artificial debería convertirse en algo habitual para ti. ¿Cómo tomar el sol correctamente en los solariums? ¿Con qué frecuencia se permite esto? Las visitas frecuentes al solarium pueden provocar formaciones benignas y malignas en la piel. Para evitarlo, limite el número de tratamientos a 50 veces al año. Según cosmetólogos y oncólogos, esta es una cifra segura para la piel.

Cómo broncearse correctamente por primera vez

Para que su primera cita con el sol artificial sea memorable solo con emociones positivas, estudie las recomendaciones. Cómo tomar el sol correctamente en un solárium:

1. Retira todo el maquillaje antes de tu sesión. No permitirá que el bronceado quede plano sobre la piel.
2. Asegúrese de utilizar una crema bronceadora especial en el solárium; de lo contrario, corre el riesgo de sufrir quemaduras y un tono de piel desigual.
3. Protege tus labios aplicándoles una rica crema.
4. Las mujeres no deben exponer sus pezones a los rayos ultravioleta, así que quédese en ropa interior o use pegatinas especiales: stikini.
5. Limite el tiempo del procedimiento a 3-4 minutos. La primera visita al solarium no debe durar más de 5 minutos: esto está plagado de quemaduras y no produce el resultado deseado.
6. Es necesario lavar antes de la primera sesión sin frotar ni pelar. Ni siquiera uses una toallita. Si es posible, es mejor limitarse a ducharse sin detergentes.
7. No lleves tu teléfono contigo. Cuando se expone al calor, puede sobrecalentarse y fallar.

¿Qué solárium es mejor: vertical u horizontal?

Las cabinas más populares son aquellas en las que el paciente se sienta de pie. Antes de elegir un solárium, familiarícese con el equipamiento del salón de belleza y la calidad del servicio. Las cabinas verticales tienen varias ventajas sobre las horizontales:

1. Higiénico. En una cabina “tumbada”, su cuerpo desnudo está en contacto con la superficie sobre la que anteriormente yacía otra persona. El personal del salón de belleza no siempre recuerda la necesidad de desinfectar la cabina después de cada paciente. Algunos tipos de hongos y bacterias pueden migrar fácilmente desde superficies no tratadas a la piel. En un solárium vertical no se tocan las lentes de la cabina, no hay riesgo de llevar consigo una infección.
2. Funcional. Un solárium horizontal produce un bronceado desigual en las zonas de contacto de la piel y las fotocélulas de la cabina, porque la piel en estas áreas se estira y pueden formarse puntos claros después del procedimiento. La luz ultravioleta de las lámparas situadas en una cabina vertical se difunde uniformemente en todas direcciones y el resultado parece mejor.

¿Es posible tomar el sol durante la menstruación?

La menstruación es una de las estrictas contraindicaciones para visitar un solárium. Hay varias razones para esto:

1. Calentar el cuerpo provoca un aumento de las secreciones. Un solárium es un efecto de la temperatura en su cuerpo, y el calentamiento artificial del cuerpo provoca una descarga anormal y una interrupción del ciclo menstrual en el futuro.
2. Durante la menstruación, el cuerpo de una mujer libera una gran cantidad de hormonas diferentes. Provocar una liberación adicional de melatonina (la hormona responsable del color de la piel) significa interferir con el sistema endocrino. El resultado son irregularidades menstruales e incluso infertilidad.
3. La piel durante la menstruación es muy sensible a la radiación ultravioleta: en lugar de un tono bronceado, puede aparecer acné, manchas de la edad y un bronceado desigual.

Video: cómo broncearse rápidamente en un solárium.

Consejos y comentarios útiles de un video blogger para aquellos que quieran aprender el secreto para acelerar el proceso de bronceado bajo el sol artificial y aumentar significativamente la duración de los resultados del procedimiento. Usando los cosméticos del video, puede reducir fácilmente el número de sesiones en el solárium a 2-3 y obtendrá los mismos resultados después de una semana de visitas.

La preparación de la composición inicial lleva entre 2 y 3 minutos. El producto es fácil de aplicar, fácil de fabricar y disponible para cualquier presupuesto. Los productos del vídeo son muy fáciles de preparar en casa y el precio total de los componentes no superará los 300 rublos. Puedes conocer todos los detalles para añadir el producto a tu arsenal de bronceado en el vídeo a continuación.

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Hay mucho debate sobre si tomar el sol en un solárium es perjudicial o beneficioso, si es posible broncearse rápidamente en un solárium y cómo conseguirlo. Desde hace mucho tiempo se reconoce que tomar el sol es curativo. No hace falta esperar hasta el verano para conseguir un buen bronceado. Y el sol moderno no es tan seguro: es incomparable al que tomaban el sol nuestros antepasados. El solárium bloquea los efectos negativos de los rayos del sol. La unidad contiene filtros especiales y utiliza los últimos avances técnicos.

Bronceado en solárium: matices.

El bronceado en sí se forma debido a la producción de melanina por células especiales de la epidermis. La melanina es la responsable de la intensidad del bronceado. Pero en la playa tendrás que cumplir muchas condiciones para poder cambiar tu tono de piel a bronce. Y es que es imposible conseguir un bonito bronceado en tan sólo un par de visitas. Pero es imposible tumbarse al sol todo el día, por eso cada vez más mujeres se interesan por saber cómo broncearse rápidamente en un solárium.

Determinación del tipo de piel.

Al someterse al procedimiento, existe la garantía de que nunca se quemará si sigue todas las reglas. Este método es ideal para aquellos que, debido a su apretada agenda, simplemente no pueden encontrar uno o dos días para unas vacaciones en la playa. El bronceado artificial resultante es bueno porque es uniforme.

El resultado depende directamente de tu tipo de piel. El procedimiento está contraindicado para personas con ojos verdes o azules, cabello de color claro y una gran cantidad de pequeñas pecas. Por desgracia, el tipo celta tendrá que olvidarse del bronceado.

Si necesitas pasar un rato en el solárium, te ayudará una crema especial con un alto grado de protección solar. Aunque en este caso el bronceado sea prácticamente invisible, la dermis conservará su belleza y juventud.

Los del tipo celta no se broncean, sólo se queman. Cuando se utilizan productos especiales antes, durante y después de las sesiones, se forma un bronceado amarillento, apenas visible.

Para conseguir el bronceado deseado se necesitan al menos ocho sesiones de diez minutos, no más de un par de veces por semana. La primera visita está limitada a cinco minutos.

El siguiente tipo son los ojos marrones, verdes o azules, los rizos castaños claros y la piel propensa a las quemaduras solares. Esta imagen se llama nórdica. Sus propietarios no pueden tomar el sol más de tres veces por semana durante diez minutos.

Después de la primera visita, que dura de tres a cinco minutos, se requiere un descanso de dos días. Se requerirán un total de cinco o seis procedimientos. El resultado final es un bronceado bonito y uniforme. ¡Lo principal es no ser codicioso! Tiempo suficiente para obtener el tono deseado.

El tercer tipo tiene cabello castaño oscuro o castaño, ojos oscuros y piel bastante clara. Estas personas se clasifican como del tipo centroeuropeo. Se les permite tomar el sol hasta veinte minutos tres veces por semana. Después del primer procedimiento, tómese un descanso de un par de días. Serán necesarias cinco o seis sesiones para conseguir un bronceado intenso, aunque inestable.

Para mantener los resultados, debe visitar el solárium una o dos veces por semana; de lo contrario, la compra se desvanecerá rápidamente con agua y jabón.

Para los propietarios de tipo mediterráneo de piel oscura, cabello oscuro y ojos oscuros, solo necesitas tres sesiones de un tercio de hora. Su bronceado es brillante y se mantiene sin esfuerzo. Una vez a la semana es suficiente para mantener la ilusión de unas recientes vacaciones en la costa mediterránea.

Selección de opción

Hay dos tipos de solariums:

Cada bronceado tiene sus propias características. En posición horizontal se encuentran relajados. Incluso tus pies se broncean. Pero existe un alto riesgo de que sólo se incendien zonas abiertas.

La parte superior del cuerpo también suele permanecer más pálida. Tendrá que permanecer en una unidad de este tipo más tiempo que en una vertical debido a la menor potencia de las lámparas.

No podrás recostarte verticalmente: tendrás que estar de pie durante toda la sesión. Pero no es necesario tocar ninguna superficie, lo cual es más higiénico. La parte superior del cuerpo se broncea mejor.

Las lámparas de la unidad son más potentes, por lo que el tiempo de sesión se reduce a cinco o diez minutos, frente a un tercio de hora en una cabina horizontal. Durante este período, se reduce el riesgo de que la dermis se seque y el régimen se considera más suave.

Para las personas de piel clara, es más adecuada la instalación horizontal, donde las lámparas tienen poca potencia. A las personas de piel oscura se les permiten sesiones en cabinas verticales.

Contraindicaciones para visitar.

Por mucho que lo quieras, las visitas al solárium no están permitidas para todo el mundo. Antes de visitar debes Consulte a su médico, ya que existen varias contraindicaciones.

1. 
   
   
   
   Está estrictamente prohibido tomar ciertos medicamentos en combinación con el bronceado debido al peligro de alergias al sol. La lista de drogas peligrosas incluye antibióticos, tranquilizantes y antidepresivos.
2. Los propietarios del tipo celta no tienen prohibido visitar el solárium, pero no lo recomiendan. Su piel es demasiado sensible a la radiación ultravioleta. Los solariums no están recomendados para adolescentes menores de quince años por el mismo motivo.
3. Si la piel tiene numerosos lunares bastante grandes, pigmentación o una erupción purulenta, el procedimiento se reduce al mínimo. Asegúrese de consultar a un dermatólogo antes de comenzar.
4. Después de la depilación, el riesgo de quemaduras aumenta considerablemente.
5. En caso de hipertensión arterial, trastornos del corazón y del hígado o tuberculosis, las sesiones solo se permiten después de consultar con un médico.
6. Las hormonas activadoras de pigmentos se producen en las mujeres durante el embarazo. Las mujeres embarazadas son muy sensibles a la radiación ultravioleta. Por tanto, durante el embarazo, es mejor abstenerse de visitar el solárium.
7. La luz ultravioleta no se recomienda para personas que padecen vitíligo o hiperpigmentación.
8. No debes visitar un solárium si tienes dermatitis, ya que las zonas deshidratadas se secan aún más bajo la luz ultravioleta.

Reglas para un bronceado rápido y seguro

Para gozar de buen humor y broncearse rápidamente, es importante seguir las reglas de bronceado en un solárium. No se debe tomar el sol más de una vez al día, incluidos los baños de sol. Un día antes de la sesión, es necesario realizar un peeling exfoliante casero.

Antes del procedimiento en sí, no es recomendable lavarse con jabón. Esto destruye la capa ácida de la piel. Antes de broncearse, es importante tratar la dermis con cosméticos especiales. Está estrictamente prohibido aplicar cremas hormonales o nutricionales. Pero asegúrate de preparar la dermis. Se limpia, hidrata y se utiliza para estimular el bronceado.

Antes de comenzar la sesión, se limpia el rostro con un tónico sin alcohol. Se debe quitar el maquillaje. No se recomienda utilizar perfumes, aceites aromáticos ni desodorantes. La piel de las esponjas es muy vulnerable. Antes de la sesión se le aplica un bálsamo con protección ultravioleta..

Durante la sesión se deberán utilizar gafas especiales de color negro. Los párpados que no están bien cerrados indican una protección débil. La radiación ultravioleta penetra a través de ellos sin barreras, afectando negativamente a la retina de los ojos. Antes de la sesión es necesario quitarse las lentes de contacto.

Para evitar el adelgazamiento de las hebras en el solárium, use gorros protectores o bufandas de algodón. Se colocan pegatinas en el pecho.. No deben descuidarse. Después de treinta años, se recomienda a las mujeres permanecer en sujetadores y bañadores.

El tatuaje se cubre para que la tinta no se desvanezca. Hay otra razón para tanta precaución: el alto riesgo de sufrir alergias. Existen productos protectores especiales para el maquillaje permanente.

Debido al aumento de actividad de todos los sistemas, una vez finalizada la sesión se recomienda relajarse un poco y descansar un poco. No es recomendable tomar una ducha fría inmediatamente después del procedimiento.

Después de que termine la sesión Asegúrese de aplicar humectantes para la piel en la cara.

Cosméticos para solárium.

Para un bronceado rápido en el solárium se proporcionan cosméticos especiales.. Hay cuatro líneas:

1. para principiantes: para obtener un bronceado bronceado;
2. para aquellos con bronceado: potenciadores del bronceado;
3. para un bronceado más duradero - maximizadores;
4. para consolidar el efecto obtenido - prolognadores.

También se elaboran productos para el cuidado de la piel después de tomar el sol, que nutren e hidratan la dermis. En cosmética para uso en solariums, son necesarios para evitar la descamación y el agrietamiento de la piel. No hay filtros UV en las lociones y cremas solares.

Si eres propenso a las alergias En lugar de cosméticos especiales, se permite utilizar aceites naturales. Los humectantes reconocidos son los aceites de coco, nuez, oliva y karité. Se aplican en forma pura o como parte de mezclas en el cuerpo inmediatamente antes del inicio de la sesión.

No se recomienda el uso de aceites minerales. Obstruyen los poros, forman una película impermeable al aire en la superficie del cuerpo e incluso provocan quemaduras térmicas.

Es importante seleccionar todos los productos individualmente, según tu tipo de piel. De lo contrario, es posible el efecto contrario al deseado.

Verdades y mitos sobre el bronceado artificial

Existen muchas leyendas y mitos en torno a los solariums. Hay razones para esto. La primera es que las unidades a menudo se utilizan incorrectamente para broncearse rápidamente sin un control adecuado sobre el equipo.

La opinión de la ciencia.

Los científicos han descubierto desde hace mucho tiempo que el bronceado no es más que reacción de defensa de la piel a la agresión de los rayos UV. Está permitido tomar el sol durante varias horas. Ese lujo está prohibido en un solárium. El efecto de la radiación ultravioleta allí es específico y, por lo tanto, el impacto en la piel es mucho mayor que durante el bronceado en la playa.

La melanina actúa para reducir la cantidad de radiación ultravioleta absorbida y el daño que causa. Pero la protección se debilita con el tiempo. El resultado puede ser cáncer de piel. La enfermedad es difícil de tratar.

Los expertos confíanque el fuerte aumento del número de enfermedades cancerosas está directamente relacionado con la creciente moda del bronceado. El uso excesivo de camas solares afecta negativamente a la calidad de la piel, convirtiendo la dermis en una piel seca y flácida. Además, el envejecimiento se acelera notablemente.

Puntos positivos

Pero no todo es tan malo. Cuando se utiliza con prudencia, un solárium resulta muy útil. Las lámparas utilizadas en las unidades proporcionan un equilibrio de rayos de tipo “A” y “B”, beneficiosos para las personas, y eliminan por completo los rayos negativos de tipo “C”, perjudiciales para las células.

Después de la irradiación con luz ultravioleta en cantidades razonables, las células simplemente secretan hormonas de la felicidad, endorfinas, por lo que el estado de ánimo después de visitar el solárium es excelente, aparece la paz y un sentimiento de felicidad.

Gracias a la radiación ultravioleta, el sistema inmunológico se fortalece y mejora el rendimiento. La vitamina D, necesaria para el equilibrio normal de fósforo y calcio, se produce únicamente bajo la influencia del sol. La falta del componente provoca raquitismo.

Los rayos "A" tienen un efecto beneficioso sobre enfermedades de la piel como la psoriasis, las infecciones por hongos y el acné. Sin embargo, conviene consultar a un especialista antes de visitar un solárium. Recomendado previa consulta y sesiones para quienes padecen enfermedades respiratorias.

La radiación ultravioleta fortalece el sistema inmunológico, mata las bacterias dañinas y activa la producción de vitamina D, que mejora la resistencia de los huesos y normaliza el metabolismo mineral.

Mejora la producción de endorfinas, hormonas de la felicidad, serotonina y mejora la calidad de la sangre. El cuerpo, bajo la influencia de la radiación ultravioleta recibida, comienza a curar las lesiones más rápidamente. se reduce el riesgo de coágulos de sangre.

Un bronceado adquirido en un solarium dura hasta un mes después de la fecha de su última visita. Capa a capa se va desprendendo a medida que la piel se renueva. En unos veintiocho días, la epidermis está completamente renovada. Pero los productos especiales y el cuidado adecuado ayudarán a conservarlo por mucho más tiempo.