Spf 15 mit jelent?

A nap nemcsak gyönyörű barnulást, hanem fényöregedést, száraz bőrt, hámlást és égési sérüléseket is jelent. A kellemetlen következmények elkerülése érdekében speciális védőfelszerelést kell használni az arc és a test számára. Az ilyen kozmetikumokat tartalmazó csomagok speciális SPF jelöléssel rendelkeznek. A védelem mértékét a bőr fototípusa alapján választják ki.

SPF: mi ez és miért van rá szükség a kozmetikában

Az SPF (napvédő faktor) egy védőszűrő, amely különböző hatékonysággal semlegesíti az ultraibolya sugarak bőrre gyakorolt ​​negatív hatásait. Kis adagokban a napsütés jót tesz a bőrnek, de 15-20 (és néhány, akár öt) perc elteltével problémák léphetnek fel - bőrpír, irritáció, égési sérülések, száraz bőr. A túlzott napozás egyéb negatív következményei közé tartozik a fényöregedés és a rák.

Az ultraibolya sugarakat 3 típusra osztják az intenzitás mértékétől függően. A kiválasztott terméknek védelmet kell nyújtania az első kettő ellen. A legveszélyesebb UVC sugárzást az ózonréteg szinte teljesen elnyeli. Az UVA sugarak hosszan tartó expozíció esetén kiszárítják a bőrt, az UVB sugarak aktiválják a melanin szintézist, biztosítva a kívánt barnulást, de égési sérüléseket is okoznak.

Az SPF faktor lehetővé teszi a viszonylag biztonságos napozás időtartamának meghosszabbítását. Az „alap” átlagos intervallum (15 perc) megszorozva a csomagoláson feltüntetett védelmi fokozattal. Természetesen figyelembe kell vennie saját bőrtípusát és életkorát. Ha tudja, hogy szinte azonnal megég, szorozza meg SPF értékét 3-5 perccel. Ugyanez vonatkozik a gyerekekre és az idősekre is – az ő bőrük a legérzékenyebb a napra, jobb, ha biztonságban vagyunk.

Videó: mi az SPF faktor

A kozmetikai termékek hatékonyságát különböző típusú védőszűrők biztosítják:

1. Fizikai. Az ásványi anyagok legkisebb részecskéi egyfajta „képernyőt” képeznek a bőrön, amely tükörszerűen visszaveri a ráeső napsugarakat. A fényvédő kozmetikumok leggyakoribb anyagai a titán-dioxid (titán-diox >

Nincs olyan természetes kozmetikum, amely hatékonyan véd a nap ellen. Az olajalapú termékek maximális SPF-értéke 4. Úgy gondolják, hogy a fizikai szűrők biztonságosabbak a bőr számára, mint a kémiai szűrők. De nem nyújtanak teljes védelmet a napsugárzás ellen, ezért jobb, ha mindkét anyag jelen van a termékben. Ne vásároljon olyan kozmetikumokat, ahol a fizikai szűrőket nanorészecskék méretűre zúzzák; ezek potenciális rákkeltő anyagok. Például a tekintélyes brit Soil Association szervezet, amely biokozmetikumok tanúsítására szakosodott, nem ad ki tanúsítványt a nanorészecskéket tartalmazó termékekre.

A bőrre veszélyes vegyi anyagok listája meglehetősen hosszú:

1. 4-Aminobenzoe ac >A védelmi intenzitás mértékét az SPF faktor értéke határozza meg.

Táblázat: SPF védelmi szintek

A 30-as SPF érték elegendőnek tekinthető a jó minőségű védelemhez. A nagyobb számmal rendelkező alapok nagyrészt reklámfogást jelentenek. A visszavert vagy elnyelt napfény százalékos arányában minimális a különbség, a 45-öt meghaladó értékek pedig nagyon erősen befolyásolják a kozmetikumok árát. Lényegében a hamis biztonságérzetért fizet.

Videó: Mítoszok és tények az SPF-ről

Hogyan válasszuk ki és használjuk helyesen az SPF faktorral rendelkező termékeket

A legfontosabb dolog, amire összpontosítania kell a választás során, az a bőr fototípusa. Összesen négy van:

1. Kelta. Szinte porcelán bőr, gyakran szeplők, szőke vagy vörös haj, kék vagy halványszürke szemek. A bőr nagyon finom, vékony, könnyen leég, és maximális védelmet igényel (SPF-30 és magasabb).
2. Európai. Világos bőr, a világosbarna és barna minden árnyalatú haj, a szem színe kéktől világos mogyoróbarnaig változik, beleértve a szürkét és a zöldet is. Fényvédelemhez 15-30 SPF faktorú termék használata javasolt.
3. Fekete európai. Természetesen sötét bőr sárgás aláfestéssel, barna, szürke vagy zöld szemek, sötétbarna vagy még sötétebb haj. Az optimális SPF érték 10-15.
4. mediterrán. Égő barnák sötét bőrrel és sötétbarna vagy fekete szemekkel. Az ilyen nők szinte soha nem égnek le, de ez nem jelenti azt, hogy a bőrnek nincs szüksége védelemre. Még senki sem mondta le a fotózást. Csak olyan krémeket válassz, amelyeknek SPF faktora alacsonyabb (4-8).

Videó: a bőr fototípusa és megfelelő fényvédő krém

Ne feledje, hogy még a legjobb és legdrágább fényvédő sem véd meg a szeplőktől. A melanin „foltlerakódásai” a szervezet egyedi jellemzői, a kozmetikumok itt tehetetlenek.

Amit még tudnia kell, hogy kiváló minőségű védelmet biztosítson a bőr károsodása nélkül:

1. Mindenképpen teszteljen minden új terméket allergia szempontjából.
2. A krémet vagy testápolót vastag rétegben, masszírozó mozdulatokkal egyenletesen elosztva kell felvinni a bőrre.
3. Kétóránként frissíteni kell. Amikor elhagyja a napot, lehetőleg azonnal mossa le.
4. Az SPF mutatók nem kumulatívak. Csak az ultraibolya fénnyel közvetlenül érintkező termék működik.
5. Vigyen fel azonos márkájú termékeket az arcára és a testére. Ellenkező esetben egyenetlen barnaság léphet fel. Előnyben részesítse a jól bevált, jó hírnevű gyártókat.
6. A fényvédő kozmetikumok maximális eltarthatósága egy év. Nincs értelme a fel nem használt maradékot a következő szezonra hagyni.

Videó: hogyan válasszunk krémet SPF-el

Az alapvető SPF-faktor a legtöbb kozmetikai termékben megtalálható. De a célzott fényvédelemhez nyáron, huzamosabb ideig a szabadban, ez nem elég. Különféle típusú ultraibolya sugarak, védőszűrők és bőrfototípusok léteznek. Mindezt figyelembe kell venni, hogy olyan terméket válasszon, amely valóban hatékony lesz az Ön számára.

Az SPF rövidítés régóta átkerült a kozmetikai tubusokra és tégelyekre, amelyeket minden nap használunk, és nem csak nyáron. Miért van szükségük SPF-re az elfoglalt városlakóknak, akik lakásba vagy irodába zárnak, és nem gondolnak a gondtalan sütögetésre a napon?

1. Mit jelent az SPF rövidítés?
2. Milyen szintű az SPF védelem?
3. Melyik SPF terméket válasszam?
4. Az SPF-es kozmetikumok áttekintése

Mit jelent az SPF rövidítés?

Miért fontos a napvédelem a bőr számára

Természetesen az emberi szervezet védelmet nyújt a sugárzás ellen: a bőr öngyógyító képessége és a barnulás. Itt azonban meg kell említeni az A-sugarak két alattomosabb tulajdonságát. Először is, a bőrre gyakorolt ​​negatív hatásuk felhalmozódik. Másodszor, áthatolnak az üvegen, és gyakorlatilag nem késleltetik őket a felhők. Éppen ezért fontos, hogy ne csak a strandon, hanem a városban is használjunk SPF-et tartalmazó kozmetikumokat – még akkor is, ha alig mozdulunk ki az irodából, és a napsugárzás nem haladja meg a néhány percet.

Az SPF-et tartalmazó termékek megóvják bőrét a következőktől:

Kivétel nélkül mindenkinek szüksége van fényvédelemre. © Getty Images

Milyen szintű az SPF védelem?

A fényvédelem különböző intenzitású. Mit jelentenek a számok a címkéken?

A szűrők típusai

A modern kozmetikában 2 típusú napszűrőt használnak:

vegyi anyagok (oxibenzon, kámfor-származékok és mások);

fizikai (titán-dioxid, cink-oxid és mások).

Melyik SPF terméket válasszam?

Minden a bőr típusától és a termék funkcióitól függ – hogy csak véd a nem kívánt sugárzástól, vagy ápol, hidratál és helyreállít.

A bőr fototípusa szerint

A kozmetikusok kiemelik 6 fő fotótípus. És minden SPF-védelemmel ellátott termékhez külön kell kiválasztani. Határozza meg fotótípusát tesztünk segítségével.

kelta (mint Nicole Kidman): fehér bőr, szeplők, világos szemek, vörös vagy szőke haj. A bőr azonnal leég, gyakorlatilag nem barnul le. Ha ez vonatkozik Önre, a városban a napsütéses évszak kezdetén használjon SPF 30-50-es termékeket, nyaraláskor - SPF 50-es fényvédőket. Egy-két hét elteltével a városban a védelem SPF 20-ra csökkenthető. 30, de nyaraláskor jobb, ha továbbra is használja az „ötvenet”.

Világos bőrű európai (mint Megan Fox): világos bőr, kék, szürke vagy zöld szemek, világosbarna vagy vörösesbarna haj. A bőr könnyen leég, lassan és rosszul barnul. Az Ön fotótípusához a város napsütéses évszakának kezdetén a 20-25 SPF-es fényvédők alkalmasak, míg nyaraláskor - a 30-50-es fényvédő faktorral. A jövőben a védelem SPF 10-re, illetve SPF 30-ra csökkenthető.

Fekete európai (mint Cindy Crawford): sötét bőr, szürke vagy barna szemek, sötétbarna vagy sötétbarna haj. A bőr enyhén ég, fokozatosan, de észrevehetően barnul. A kozmetikusok azt javasolják, hogy a városban először használjon SPF 10-15-ös fényvédőt, nyaralás alatt pedig 30-50-es fényvédőt. Egy hét elteltével áttérhet a könnyebb termékekre: városban - 5-10 SPF-re, nyaraláson - 30-ra.

Mediterrán (mint Penelope Cruz): sötét bőr olíva árnyalattal, sötétbarna szemek, sötét haj. A bőr ritkán ég le, gyorsan barnul és nagyon szépen. Ha ez vonatkozik Önre, a városban a napsütéses évszak kezdetén használjon SPF 10-es fényvédőket, nyaraláskor pedig SPF 30-at. Ezután csökkentse a védelmet SPF 4-6-ra, illetve 15-20-ra.

Közép-keleti (mint Aishwarya Rai): nagyon sötét bőr, fekete szem és haj. A bőr gyakorlatilag nem ég, gyorsan és intenzíven barnul. Ennek a városi fototípusnak egyáltalán nem kell Sanskrint használnia, nyaraláskor pedig először 30-as, majd 10-15-ös SPF-vel védekezzen.

afrikai (mint Rihanna): ennek a típusnak a képviselői nem égnek le. Azt viszont nem lehet mondani, hogy ezeknek a szerencsés embereknek egyáltalán nincs szükségük fényvédő kozmetikumokra. Mert az UV-sugarak hatása, amint azt már megtudtuk, nem korlátozódik a barnulásra és az égési sérülésekre.

Összetétel szerint

Az SPF védelemmel ellátott kozmetikai termékek a következő összetevőket tartalmazhatják.

E vitamin. Az ultraibolya sugarak a szabad gyökök képződésének egyik oka, és ez a vitamin sikeresen küzd ellenük.

Hialuronsav. Jó lenne, ha SPF védelemmel ellátott termékbe kerülne. A hialuronsav megtartja a vizet az intercelluláris térben. A bőr puhává és rugalmassá válik, a ráncok kevésbé észrevehetők.

Termálvíz. Gazdag különféle mikroelemekben, amelyek ápolják a bőrt, frissítik és nyugtatják.

Kamilla, zöld tea, aloe kivonatok stb. További alkatrészek a minőségi ellátásért.

Panthenol. SPF-t tartalmazó krém vagy spray részeként segít helyreállítani a bőrt.

Kiegészítő funkcióval

A kozmetikai táskánk helyének megtakarítása érdekében a gyártók kiegészítő funkciókkal látják el a fényvédő termékeket. A szanszkrinok alapozóként vagy mattítóként is használhatók, és küzdhetnek az öregségi foltok ellen is.

Emellett a fényvédelem olykor jelen van a rendszeres ápoló- és sminktermékeinkben, így azok nemcsak a bőrt ápolhatják, hanem a napfény negatív hatásait is megelőzhetik.

Válassza ki az Önnek megfelelő terméket és élvezze a nyarat! © Getty Images

Az SPF-es kozmetikumok áttekintése

A legjobb fényvédők a Skin.ru szerkesztőitől.

Fényvédő gél-krém Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Ideális megoldás zsíros, problémás, pattanásos bőrre. Védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás ellen, mattít, szabályozza a faggyús fényforrásokat, és hidratálja a bőrt.

BB krém vegyes és zsíros bőrre „A tökéletesség titka”, SPF 20, Garnier

Mattítja és összehúzza a pórusokat, hidratálja és kiegyenlíti a bőr tónusát, ragyogást ad és védi az UV sugaraktól.

Teint Miracle alapozó, SPF 15, Lancôme

Hidratálja és ápolja a bőrt, elrejti annak hibáit.

Krém normál bőrre Skin Best Day Cream, SPF 15, Biotherm

Küzd a bőr öregedésének jelei ellen, táplálja és hidratálja, energiával tölti fel.

Összességében ezek a számok azt mutatják, hogy mennyi időt tölthet biztonságosan a napon, mielőtt leégne.

Ha a védtelen bőr általában 10 percet vesz igénybe, hogy leégjen, akkor egy SPF 15 fényvédő védi, így 15-ször tovább maradhat a napon. körülbelül 2,5 óra.

Ez azt jelenti, hogy egy SPF 50-es termék egész napos védelmet nyújt?

Miért érdemes egyáltalán magas SPF-faktorú fényvédőt venni?

Megbízhatóbbak. Az SPF 15 faktorral rendelkező termékek az UVB sugarak 93%-a ellen védenek, sűrű, egyenletes rétegben kell felvinni őket. SPF 30-as termékek - 97%-tól, SPF 50 - 98%-tól. A különbség nem túl nagy, de nagyon fontos. A magas fokú védelemmel rendelkező termékek gyermekeknek, világos bőrűeknek, valamint azoknak, akiknek testén sok anyajegy található.

Hogyan kell helyesen alkalmazni a fényvédőt?

Ha a krémet az egész testére keni, akkor legalább 30 ml-re van szüksége. (kb. 2 evőkanál). Természetesen fontos, hogy a krémet egyenletesen vigyük fel.

15 perccel a szabadba indulás előtt érdemes felkenni az SPF krémet, mert... az aktív összetevőknek időbe telik, mire elkezdenek működni.

A terméket 2-3 óránként újra fel kell kenni, még akkor is, ha vízálló.

Mit kell még tudni?

Nyáron mindig jobb, ha napi hidratáló krémet választunk napvédelemmel. Ugyanolyan jól védi bőrét minden nap, mint egy speciális krém.

Ne felejtsük el, hogy a napsugarak az üvegen is áthatolnak, így a sofőrök ne hanyagolják el a napvédelmet a tiszta, meleg napokon.

Amikor védi bőrét a naptól, ne feledkezzen meg a szem és az ajkak környékéről sem. Ezek a területek különösen érzékenyek, ezért érdemes SPF-es ajakápolót használni, a felső szemhéj szemöldök alatti területét pedig fényvédővel kenni.

A fényvédők szobahőmérsékleten, de legfeljebb 12 hónapig tárolhatók. Ezt követően újat kell vásárolnia.

Most ezt már tudhattad, de nem árt emlékeztetni a leégés és a bőrrák elleni védekezésre, szóval hajrá és terjeszd ezt a tudást!