Spf 15 mitä se tarkoittaa?

Aurinko ei ole vain kaunis rusketus, vaan myös valovanheneminen, kuiva iho, kuoriutuminen ja palovammat. Epämiellyttävien seurausten välttämiseksi on tarpeen käyttää erityisiä suojavarusteita kasvoille ja vartalolle. Tällaista kosmetiikkaa sisältävillä pakkauksilla on erityinen SPF-merkintä. Suojausaste valitaan ihon valotyypin mukaan.

SPF: mikä se on ja miksi sitä tarvitaan kosmetiikassa

SPF (sun protection factor) on suojaava suodatin, joka neutraloi ultraviolettisäteiden negatiiviset vaikutukset ihoon vaihtelevalla tehokkuudella. Pieninä annoksina aurinko tekee hyvää iholle, mutta 15–20 (ja joidenkin jopa viiden) minuutin kuluttua ongelmat ovat mahdollisia - punoitus, ärsytys, palovammat, kuiva iho. Muita kielteisiä seurauksia liiallisesta auringonotosta ovat valovanheneminen ja syöpä.

Ultraviolettisäteet jaetaan 3 tyyppiin intensiteetin mukaan. Valitun tuotteen on suojattava kahta ensimmäistä vastaan. Vaarallisin UVC-säteily imeytyy lähes kokonaan otsonikerrokseen. UVA-säteet kuivattavat ihoa pitkäaikaisessa altistumisessa, UVB-säteet aktivoivat melaniinin synteesiä, jolloin saadaan haluttu rusketus, mutta ne aiheuttavat myös palovammoja.

SPF-tekijän avulla voit pidentää suhteellisen turvallisen auringolle altistumisen aikaa. "Perus" keskimääräinen aikaväli (15 minuuttia) kerrotaan pakkauksessa ilmoitetulla suojausasteella. Tietysti sinun tulee ottaa huomioon oma ihotyyppisi ja ikäsi. Jos tiedät palavasi melkein välittömästi, kerro SPF-arvosi 3–5 minuutilla. Sama koskee lapsia ja vanhuksia - heidän ihonsa on herkin auringolle, on parempi olla turvassa.

Video: mikä on SPF-tekijä

Kosmeettisten tuotteiden tehokkuus varmistetaan erityyppisillä suojasuodattimilla:

1. Fyysinen. Mineraalien pienimmät hiukkaset muodostavat iholle eräänlaisen "näytön", joka peilin tavoin heijastaa sille putoavia auringonsäteitä. Yleisimmät aurinkosuojakosmetiikan aineet ovat titaanidioksidi (titaanidioksidi >

Ei ole olemassa luonnonkosmetiikkaa, joka suojaa tehokkaasti auringolta. Öljypohjaisten tuotteiden enimmäissuojakerroin on 4. Fyysisten suodattimien uskotaan olevan iholle turvallisempia kuin kemialliset. Mutta ne eivät tarjoa täydellistä suojaa auringolta, joten on parempi, että molemmat aineet ovat mukana tuotteessa. Sinun ei pitäisi ostaa kosmetiikkaa, jossa fyysiset suodattimet murskataan nanohiukkasten kokoisiksi; nämä ovat mahdollisia syöpää aiheuttavia aineita. Esimerkiksi luomukosmetiikan sertifiointiin erikoistunut arvovaltainen brittijärjestö Soil Association ei myönnä sertifikaatteja nanohiukkasia sisältäville tuotteille.

Iholle vaarallisten kemikaalien luettelo on melko pitkä:

1. 4-Aminobentsoe ac >Suojauksen intensiteetti määräytyy SPF-tekijän arvon mukaan.

Taulukko: SPF-suojaustasot

SPF-arvoa 30 pidetään riittävänä korkealaatuiseen suojaukseen. Rahastot, joiden määrä on suurempi, ovat suurelta osin mainostemppuja. Ero heijastuneen tai imeytyneen auringonvalon prosenteissa on minimaalinen, ja arvot 45 ja sitä suuremmat vaikuttavat erittäin voimakkaasti kosmetiikan hintaan. Pohjimmiltaan maksat väärästä turvallisuuden tunteesta.

Video: myyttejä ja faktoja SPF:stä

Kuinka valita ja käyttää SPF-kertoimella varustettuja tuotteita oikein

Tärkein asia, johon sinun tulee keskittyä valinnassa, on ihosi valokuvatyyppi. Niitä on yhteensä neljä:

1. Kelttiläinen. Melkein posliiniiho, jossa usein pisamia, vaaleat tai punaiset hiukset, siniset tai vaaleanharmaat silmät. Iho on erittäin herkkä, ohut, palaa helposti ja vaatii maksimaalisen suojan (SPF-30 tai korkeampi).
2. Eurooppalainen. Vaalea iho, hiukset kaikki vaaleanruskean ja ruskean sävyt, silmien väri vaihtelee sinisestä vaalean pähkinänruskeaan, mukaan lukien harmaa ja vihreä. Auringonsuojaukseen suositellaan tuotetta, jonka suojakerroin on 15–30.
3. Musta eurooppalainen. Luonnostaan ​​tumma iho kellertävällä pohjasävyllä, ruskeat, harmaat tai vihreät silmät, tummanruskeat tai jopa tummemmat hiukset. Optimaalinen SPF-arvo on 10-15.
4. Välimeren. Palavia brunetteja, joilla on tumma iho ja tummanruskeat tai mustat silmät. Tällaiset naiset eivät koskaan pala auringossa, mutta tämä ei tarkoita, että iho ei tarvitse suojaa. Kukaan ei ole vielä peruuttanut valokuvaamista. Valitse vain voiteet, joiden SPF-kerroin on pienempi (4-8).

Video: ihon fototyyppi ja sopiva aurinkovoide

Muista, että edes paras ja kallein aurinkovoide ei voi suojata sinua pisamia vastaan. Melaniinin "täpläkertymät" ovat kehon yksilöllinen piirre; kosmetiikka on tässä voimaton.

Mitä muuta sinun on tiedettävä varmistaaksesi korkealaatuisen suojan vahingoittamatta ihoa:

1. Muista testata kaikki uudet tuotteet allergioiden varalta.
2. Voidetta tai voidetta levitetään iholle paksuna kerroksena tasaisesti jaettuna hierontaliikkeillä.
3. Se on päivitettävä kahden tunnin välein. Kun poistut auringolta, pese se heti pois, jos mahdollista.
4. SPF-indikaattorit eivät ole kumulatiivisia. Vain ultraviolettivalon kanssa suoraan kosketuksiin joutuva tuote toimii.
5. Levitä saman merkin tuotteita kasvoillesi ja vartalollesi. Muuten voi esiintyä epätasaista rusketusta. Anna etusijalle vakiintuneet valmistajat, joilla on vankka maine.
6. Aurinkosuojakosmetiikan enimmäissäilyvyys on yksi vuosi. Käyttämättömiä jäännöksiä ei kannata jättää ensi kaudelle.

Video: kuinka valita voide SPF:llä

SPF-perustekijä on useimmissa kosmeettisissa tuotteissa. Tämä ei kuitenkaan riitä kohdennettuun aurinkosuojaan pitkäaikaisen ulkona kesällä oleskelun aikana. On olemassa erilaisia ​​ultraviolettisäteitä, suojaavia suodattimia ja ihon fototyyppejä. Kaikki tämä on otettava huomioon, jotta voit valita tuotteen, joka on todella tehokas sinulle.

Lyhenne SPF on jo pitkään siirtynyt kosmetiikkaputkiin ja -purkkeihin, joita käytämme päivittäin, eikä vain kesällä. Miksi kiireiset kaupunkilaiset, jotka ovat lukittuina asuntoon tai toimistoon eivätkä ajattele huoletonta paistamista auringossa, tarvitsevat SPF:n?

1. Mitä lyhenne SPF tarkoittaa?
2. Mitkä ovat SPF-suojaustasot?
3. Mikä SPF-tuote valita?
4. Katsaus kosmetiikasta SPF:llä

Mitä lyhenne SPF tarkoittaa?

Miksi aurinkosuoja on tärkeää iholle

Tietysti ihmiskeho suojaa säteilyltä: ihon kykyä parantaa itseään ja ruskettumista. Tässä on kuitenkin mainittava kaksi A-säteiden salakavalampaa ominaisuutta. Ensinnäkin niiden negatiivinen vaikutus ihoon pyrkii kerääntymään. Toiseksi ne läpäisevät lasin, eivätkä pilvet käytännössä viivyttele niitä. Siksi on tärkeää käyttää SPF-kosmetiikkaa paitsi rannalla, myös kaupungissa – vaikka tuskin poistutkaan toimistosta ja auringolle altistuminen ei ylitä muutamaa minuuttia.

SPF-tuotteet suojaavat ihoasi:

Kaikki poikkeuksetta tarvitsevat aurinkosuojaa. © Getty Images

Mitkä ovat SPF-suojaustasot?

Aurinkosuojaa on eri intensiteetillä. Mitä tarroissa olevat numerot tarkoittavat?

Suodattimien tyypit

Nykyaikaisessa kosmetiikassa käytetään kahdenlaisia ​​aurinkosuodattimia:

kemikaalit (oksibentsoni, kamferijohdannaiset ja muut);

fysikaaliset (titaanidioksidi, sinkkioksidi ja muut).

Mikä SPF-tuote valita?

Kaikki riippuu ihotyypistä ja tuotteen toiminnoista - suojaako se vain ei-toivotulta säteilyltä vai myös ravitsee, kosteuttaa ja palauttaa.

Ihon fototyypin mukaan

Kosmetologit korostavat 6 päävalokuvatyyppiä. Ja jokaiselle SPF-suojatulla tuotteella sinun on valittava se erikseen. Määritä valokuvatyyppisi testimme avulla.

kelttiläinen (kuten Nicole Kidman): valkoinen iho, jossa pisamia, vaaleat silmät, punaiset tai vaaleat hiukset. Iho palaa välittömästi, ei käytännössä rusketu. Jos tämä koskee sinua, käytä kaupungissa aurinkoisen kauden alussa tuotteita, joiden suojakerroin on 30-50, lomalla - aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 50. Viikon tai kahden kuluttua suojan voi pienentää kaupungissa SPF 20- 30, mutta lomalla on parempi jatkaa "fifty" käyttöä.

Vaalea nahkainen eurooppalainen (kuten Megan Fox): vaalea iho, siniset, harmaat tai vihreät silmät, vaaleanruskeat tai punaruskeat hiukset. Iho palaa helposti, ruskettuu hitaasti ja huonosti. Valokuvaasi, aurinkoisen kauden alussa kaupungissa, sopivat aurinkovoiteet SPF 20-25, kun taas lomalla - SPF 30-50. Jatkossa suojausta voidaan vähentää SPF 10:een ja SPF 30:een.

Musta eurooppalainen (kuten Cindy Crawford): tumma iho, harmaat tai ruskeat silmät, tummanruskeat tai tummanruskeat hiukset. Iho palaa hieman, ruskettuu vähitellen, mutta selvästi. Kosmetologit suosittelevat, että käytät ensimmäistä kertaa kaupungissa aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 10-15, ja lomalla SPF 30-50. Viikon kuluttua voit vaihtaa kevyempiin tuotteisiin: kaupungissa - SPF 5-10, lomalla - SPF 30.

Välimeren (kuten Penelope Cruz): tumma iho, jossa oliivin sävy, tummanruskeat silmät, tummat hiukset. Iho palaa harvoin, ruskettuu nopeasti ja erittäin kauniisti. Jos tämä koskee sinua, käytä aurinkoisen kauden alussa kaupungissa aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 10, lomalla - SPF 30:lla. Vähennä sitten suojakerroin SPF 4-6 ja SPF 15-20.

Lähi-itä (kuten Aishwarya Rai): erittäin tumma iho, mustat silmät ja hiukset. Iho ei käytännössä pala, ruskettuu nopeasti ja intensiivisesti. Tämän kaupungissa käytettävän fototyypin ei tarvitse käyttää Sanskriineja ollenkaan, ja lomalla suojaudu ensin SPF 30:lla ja sitten SPF 10-15:llä.

afrikkalainen (kuten Rihanna): tämän tyypin edustajat eivät pala. On kuitenkin mahdotonta sanoa, että nämä onnekkaat ihmiset eivät tarvitse aurinkosuojakosmetiikkaa ollenkaan. Koska UV-säteiden vaikutus, kuten olemme jo havainneet, ei rajoitu rusketukseen ja palovammoihin.

Koostumuksen mukaan

Kosmeettiset tuotteet, joissa on SPF-suoja, voivat sisältää seuraavia ainesosia.

E-vitamiini. Ultraviolettisäteet ovat yksi vapaiden radikaalien muodostumisen syistä, ja tämä vitamiini taistelee menestyksekkäästi niitä vastaan.

Hyaluronihappo. Olisi hyvä, jos se olisi mukana tuotteessa, jossa on SPF-suoja. Hyaluronihappo pidättää vettä solujen välisessä tilassa. Ihosta tulee pehmeä ja joustava, ja ryppyistä tulee vähemmän havaittavia.

Lämpövesi. Sisältää runsaasti erilaisia ​​ihoa hoitavia, virkistäviä ja rauhoittavia mikroelementtejä.

Uute kamomillasta, vihreästä teestä, aloesta jne. Lisäkomponentit laadukkaaseen hoitoon.

Panthenol. Osana voidetta tai suihketta, jossa on SPF, se auttaa palauttamaan ihon.

Lisätoiminnolla

Tilan säästämiseksi kosmetiikkapussissamme valmistajat tarjoavat aurinkosuojatuotteita lisätoiminnoilla. Sanskrinit voivat toimia meikkivoide- tai mattapinta-aineina ja myös taistella ikääntymistä vastaan.

Lisäksi säännöllisissä hoito- ja meikkituotteissamme on joskus aurinkosuojaa, jotta ne eivät vain pysty hoitamaan ihoa, vaan myös ehkäisemään auringonvalon negatiivisia vaikutuksia.

Valitse itsellesi sopiva tuote ja nauti kesästä! © Getty Images

Katsaus kosmetiikasta SPF:llä

Parhaat aurinkosuojatuotteet Skin.ru:n toimittajilta.

Aurinkosuojageeli-voide Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Ihanteellinen ratkaisu rasvaiselle, ongelmalliselle iholle, joka on taipuvainen akneen. Suojaa ultraviolettisäteilyltä, mattapintainen, säätelee talin kiillon lähteitä ja kosteuttaa ihoa.

BB-voide sekaiholle ja rasvaiselle iholle "Täydellisyyden salaisuus", SPF 20, Garnier

Mattaa ja kiinteyttää ihohuokosia, kosteuttaa ja tasoittaa ihon sävyä antaen sille hehkua ja suojaamalla sitä UV-säteiltä.

Meikkivoide Teint Miracle, SPF 15, Lancôme

Kosteuttaa ja hoitaa ihoa piilottaen sen epätasaisuudet.

Voide normaalille iholle Skin Best Day Cream, SPF 15, Biotherm

Taistelee ihon ikääntymisen merkkejä vastaan, ravitsee ja kosteuttaa sitä, täyttää sen energialla.

Kaiken kaikkiaan nämä luvut osoittavat, kuinka paljon aikaa voit turvallisesti viettää auringossa ennen palamista.

Jos suojaamattoman ihosi palaminen kestää yleensä 10 minuuttia, SPF 15 aurinkovoide suojaa sitä, jolloin voit pysyä auringossa 15 kertaa pidempään. noin 2,5 tuntia.

Tarkoittaako tämä, että tuote, jossa on SPF 50, antaa suojan koko päivän?

Miksi sitten ylipäätään ostaa aurinkovoidetta, jossa on korkea SPF?

Ne ovat luotettavampia. Tuotteet, joiden suojakerroin on 15 suojaavat 93 % UVB-säteiltä, ​​ja ne tulee levittää tiheänä, tasaisena kerroksella. Tuotteet SPF 30 - alkaen 97 % ja SPF 50 - alkaen 98 %. Ero ei ole liian suuri, mutta erittäin tärkeä. Korkean suojan tuotteita suositellaan lapsille, vaaleaihoisille ja niille, joilla on paljon luomia.

Kuinka levittää aurinkovoidetta oikein?

Jos levität voidetta koko vartalolle, tarvitset vähintään 30 ml. (noin 2 ruokalusikallista). Tietenkin on tärkeää, että voide levitetään tasaisesti.

SPF-voidetta tulee levittää 15 minuuttia ennen ulos menoa, koska... aktiiviset komponentit alkavat toimia jonkin aikaa.

Tuote on levitettävä uudelleen 2-3 tunnin välein, vaikka se olisi vedenpitävä.

Mitä muuta sinun tarvitsee tietää?

Kesällä on aina parempi valita päivittäinen kosteusvoide aurinkosuojalla. Se suojaa ihoasi joka päivä yhtä hyvin kuin erikoisvoide.

Älä unohda, että auringonsäteet tunkeutuvat myös lasin läpi, joten kuljettajien ei tule laiminlyödä aurinkosuojaa kirkkaina, kuumina päivinä.

Kun suojaat ihoasi auringolta, älä unohda silmien ja huulten ympäristöä. Nämä alueet ovat erityisen herkkiä, joten kannattaa käyttää SPF:llä varustettua huulirasvaa ja levittää aurinkovoidetta yläluomeen kulmakarvojen alle.

Aurinkosuojat voidaan säilyttää huoneenlämmössä, mutta enintään 12 kuukautta. Sen jälkeen sinun on ostettava uusi.

Nyt olet ehkä jo tiennyt tämän, mutta ei ole mitään haittaa muistutuksesta auringonpolttamisesta ja ihosyövän suojasta, joten levitä tätä tietoa!