Flessore delle dita della mano superficiale

Il flessore delle dita superficialis, conosciuto anche come flessore delle dita superficialis (lat. Musculus flexor digitorum superficialis) è un muscolo che si trova sul dorso della mano. È responsabile della flessione delle dita e del palmo verso il palmo.

Il muscolo flessore superficiale delle dita ha due teste: superficiale e profonda. La testa superficiale inizia sulla sommità dell'osso metacarpale del pollice e passa in un tendine che corre lungo il dorso della mano e termina alla falange ungueale del pollice. La testa profonda inizia sulla superficie dell'osso metacarpale dell'indice, passa lungo il palmo ed è attaccata alla falange dell'unghia dell'indice.

Il lavoro del flessore superficiale delle dita è molto importante per svolgere diversi compiti come afferrare oggetti, scrivere, disegnare, suonare strumenti musicali, ecc. Tuttavia, se questo muscolo è danneggiato o indebolito, possono verificarsi problemi con la mobilità delle dita e della mano.

Per evitare danni ai muscoli flessori delle dita superficiali della mano è necessario mantenere una postura corretta, evitare sforzi eccessivi delle braccia ed eseguire esercizi regolari per rafforzare i muscoli delle braccia. È anche importante eseguire correttamente gli esercizi di flessione ed estensione delle dita per mantenere flessibilità e mobilità.

Flessore delle dita. Flessori superficiali della mano. Articolo di letteratura

Il flessore delle dita è un gruppo di muscoli situato nella parte anteriore della mano ed è responsabile del movimento delle dita. Tra i flessori delle dita il ruolo fondamentale è giocato dal flessore del primo dito, che è l'elemento motorio principale che permette di compiere movimenti fini