Spf 15 cosa significa?

Il sole non è solo una bella abbronzatura, ma anche fotoinvecchiamento, pelle secca, desquamazione e ustioni. Per evitare conseguenze spiacevoli, è necessario utilizzare speciali dispositivi di protezione per viso e corpo. I pacchetti con tali cosmetici hanno una designazione SPF speciale. Il grado di protezione viene scelto in base al fototipo della pelle.

SPF: cos'è e perché è necessario nei cosmetici

SPF (fattore di protezione solare) è un filtro protettivo che neutralizza gli effetti negativi dei raggi ultravioletti sulla pelle con vari gradi di efficacia. A piccole dosi, il sole fa bene alla pelle, ma dopo 15-20 (e per alcuni anche cinque) minuti sono possibili problemi: arrossamenti, irritazioni, ustioni, pelle secca. Altre conseguenze negative dell’esposizione eccessiva al sole includono il fotoinvecchiamento e il cancro.

I raggi ultravioletti si dividono in 3 tipologie a seconda del grado di intensità. Il prodotto scelto deve fornire protezione contro i primi due. La radiazione UVC più pericolosa viene assorbita quasi completamente dallo strato di ozono. I raggi UVA seccano la pelle con un'esposizione prolungata, i raggi UVB attivano la sintesi della melanina, garantendo l'abbronzatura desiderata, ma sono anche causa di scottature.

Il fattore SPF consente di prolungare il tempo di esposizione al sole relativamente sicuro. L'intervallo medio “base” (15 minuti) viene moltiplicato per il grado di protezione indicato sulla confezione. Naturalmente è necessario tenere conto del proprio tipo di pelle e della propria età. Se sai che brucerai quasi istantaneamente, moltiplica il tuo valore SPF per 3-5 minuti. Lo stesso vale per i bambini e gli anziani: la loro pelle è più sensibile al sole, è meglio stare sul sicuro.

Video: cos'è il fattore SPF

L’efficacia dei prodotti cosmetici è assicurata da diverse tipologie di filtri protettivi:

1. Fisico. Le più piccole particelle di minerali formano una sorta di “schermo” sulla pelle che, come uno specchio, riflette i raggi del sole che cadono su di essa. Le sostanze più comuni incluse nei cosmetici solari sono il biossido di titanio (titanium diox >

Non esistono cosmetici naturali che proteggano efficacemente dal sole. L'SPF massimo per i prodotti a base di olio è 4. Si ritiene che i filtri fisici siano più sicuri per la pelle rispetto a quelli chimici. Ma non forniscono una protezione completa dal sole, quindi è meglio che entrambe le sostanze siano presenti nel prodotto. Non dovresti comprare cosmetici in cui i filtri fisici sono ridotti alle dimensioni di nanoparticelle; questi sono potenziali cancerogeni. Ad esempio, l'autorevole organizzazione britannica Soil Association, specializzata nella certificazione di cosmetici biologici, non rilascia certificati ai prodotti con nanoparticelle.

L’elenco delle sostanze chimiche pericolose per la pelle è piuttosto lungo:

1. 4-Aminobenzoico ac >Il grado di intensità della protezione è determinato dal valore del fattore SPF.

Tabella: livelli di protezione SPF

Un valore SPF di 30 è considerato sufficiente per una protezione di alta qualità. I fondi con un numero più alto sono in gran parte una trovata pubblicitaria. La differenza nella percentuale di luce solare riflessa o assorbita è minima e i valori pari o superiori a 45 hanno un effetto molto forte sul prezzo dei cosmetici. In sostanza, stai pagando per un falso senso di sicurezza.

Video: Miti e fatti sull'SPF

Come scegliere e utilizzare correttamente i prodotti con fattore SPF

La cosa principale su cui devi concentrarti quando scegli è il tuo fototipo di pelle. Sono quattro in totale:

1. Celtico. Pelle quasi di porcellana, spesso con lentiggini, capelli biondi o rossi, occhi azzurri o grigio pallido. La pelle è molto delicata, sottile, si brucia facilmente e richiede la massima protezione (SPF-30 e superiore).
2. Europeo. Pelle chiara, capelli di tutte le sfumature del castano chiaro e del castano, il colore degli occhi varia dal blu al nocciola chiaro, compreso il grigio e il verde. Per la protezione solare si consiglia di utilizzare un prodotto con SPF 15–30.
3. Nero europeo. Pelle naturalmente scura con sottotono giallastro, occhi castani, grigi o verdi, capelli castano scuro o anche più scuri. Il valore SPF ottimale è 10–15.
4. Mediterraneo. Brune ardenti con pelle scura e occhi marrone scuro o neri. Queste donne non si scottano quasi mai, ma ciò non significa che la pelle non abbia bisogno di protezione. Nessuno ha ancora cancellato il fotoinvecchiamento. Basta scegliere creme con un fattore SPF inferiore (4-8).

Video: fototipo della pelle e protezione solare adatta

Tieni presente che anche la protezione solare migliore e più costosa non può proteggerti dalle lentiggini. I “depositi spot” di melanina sono una caratteristica individuale del corpo; qui i cosmetici sono impotenti.

Cos'altro devi sapere per garantire una protezione di alta qualità senza danni alla pelle:

1. Assicurati di testare tutti i nuovi prodotti per le allergie.
2. La crema o la lozione viene applicata sulla pelle in uno spesso strato, distribuito uniformemente con movimenti di massaggio.
3. È necessario aggiornarlo ogni due ore. Quando si lascia il sole, lavarlo immediatamente, se possibile.
4. Gli indicatori SPF non sono cumulativi. Funziona solo il prodotto che entra in contatto diretto con la luce ultravioletta.
5. Applica i prodotti della stessa marca sul viso e sul corpo. Altrimenti potrebbe verificarsi un'abbronzatura non uniforme. Dai la preferenza a produttori affermati con una solida reputazione.
6. La durata massima di conservazione dei cosmetici per la protezione solare è di un anno. Non ha senso lasciare gli avanzi inutilizzati fino alla prossima stagione.

Video: come scegliere una crema con SPF

Il fattore SPF di base è presente nella maggior parte dei prodotti cosmetici. Ma per una protezione solare mirata durante i soggiorni prolungati all’aperto in estate, questo non basta. Esistono diversi tipi di raggi ultravioletti, filtri protettivi e fototipi di pelle. Tutto questo deve essere preso in considerazione per scegliere un prodotto che sarà veramente efficace per te.

Da tempo la sigla SPF si è spostata su tubetti e vasetti di cosmetici che usiamo tutti i giorni, e non solo d'estate. Perché gli abitanti indaffarati delle città, chiusi in un appartamento o in un ufficio e senza pensare a arrostire spensieratamente al sole, hanno bisogno di un fattore di protezione solare?

1. Cosa significa la sigla SPF?
2. Quali sono i livelli di protezione SPF?
3. Quale prodotto SPF scegliere?
4. Recensione di cosmetici con SPF

Cosa significa la sigla SPF?

Perché la protezione solare è importante per la pelle

Naturalmente, il corpo umano fornisce protezione dalle radiazioni: la capacità della pelle di guarire se stessa e l’abbronzatura. Tuttavia, occorre menzionare qui altre due proprietà insidiose dei raggi A. In primo luogo, il loro effetto negativo sulla pelle tende ad accumularsi. In secondo luogo, penetrano nel vetro e praticamente non vengono ritardati dalle nuvole. Ecco perché è importante utilizzare cosmetici con SPF non solo in spiaggia, ma anche in città, anche se esci a malapena dall'ufficio e l'esposizione al sole non supera i pochi minuti.

I prodotti con SPF proteggeranno la tua pelle da:

Tutti, nessuno escluso, hanno bisogno della protezione solare. © Getty Images

Quali sono i livelli di protezione SPF?

La protezione solare è disponibile in vari gradi di intensità. Cosa significano i numeri sulle etichette?

Tipi di filtri

Nei cosmetici moderni vengono utilizzati 2 tipi di filtri solari:

prodotti chimici (ossibenzone, derivati ​​della canfora e altri);

fisico (biossido di titanio, ossido di zinco e altri).

Quale prodotto SPF scegliere?

Tutto dipende dal tipo di pelle e dalle funzioni del prodotto, se protegge solo dalle radiazioni indesiderate o anche se nutre, idrata e ripristina.

Secondo il fototipo della pelle

Evidenziano i cosmetologi 6 fototipi principali. E per ogni prodotto con protezione SPF devi selezionarlo individualmente. Determina il tuo fototipo utilizzando il nostro test.

celtico (come Nicole Kidman): pelle bianca con lentiggini, occhi chiari, capelli rossi o biondi. La pelle brucia istantaneamente, praticamente non si abbronza. Se questo è il tuo caso, in città all'inizio della stagione soleggiata, usa prodotti con SPF 30-50, in vacanza - creme solari con SPF 50. Dopo una o due settimane, la protezione in città può essere ridotta a SPF 20-. 30, ma in vacanza è meglio continuare a usare “cinquanta”.

Europeo dalla pelle chiara (come Megan Fox): pelle chiara, occhi blu, grigi o verdi, capelli castano chiaro o bruno-rossastro. La pelle si scotta facilmente, si abbronza lentamente e male. Per il tuo fototipo, all'inizio della stagione soleggiata in città, sono adatte creme solari con SPF 20-25, mentre in vacanza - con SPF 30-50. In futuro la protezione potrà essere ridotta rispettivamente a SPF 10 e SPF 30.

Nero europeo (come Cindy Crawford): pelle scura, occhi grigi o castani, capelli castano scuro o castano scuro. La pelle brucia leggermente, si abbronza gradualmente, ma notevolmente. I cosmetologi consigliano di utilizzare la protezione solare con SPF 10-15 per la prima volta in città e con SPF 30-50 durante le vacanze. Dopo una settimana, puoi passare a prodotti più leggeri: in città - a SPF 5-10, in vacanza - a SPF 30.

Mediterraneo (come Penelope Cruz): pelle scura con riflessi olivastri, occhi castano scuro, capelli scuri. La pelle raramente brucia, si abbronza rapidamente e in modo molto bello. Se questo è il tuo caso, all'inizio della stagione soleggiata in città, usa i filtri solari con SPF 10, in vacanza - con SPF 30. E poi riduci la protezione rispettivamente a SPF 4-6 e SPF 15-20.

Medio orientale (come Aishwarya Rai): pelle molto scura, occhi e capelli neri. La pelle praticamente non brucia, si abbronza rapidamente e intensamente. Questo fototipo in città non ha bisogno di usare i sanscrini, e in vacanza, prima proteggiti con SPF 30, poi SPF 10-15.

africano (come Rihanna): i rappresentanti di questo tipo non si bruciano. Tuttavia, è impossibile affermare che queste persone fortunate non abbiano affatto bisogno di cosmetici per la protezione solare. Perché l'impatto dei raggi UV, come abbiamo già scoperto, non si limita all'abbronzatura e alle scottature.

Per composizione

I prodotti cosmetici con protezione SPF possono contenere i seguenti ingredienti.

Vitamina E. I raggi ultravioletti sono una delle cause della formazione dei radicali liberi e questa vitamina li combatte con successo.

Acido ialuronico. Sarebbe bello se fosse incluso in un prodotto con protezione SPF. L'acido ialuronico trattiene l'acqua nello spazio intercellulare. La pelle diventa morbida ed elastica e le rughe diventano meno evidenti.

Acqua termale. Ricco di vari microelementi che si prendono cura della pelle, rinfresca e lenisce.

Estratti di camomilla, tè verde, aloe ecc. Componenti aggiuntivi per un'assistenza di qualità.

Pantenolo. Come parte di una crema o spray con SPF, aiuta a ripristinare la pelle.

Per funzione aggiuntiva

Per risparmiare spazio nella nostra borsa per cosmetici, i produttori forniscono prodotti per la protezione solare con funzioni aggiuntive. I sanscrini possono fungere anche da fondotinta o agenti opacizzante e anche combattere le macchie dell'età.

Inoltre, la protezione solare è talvolta presente nei nostri normali prodotti per la cura e il trucco, in modo che non solo possano prendersi cura della pelle, ma anche prevenire gli effetti negativi della luce solare.

Scegli il prodotto che fa per te e goditi l'estate! © Getty Images

Recensione di cosmetici con SPF

Le migliori creme solari dalla redazione di Skin.ru.

Gel-crema solare Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Una soluzione ideale per la pelle grassa e problematica a tendenza acneica. Protegge dalle radiazioni ultraviolette, opacizza, controlla le fonti di lucentezza sebacea e idrata la pelle.

BB cream per pelli miste e grasse “The Secret of Perfection”, SPF 20, Garnier

Opacizza e restringe i pori, idrata e uniforma il tono della pelle, donandole luminosità e proteggendola dai raggi UV.

Fondotinta Teint Miracle, SPF 15, Lancôme

Idrata e si prende cura della pelle, nascondendone le imperfezioni.

Crema per pelli normali Skin Best Day Cream, SPF 15, Biotherm

Combatte i segni dell'invecchiamento cutaneo, la nutre e idrata, la riempie di energia.

Nel complesso, questi numeri indicano quanto tempo puoi trascorrere tranquillamente al sole prima di scottarti.

Se la pelle non protetta impiega solitamente 10 minuti per scottarsi, una crema solare SPF 15 la proteggerà, permettendoti di rimanere al sole 15 volte più a lungo. circa 2,5 ore.

Ciò significa che un prodotto con SPF 50 fornirà protezione per tutto il giorno?

Perché allora acquistare filtri solari con SPF elevato?

Sono più affidabili. I prodotti con SPF 15 proteggono dal 93% dei raggi UVB e devono essere applicati in uno strato denso e uniforme. Prodotti con SPF 30 - dal 97% e con SPF 50 - dal 98%. La differenza non è troppo grande, ma molto importante. I prodotti con un alto grado di protezione sono consigliati ai bambini, alle persone con la pelle chiara e a coloro che hanno molti nei sul corpo.

Come applicare correttamente la protezione solare?

Se applichi la crema su tutto il corpo, ti serviranno almeno 30 ml. (circa 2 cucchiai). Naturalmente è importante che la crema venga applicata in modo uniforme.

Dovresti applicare la crema SPF 15 minuti prima di uscire, perché... i componenti attivi richiedono tempo per iniziare a funzionare.

Il prodotto va riapplicato ogni 2-3 ore, anche se è waterproof.

Cos'altro devi sapere?

In estate è sempre meglio scegliere una crema idratante quotidiana con protezione solare. Proteggerà la tua pelle ogni giorno proprio come una crema speciale.

Non dimenticare che i raggi del sole penetrano anche attraverso i vetri, quindi gli automobilisti non dovrebbero trascurare la protezione solare nelle giornate limpide e calde.

Quando proteggi la pelle dal sole, non dimenticare la zona intorno agli occhi e alle labbra. Queste aree sono particolarmente sensibili, quindi vale la pena usare un balsamo per le labbra con SPF e applicare la protezione solare sull'area della palpebra superiore sotto le sopracciglia.

I filtri solari possono essere conservati a temperatura ambiente, ma non più di 12 mesi. Dopodiché dovrai acquistarne uno nuovo.

Forse lo sapevi già, ma non c'è nulla di male nel ricordare la protezione dalle scottature solari e dal cancro della pelle, quindi vai avanti e diffondi questa conoscenza!