Flexor of the Fingers of the Hand Ytlig

Flexor digitorum superficialis, även känd som flexor digitorum superficialis (lat. Musculus flexor digitorum superficialis) är en muskel som sitter på handryggen. Den är ansvarig för att böja fingrarna och handflatan mot handflatan.

Fingrarnas böjmuskel ytliga har två huvuden - ytliga och djupa. Det ytliga huvudet börjar på toppen av tummens metakarpala ben och passerar in i en sena som löper längs med handryggen och slutar vid tummens nagelfalanx. Det djupa huvudet börjar på ytan av pekfingrets metakarpala ben, passerar längs handflatan och är fäst vid pekfingrets nagelfalanx.

Arbetet med flexor ytliga digitorum är mycket viktigt för att utföra olika uppgifter som att greppa föremål, skriva, rita, spela musikinstrument, etc. Men om denna muskel är skadad eller försvagad kan problem med finger- och handrörlighet uppstå.

För att förhindra skador på flexormusklerna i handens ytliga fingrar är det nödvändigt att bibehålla korrekt hållning, undvika överansträngning av armarna och utföra regelbundna övningar för att stärka armmusklerna. Det är också viktigt att utföra fingerflexions- och extensionsövningar korrekt för att bibehålla flexibilitet och rörlighet.

Flexor av fingrarna. Ytliga böjare av handen. Litteraturrecension

Fingerböjaren är en grupp muskler som ligger på framsidan av handen och ansvarar för fingrarnas rörelse. Bland fingerböjarna spelas nyckelrollen av det första fingrets flexor, vilket är det huvudsakliga motorelementet som låter dig göra fina rörelser