Згинач Пальців Пензли Поверхневий

Згинач пальців кисті поверхневий, також відомий як згинач поверхневий пальців кисті (лат. Musculus flexor digitorum superficialis) - це м'яз, який знаходиться на тильній стороні кисті. Вона відповідає за згинання пальців та долоні у бік долоні.

Згинач поверхневий пальців руки має дві головки – поверхневу та глибоку. Поверхнева головка починається на верхній частині п'ястної кістки великого пальця і ​​переходить у сухожилля, яке проходить по тильній стороні долоні та закінчується на нігтьовій фаланзі великого пальця. Глибока головка починається на поверхні п'ясткової кістки вказівного пальця, проходить по долоні та прикріплюється до нігтьової фаланги вказівного пальця.

Робота згинача поверхневого пальців руки є дуже важливою для виконання різних завдань, таких як захоплення предметів, лист, малювання, гра на музичних інструментах і т.д. Однак, якщо цей м'яз пошкоджений або ослаблений, можуть виникнути проблеми з рухливістю пальців і кисті в цілому.

Для того щоб запобігти пошкодженню згинача поверхневих пальців кисті, необхідно стежити за правильною поставою, уникати перенапруги рук і проводити регулярні вправи для зміцнення м'язів рук. Також важливо правильно виконувати вправи на згинання та розгинання пальців, щоб підтримувати їхню гнучкість і рухливість.

Згинач пальців пензля. Поверхневі згиначі пензля. Огляд літератури

Згинач пальця - це група м'язів, розташована в передній частині кисті і відповідає за рух пальців. Серед згиначів пальців ключову роль відіграє згинач першого пальця, який є головним руховим елементом, що дозволяє здійснювати тонкі рухи.