Spf 15 ne anlama geliyor?

Güneş sadece güzel bir bronzluk değil, aynı zamanda fotoyaşlanma, kuru cilt, soyulma ve yanıklara da neden olur. Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için yüz ve vücut için özel koruyucu ekipman kullanılması gerekir. Bu tür kozmetiklerin bulunduğu paketler özel bir SPF tanımına sahiptir. Koruma derecesi cilt fototipine göre seçilir.

SPF: nedir ve kozmetikte neden gereklidir?

SPF (güneş koruma faktörü), ultraviyole ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkilerini değişen derecelerde etkinlikle nötralize eden koruyucu bir filtredir. Küçük dozlarda güneş cilde faydalıdır, ancak 15-20 (ve hatta bazılarında beş) dakika sonra sorunlar ortaya çıkabilir - kızarıklık, tahriş, yanıklar, cilt kuruluğu. Aşırı güneşlenmenin diğer olumsuz sonuçları arasında fotoyaşlanma ve kanser yer alır.

Ultraviyole ışınları yoğunluk derecesine göre 3 türe ayrılır. Seçilen ürün ilk ikisine karşı koruma sağlamalıdır. En tehlikeli UVC radyasyonu neredeyse tamamen ozon tabakası tarafından emilir. UVA ışınları uzun süre maruz kalındığında cildi kurutur, UVB ışınları melanin sentezini aktive ederek istenilen bronzluğu sağlar ancak aynı zamanda yanıkların da nedenidir.

SPF faktörü, nispeten güvenli güneşe maruz kalma süresini uzatmanıza olanak tanır. “Temel” ortalama aralık (15 dakika), ambalajın üzerinde belirtilen koruma derecesi ile çarpılır. Elbette kendi cilt tipinizi ve yaşınızı dikkate almanız gerekir. Neredeyse anında yanacağınızı biliyorsanız SPF değerinizi 3-5 dakika ile çarpın. Aynı şey çocuklar ve yaşlılar için de geçerli; ciltleri güneşe karşı en hassas olanıdır, güvende olmak daha iyidir.

Video: SPF faktörü nedir

Kozmetik ürünlerin etkinliği farklı tipte koruyucu filtrelerle sağlanır:

1. Fiziksel. En küçük mineral parçacıkları cilt üzerinde bir tür “ekran” oluşturur ve bu, üzerine düşen güneş ışınlarını bir ayna gibi yansıtır. Güneşten koruyucu kozmetiklerde bulunan en yaygın maddeler titanyum dioksittir (titanyum dioks >

Güneşe karşı etkili bir şekilde koruma sağlayan doğal kozmetikler yoktur. Yağ bazlı ürünler için maksimum SPF 4'tür. Fiziksel filtrelerin cilt için kimyasal filtrelerden daha güvenli olduğuna inanılmaktadır. Ancak güneşten tam koruma sağlamazlar, bu nedenle üründe her iki maddenin de bulunması daha iyidir. Fiziksel filtrelerin nanopartikül boyutlarına kadar ezildiği kozmetik ürünleri satın almamalısınız; bunlar potansiyel kanserojenlerdir. Örneğin, organik kozmetiklerin sertifikalandırılması konusunda uzmanlaşmış saygın İngiliz kuruluşu Soil Association, prensip olarak nanopartiküllü ürünlere sertifika vermiyor.

Cilde zararlı kimyasalların listesi oldukça uzundur:

1. 4-Aminobenzoik ac >Koruma yoğunluğunun derecesi SPF faktörünün değeri ile belirlenir.

Tablo: SPF koruma seviyeleri

Yüksek kaliteli koruma için SPF değerinin 30 olması yeterli kabul ediliyor. Daha yüksek rakama sahip fonlar büyük ölçüde bir tanıtım gösterisidir. Yansıyan veya emilen güneş ışığının yüzdesi arasındaki fark minimum düzeyde olup, 45 ve üzeri değerler kozmetik fiyatlarını oldukça güçlü bir şekilde etkilemektedir. Aslında sahte bir güvenlik duygusunun bedelini ödüyorsunuz.

Video: SPF Hakkında Efsaneler ve Gerçekler

SPF faktörlü ürünler nasıl doğru seçilir ve kullanılır?

Seçim yaparken odaklanmanız gereken en önemli şey cilt fototipinizdir. Toplamda dört tane var:

1. Kelt. Çoğunlukla çilli, sarı veya kızıl saçlı, mavi veya soluk gri gözlü, neredeyse porselen tenli. Cilt çok hassastır, incedir, kolayca yanar ve maksimum koruma gerektirir (SPF-30 ve üzeri).
2. Avrupalı. Açık tenli, saçları açık kahverengi ve kahverenginin tüm tonlarında, göz rengi gri ve yeşil de dahil olmak üzere maviden açık elaya kadar değişir. Güneşten korunmak için SPF 15–30 içeren bir ürün kullanılması tavsiye edilir.
3. Siyah Avrupalı. Doğal olarak koyu tenli, sarımsı alt tonlu, kahverengi, gri veya yeşil gözlü, koyu kahverengi ve hatta daha koyu saçlı. Optimum SPF değeri 10-15'tir.
4. Akdeniz. Koyu tenli ve koyu kahverengi veya siyah gözlü yanan esmerler. Bu tür kadınlar neredeyse hiçbir zaman güneşten yanmazlar ancak bu, cildin korunmaya ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez. Henüz kimse fotoğraf çekmeyi iptal etmedi. Sadece daha düşük SPF faktörüne (4-8) sahip kremleri seçin.

Video: cilt fototipi ve uygun güneş kremi

En iyi ve en pahalı güneş koruyucunun bile sizi çillerden koruyamayacağını unutmayın. Melanin "nokta birikintileri" vücudun bireysel bir özelliğidir, kozmetikler burada güçsüzdür.

Cilde zarar vermeden yüksek kaliteli koruma sağlamak için bilmeniz gereken başka neler var:

1. Tüm yeni ürünleri alerji açısından test ettiğinizden emin olun.
2. Krem veya losyon cilde kalın bir tabaka halinde, masaj hareketleriyle eşit şekilde dağıtılarak uygulanır.
3. Her iki saatte bir güncellenmesi gerekiyor. Güneşten çıktığınızda mümkünse hemen yıkayın.
4. SPF göstergeleri kümülatif değildir. Yalnızca ultraviyole ışıkla doğrudan temas eden ürün çalışır.
5. Aynı markanın ürünlerini yüzünüze ve vücudunuza uygulayın. Aksi takdirde dengesiz bir bronzluk meydana gelebilir. Sağlam bir üne sahip köklü üreticileri tercih edin.
6. Güneş koruyucu kozmetiklerin maksimum raf ömrü bir yıldır. Kullanılmayan artıkları bir sonraki sezona bırakmanın bir anlamı yok.

Video: SPF'li bir krem ​​nasıl seçilir

Temel SPF faktörü çoğu kozmetik üründe mevcuttur. Ancak yazın açık havada uzun süre kalındığında hedeflenen güneş koruması için bu yeterli değildir. Farklı türde ultraviyole ışınları, koruyucu filtreler ve cilt fototipleri vardır. Sizin için gerçekten etkili olacak bir ürün seçmek için tüm bunlar dikkate alınmalıdır.

SPF kısaltması uzun zamandır sadece yaz aylarında değil, her gün kullandığımız kozmetik tüplerine ve kavanozlarına da taşınmıştır. Bir apartman dairesine veya ofise kilitlenmiş ve güneşte kaygısız bir şekilde kavurmayı düşünmeyen meşgul şehir sakinleri neden SPF'ye ihtiyaç duyuyor?

1. SPF kısaltması ne anlama geliyor?
2. SPF korumasının seviyeleri nelerdir?
3. Hangi SPF ürününü seçmelisiniz?
4. SPF'li kozmetiklerin gözden geçirilmesi

SPF kısaltması ne anlama geliyor?

Güneşten korunma cilt için neden önemlidir?

Elbette insan vücudu radyasyona karşı koruma sağlar: Cildin kendini iyileştirme ve bronzlaşma yeteneği. Ancak burada A ışınlarının iki sinsi özelliğinden daha bahsetmek gerekir. Öncelikle cilt üzerindeki olumsuz etkileri birikme eğilimindedir. İkincisi, cama nüfuz ederler ve pratik olarak bulutlar tarafından geciktirilmezler. Bu nedenle SPF'li kozmetik ürünlerini sadece plajda değil, şehirde de kullanmak önemlidir - ofisten zar zor çıksanız ve güneşe maruz kalma süreniz birkaç dakikayı aşmasa bile.

SPF'li ürünler cildinizi aşağıdakilerden koruyacaktır:

İstisnasız herkesin güneşten korunmaya ihtiyacı vardır. © Getty Images

SPF korumasının seviyeleri nelerdir?

Güneş koruması değişen yoğunluk derecelerinde gelir. Etiketlerdeki sayılar ne anlama geliyor?

Filtre türleri

Modern kozmetikte 2 tip güneş filtresi kullanılır:

kimyasal (oksibenzon, kafur türevleri ve diğerleri);

fiziksel (titanyum dioksit, çinko oksit ve diğerleri).

Hangi SPF ürününü seçmelisiniz?

Her şey cilt tipine ve ürünün hangi işlevlere sahip olduğuna bağlıdır - ister yalnızca istenmeyen radyasyondan korur, ister aynı zamanda besler, nemlendirir ve onarır.

Cilt fototipine göre

Kozmetologlar vurguluyor 6 ana fototip. Ve SPF korumalı her ürün için onu ayrı ayrı seçmeniz gerekir. Testimizi kullanarak fototipinizi belirleyin.

Kelt (Nicole Kidman gibi): çilli beyaz ten, açık renk gözler, kızıl veya sarı saç. Cilt anında yanar, pratikte bronzlaşmaz. Bu sizin için geçerliyse, güneşli mevsimin başında şehirde SPF 30-50'lik ürünler, tatilde ise SPF 50'li güneş kremleri kullanın. Bir veya iki hafta sonra şehirde koruma SPF 20-'ye düşürülebilir. 30, ancak tatilde "elli"yi kullanmaya devam etmek daha iyidir.

Açık tenli Avrupalı (Megan Fox gibi): açık tenli, mavi, gri veya yeşil gözlü, açık kahverengi veya kırmızımsı kahverengi saçlı. Cilt kolayca yanar, yavaş ve zayıf bir şekilde bronzlaşır. Fototipiniz için, şehirde güneşli mevsimin başlangıcında, SPF 20-25'lik güneş kremleri, tatilde ise SPF 30-50'lik güneş kremleri uygundur. Gelecekte koruma sırasıyla SPF 10 ve SPF 30'a düşürülebilir.

Zenci Avrupalı (Cindy Crawford gibi): koyu tenli, gri veya kahverengi gözlü, koyu kahverengi veya koyu kahverengi saçlı. Cilt hafifçe yanar, yavaş yavaş ama gözle görülür şekilde bronzlaşır. Kozmetologlar, şehirde ilk kez SPF 10-15, tatilde ise SPF 30-50 güneş kremi kullanmanızı öneriyor. Bir hafta sonra daha hafif ürünlere geçebilirsiniz: şehirde - SPF 5-10'a, tatilde - SPF 30'a.

Akdeniz (Penelope Cruz gibi): zeytin rengi tonlu koyu ten, koyu kahverengi gözler, koyu saç. Cilt nadiren yanar, çabuk ve çok güzel bir şekilde bronzlaşır. Bu sizin için geçerliyse, şehirde güneşli mevsimin başlangıcında, tatilde SPF 30 ile SPF 10 güneş koruyucuları kullanın. Ardından korumayı sırasıyla SPF 4-6 ve SPF 15-20'ye düşürün.

Orta Doğu (Aishwarya Rai gibi): çok koyu tenli, siyah gözlü ve saçlı. Cilt pratik olarak yanmaz, hızlı ve yoğun bir şekilde bronzlaşır. Şehirdeki bu fototipin Sanskrins kullanmasına hiç gerek yok ve tatildeyken kendinizi önce SPF 30, ardından SPF 10-15 ile koruyun.

Afrikalı (Rihanna gibi): Bu türün temsilcileri yanmaz. Ancak bu şanslı kişilerin güneş koruyucu kozmetiklere hiç ihtiyaç duymadıklarını söylemek mümkün değil. Çünkü UV ışınlarının etkisi, daha önce de öğrendiğimiz gibi, bronzlaşma ve yanıklarla sınırlı değil.

Kompozisyona göre

SPF korumalı kozmetik ürünler aşağıdaki bileşenleri içerebilir.

E vitamini. Ultraviyole ışınları serbest radikallerin oluşum nedenlerinden biridir ve bu vitamin onlarla başarılı bir şekilde savaşır.

Hiyalüronik asit. SPF korumalı bir üründe yer alsa iyi olurdu. Hyaluronik asit, suyu hücreler arası boşlukta tutar. Cilt yumuşak ve elastik hale gelir ve kırışıklıklar daha az fark edilir hale gelir.

Termal su. Cilde bakım yapan, tazeleyen ve rahatlatan çeşitli mikro elementler bakımından zengindir.

Papatya, yeşil çay, aloe özleri vb. Kaliteli bakım için ek bileşenler.

Pantenol. SPF'li bir kremin veya spreyin parçası olarak cildin yenilenmesine yardımcı olur.

Ek fonksiyona göre

Kozmetik çantamızda yer kazanmak için üreticiler ek işlevlere sahip güneş koruyucu ürünler sunmaktadır. Sanskrinler fondöten veya matlaştırıcı ajanlar olarak ikiye katlanabilir ve aynı zamanda yaşlılık lekeleriyle de savaşabilir.

Ayrıca düzenli bakım ve makyaj ürünlerimizde bazen güneş koruyucu da bulunur ki hem cilde bakım yapsın hem de güneş ışığının olumsuz etkilerini önleyebilsin.

Kendinize uygun ürünü seçin ve yazın tadını çıkarın! © Getty Images

SPF'li kozmetiklerin gözden geçirilmesi

Skin.ru editörlerinden en iyi güneş kremleri.

Güneş koruyucu jel-krem Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Akneye yatkın, yağlı, problemli ciltler için ideal bir çözüm. Ultraviyole radyasyona karşı korur, matlaştırır, yağ parlaklığının kaynaklarını kontrol eder ve cildi nemlendirir.

Karma ve yağlı ciltler için BB krem ​​“Mükemmelliğin Sırrı”, SPF 20, Garnier

Gözenekleri matlaştırır ve sıkılaştırır, nemlendirir ve cilt tonunu eşitler, cilde parlaklık verir ve UV ışınlarından korur.

Vakıf Teint Mucizesi, SPF 15, Lancôme

Cildi nemlendirir ve bakım yapar, kusurlarını gizler.

Normal ciltler için krem ​​Cilt En İyi Gündüz Kremi, SPF 15, Biotherm

Cildin yaşlanma belirtileriyle savaşır, onu besler, nemlendirir, enerjiyle doldurur.

Genel olarak bu sayılar, güneşte yanmadan önce güneşte güvenli bir şekilde ne kadar zaman geçirebileceğinizi gösterir.

Korunmasız cildinizin yanması genellikle 10 dakika sürüyorsa, SPF 15 güneş koruyucu onu koruyacak ve güneşte 15 kat daha uzun kalmanıza olanak sağlayacaktır. yaklaşık 2,5 saat.

Bu, SPF 50'ye sahip bir ürünün tüm gün koruma sağlayacağı anlamına mı geliyor?

O halde neden yüksek SPF'li güneş koruyucuları satın alasınız ki?

Daha güvenilirler. SPF 15 içeren ürünler UVB ışınlarının %93'üne karşı koruma sağlar ve yoğun, eşit bir tabaka halinde uygulanmalıdır. SPF 30'lu ürünler - %97'den ve SPF 50'li - %98'den. Fark çok büyük değil ama çok önemli. Çocuklara, açık tenli kişilere ve vücudunda çok sayıda ben bulunan kişilere yüksek koruma derecesine sahip ürünler önerilmektedir.

Güneş koruyucu nasıl doğru şekilde uygulanır?

Kremi tüm vücudunuza uyguluyorsanız en az 30 ml'ye ihtiyacınız vardır. (yaklaşık 2 yemek kaşığı). Elbette kremin eşit şekilde uygulanması önemlidir.

SPF kremini dışarı çıkmadan 15 dakika önce uygulamalısınız çünkü... aktif bileşenlerin çalışmaya başlaması zaman alır.

Ürün suya dayanıklı olsa bile 2-3 saatte bir yeniden uygulanmalıdır.

Başka ne bilmeniz gerekiyor?

Yaz aylarında güneş korumalı bir günlük nemlendirici seçmek her zaman daha iyidir. Cildinizi her gün özel bir krem ​​gibi koruyacaktır.

Güneş ışınlarının camdan da geçebileceğini unutmayın, bu nedenle sürücülerin açık ve sıcak günlerde güneş korumasını ihmal etmemesi gerekiyor.

Cildinizi güneşten korurken göz ve dudak çevrenizi de unutmayın. Bu alanlar özellikle hassastır, bu nedenle SPF'li dudak kremi kullanmaya ve üst göz kapağının kaşların altındaki bölgesine güneş kremi sürmeye değer.

Güneş kremleri oda sıcaklığında saklanabilir ancak 12 aydan fazla saklanamaz. Bundan sonra yeni bir tane satın almanız gerekecek.

Bunu zaten biliyor olabilirsiniz, ancak güneş yanığı ve cilt kanserinden korunma konusunu hatırlatmanın hiçbir zararı yoktur, o halde devam edin ve bu bilgiyi yayın!