Regras para se bronzear em solário

Se antes a palidez aristocrática estava na moda, agora a pele dourada está na moda. E é ótimo que as tendências da moda coincidam com o progresso tecnológico - agora você não precisa mais ir a resorts e passar muito tempo perto da água. Afinal, você pode ir ao solário!

O que é um solário?

Quando você está no solário, o corpo fica exposto à radiação de ondas longas, por isso começa a ser produzida melanina, dando à pele um tom escuro.

A intensidade do bronzeado obtido é determinada por vários fatores: a potência e o número de lâmpadas, a duração da sessão.

Os efeitos da luz solar e da radiação na pele em uma cápsula são essencialmente os mesmos. A única diferença é que no solário você pode alterar a intensidade da irradiação e não há raios perigosos.

Tipos de solários

Agora existem três tipos de solários:

1. Um solário vertical geralmente é equipado com lâmpadas de alta potência. Você terá que tomar sol em pé. Mas isso não significa que seja menos confortável. Muitas pessoas, ao contrário, se sentem mais livres nisso. Para um bronzeado uniforme, você precisa se movimentar um pouco e movimentar os membros.

2. Horizontal é considerado clássico. A insolação nele é realizada em uma posição corporal confortável. Portanto, você pode tomar sol depois de um dia difícil e cansativo. Você pode relaxar e pensar em algo bom, o principal é não cochilar!

3. O turbo solário pode ser distinguido como uma variedade. Pode ser vertical e horizontal. Mas sua principal característica é um sistema especializado de ar condicionado. Promove uma estadia confortável para a pessoa dentro do frasco e evita queimaduras. O bronzeado resultante é uniforme e intenso.

Qual solário é melhor para se bronzear precisa ser decidido individualmente. Cada um deles tem suas próprias vantagens e desvantagens.

Contra-indicações

Como qualquer procedimento cosmético, o bronzeamento em solário tem uma série de contra-indicações:

1. Várias doenças de pele;
2. Asma;
3. Patologias cardiovasculares;
4. Um grande número de toupeiras grandes;
5. Menstruação;
6. Doenças oncológicas;
7. Doenças da tireoide;
8. Gravidez e lactação;
9. Além disso, o procedimento não deve ser realizado em crianças que não tenham completado dezesseis anos (não se deve correr riscos, é melhor fazê-lo depois da idade adulta).

Para a segurança do seu corpo, você deve seguir as contra-indicações dos solários e seguir as recomendações de um dermatologista.

Benefícios e malefícios

Como todos sabem, o bronzeamento em solário pode trazer benefícios e malefícios ao corpo de mulheres e homens. Os benefícios e malefícios dos solários serão descritos a seguir:

Recursos benéficos

Não só o sol é benéfico, mas os benefícios de um solário também são grandes. E também é capaz de substituir o sol no outono, inverno e primavera, quando ele tanto falta.

Como um solário é benéfico para o corpo de mulheres e homens?

1. Uma importante qualidade positiva desse bronzeado é a produção de vitamina D, que fortalece os tecidos do corpo e melhora o estado geral. Sua síntese também pode ocorrer sob luz ultravioleta artificial.
2. Se sofre de acne e acne e o seu aparecimento não está associado a desequilíbrios hormonais, um solário é uma óptima forma de melhorar o estado da sua pele.
3. A radiação ultravioleta artificial ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a superar resfriados.
4. Se você tomar sol no inverno, essa ação contribuirá para a produção do “hormônio da felicidade” - a endorfina, que tem um efeito benéfico no sistema nervoso e no bem-estar geral. Esta é uma ótima maneira de superar a depressão e a fadiga crônica e simplesmente sentir alegria e levantar o ânimo durante um período sombrio e frio.
5. Pode-se notar que o bronzeamento artificial é mais intenso e até comparado ao bronzeamento natural.

Os benefícios de um solário são inestimáveis ​​não só para o corpo, mas também para a aparência. Um solário pode transformar e melhorar o estado da sua pele.

Muitas pessoas, antes de tentarem o bronzeamento artificial, se atormentam com a pergunta: o solário é prejudicial para mulheres e homens? Sem dúvida, se você tomar sol de maneira incorreta (seja ao sol ou em um salão de beleza), poderá causar efeitos negativos no corpo.

Portanto, antes do procedimento é imprescindível consultar um especialista!

Mas por que o solário é prejudicial para mulheres e homens? Aqui estão os pontos principais:

1. Os raios ultravioleta irritam as camadas superiores da pele, destruindo parcialmente a sua estrutura, o que pode levar à desidratação e ao envelhecimento prematuro.
2. Além disso, esse bronzeado pode causar pele áspera e poros obstruídos.
3. Se as regras de segurança não forem seguidas, você poderá sofrer queimaduras térmicas.
4. Além da pele, as camas de bronzeamento artificial podem causar danos ao cabelo.
5. Com sessões frequentes, a intensa síntese de melanina pode contribuir para o desenvolvimento de tumores benignos e malignos.
6. Além disso, esse bronzeado pode agravar doenças crônicas.

É importante lembrar que o banho de sol no solário faz mal à saúde se for abusado e as normas de segurança violadas. Se você fizer tratamentos e tomar sol raramente e moderadamente, e proteger seu corpo, poderá minimizar os riscos.

Regras

Como tomar sol corretamente no solário? Para obter um bronzeado saudável e sedutor, você precisa seguir uma série de regras passo a passo:

Preparando-se para um solário

Antes de ir ao solário é preciso preparar a pele. Esta preparação inclui 4 etapas:

1. Limpeza. Muitas vezes, apenas um banho refrescante não será suficiente. Pois para um bronzeado uniforme é necessário remover as escamas de pele morta. É aconselhável fazer isso com uma esfoliação suave com um ou dois dias de antecedência. Caso contrário, o bronzeado pode descascar em poucos dias junto com a camada superior queratinizada da pele. E antes da visita você deve tomar banho de 2 a 3 horas sem detergentes.
2. Hidratação. É extremamente necessário! Para evitar que a pele resseque muito, você deve usar um hidratante. E não se esqueça de hidratar os lábios com bálsamo para não ressecarem. Além disso, no dia anterior você pode fazer uma máscara capilar.
3. Ativadores de bronzeamento. Assim como antes de ir à praia, é necessário usar um creme especial. É importante adquirir um creme bronzeador especial para solário, sua composição é um pouco diferente da usual. Mas, o mais importante, você não precisa escolher qualquer coisa, mas um produto de qualidade que não só o ajude a adquirir um tom mais saturado, mas também a preparar a sua pele!
4. Nutrição apropriada. Inclua alimentos vitamínicos saudáveis ​​em sua dieta. Este artigo contém todas as informações mais interessantes sobre vitaminas para bronzeamento, além de receitas de coquetéis saudáveis!

Bronzeamento em solário

Então, como ir ao solário de maneira correta e sem danos? Para fazer isso sem danos, você deve seguir estas etapas:

1. Ao se bronzear no solário, preste atenção à segurança dos seus olhos. Como simplesmente fechar os olhos não será suficiente, os raios ultravioleta passarão facilmente pela pele das pálpebras e podem afetar negativamente a retina. Portanto, é importante usar óculos de sol especiais. É melhor remover as lentes de contato antes da sessão.
2. Também vale a pena cuidar do cabelo e escondê-lo sob uma touca para evitar que resseque.
3. E para procedimentos regulares, recomenda-se aplicar uma máscara hidratante nos cabelos 2 vezes por semana.
4. O procedimento não pode ser realizado com maquiagem.
5. Antes da sessão não se deve usar desodorantes, produtos perfumados ou outros cosméticos.

As instruções de utilização do solário deverão ser dadas por um funcionário do estabelecimento.

Cuidados após solário

1. Após o procedimento, a pele fica mais seca, por isso é importante usar hidratantes especiais.
2. Ao final, são recomendados produtos com vitamina E, que ajudarão a eliminar as vermelhidões indesejadas e a neutralizar os efeitos dos radicais livres ativados pela radiação ultravioleta.

Vídeo: um médico fala sobre contra-indicações e regras para se bronzear em solário.

FAQ: respostas a perguntas populares

O solário tornou-se muito popular entre os nossos compatriotas. Essa popularidade levantou muitas questões. Abaixo você encontrará respostas para os mais importantes deles.

Com que frequência você pode ir ao solário?

Muitas vezes você não pode visitar e tomar sol no solário. Esse é exatamente o procedimento de beleza que não deve ser abusado, pois é muito prejudicial à pele e a todo o corpo.

Aliás, vale atentar para o fato de que o procedimento não pode ser realizado mais do que uma vez ao dia. E se já tomou sol algures ao sol, no mesmo dia já não pode mimar-se com um solário!

Quantos minutos você consegue tomar sol em um solário?

A duração de uma sessão depende dos seguintes fatores: fotótipo de pele do bronzeador, tipo de solário, número e potência das lâmpadas. Freqüentemente, a duração média da sessão é de 5 a 10 minutos. A primeira visita não deve durar mais de três minutos.

É possível ir ao solário dia sim, dia não?

Teoricamente é possível, mas não é aconselhável. Afinal, o principal não é atingir o objetivo principal - mudar o tom da pele, mas sim manter a saúde! É melhor ir ao solário dentro de alguns dias (3-4 dias).

Quantas vezes por semana você pode ir ao solário?

Não mais que 3 sessões por semana (idealmente 2). O curso não deve exceder mais de 10 sessões (o curso levará aproximadamente duas a três semanas). É aconselhável fazer no máximo dois cursos por ano!

Você pode ir ao solário com muita frequência, mas não devemos esquecer as características individuais do corpo. Monitore cuidadosamente a condição da sua pele e sua reação.

O principal neste assunto é não exagerar. Pele seca da cor do café cozido nunca agradou ninguém.

É possível tomar sol no solário sem creme protetor?

Você não pode tomar sol sem usar creme. Graças ao creme, você obterá um bronzeado mais uniforme e duradouro, além de proteger a pele do ressecamento excessivo.

Qual creme protetor é melhor para usar no solário?

Existem produtos especiais concebidos para proteger a pele durante o bronzeamento artificial. Não podem ser substituídos por cosméticos convencionais, que não proporcionam proteção adequada!

A propósito, muitas pessoas estão interessadas em saber se o óleo base é adequado para se bronzear em solário. A resposta é clara: é necessário usar um agente protetor específico, não óleo.

Você deve aplicar um produto adequado ao seu fototipo.

É possível entrar no solário com telefone?

Não há uma resposta clara aqui, mas não há necessidade de fazer isso. Qual é o sentido de tomá-lo? É improvável que você consiga jogar cobra ou resolver Sudoku. Lá você precisa relaxar e aproveitar.

É possível tomar sol no solário sem calcinha, ou seja, sem calcinha e sutiã, nu?

Em nenhum caso, tanto por questões de higiene (o estande pode estar sujo) quanto por questões de proteção.

Quanto tempo dura um bronzeado depois de um solário?

O bronzeado obtido com o procedimento durará cerca de 3 semanas. Mas com os devidos cuidados pode ser preservado por mais tempo.

Quanto tempo leva para aparecer o bronzeado depois de um solário?

A questão é extremamente individual. Em uma pessoa aparecerá em uma hora, e em outra, vestígios de estar no solário aparecerão em oito horas. O tempo que leva para o bronzeado se desenvolver depende diretamente do fotótipo do banhista.

Quantas sessões você consegue se bronzear em um solário?

Após a primeira sessão, o resultado já é ligeiramente perceptível. Após 3-4 sessões, o resultado será óbvio e perceptível. Mas para uma tonalidade mais saturada é preciso fazer um curso. A periodicidade foi discutida acima.

É possível fazer a barba antes do solário?

É melhor realizar este procedimento alguns dias antes de ir ao solário para que a irritação tenha tempo de diminuir. Leia mais sobre depilação e bronzeamento neste artigo.

Quantos dias depois do peeling posso ir ao solário?

Em cerca de 3 dias. Se sentir que sua pele ainda está irritada, é melhor adiar o procedimento.

É possível tomar banho depois do solário?

Claro que é possível, mas de preferência pelo menos 2 a 3 horas após o procedimento. Mas após a sessão, não se deve tomar banho muito quente ou usar esfoliantes, pois podem acelerar o desaparecimento do bronzeado.

Você pode fazer muitas perguntas a um médico de sua confiança. Ele dará recomendações específicas com base em seus dados de saúde.

É possível tomar sol no solário sem óculos?

Não, em hipótese alguma você deve entrar no estande sem óculos. Mesmo se você fechar os olhos, isso não os protegerá da exposição à radiação ultravioleta.

É possível usar lentes no solário?

Em geral, tomar sol com lentes não é proibido, mas não é aconselhável. Se possível, é melhor removê-los. E também, em qualquer caso, é necessário usar óculos especiais.

É possível abrir os olhos no solário?

Sim, mas altamente indesejável. Ao mesmo tempo, para proteger os olhos, é necessário o uso de óculos especiais para proteger a retina dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta.

É possível tomar sol no solário sem stickini?

Você não deveria tomar sol sem eles. Eles fornecem proteção indispensável.

O que pode substituir o stikini em um solário?

Tomar sol sem protetor solar é altamente desencorajado, pois pode causar o desenvolvimento de câncer. Eles podem ser substituídos espalhando generosamente os halos dos mamilos com batom de salão de bronzeamento.

É possível tomar sol depois de um solário (por exemplo, na dacha, na praia do mar ou rio)?

Não, você não pode. É melhor deitar e descansar.

É possível fazer exercícios depois do solário?

Pode. Se você tiver força e desejo. Não há contra-indicações especiais a este respeito.

É possível ir ao solário com febre?

Não vale a pena fazer isso. O corpo já está debilitado e, com isso, você só pode piorar seu quadro.

É possível tomar sol no solário com pele clara?

Em geral é possível, mas com muito cuidado, não mais que 3 minutos por sessão. A pele clara está sujeita a queimaduras.

Pode É possível tomar sol no solário se você tiver tatuagens no corpo?

Para evitar que a tatuagem descolora, ela deve ser coberta. Você pode comprar adesivos para proteger seu desenho. Eles deveriam estar em um salão de beleza. Você pode ler mais sobre bronzeamento se tiver tatuagens aqui.

Com que idade você pode ir ao solário?

A visita ao solário não é recomendada para menores de 16 anos, pois acredita-se que sua pele seja muito delicada e vulnerável e que o banho excessivo de sol pode levar ao desenvolvimento de câncer.

E em alguns países progressistas existe até uma lei que proíbe menores de 18 anos de se submeterem a tal procedimento. Portanto, você não deve correr riscos e fazer tal procedimento antes da idade adulta.

É possível tomar sol no solário durante a gravidez?

Não. Já os níveis hormonais instáveis ​​podem levar ao aparecimento de manchas senis e geralmente ter um impacto negativo na saúde da gestante. Leia este artigo para mais detalhes.

Solário e gravidez

É possível ir ao solário com diversas patologias?

Este assunto só pode ser discutido com seu médico! Só ele lhe dará a resposta correta. Você não pode confiar em ninguém além dele. As informações em fóruns, de funcionários de salões de beleza ou de amigos podem não ser confiáveis.

Leia mais sobre bronzeamento em solário em vitiligo, varizes, mastopatia, miomas uterinos, varicela E psoríase.

Como tomar sol pela primeira vez no solário? Aqui está o que você precisa saber pela primeira vez:

1. A primeira vez não deve durar mais que dois ou três minutos.
2. É necessário aumentar o tempo de forma muito suave e gradual.
3. Você precisa escolher um creme protetor de alta qualidade.
4. Se você tem alguma doença, primeiro deve conversar sobre suas intenções com seu médico. Ao ir ao solário pela primeira vez (e nas subsequentes), deve-se levar em consideração as contra-indicações e seguir todas as recomendações.

Vídeo: o blogueiro fala sobre as regras importantes do bronzeamento no solário.

Instruções de uso

Como usar um solário? Instruções passo a passo:

1. Decida a escolha do salão. E escolha o tipo de solário que mais lhe convém.
2. Antes da sessão propriamente dita, inspecione a área quanto à limpeza. Caso veja sujeira no estande, procure outro estabelecimento.
3. O funcionário da cabine deverá mostrar e falar sobre os botões da cabine e suas funções.
4. O funcionário irá lhe fornecer óculos de segurança, você deve usá-los!
5. Entre (ou deite-se) na cama de bronzeamento e feche a tampa.
6. Saia do solário e desfrute do tom dourado da sua pele.
7. Após o procedimento, você só poderá tomar banho após 2 a 3 horas.

Graças ao solário, qualquer pessoa pode conseguir um tom de pele bonito, independentemente da estação. Agora, esse bronzeado não é mais um luxo disponível para um pequeno círculo de pessoas. E apesar dos estereótipos, um solário pode trazer benefícios ao corpo humano. Só é importante seguir as regras estabelecidas e as recomendações do médico.

Embora o bronzeado mais agradável venha dos banhos de sol quentes, os modernos desenvolvimentos tecnológicos permitem obter um tom de pele bronzeado mesmo nos dias mais nublados e no frio do inverno. Para isso, são utilizados cremes autobronzeadores especiais e solários. A radiação ultravioleta artificial não é pior que a do sol e às vezes é até preferível. Porém, quem está iniciando sua jornada rumo ao sol artificial tem muitas dúvidas sobre como se bronzear adequadamente no solário e qual creme bronzeador é o melhor. No artigo você encontrará respostas para as mais comuns delas.

Os benefícios do solário para humanos

As disputas sobre os benefícios ou malefícios do bronzeamento artificial para todo o corpo não diminuem, mas há vários fatos objetivos que indicam os benefícios de tal procedimento. Solarium trata eficazmente doenças de pele (acne, acne, psoríase). Propriedades benéficas foram observadas no tratamento de doenças cardíacas e osteocondrose. Ao visitar o solário, a pele produz uma grande dose de vitamina D3, que aumenta a sua elasticidade, firmeza e suaviza as rugas.

Quando comparado ao bronzeamento ao sol, o solário tem uma clara vantagem. No calor de julho na praia, é impossível dosar com rigor a quantidade de radiação ultravioleta que a pele receberá. Num solário, você sempre pode aumentar ou diminuir a dose até a quantidade necessária. Um procedimento em um salão de beleza é muito mais seguro do que ir à praia. É mais conveniente usar loção, óleo e creme especial antes e depois da sessão em um centro de beleza do que na areia.

Regras para visitar o solário

A beleza é algo muito importante, mas não pode ser alcançada à custa de danos à saúde. Para evitar que uma visita ao solário cause problemas, você deve seguir a lista de regras e proibições:

1. Antes da primeira sessão, é necessária uma consulta médica caso você tenha doenças crônicas ou esteja tomando medicamentos: analgésicos, tranquilizantes, antidepressivos, antibióticos. O procedimento não pode ser realizado sob sua influência.
2. Não é possível realizar o procedimento no mesmo dia da sauna, depilação, limpeza de pele ou bronzeamento.
3. Certas proibições para mulheres: menstruação, gravidez, lactação. Todas estas condições são uma razão para evitar completamente o solário.

1. Certifique-se de aplicar cremes antes e depois do procedimento. Compre-os separadamente e leve-os com você: em um salão de beleza o custo pode ser muito inflacionado.
2. Proteja seus olhos. Não espere poder realizar todo o procedimento com os olhos fechados. Use óculos especiais.
3. Não exponha seu cabelo aos raios UV. Certifique-se de usar uma tampa especial durante o procedimento.
4. Os homens não devem ser expostos à luz ultravioleta nos órgãos genitais, portanto, cubra-os durante a sessão.

Seleção de cosméticos bronzeadores

Para um tom de pele uniforme e bonito, recomenda-se o uso de amplificadores especiais - ativadores. O procedimento dura vários minutos - a pele simplesmente não tem tempo de receber a dose de radiação ultravioleta necessária para uma cor rica. O amplificador aumenta a sensibilidade da epiderme aos raios UV e promove uma mudança de tom rápida e uniforme. Escolha apenas produtos hipoalergênicos de alta qualidade.

Cuidados com o corpo depois de visitar o solário

O procedimento dura alguns minutos, após os quais é necessário tomar banho e enxaguar o intensificador de bronzeamento aplicado. O sol artificial seca muito a pele, então você deve aplicar imediatamente uma loção ou óleo hidratante no corpo úmido. Um hidratante nutritivo é aplicado no rosto. Preste atenção especial à área ao redor dos olhos - ali a pele é muito sensível e propensa ao ressecamento excessivo. Antes de ir para a cama no solário, aplique um creme rico e nutritivo no corpo.

Contra-indicações para o procedimento

Um solário não difere em seus efeitos da luz solar natural, portanto as contra-indicações para esses procedimentos são as mesmas:

1. Você não deve tomar sol se houver marcas de nascença, manchas de pigmentação ou manchas salientes na pele - isso é um sinal de predisposição para neoplasias benignas, e os raios UV apenas aumentam o risco.
2. Não visite o solário se tiver asma, diabetes ou aterosclerose. O procedimento pode causar agravamento de doenças.
3. O procedimento é contraindicado para pacientes com doenças infecciosas: tuberculose, ARVI (na fase aguda), doenças sexualmente transmissíveis.

Perguntas frequentes

O solário ainda não se tornou um procedimento de massa, por isso surgem muitas dúvidas tanto para quem quer experimentá-lo pela primeira vez como para quem visita regularmente o solário:

1. É permitido ir ao solário com cosméticos? Não. Todos os cosméticos decorativos transmitem a radiação ultravioleta de maneira desigual; portanto, depois de lavá-los, você ficará com um bronzeado irregular no rosto.
2. Como tomar sol adequadamente em solários, com ou sem óleo na pele? O óleo é aplicado somente após o procedimento. Se você aplicar antes da sessão, os poros serão fechados, a transpiração será interrompida e, em vez de se bronzear, você terá problemas de pele.
3. Como tomar sol no solário corretamente para pessoas de pele clara? Se você tem pele e cabelos claros, as sessões de sol artificial são contra-indicadas para você. Você só pode queimar, mas não um tom bronze ou oliva.
4. As mulheres grávidas podem tomar sol? Não, a radiação ultravioleta pode causar processos prejudiciais no sistema hormonal de uma mulher grávida.
5. É possível ir ao solário todos os dias? Não, mesmo pessoas de pele escura devem esperar pelo menos dois dias entre as visitas.

Com que frequência você pode ir ao solário?

Se o seu sonho é ter um bronzeado uniforme durante todo o ano, então o tratamento solar artificial deve se tornar uma rotina para você. Como tomar sol adequadamente em solários? Com que frequência isso é permitido? Visitas frequentes ao solário podem provocar formações benignas e malignas na pele. Para evitar isso, limite o número de tratamentos a 50 vezes por ano. Segundo cosmetologistas e oncologistas, esse é um valor seguro para a sua pele.

Como se bronzear corretamente pela primeira vez

Para garantir que o seu primeiro encontro com um sol artificial seja memorável apenas com emoções positivas, estude as recomendações. Como tomar sol adequadamente em um solário:

1. Remova toda a maquiagem antes da sessão. Não permitirá que o bronzeado fique plano na pele.
2. Certifique-se de usar um creme bronzeador especial no solário, caso contrário você corre o risco de queimaduras e tom de pele irregular.
3. Proteja seus lábios aplicando um creme rico neles.
4. As mulheres não devem expor seus mamilos aos raios ultravioleta, então fique de cueca ou use adesivos especiais - stikini.
5. Limite o tempo do procedimento a 3-4 minutos. A primeira visita ao solário não deve durar mais de 5 minutos: pode causar queimaduras e não traz o resultado desejado.
6. É necessário lavar antes da primeira sessão sem esfregar ou descascar. Nem use uma toalha. Se possível, é melhor limitar-se a tomar banho sem detergentes.
7. Não leve seu telefone com você. Quando exposto ao calor, pode superaquecer e falhar.

Qual solário é melhor: vertical ou horizontal?

As cabines mais populares são aquelas onde o paciente fica sentado em pé. Antes de escolher um solário, conheça os equipamentos do salão de beleza e a qualidade do serviço. Os estandes verticais têm várias vantagens sobre os horizontais:

1. Higiênico. Em uma cabine “deitada”, seu corpo nu fica em contato com a superfície sobre a qual outra pessoa estava deitada anteriormente. Os funcionários dos salões de beleza nem sempre se lembram da necessidade de desinfetar o estande após cada paciente. Alguns tipos de fungos e bactérias podem migrar facilmente de superfícies não tratadas para a pele. Num solário vertical você não toca nas lentes da cabine, não há risco de levar consigo uma infecção.
2. Funcional. Um solário horizontal produz um bronzeado irregular nas áreas onde a pele e as fotocélulas da cabine entram em contato, pois a pele nessas áreas se estica e podem se formar manchas claras após o procedimento. A luz ultravioleta das lâmpadas em uma cabine vertical se espalha uniformemente em todas as direções e o resultado parece melhor.

É possível tomar sol durante a menstruação?

A menstruação é uma das contra-indicações estritas à visita ao solário. Há várias razões para isso:

1. O aquecimento do corpo provoca aumento das secreções. Um solário é um efeito de temperatura no corpo, e o aquecimento artificial do corpo leva à secreção anormal e à interrupção do ciclo menstrual no futuro.
2. Durante a menstruação, o corpo da mulher libera uma grande quantidade de vários hormônios. Provocar liberação adicional de melatonina (hormônio responsável pela cor da pele) significa interferir no sistema endócrino. O resultado são irregularidades menstruais e até infertilidade.
3. A pele durante a menstruação é muito sensível à radiação ultravioleta: em vez de um tom bronzeado, você pode ter acne, manchas senis e um bronzeado irregular.

Vídeo: como se bronzear rapidamente em um solário

Conselhos e comentários úteis de um videoblogger para quem quer aprender o segredo para acelerar o processo de bronzeamento sob o sol artificial e aumentar significativamente a duração dos resultados do procedimento. Usando os cosméticos do vídeo, você pode facilmente reduzir o número de sessões no solário para 2-3 e obterá os mesmos resultados em uma semana de visitas.

A preparação da composição inicial leva 2-3 minutos. O produto é fácil de aplicar, fácil de fabricar e disponível para qualquer orçamento. Os produtos do vídeo são muito fáceis de preparar em casa e o preço total dos componentes não ultrapassará 300 rublos. Você pode conhecer todos os detalhes para adicionar o produto ao seu arsenal de bronzeamento no vídeo abaixo.

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Há muito debate sobre se o banho de sol no solário é prejudicial ou benéfico, se é possível bronzear-se rapidamente no solário e como conseguir isso. O banho de sol há muito é reconhecido como curativo. Você não precisa esperar até o verão para conseguir um bronzeado lindo. E o sol moderno não é tão seguro: é incomparável àquele sob o qual nossos ancestrais se aqueceram. O solário bloqueia os efeitos negativos dos raios solares. A unidade contém filtros especiais e utiliza os mais recentes desenvolvimentos técnicos.

Bronzeamento em solário: nuances

O próprio bronzeado é formado devido à produção de melanina por células especiais da epiderme. A melanina é responsável pela intensidade do bronzeado. Mas na praia você terá que cumprir muitas condições para mudar o tom da sua pele para bronze. E é impossível conseguir um bronzeado bonito em apenas algumas visitas. Mas é impossível ficar exposto ao sol o dia todo, por isso cada vez mais mulheres estão interessadas em como se bronzear rapidamente em um solário.

Determinação do tipo de pele

Ao realizar o procedimento, há a garantia de que você nunca se queimará se seguir todas as regras. Este método é ideal para quem, devido à sua agenda lotada, simplesmente não consegue encontrar um ou dois dias para férias na praia. O bronzeado artificial resultante é bom porque é uniforme.

O resultado depende diretamente do seu tipo de pele. O procedimento é contraindicado para quem tem olhos verdes ou azuis, cabelos claros e uma série de pequenas sardas. Infelizmente, o tipo celta terá que esquecer o bronzeamento.

Se precisar passar algum tempo no solário, um creme especial com alto grau de proteção solar vai ajudar. Mesmo que neste caso o bronzeado fique praticamente invisível, a derme manterá a sua beleza e juventude.

Aqueles do tipo Celta não bronzeiam, apenas queimam. Ao usar produtos especiais antes, durante e depois das sessões, forma-se um bronzeado amarelado e pouco visível.

Para o bronzeado desejado, são necessárias pelo menos oito sessões de dez minutos, no máximo duas vezes por semana. A primeira visita é limitada a cinco minutos.

O próximo tipo são olhos castanhos, verdes ou azuis, cachos castanhos claros e pele propensa a queimaduras solares. Esta imagem é chamada Nórdica. Seus proprietários não podem tomar sol mais do que três vezes por semana durante dez minutos.

Após a primeira visita, que dura de três a cinco minutos, é necessário um intervalo de dois dias. Serão necessários um total de cinco ou seis procedimentos. O resultado final é um bronzeado bonito e uniforme. O principal é não ser ganancioso! Tempo suficiente para obter a tonalidade desejada.

O terceiro tipo tem cabelo castanho escuro ou castanho, olhos escuros e pele bastante clara. Essas pessoas são classificadas como do tipo da Europa Central. Eles podem tomar sol por até vinte minutos, três vezes por semana. Após o primeiro procedimento, faça uma pausa de alguns dias. Serão necessárias cinco ou seis sessões para obter um bronzeado intenso, embora instável.

Para manter os resultados, é necessário ir ao solário uma ou duas vezes por semana, caso contrário a compra desaparecerá rapidamente com água e sabão.

Para proprietários de pele escura, cabelos escuros e olhos escuros do tipo mediterrâneo, você só precisa de três sessões de um terço de hora. Seu bronzeado é brilhante e mantido sem esforço. Uma vez por semana é suficiente para manter a ilusão de férias recentes na costa do Mediterrâneo.

Seleção de opção

Existem dois tipos de solários:

Cada bronzeado tem características próprias. Na posição horizontal, eles ficam relaxados. Até seus pés ficam bronzeados. Mas existe um grande risco de que apenas áreas abertas peguem fogo.

A parte superior do corpo também geralmente permanece mais pálida. Você terá que ficar mais tempo nessa unidade do que na vertical devido à menor potência das lâmpadas.

Você não conseguirá deitar-se verticalmente: terá que ficar em pé durante toda a sessão. Mas você não precisa tocar em nenhuma superfície, o que é mais higiênico. A parte superior do corpo bronzeia melhor.

As lâmpadas da unidade são mais potentes, então o tempo de sessão é reduzido para cinco a dez minutos, em comparação com um terço de hora em uma cabine horizontal. Nesse período, o risco de ressecamento da derme é reduzido e o regime é considerado mais suave.

Para quem tem pele clara, a instalação horizontal é mais indicada, onde as lâmpadas possuem baixa potência. Pessoas de pele escura podem realizar sessões em cabines verticais.

Contra-indicações para visitar

Por mais que você queira, as visitas ao solário não são permitidas para todos. Antes de visitar você deve Consulte o seu médico, pois existem várias contra-indicações.

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   Tomar certos medicamentos em combinação com o bronzeamento é estritamente proibido devido ao perigo de alergias ao sol. A lista de medicamentos perigosos inclui antibióticos, tranquilizantes e antidepressivos.
2. Os proprietários do tipo Celta não estão proibidos de visitar o solário, mas não são recomendados. A pele deles é muito sensível à radiação ultravioleta. Os solários não são recomendados para adolescentes com menos de quinze anos pelo mesmo motivo.
3. Se a pele apresentar manchas numerosas e bastante grandes, pigmentação ou erupção cutânea purulenta, o procedimento será reduzido ao mínimo. Não deixe de consultar um dermatologista antes de iniciá-lo.
4. Após a depilação, o risco de queimaduras aumenta acentuadamente.
5. Em caso de hipertensão, doenças cardíacas e hepáticas ou tuberculose, as sessões só são permitidas após conversa com o médico.
6. Os hormônios ativadores de pigmentos são produzidos em mulheres durante a gravidez. As gestantes são super sensíveis à radiação ultravioleta. Portanto, durante a gravidez, é melhor evitar ir ao solário.
7. A luz ultravioleta não é recomendada para pessoas que sofrem de vitiligo ou hiperpigmentação.
8. Não se deve ir ao solário se tiver dermatite, pois as áreas desidratadas ressecam ainda mais sob a luz ultravioleta.

Regras para um bronzeamento rápido e seguro

Para ter bom humor e bronzear-se rapidamente, é importante seguir as regras do bronzeamento no solário. Você não deve tomar sol mais de uma vez por dia, inclusive banhos de sol. Um dia antes da sessão, é necessário realizar um peeling caseiro.

Antes do procedimento em si, não é aconselhável lavar com sabão. Isso destrói a camada ácida da pele. Antes do bronzeamento, é importante tratar a derme com cosméticos especiais. A aplicação de cremes hormonais ou nutricionais é estritamente proibida. Mas não se esqueça de preparar a derme. É limpo, hidratado e utilizado para estimular o bronzeado.

Antes do início da sessão, o rosto é enxugado com um tônico sem álcool. A maquiagem deve ser removida. Não é recomendado o uso de perfumes, óleos aromáticos ou desodorantes. A pele das esponjas é muito vulnerável. Antes da sessão é aplicado um bálsamo com proteção ultravioleta..

Durante a sessão, devem ser usados ​​óculos pretos especiais. Pálpebras que não estão bem fechadas indicam proteção fraca. A radiação ultravioleta penetra através deles sem barreiras, afetando negativamente a retina dos olhos. Antes da sessão, você deve remover as lentes de contato.

Para evitar o enfraquecimento dos fios no solário, use toucas protetoras ou lenços de algodão. Os adesivos são colocados no peito. Eles não devem ser negligenciados. Depois dos trinta anos, recomenda-se que as mulheres permaneçam de sutiã e sunga.

A tatuagem é coberta para que a tinta não desbote. Há outro motivo para tanta cautela: o alto risco de alergias. Existem produtos de proteção especiais para maquiagem permanente.

Devido ao aumento da atividade de todos os sistemas, após o término da sessão, recomenda-se relaxar um pouco e descansar um pouco. Não é aconselhável tomar banho frio imediatamente após o procedimento.

Após o término da sessão Certifique-se de aplicar hidratantes para a pele no rosto.

Cosméticos para solário

Para um bronzeado rápido no solário, são fornecidos cosméticos especiais.. Existem quatro linhas:

1. para iniciantes - para obter um bronzeado bronzeado;
2. para quem tem bronzeado - intensificadores de bronzeamento;
3. para um bronzeado mais duradouro – maximizadores;
4. para consolidar o efeito obtido - prolognadores.

Também são produzidos produtos de cuidado da pele para após o banho de sol, nutrindo e hidratando a derme. Nos cosméticos para uso em solários, são necessários para evitar descamação e rachaduras na pele. Não há filtros UV em loções e cremes solares.

Se você é propenso a alergias Em vez de cosméticos especiais, é permitido o uso de óleos naturais. Os hidratantes reconhecidos são os óleos de coco, nozes, oliva e karité. São aplicados no corpo puro ou como parte de misturas imediatamente antes do início da sessão.

O uso de óleos minerais não é recomendado. Eles obstruem os poros, formam uma película impermeável ao ar na superfície do corpo e até causam queimaduras térmicas.

É importante selecionar todos os produtos individualmente, de acordo com o seu tipo de pele. Caso contrário, é possível o efeito oposto ao desejado.

Verdades e mitos sobre o bronzeamento artificial

Existem muitas lendas e mitos em torno dos solários. Há razões para isso. A primeira é que muitas vezes as unidades são utilizadas incorretamente para se bronzear rapidamente sem o devido controle do equipamento.

A opinião da ciência

Os cientistas descobriram há muito tempo que o bronzeamento nada mais é do que reação de defesa da pele à agressão dos raios UV. É permitido tomar sol por várias horas. Tal luxo é proibido no solário. O efeito da radiação ultravioleta é direcionado e, portanto, o impacto na pele é muito maior do que durante o bronzeamento na praia.

A melanina atua reduzindo a quantidade de radiação ultravioleta absorvida e os danos que ela causa. Mas a proteção enfraquece com o tempo. O resultado pode ser câncer de pele. A doença é difícil de tratar.

Especialistas estão confiantesque o aumento acentuado do número de doenças cancerosas está diretamente relacionado ao aumento da moda do bronzeamento. O uso excessivo de câmaras de bronzeamento afeta negativamente a qualidade da pele, tornando a derme ressecada e flácida. Além disso, o envelhecimento é visivelmente acelerado.

Pontos positivos

Mas nem tudo é tão ruim. Quando usado com sabedoria, um solário é muito útil. As lâmpadas utilizadas nas unidades proporcionam equilíbrio dos raios do tipo “A” e “B”, que são benéficos para as pessoas, e eliminam completamente os raios negativos do tipo “C”, que são prejudiciais às células.

Após a irradiação com luz ultravioleta em quantidades razoáveis, as células simplesmente emitem hormônios da felicidade, as endorfinas, por isso o clima após a visita ao solário é excelente, aparecendo paz e uma sensação de felicidade.

Graças à radiação ultravioleta, o sistema imunológico é fortalecido e o desempenho melhora. A vitamina D, necessária para o equilíbrio normal de fósforo-cálcio, é produzida apenas sob a influência do sol. A falta do componente leva ao raquitismo.

Os raios “A” têm um efeito benéfico em doenças de pele como psoríase, infecções fúngicas e acne. No entanto, você ainda deve consultar um especialista antes de visitar um solário. Recomendado após consulta e sessões para quem sofre de doenças respiratórias.

A radiação UV fortalece o sistema imunológico, mata bactérias nocivas e ativa a produção de vitamina D, que melhora a resistência óssea e normaliza o metabolismo mineral.

A produção de endorfinas, hormônios da felicidade, serotonina melhora e a qualidade do sangue melhora. O corpo, sob a influência da radiação ultravioleta recebida, começa a curar as lesões mais rapidamente, o risco de coágulos sanguíneos é reduzido.

O bronzeado adquirido no solário dura até um mês após a data da sua última visita. Camada por camada, ele sai conforme a pele se renova. Em cerca de vinte e oito dias, a epiderme está completamente renovada. Mas produtos especiais e cuidados adequados ajudarão a mantê-lo por muito mais tempo.