Правила за тен в солариум

Ако по-рано аристократичната бледност беше на мода, сега златистата кожа е в тенденция. И е страхотно, че модните тенденции съвпадат с технологичния прогрес - сега не е нужно да ходите на курорти и да прекарвате много време близо до водата. В крайна сметка можете да отидете на солариум!

Какво е солариум?

Когато сте в солариум, тялото е изложено на дълговълнова радиация, поради което започва да се произвежда меланин, което придава на кожата тъмен нюанс.

Интензивността на получения тен се определя от няколко фактора: мощността и броя на лампите, продължителността на сесията.

Ефектите върху кожата от слънчевата светлина и радиацията в една капсула са по същество еднакви. Единствената разлика е, че в солариума можете да промените интензитета на облъчване и няма опасни лъчи.

Видове солариуми

Сега има три вида солариуми:

1. Вертикалният солариум обикновено е оборудван с високомощни лампи. Ще трябва да правите слънчеви бани в изправено положение. Но това не означава, че е по-малко удобно. Много хора, напротив, се чувстват по-свободни в него. За равномерен тен трябва да се движите малко и да движите крайниците си.

2. Хоризонталното се счита за класическо. Инсолацията в него се извършва в удобно положение на тялото. Затова можете да се печете на слънце след тежък и изморителен ден. Можете да се отпуснете и да мислите за нещо добро, най-важното е да не дремете!

3. Турбо солариумът може да се разграничи като разновидност. Тя може да бъде както вертикална, така и хоризонтална. Но основната му характеристика е специализирана климатична система. Той насърчава комфортния престой на човек вътре в колбата и предотвратява изгаряния. Полученият тен е равномерен и интензивен.

Кой солариум е най-подходящ за слънчеви бани, трябва да се реши индивидуално. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.

Противопоказания

Както всяка козметична процедура, тенът в солариум има редица противопоказания:

1. Различни кожни заболявания;
2. астма;
3. Сърдечно-съдови патологии;
4. Голям брой големи бенки;
5. менструация;
6. Онкологични заболявания;
7. заболявания на щитовидната жлеза;
8. Бременност и кърмене;
9. Също така процедурата не трябва да се извършва при деца, които не са навършили шестнадесет години (не трябва да рискувате, по-добре е да го направите след пълнолетие).

За безопасността на тялото ви трябва да следвате противопоказанията на солариумите и да следвате препоръките на дерматолог.

Ползи и вреди

Както всички знаят, солариумът може да има както ползи, така и вреди за тялото на жените и мъжете. Ползите и вредите от солариумите ще бъдат описани по-долу:

Полезни свойства

Не само слънцето е полезно, но и ползите от солариума са големи. Освен това е в състояние да замести слънцето през есента, зимата и пролетта, когато то толкова липсва.

Как солариумът е полезен за тялото на жените и мъжете?

1. Важно положително качество на такъв тен е производството на витамин D, който укрепва телесните тъкани и подобрява общото състояние. Неговият синтез може да се осъществи и под изкуствена ултравиолетова светлина.
2. Ако страдате от акне и акне и появата им не е свързана с хормонален дисбаланс, солариумът е чудесен начин да подобрите състоянието на кожата си.
3. Изкуственото ултравиолетово лъчение помага за укрепване на имунната система и помага за преодоляване на настинки.
4. Ако правите слънчеви бани през зимата, това действие ще допринесе за производството на „хормона на щастието“ - ендорфин, който има благоприятен ефект върху нервната система и общото благосъстояние. Това е чудесен начин да преодолеете депресията и хроничната умора и просто да почувствате радост и да повдигнете настроението си в мрачен и студен период.
5. Може да се отбележи, че изкуственият тен е по-интензивен и равномерен в сравнение с естествения тен.

Ползите от солариума са безценни не само за тялото, но и за външния вид. Солариумът може да преобрази и подобри състоянието на вашата кожа.

Много хора, преди да опитат процедурата за изкуствен тен, се измъчват от въпроса: вреден ли е солариумът за жените и мъжете? Несъмнено, ако правите слънчеви бани неправилно (било то под слънцето или в салон за красота), можете да предизвикате негативни ефекти върху тялото.

Затова преди процедурата е задължителна консултация със специалист!

Но защо солариумът е вреден за жените и мъжете? Ето основните точки:

1. Ултравиолетовите лъчи дразнят горните слоеве на кожата, частично разрушават структурата им, което може да доведе до дехидратация и преждевременно стареене.
2. Също така, такъв тен може да причини груба кожа и запушени пори.
3. Ако не се спазват правилата за безопасност, можете да получите термично изгаряне.
4. Освен на кожата ви, солариумите могат да увредят косата ви.
5. При чести сесии интензивният синтез на меланин може да допринесе за развитието на доброкачествени и злокачествени тумори.
6. Също така такъв тен може да влоши хроничните заболявания.

Важно е да запомните, че слънчевите бани в солариума са вредни за здравето, ако се злоупотребява с тях и се нарушават правилата за безопасност. Ако ходите на процедури и правите слънчеви бани рядко и умерено и пазите тялото си, можете да минимизирате рисковете.

правила

Как да правим слънчеви бани правилно в солариум? За да получите здравословен и съблазнителен тен, трябва да следвате стъпка по стъпка серия от правила:

Подготовка за солариум

Преди да отидете на солариум, трябва да подготвите кожата си. Тази подготовка включва 4 етапа:

1. Почистване. Често само един освежаващ душ няма да е достатъчен. Тъй като за равномерен тен трябва да премахнете мъртвите кожни люспи. Препоръчително е да направите това с мек скраб един или два дни предварително. В противен случай тенът може да се отлепи след няколко дни заедно с горния кератинизиран слой на кожата. А преди посещението трябва да вземете душ 2-3 часа без препарати.
2. Хидратация. Изключително необходимо е! За да предотвратите прекаленото изсушаване на кожата, трябва да използвате овлажнител. И не забравяйте да хидратирате устните си с балсам, за да не изсъхнат. Освен това предния ден можете да направите маска за коса.
3. Активатори на тен. Точно както преди да отидете на плаж, трябва да използвате специален крем. Важно е да закупите специален крем за тен за солариум, съставът му е малко по-различен от обичайния. Но най-важното е, че трябва да изберете не какво да е, а качествен продукт, който не само ще ви помогне да придобиете по-наситен нюанс, но и ще подготви кожата ви!
4. Правилното хранене. Включете в диетата си здравословни витаминозни храни. Тази статия съдържа цялата най-интересна информация за витамините за тен, както и рецепти за здравословни коктейли!

Тен в солариум

И така, как да отидете на солариум правилно и без вреда? За да направите това без вреда, трябва да изпълните следните стъпки:

1. Когато правите тен в солариум, трябва да обърнете внимание на безопасността на очите си. Тъй като просто затваряне на очите няма да е достатъчно, ултравиолетовите лъчи лесно ще преминат през кожата на клепачите и могат да повлияят негативно на ретината. Затова е важно да използвате специални слънчеви очила. По-добре е да премахнете контактните лещи преди сесията.
2. Също така си струва да се грижите за косата си и да я скриете под шапка, за да не изсъхне.
3. А за редовни процедури се препоръчва да нанасяте хидратираща маска върху косата си 2 пъти седмично.
4. Процедурата не може да се извършва, докато сте гримирани.
5. Преди сесията не трябва да използвате дезодоранти, парфюмирани продукти или друга козметика.

Указанията за ползване на солариума се дават от служител на заведението.

Грижа след солариум

1. След процедурата кожата става по-суха, така че е важно да използвате специални овлажнители.
2. В заключение се препоръчват продукти с витамин Е, които ще помогнат за премахване на нежеланото зачервяване и ще неутрализират действието на свободните радикали, активирани от ултравиолетовото лъчение.

Видео: лекар говори за противопоказания и правила за тен в солариум.

ЧЗВ: Отговори на популярни въпроси

Солариумът стана много популярен сред нашите сънародници. Подобна популярност повдигна много въпроси. По-долу ще намерите отговори на най-важните от тях.

Колко често можете да ходите на солариум?

Не можете често да посещавате и да правите слънчеви бани в солариума. Точно това е разкрасителната процедура, с която не бива да се прекалява, защото е много вредна за кожата и целия организъм.

Между другото, струва си да се обърне внимание на факта, че процедурата може да се извършва не повече от веднъж на ден. И ако вече сте се слънчеви бани някъде на слънце, тогава в същия ден вече не можете да се поглезите със солариум!

Колко минути можете да правите слънчеви бани в солариум?

Продължителността на един сеанс зависи от следните фактори: фототип на кожата на кожар, вид солариум, брой и мощност на лампите. Често средната продължителност на сесията е 5-10 минути. Първото посещение не трябва да бъде по-дълго от три минути.

Възможно ли е да ходите на солариум през ден?

Теоретично е възможно, но не е препоръчително. В крайна сметка основното нещо не е да се постигне основната цел - промяна на тена на кожата, а да се поддържа здравето! По-добре е да дойдете в солариума след няколко дни (3-4 дни).

Колко пъти седмично можете да ходите на солариум?

Не повече от 3 сесии седмично (в идеалния случай 2). Курсът не трябва да надвишава повече от 10 сесии (курсът ще отнеме около две до три седмици). Препоръчително е да се вземат не повече от два курса годишно!

Можете да отидете на солариум с такава честота, но не трябва да забравяме за индивидуалните характеристики на тялото. Внимателно следете състоянието на кожата си и нейната реакция.

Основното в този въпрос е да не прекалявате. Изсушената кожа с цвета на преварено кафе никога не е украсявала никого.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без защитен крем?

Не можете да правите слънчеви бани без крем. Благодарение на крема ще получите по-равномерен и траен тен и ще предпазите кожата си от прекомерно изсушаване.

Какъв защитен крем е най-добре да използвате в солариум?

Има специални продукти, предназначени да предпазват кожата по време на изкуствен тен. Те не могат да бъдат заменени с конвенционална козметика, която няма да осигури адекватна защита!

Между другото, много хора се интересуват дали базовото масло е подходящо за тен в солариум. Отговорът е ясен: трябва да използвате специфичен защитен агент, а не масло.

Трябва да приложите продукт, който отговаря на вашия фототип.

Може ли да се влиза в солариума с телефон?

Тук няма ясен отговор, но няма нужда да правите това. Какъв е смисълът да го взема? Малко вероятно е да можете да играете на змия или да решавате судоку. Там трябва да се отпуснете и да се насладите.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без бельо, тоест без бикини и сутиен, голи?

В никакъв случай, както от хигиенни съображения (кабината може да бъде мръсна), така и от съображения за защита.

Колко издържа тенът след солариум?

Тенът, получен в резултат на процедурата, ще продължи около 3 седмици. Но с правилна грижа може да се запази по-дълго.

Колко време отнема появата на тен след солариум?

Въпросът е изключително индивидуален. При един човек ще се появи след час, а при друг следи от престой в солариум ще се появят след осем часа. Времето, необходимо за придобиване на тен, зависи пряко от фототипа на слънчевите бани.

Колко сесии можете да правите тен в солариум?

След първата сесия резултатът вече е леко забележим. След 3-4 сесии резултатът ще бъде очевиден и забележим. Но за по-наситен нюанс трябва да вземете курс. Периодичността беше обсъдена по-горе.

Възможно ли е да се бръсне преди солариум?

По-добре е да извършите тази процедура няколко дни преди да отидете в солариума, така че дразненето да има време да отшуми. Прочетете повече за обезкосмяването и солариума в тази статия.

Колко дни след пилинга мога да ходя на солариум?

След около 3 дни. Ако чувствате, че кожата ви все още е раздразнена, по-добре отложете процедурата.

Възможно ли е да се къпете след солариум?

Разбира се, че е възможно, но за предпочитане поне 2-3 часа след процедурата. Но след сесията не трябва да приемате твърде гореща вана или да използвате ексфолианти, тъй като те могат да ускорят изчезването на тен.

Можете да зададете много въпроси на лекар, на когото имате доверие. Той ще даде конкретни препоръки въз основа на вашите здравословни данни.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без очила?

Не, при никакви обстоятелства не трябва да влизате в сепарето без очила. Дори и да затворите очите си, това няма да ги предпази от излагане на ултравиолетова радиация.

Възможно ли е да се носят лещи в солариум?

По принцип слънчевите бани с лещи не са забранени, но не са препоръчителни. Ако е възможно, по-добре е да ги премахнете. И също така, във всеки случай, трябва да използвате специални очила.

Възможно ли е да отворите очите си в солариум?

Да, но крайно нежелателно. В същото време, за да защитите очите, е необходимо да използвате специални очила, за да предпазите ретината от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум без стикини?

Не трябва да правите слънчеви бани без тях. Те осигуряват незаменима защита.

Какво може да замени стикини в солариум?

Слънчевите бани без слънцезащитен крем са силно обезкуражени, това може да доведе до развитие на рак. Те могат да бъдат заменени с обилно намазване на ореолите на зърната с червило в солариума.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани на слънце след солариум (например в дачата, на плажа на морето или реката)?

Не, не можеш. По-добре е да легнете и да си починете.

Възможно ли е да спортувате след солариум?

Мога. Ако имате сили и желание. В това отношение няма специални противопоказания.

Възможно ли е да отидете на солариум с температура?

Това не си струва да се прави. Тялото вече е отслабено и по този начин можете само да влошите състоянието си.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум със светла кожа?

По принцип е възможно, но изключително внимателно, не повече от 3 минути на сесия. Светлата кожа е склонна към изгаряния.

Мога Възможно ли е да правите слънчеви бани в солариум, ако имате татуировки по тялото си?

За да предотвратите обезцветяване на татуировката, тя трябва да бъде покрита. Можете да закупите стикери, за да защитите рисунката си. Трябва да са в салон за красота. Можете да прочетете повече за тен, ако имате татуировки тук.

На каква възраст можете да ходите на солариум?

Посещението на солариум не се препоръчва за деца под 16 години, смята се, че кожата им е твърде деликатна и уязвима, а прекомерното излагане на слънце може да доведе до развитие на рак.

А в някои прогресивни страни дори има закон, който забранява на лица под 18 години да се подлагат на такава процедура. Ето защо не трябва да поемате рискове и да правите такава процедура преди пълнолетие.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум по време на бременност?

Не. Тъй като нестабилните хормонални нива могат да доведат до появата на възрастови петна и като цяло да имат отрицателно въздействие върху здравето на бъдещата майка. Прочетете тази статия за повече подробности.

Солариум и бременност

Възможно ли е да отидете на солариум с различни патологии?

Този въпрос може да се обсъди само с Вашия лекар! Само той ще ви даде правилния отговор. Не можеш да вярваш на никого освен на него. Информацията във форуми, от служители на салон за красота или от приятели може да е ненадеждна.

Прочетете повече за тен в солариум на витилиго, разширени вени, мастопатия, миома на матката, варицела И псориазис.

Как да направите слънчеви бани за първи път в солариум? Ето какво трябва да знаете за първи път:

1. Първият път трябва да продължи не повече от две или три минути.
2. Необходимо е времето да се увеличава много плавно и постепенно.
3. Трябва да изберете висококачествен защитен крем.
4. Ако имате някакви заболявания, първо трябва да говорите за намеренията си с Вашия лекар. Когато отидете на солариум за първи път (както и следващите), трябва да вземете предвид противопоказанията и да следвате всички препоръки.

Видео: блогър говори за важните правила за тен в солариум.

Инструкции за употреба

Как да използваме солариум? Инструкции стъпка по стъпка:

1. Вземете решение за избора на салон. И изберете вида солариум, който ви подхожда най-добре.
2. Преди същинската сесия проверете зоната за чистота. Ако видите мръсотия на кабината, трябва да намерите друго заведение.
3. Кабинният служител трябва да покаже и говори за бутоните в кабината и техните функции.
4. Служителят ще ви осигури предпазни очила, трябва да ги носите!
5. Влезте в (или легнете) в солариума и затворете капака.
6. Излезте от солариума и се насладете на златния оттенък на кожата си.
7. След процедурата можете да вземете душ само 2-3 часа по-късно.

Благодарение на солариума всеки може да постигне красив тен на кожата, независимо от сезона. Сега такъв тен вече не е лукс, който е достъпен за тесен кръг от хора. И въпреки стереотипите, солариумът може да донесе ползи на човешкото тяло. Важно е само да се придържате към установените правила и препоръките на лекаря.

Въпреки че най-приятният тен идва от топлите слънчеви бани, съвременните технологични разработки позволяват да се получи бронзов тен на кожата дори в най-облачното време и зимния студ. За целта се използват както специални кремове за автобронзиране, така и солариуми. Изкуственото ултравиолетово лъчение не е по-лошо от слънцето, а понякога дори е за предпочитане. Въпреки това, тези, които тепърва започват пътуването си към изкуственото слънце, имат много въпроси за това как правилно да тен в солариум, кой крем за тен е най-добър. В статията ще намерите отговори на най-често срещаните от тях.

Ползите от солариума за хората

Споровете за ползите или вредите от изкуствения тен за цялото тяло не стихват, но има няколко обективни факта, които показват ползите от такава процедура. Солариумът ефективно лекува кожни заболявания (акне, акне, псориазис). Полезни свойства са отбелязани при лечението на сърдечни заболявания и остеохондроза. При посещение на солариум кожата произвежда огромна доза витамин D3, което повишава нейната еластичност, стегнатост и изглажда бръчките.

В сравнение с тен на слънце, солариумът има очевидно предимство. В юлските жеги на плажа е невъзможно да се дозира стриктно количеството ултравиолетова радиация, която ще получи кожата. В солариум винаги можете да увеличите или намалите дозата до необходимото количество. Процедурата в салон за красота е много по-безопасна от ходенето на плаж. По-удобно е да използвате лосион, масло и специален крем преди и след сесията в козметичен център, отколкото на пясъка.

Правила за посещение на солариум

Красотата е много важно нещо, но не може да се постигне за сметка на увреждане на здравето. За да предотвратите неприятности при посещение в солариума, трябва да следвате списъка с правила и забрани:

1. Преди първата сесия е необходима консултация с лекар, ако имате хронични заболявания или приемате лекарства: болкоуспокояващи, транквиланти, антидепресанти, антибиотици. Процедурата не може да се извърши под тяхно влияние.
2. Не можете да отидете на процедурата в същия ден като сауна, епилация, почистване на кожата или солариум.
3. Някои забрани за жени: менструация, бременност, кърмене. Всички тези състояния са причина да избягвате изцяло солариума.

1. Задължително нанесете кремове преди и след процедурата. Купете ги отделно и ги носете със себе си: в салон за красота цената може да бъде значително завишена.
2. Пазете очите си. Не очаквайте, че можете да преминете през цялата процедура със затворени очи. Носете специални очила.
3. Не излагайте косата си на UV лъчи. Не забравяйте да използвате специална капачка по време на процедурата.
4. Мъжете не трябва да излагат гениталиите си на ултравиолетова светлина, така че не забравяйте да ги покриете по време на сеанса.

Избор на козметика за тен

За равномерен и красив тен на кожата се препоръчва използването на специални усилватели - активатори. Процедурата продължава няколко минути - кожата просто няма време да получи дозата ултравиолетова радиация, необходима за наситен цвят. Усилвателят повишава чувствителността на епидермиса към ултравиолетовите лъчи и спомага за бърза, равномерна промяна на тона. Изберете само висококачествени хипоалергенни продукти.

Грижа за тялото след посещение на солариум

Процедурата продължава няколко минути, след което трябва да вземете душ и да отмиете нанесения подобрител на тен. Изкуственото слънце изсушава много кожата, така че трябва незабавно да нанесете овлажняващ лосион или масло върху влажно тяло. На лицето се нанася подхранващ овлажнител. Обърнете специално внимание на зоните около очите – там кожата е много чувствителна и склонна към прекомерно изсушаване. Преди лягане в солариума задължително намажете тялото си с богат, подхранващ крем.

Противопоказания за процедурата

Солариумът не се различава по ефекта си от естествената слънчева светлина, поради което противопоказанията за тези процедури са едни и същи:

1. Не трябва да правите слънчеви бани, ако по кожата има рождени белези, пигментни петна или изпъкнали бенки - това е признак на предразположеност към доброкачествени новообразувания, а UV лъчите само увеличават риска.
2. Не посещавайте солариум, ако имате астма, диабет или атеросклероза. Процедурата може да предизвика влошаване на заболяването.
3. Процедурата е противопоказана при пациенти с инфекциозни заболявания: туберкулоза, ARVI (в острата фаза), полово предавани болести.

ЧЗВ

Солариумът все още не се е превърнал в масова процедура, така че възникват много въпроси както за тези, които искат да го опитат за първи път, така и за тези, които редовно посещават солариума:

1. Разрешено ли е да ходите на солариум с козметика? Не. Всяка декоративна козметика пропуска ултравиолетовото лъчение неравномерно, така че след измиване ще получите петна от тен на лицето си.
2. Как да правим слънчеви бани правилно в солариуми, със или без масло по кожата? Маслото се прилага само след процедурата. Ако го нанесете преди сесията, порите ще се затворят, изпотяването ще се наруши и вместо тен ще получите кожни проблеми.
3. Как да правите слънчеви бани в солариум правилно за хора със светла кожа? Ако имате светла кожа и коса, тогава изкуствените слънчеви сеанси са противопоказани за вас. Можете да получите само изгаряния, но не и бронзов или маслинен тон.
4. Могат ли бременните жени да правят слънчеви бани? Не, ултравиолетовото лъчение може да предизвика вредни процеси в хормоналната система на бременната жена.
5. Възможно ли е да ходите на солариум всеки ден? Не, дори хората с тъмна кожа трябва да изчакат поне два дни между посещенията.

Колко често можете да ходите на солариум?

Ако мечтаете да имате равномерен бронзов тен през цялата година, тогава изкуственото слънцезащита трябва да стане нещо обичайно за вас. Как да правим слънчеви бани правилно в солариуми? Колко често е разрешено това? Честите посещения на солариума могат да провокират доброкачествени и злокачествени образувания по кожата. За да избегнете това, ограничете броя на леченията до 50 пъти годишно. Според козметолози и онколози това е безопасна фигура за вашата кожа.

Как да почерня правилно за първи път

За да сте сигурни, че първата ви среща с изкуствено слънце е запомняща се само с положителни емоции, проучете препоръките. Как правилно да правите слънчеви бани в солариум:

1. Премахнете целия грим преди сесията. Няма да позволи на тенът да лежи равномерно върху кожата.
2. Не забравяйте да използвате специален крем за тен в солариум, в противен случай рискувате да получите изгаряния и неравен тен на кожата.
3. Защитете устните си, като ги нанесете с богат крем.
4. Жените не трябва да излагат зърната си на ултравиолетови лъчи, затова стойте по бельо или използвайте специални стикери - стикини.
5. Ограничете времето на процедурата до 3-4 минути. Първото посещение на солариума не трябва да продължава повече от 5 минути: това е изпълнено с изгаряния и не носи желания резултат.
6. Необходимо е да се измие преди първата сесия без търкане или пилинг. Дори не използвайте кърпа. Ако е възможно, по-добре е да се ограничите до душ без почистващи препарати.
7. Не носете телефона си със себе си. Когато е изложен на топлина, той може да прегрее и да се повреди.

Кой солариум е по-добър: вертикален или хоризонтален?

Най-популярните кабини са тези, в които пациентът седи изправен. Преди да изберете солариум, запознайте се с оборудването на салона за красота и качеството на обслужване. Вертикалните кабини имат няколко предимства пред хоризонталните:

1. Хигиеничен. В „легнала“ кабина голото ви тяло е в контакт с повърхността, върху която преди това е лежал друг човек. Персоналът на салона за красота не винаги си спомня необходимостта от дезинфекция на кабината след всеки пациент. Някои видове гъбички и бактерии могат лесно да мигрират от нетретирани повърхности към кожата. Във вертикален солариум не докосвате лещите на кабината, няма риск да носите инфекция със себе си.
2. Функционален. Хоризонталният солариум създава неравномерен тен в зоните, където кожата и фотоклетките на кабината влизат в контакт, т.к. кожата в тези области се разтяга и след процедурата могат да се образуват светли петна. Ултравиолетовата светлина от лампите във вертикална кабина се разпространява равномерно във всички посоки и резултатът изглежда по-добър.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани по време на менструация?

Менструацията е едно от строгите противопоказания за посещение на солариум. Има няколко причини за това:

1. Загряването на тялото провокира увеличаване на секретите. Солариумът е температурен ефект върху тялото ви, а изкуственото нагряване на тялото води до необичайно изпускане и нарушаване на менструалния цикъл в бъдеще.
2. По време на менструацията тялото на жената освобождава огромно количество различни хормони. Провокирането на допълнително освобождаване на мелатонин (хормонът, отговорен за цвета на кожата) означава намеса в ендокринната система. Резултатът е нередовен менструален цикъл и дори безплодие.
3. Кожата по време на менструация е много чувствителна към ултравиолетовото лъчение: вместо бронзов тон можете да получите акне, възрастови петна и неравномерен тен.

Видео: как бързо да тен в солариум

Полезни съвети и обратна връзка от видео блогър за тези, които искат да научат тайната за ускоряване на процеса на придобиване на тен под изкуствено слънце и значително увеличаване на периода, през който ще издържат резултатите от процедурата. Използвайки козметиката от видеото, можете лесно да намалите броя на сесиите в солариума до 2-3 и ще получите същите резултати от едноседмични посещения.

Подготовката на първоначалния състав отнема 2-3 минути. Продуктът е лесен за нанасяне, лесен за производство и достъпен за всеки бюджет. Продуктите от видеото са много лесни за приготвяне у дома, а общата цена на компонентите няма да надвишава 300 рубли. Можете да разберете всички подробности, за да добавите продукта към вашия арсенал за тен във видеото по-долу.

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!

Има много спорове дали слънчевите бани в солариума са вредни или полезни, дали е възможно бързо да почернявате в солариум и как да постигнете това. Слънчевите бани отдавна са признати за лечебни. Не е нужно да чакате до лятото, за да получите страхотен тен. И съвременното слънце не е толкова безопасно: то е несравнимо с това, под което нашите предци са се пекли. Солариумът блокира негативното въздействие на слънчевите лъчи. Устройството съдържа специални филтри и използва най-новите технически разработки.

Тен в солариум: нюанси

Самият тен се образува поради производството на меланин от специални клетки на епидермиса. Меланинът е отговорен за интензивността на тена. Но на плажа ще трябва да изпълните много условия, за да промените тена на кожата си до бронзов. И е невъзможно да получите красив тен само за няколко посещения. Но е невъзможно да лежите на слънце цял ден, така че все повече жени се интересуват от това как бързо да почернят в солариум.

Определяне на типа кожа

Когато се подлагате на процедурата, има гаранция, че никога няма да се изгорите, ако спазвате всички правила. Този метод е идеален за тези, които поради натоварения си график просто не могат да намерят ден или два за плажна почивка. Полученият изкуствен тен е добър, защото е равномерен.

Резултатът зависи пряко от вашия тип кожа. Процедурата е противопоказна за хора със зелени или сини очи, светла коса и множество малки лунички. Уви, келтският тип ще трябва да забрави за тен.

Ако трябва да прекарате известно време в солариума, специален крем с висока степен на слънцезащита ще ви помогне. Дори ако в този случай тенът е практически невидим, дермата ще запази красотата и младостта си.

Тези с келтски тип не почерняват, а само изгарят. При използване на специални продукти преди, по време и след сесии се образува жълтеникав, едва видим тен.

За желаната бронзовост са необходими поне осем десетминутни сесии, не повече от няколко пъти седмично. Първото посещение е ограничено до пет минути.

Следващият тип са кафяви, зелени или сини очи, светлокафяви къдрици и кожа, склонна към слънчево изгаряне. Това изображение се нарича Nordic. Притежателите му имат право да правят слънчеви бани не повече от три пъти седмично по десет минути.

След първото посещение, което продължава от три до пет минути, е необходима двудневна почивка. Ще са необходими общо пет или шест процедури. Крайният резултат е красив и равномерен тен. Основното нещо е да не бъдете алчни! Достатъчно време за получаване на желания нюанс.

Третият тип има тъмнокафява или кестенява коса, тъмни очи и доста светла кожа. Такива хора се класифицират като средноевропейски тип. Позволено им е да правят слънчеви бани до двадесет минути три пъти седмично. След първата процедура направете почивка за няколко дни. Ще са необходими пет или шест сесии, за да получите интензивен, макар и нестабилен тен.

За да поддържате резултатите, трябва да посещавате солариума веднъж или два пъти седмично, в противен случай покупката бързо ще избледнее от вода и сапун.

За тъмнокожи, тъмнокоси и тъмнооки собственици на средиземноморски тип са ви необходими само три сесии от една трета от час. Тенът им е ярък и се поддържа без усилия. Веднъж седмично е достатъчно, за да поддържате илюзията за скорошна почивка на брега на Средиземно море.

Избор на опция

Има два вида солариуми:

Всеки тен има свои собствени характеристики. В хоризонтално положение лежат отпуснати. Дори и краката ви получават тен. Но има голям риск да се запалят само открити площи.

Горната част на тялото също обикновено остава по-бледа. Ще трябва да останете в такова устройство по-дълго, отколкото във вертикално поради по-ниската мощност на лампите.

Няма да можете да легнете вертикално: ще трябва да стоите прав през цялата сесия. Но не е нужно да докосвате никакви повърхности, което е по-хигиенично. Горната част на тялото почернява по-добре.

Лампите в устройството са по-мощни, така че времето за сесия е намалено до пет до десет минути в сравнение с една трета от час в хоризонтална кабина. През този период рискът от изсушаване на дермата е намален, а режимът се счита за по-щадящ.

За тези със светла кожа е по-подходящ хоризонталният монтаж, където лампите са с ниска мощност. Тъмнокожите имат право на сесии във вертикални кабини.

Противопоказания за посещение

Колкото и да ви се иска, посещенията в солариума не са разрешени за всички. Преди да посетите трябва Консултирайте се с Вашия лекар, тъй като има редица противопоказания.

1. 
   
   
   
   Приемът на определени лекарства в комбинация със слънчев тен е строго забранен поради опасност от слънчеви алергии. Списъкът с опасни лекарства включва антибиотици, транквиланти и антидепресанти.
2. Собствениците на келтския тип не са забранени да посещават солариума, но не се препоръчват. Тяхната кожа е твърде чувствителна към ултравиолетовото лъчение. Солариумът не се препоръчва за тийнейджъри под петнадесет години по същата причина.
3. Ако кожата има множество и доста големи бенки, пигментация или гноен обрив, тогава процедурата се свежда до минимум. Не забравяйте да се консултирате с дерматолог преди да започнете.
4. След обезкосмяване рискът от изгаряне рязко нараства.
5. При високо кръвно налягане, смущения в работата на сърцето и черния дроб, туберкулоза сеансите се допускат само след разговор с лекар.
6. Хормоните, активиращи пигмента, се произвеждат при жените по време на бременност. Бъдещите майки са свръхчувствителни към ултравиолетовото лъчение. Ето защо по време на бременност е по-добре да се въздържате от посещение на солариума.
7. Ултравиолетовата светлина не се препоръчва за хора, страдащи от витилиго или хиперпигментация.
8. Не трябва да посещавате солариум, ако имате дерматит, тъй като дехидратираните зони изсъхват още повече под ултравиолетова светлина.

Правила за бърз и безопасен тен

За да получите част от доброто настроение и тен бързо, е важно да следвате правилата за тен в солариум. Не трябва да правите слънчеви бани повече от веднъж на ден, включително слънчеви бани. Един ден преди сесията трябва да направите домашен пилинг.

Преди самата процедура не е желателно да се миете със сапун. Това разрушава киселинния слой на кожата. Преди тен е важно дермата да се третира със специална козметика. Нанасянето на хормонални или хранителни кремове е строго забранено. Но не забравяйте да подготвите дермата. Почиства се, овлажнява и се използва за стимулиране на тен.

Преди началото на сесията лицето се избърсва с тоник без алкохол. Гримът трябва да бъде премахнат. Не се препоръчва използването на парфюм, ароматни масла или дезодоранти. Кожата на гъбите е много уязвима. Преди сеанса върху него се нанася балсам с ултравиолетова защита..

По време на сеанса трябва да се носят специални черни очила. Клепачите, които не са плътно затворени, показват слаба защита. Ултравиолетовото лъчение прониква през тях без бариери, оказвайки негативно влияние върху ретината на очите. Преди сесията трябва да премахнете контактните лещи.

За да предотвратите изтъняване на нишките в солариума, носете защитни шапки или памучни шалове. На гърдите са поставени стикери. Не трябва да се пренебрегват. След тридесет години на дамите се препоръчва да останат по сутиени и бански.

Татуировката е покрита, за да не избледнява мастилото. Има и друга причина за такава предпазливост: високият риск от алергии. Има специални защитни продукти за перманентен грим.

Поради повишената активност на всички системи, след завършване на сесията се препоръчва леко да се отпуснете и да си починете малко. Не е желателно да вземете хладен душ веднага след процедурата.

След края на сесията Не забравяйте да нанесете овлажнители за кожата на лицето си.

Козметика за солариум

За бърз тен в солариума са предвидени специални козметични продукти.. Има четири реда:

1. за начинаещи – за придобиване на бронзов загар;
2. за тези с тен - подобрители на тена;
3. за по-траен тен - максимизатори;
4. за консолидиране на получения ефект - прологнатори.

Произвеждат се и продукти за грижа за кожата след слънчеви бани, които подхранват и овлажняват дермата. В козметиката за използване в солариуми те са необходими за предотвратяване на лющене и напукване на кожата. В соларните лосиони и кремове няма UV филтри.

Ако сте предразположени към алергии Вместо специална козметика е позволено да се използват натурални масла. Признатите овлажнители са маслата от кокос, орех, маслина и ший. Те се прилагат в чиста форма или като част от смеси върху тялото непосредствено преди началото на сесията.

Не се препоръчва използването на минерални масла. Те запушват порите, образуват въздухонепропусклив филм върху повърхността на тялото и дори причиняват термични изгаряния.

Важно е да изберете всички продукти индивидуално, според вашия тип кожа. В противен случай е възможен ефект, обратен на желания.

Истини и митове за изкуствения тен

Има много легенди и митове около солариумите. Има причини за това. Първият е, че уредите често се използват неправилно с цел бързо придобиване на тен без подходящ контрол върху оборудването.

Становището на науката

Учените отдавна са установили, че тенът не е нищо повече от защитна реакция на кожата на агресията на UV лъчите. Допустимо е да се печете на слънце в продължение на няколко часа. Подобен лукс е забранен в солариум. Въздействието на ултравиолетовото лъчение там е целенасочено и следователно въздействието върху кожата е много по-силно, отколкото при плажния тен.

Меланинът работи за намаляване на количеството абсорбирана ултравиолетова радиация и увреждането, което причинява. Но защитата отслабва с времето. Резултатът може да бъде рак на кожата. Болестта е трудна за лечение.

Експертите са уверениче рязкото увеличаване на броя на раковите заболявания е пряко свързано с нарасналата мода на солариума. Прекомерното използване на солариуми се отразява негативно на качеството на кожата, превръщайки дермата в суха и отпусната. Освен това стареенето се ускорява значително.

Положителни точки

Но не всичко е толкова лошо. Когато се използва разумно, солариумът е много полезен. Използваните в апаратите лампи осигуряват баланс на полезните за хората лъчи от тип „А” и „В” и напълно елиминират негативните лъчи от тип „С”, които са вредни за клетките.

След облъчване с ултравиолетова светлина в разумни количества, клетките просто излъчват хормони на щастието, ендорфини, поради което настроението след посещение на солариума е отлично и се появява спокойствие и чувство на щастие.

Благодарение на ултравиолетовото лъчение имунната система се укрепва и работоспособността се подобрява. Витамин D, необходим за нормалния фосфорно-калциев баланс, се произвежда само под въздействието на слънцето. Липсата на компонента води до рахит.

Лъчите „А” имат благоприятен ефект при кожни заболявания като псориазис, гъбични инфекции, акне. Все пак трябва да се консултирате със специалист, преди да посетите солариум. Препоръчва се след консултация и сесии за страдащи от респираторни заболявания.

UV радиацията укрепва имунната система, убива вредните бактерии и активира производството на витамин D, което подобрява здравината на костите и нормализира минералния метаболизъм.

Подобрява се производството на ендорфини, хормони на щастието, серотонин и качеството на кръвта се подобрява. Тялото, под въздействието на полученото ултравиолетово лъчение, започва да лекува наранявания по-бързо, рискът от образуване на кръвни съсиреци е намален.

Тенът, закупен в солариум, издържа до един месец след датата на последното ви посещение. Слой по слой се отделя, докато кожата се обновява. За около двадесет и осем дни епидермисът се обновява напълно. Но специалните продукти и подходящата грижа ще помогнат за поддържането му много по-дълго.