Spf 15 ¿qué significa?

El sol no sólo produce un bonito bronceado, sino también fotoenvejecimiento, piel seca, descamación y quemaduras. Para evitar consecuencias desagradables, es necesario utilizar equipo de protección especial para la cara y el cuerpo. Los paquetes con dichos cosméticos tienen una designación especial SPF. El grado de protección se elige en función del fototipo de piel.

SPF: que es y por que se necesita en cosmética

El SPF (factor de protección solar) es un filtro protector que neutraliza los efectos negativos de los rayos ultravioleta sobre la piel con distintos grados de eficacia. En pequeñas dosis, el sol es bueno para la piel, pero después de 15 a 20 (y en algunos casos, incluso cinco) minutos, es posible que surjan problemas: enrojecimiento, irritación, quemaduras y piel seca. Otras consecuencias negativas del exceso de sol incluyen el fotoenvejecimiento y el cáncer.

Los rayos ultravioleta se dividen en 3 tipos según el grado de intensidad. El producto elegido debe proporcionar protección contra los dos primeros. La radiación UVC más peligrosa es absorbida casi por completo por la capa de ozono. Los rayos UVA resecan la piel con una exposición prolongada, los rayos UVB activan la síntesis de melanina, proporcionando el bronceado deseado, pero también son causantes de quemaduras.

El factor SPF le permite extender el tiempo de exposición al sol relativamente segura. El intervalo medio “básico” (15 minutos) se multiplica por el grado de protección indicado en el paquete. Por supuesto, debes tener en cuenta tu propio tipo de piel y edad. Si sabes que te quemarás casi instantáneamente, multiplica tu valor de SPF por 3 a 5 minutos. Lo mismo ocurre con los niños y las personas mayores: su piel es más sensible al sol, es mejor estar seguro.

Video: ¿Qué es el factor SPF?

La eficacia de los productos cosméticos está garantizada por diferentes tipos de filtros protectores:

1. Físico. Las partículas más pequeñas de minerales forman una especie de "pantalla" en la piel que, como un espejo, refleja los rayos del sol que inciden sobre ella. Las sustancias más habituales incluidas en los cosméticos protectores solares son el dióxido de titanio (titanium diox >

No existen cosméticos naturales que protejan eficazmente del sol. El SPF máximo para productos a base de aceite es 4. Se cree que los filtros físicos son más seguros para la piel que los químicos. Pero no brindan una protección completa contra el sol, por lo que es mejor que ambas sustancias estén presentes en el producto. No se deben comprar cosméticos en los que los filtros físicos estén triturados hasta alcanzar el tamaño de nanopartículas, ya que son carcinógenos potenciales. Por ejemplo, la prestigiosa organización británica Soil Association, que se especializa en la certificación de cosméticos orgánicos, no expide certificados para productos con nanopartículas.

La lista de sustancias químicas peligrosas para la piel es bastante larga:

1. Ac 4-aminobenzoico >El grado de intensidad de protección está determinado por el valor del factor SPF.

Tabla: niveles de protección SPF

Un valor de SPF de 30 se considera suficiente para una protección de alta calidad. Los fondos con un número mayor son en gran medida un truco publicitario. La diferencia en el porcentaje de luz solar reflejada o absorbida es mínima, y ​​los valores de 45 y más tienen un efecto muy fuerte en el precio de los cosméticos. Básicamente, estás pagando por una falsa sensación de seguridad.

Vídeo: Mitos y realidades sobre el SPF

Cómo elegir y utilizar correctamente los productos con factor SPF

Lo principal en lo que debes centrarte a la hora de elegir es en tu fototipo de piel. Hay cuatro en total:

1. Céltico. Piel casi de porcelana, a menudo con pecas, cabello rubio o pelirrojo, ojos azules o gris pálido. La piel es muy delicada, fina, se quema fácilmente y requiere máxima protección (SPF-30 y superior).
2. Europeo. Piel clara, cabello de todos los tonos de castaño claro y castaño, el color de ojos varía del azul al avellana claro, incluidos el gris y el verde. Para protegerse del sol, se recomienda utilizar un producto con SPF 15-30.
3. Europeo negro. Piel naturalmente oscura con un matiz amarillento, ojos marrones, grises o verdes, cabello castaño oscuro o incluso más oscuro. El valor óptimo de SPF es de 10 a 15.
4. Mediterráneo. Morenas ardientes con piel oscura y ojos castaños oscuros o negros. Estas mujeres casi nunca se queman con el sol, pero esto no significa que la piel no necesite protección. Nadie ha cancelado todavía el fotoenvejecimiento. Simplemente elija cremas con un factor SPF más bajo (4-8).

Vídeo: fototipo de piel y protector solar adecuado

Tenga en cuenta que ni siquiera el mejor y más caro protector solar puede protegerle de las pecas. Los “depósitos puntuales” de melanina son una característica individual del cuerpo, los cosméticos son impotentes en este caso.

¿Qué más necesita saber para garantizar una protección de alta calidad sin dañar la piel?

1. Asegúrese de probar todos los productos nuevos para detectar alergias.
2. La crema o loción se aplica sobre la piel en una capa gruesa, distribuyéndola uniformemente con movimientos de masaje.
3. Debe actualizarse cada dos horas. Al salir del sol, lávelo inmediatamente si es posible.
4. Los indicadores del SPF no son acumulativos. Sólo funciona el producto que entra en contacto directo con la luz ultravioleta.
5. Aplica productos de la misma marca en tu rostro y cuerpo. De lo contrario, puede producirse un bronceado desigual. Dar preferencia a fabricantes consolidados y con una sólida reputación.
6. La vida útil máxima de los cosméticos de protección solar es de un año. No tiene sentido dejar las sobras sin utilizar hasta la próxima temporada.

Video: cómo elegir una crema con SPF.

El factor SPF básico está presente en la mayoría de los productos cosméticos. Pero para una protección solar específica durante estancias prolongadas al aire libre en verano, esto no es suficiente. Existen diferentes tipos de rayos ultravioleta, filtros protectores y fototipos de piel. Todo esto hay que tenerlo en cuenta para poder elegir un producto que sea realmente eficaz para ti.

La abreviatura SPF hace tiempo que se traslada a los tubos y frascos de cosméticos que usamos todos los días, y no solo en verano. ¿Por qué los ocupados habitantes de la ciudad, encerrados en un apartamento u oficina y sin pensar en tostarse al sol sin preocupaciones, necesitan SPF?

1. ¿Qué significa la abreviatura SPF?
2. ¿Cuáles son los niveles de protección SPF?
3. ¿Qué producto SPF elegir?
4. Revisión de cosméticos con SPF.

¿Qué significa la abreviatura SPF?

Por qué la protección solar es importante para la piel

Por supuesto, el cuerpo humano brinda protección contra la radiación: la capacidad de la piel para curarse a sí misma y broncearse. Sin embargo, conviene mencionar aquí dos propiedades más insidiosas de los rayos A. En primer lugar, su efecto negativo sobre la piel tiende a acumularse. En segundo lugar, atraviesan el cristal y prácticamente no son detenidos por las nubes. Por eso es importante utilizar cosméticos con SPF no sólo en la playa, sino también en la ciudad, incluso si apenas sales de la oficina y tu exposición al sol no supera los pocos minutos.

Los productos con SPF protegerán tu piel de:

Todo el mundo, sin excepción, necesita protección solar. © GettyImágenes

¿Cuáles son los niveles de protección SPF?

La protección solar viene en distintos grados de intensidad. ¿Qué significan los números en las etiquetas?

Tipos de filtros

En la cosmética moderna se utilizan 2 tipos de filtros solares:

químicos (oxibenzona, derivados del alcanfor y otros);

físico (dióxido de titanio, óxido de zinc y otros).

¿Qué producto SPF elegir?

Todo depende del tipo de piel y de las funciones que tenga el producto: si solo protege de las radiaciones no deseadas o también nutre, hidrata y restaura.

Según fototipo de piel

Los cosmetólogos destacan 6 fototipos principales. Y para cada producto con protección SPF debes seleccionarlo individualmente. Determina tu fototipo usando nuestro test.

céltico (como Nicole Kidman): piel blanca con pecas, ojos claros, cabello pelirrojo o rubio. La piel arde instantáneamente, prácticamente no se broncea. Si esto le aplica, en la ciudad al comienzo de la temporada soleada, use productos con SPF 30-50, en vacaciones, protectores solares con SPF 50. Después de una o dos semanas, la protección en la ciudad se puede reducir a SPF 20. 30, pero en vacaciones es mejor seguir usando “cincuenta".

Europeo de piel clara (como Megan Fox): piel clara, ojos azules, grises o verdes, cabello castaño claro o castaño rojizo. La piel se quema con facilidad, se broncea lenta y mal. Para su fototipo, al comienzo de la temporada soleada en la ciudad, son adecuados los protectores solares con SPF 20-25, mientras que durante las vacaciones, con SPF 30-50. En el futuro, la protección se puede reducir a SPF 10 y SPF 30, respectivamente.

negro europeo (como Cindy Crawford): piel oscura, ojos grises o marrones, cabello castaño oscuro o castaño oscuro. La piel arde levemente, se broncea de forma gradual, pero notoria. Los cosmetólogos recomiendan utilizar protector solar con SPF 10-15 por primera vez en la ciudad y SPF 30-50 durante las vacaciones. Después de una semana, puede cambiar a productos más ligeros: en la ciudad, hasta SPF 5-10, en vacaciones, hasta SPF 30.

Mediterráneo (como Penélope Cruz): piel oscura con tinte oliva, ojos castaños oscuros, cabello oscuro. La piel rara vez se quema, se broncea rápidamente y muy bien. Si esto le aplica, al comienzo de la temporada soleada en la ciudad, use protectores solares con SPF 10, en vacaciones, con SPF 30. Y luego reduzca la protección a SPF 4-6 y SPF 15-20, respectivamente.

Medio este (como Aishwarya Rai): piel muy oscura, ojos y cabello negros. La piel prácticamente no se quema, se broncea rápida e intensamente. Este fototipo en la ciudad no necesita usar sánscritos en absoluto, y en vacaciones, al principio, protéjase con SPF 30 y luego SPF 10-15.

africano (como Rihanna): los representantes de este tipo no se queman. Sin embargo, no se puede decir que estas personas afortunadas no necesiten ningún protector solar. Porque el impacto de los rayos UV, como ya hemos descubierto, no se limita al bronceado y las quemaduras.

Por composición

Los productos cosméticos con protección SPF pueden contener los siguientes ingredientes.

Vitamina E. Los rayos ultravioleta son una de las causas de la formación de radicales libres y esta vitamina los combate con éxito.

Ácido hialurónico. Sería bueno que estuviera incluido en un producto con protección SPF. El ácido hialurónico retiene agua en el espacio intercelular. La piel se vuelve suave y elástica y las arrugas se vuelven menos notorias.

Agua termal. Rica en diversos microelementos que cuidan la piel, la refrescan y la calman.

Extractos de manzanilla, té verde, aloe. etc. Componentes adicionales para una atención de calidad.

pantenol. Como parte de una crema o spray con SPF, ayuda a restaurar la piel.

Por función adicional

Para ahorrar espacio en nuestro neceser, los fabricantes proporcionan productos de protección solar con funciones adicionales. Los sánscritos pueden funcionar como base o agentes matificantes y también combatir las manchas de la edad.

Además, la protección solar en ocasiones está presente en nuestros productos habituales de cuidado y maquillaje para que no sólo puedan cuidar la piel, sino también prevenir los efectos negativos de la luz solar.

¡Elige el producto que más te convenga y disfruta del verano! © GettyImágenes

Revisión de cosméticos con SPF.

Los mejores protectores solares de los editores de Skin.ru.

Crema-gel protector solar Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Una solución ideal para pieles grasas y problemáticas con tendencia al acné. Protege frente a las radiaciones ultravioleta, matifica, controla las fuentes de brillos sebáceos e hidrata la piel.

Crema BB para pieles mixtas y grasas “El secreto de la perfección”, SPF 20, Garnier

Matifica y cierra los poros, hidrata y unifica el tono de la piel, aportándole luminosidad y protegiéndola de los rayos UV.

Fundación Teint Miracle, SPF 15, Lancôme

Hidrata y cuida la piel disimulando sus imperfecciones.

Crema para pieles normales Skin Best Day Cream, SPF 15, Biotherm

Combate los signos del envejecimiento de la piel, la nutre e hidrata, la llena de energía.

En general, estos números indican cuánto tiempo puede pasar de manera segura al sol antes de quemarse.

Si tu piel desprotegida suele tardar 10 minutos en quemarse, entonces un protector solar SPF 15 la protegerá, permitiéndote permanecer al sol 15 veces más. aproximadamente 2,5 horas.

¿Significa esto que un producto con SPF 50 brindará protección durante todo el día?

Entonces, ¿por qué comprar protectores solares con un SPF alto?

Son más confiables. Los productos con SPF 15 protegen contra el 93% de los rayos UVB y deben aplicarse en una capa densa y uniforme. Productos con SPF 30 - desde 97% y con SPF 50 - desde 98%. La diferencia no es demasiado grande, pero sí muy importante. Los productos con un alto grado de protección se recomiendan para niños, personas de piel clara y quienes tienen muchos lunares en el cuerpo.

¿Cómo aplicar correctamente el bloqueador solar?

Si aplicas la crema en todo el cuerpo, necesitarás al menos 30 ml. (unas 2 cucharadas). Eso sí, es importante que la crema se aplique de manera uniforme.

Debes aplicar crema SPF 15 minutos antes de salir a la calle, porque... Los componentes activos tardan un tiempo en empezar a funcionar.

El producto debe reaplicarse cada 2-3 horas, aunque sea resistente al agua.

¿Qué más necesitas saber?

En verano siempre es mejor elegir una crema hidratante diaria con protección solar. Protegerá tu piel todos los días tan bien como una crema especial.

No olvide que los rayos del sol también atraviesan los cristales, por lo que los conductores no deben descuidar la protección solar en los días claros y calurosos.

A la hora de proteger tu piel del sol, no te olvides de la zona del contorno de ojos y labios. Estas zonas son especialmente sensibles, por lo que conviene utilizar bálsamo labial con SPF y aplicar protector solar en la zona del párpado superior debajo de las cejas.

Los protectores solares se pueden almacenar a temperatura ambiente, pero no más de 12 meses. Después de eso tendrás que comprar uno nuevo.

Es posible que ya lo sepas, pero no hay nada de malo en que te recuerden la protección contra las quemaduras solares y el cáncer de piel, así que ¡adelante y difunde este conocimiento!