표면 손 손가락 굴근

Flexor digitorum superficialis (lat. Musculus flexor digitorum superficialis)라고도 알려진 flexor digitorum superficialis는 손등에 위치한 근육입니다. 손가락과 손바닥을 손바닥쪽으로 구부리는 역할을 담당합니다.

손가락의 굴근 표면에는 표면과 깊은 두 개의 머리가 있습니다. 표면두는 엄지손가락의 중수골 꼭대기에서 시작하여 손등을 따라 이어지는 힘줄로 전달되고 엄지손가락의 손톱 지골에서 끝납니다. 깊은 머리는 검지의 중수골 표면에서 시작하여 손바닥을 통과하여 검지의 손톱 지골에 부착됩니다.

표재굴근의 작용은 물건 잡기, 쓰기, 그림 그리기, 악기 연주 등과 같은 다양한 작업을 수행하는 데 매우 중요합니다. 그러나 이 근육이 손상되거나 약해지면 손가락과 손의 움직임에 문제가 발생할 수 있습니다.

손의 표면 손가락 굴근 근육의 손상을 예방하려면 올바른 자세를 유지하고 팔의 과도한 운동을 피하며 팔 근육을 강화하는 규칙적인 운동을 수행해야합니다. 유연성과 이동성을 유지하기 위해서는 손가락 굴곡 및 확장 운동을 올바르게 수행하는 것도 중요합니다.

손가락 굴곡근. 손의 표면 굴곡근. 문헌 검토

손가락 굴근은 손 앞쪽에 위치한 근육 그룹으로 손가락의 움직임을 담당합니다. 손가락 굴근 중 첫 번째 손가락의 굴근이 중요한 역할을 하며 미세한 움직임을 가능하게 하는 주요 운동 요소입니다.