Сгибатель Пальцев Кисти Поверхностный

Сгибатель пальцев кисти поверхностный, также известный как сгибатель поверхностный пальцев кисти (лат. Musculus flexor digitorum superficialis) - это мышца, которая находится на тыльной стороне кисти. Она отвечает за сгибание пальцев и ладони в сторону ладони.

Сгибатель поверхностный пальцев руки имеет две головки - поверхностную и глубокую. Поверхностная головка начинается на верхней части пястной кости большого пальца и переходит в сухожилие, которое проходит по тыльной стороне ладони и заканчивается на ногтевой фаланге большого пальца. Глубокая головка начинается на поверхности пястной кости указательного пальца, проходит по ладони и прикрепляется к ногтевой фаланге указательного пальца.

Работа сгибателя поверхностного пальцев руки очень важна для выполнения различных задач, таких как захват предметов, письмо, рисование, игра на музыкальных инструментах и т.д. Однако, если эта мышца повреждена или ослаблена, могут возникнуть проблемы с подвижностью пальцев и кисти в целом.

Для того чтобы предотвратить повреждение сгибателя поверхностных пальцев кисти, необходимо следить за правильной осанкой, избегать перенапряжения рук и проводить регулярные упражнения для укрепления мышц рук. Также важно правильно выполнять упражнения на сгибание и разгибание пальцев, чтобы поддерживать их гибкость и подвижность.

Сгибатель пальцев кисти. Поверхностные сгибатели кисти. Обзор литературы

Сгибатель пальца – это группа мышц, расположенная в передней части кисти и отвечающая за движение пальцев. Среди сгибателей пальцев ключевую роль играет сгибатель первого пальца, который является главным двигательным элементом, позволяющим совершать тонкие движения