Spf 15 bu nə deməkdir?

Günəş yalnız gözəl bir qaralma deyil, həm də fotoyaşlanma, quru dəri, soyulma və yanıqlardır. Xoşagəlməz nəticələrin qarşısını almaq üçün üz və bədən üçün xüsusi qoruyucu vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Bu cür kosmetika ilə paketlərdə xüsusi SPF təyinatı var. Qoruma dərəcəsi dərinin fototipindən asılı olaraq seçilir.

SPF: bu nədir və kosmetikada niyə lazımdır?

SPF (günəşdən qorunma faktoru) müxtəlif dərəcədə effektivliklə ultrabənövşəyi şüaların dəriyə mənfi təsirlərini neytrallaşdıran qoruyucu filtrdir. Kiçik dozalarda günəş dəri üçün faydalıdır, lakin 15-20 (və bəziləri üçün hətta beş) dəqiqədən sonra problemlər mümkündür - qızartı, qıcıqlanma, yanıqlar, quru dəri. Həddindən artıq günəş vannasının digər mənfi nəticələrinə fotoqocalma və xərçəng daxildir.

Ultrabənövşəyi şüalar intensivlik dərəcəsindən asılı olaraq 3 növə bölünür. Seçilmiş məhsul ilk ikisinə qarşı qorunma təmin etməlidir. Ən təhlükəli UVC radiasiyası ozon təbəqəsi tərəfindən demək olar ki, tamamilə udulur. UVA şüaları uzun müddət məruz qaldıqda dərini qurudur, UVB şüaları melanin sintezini aktivləşdirir, istənilən qaralmanı təmin edir, lakin onlar həm də yanıqların səbəbidir.

SPF faktoru nisbətən təhlükəsiz günəşə məruz qalma müddətini uzatmağa imkan verir. "Əsas" orta interval (15 dəqiqə) paketdə göstərilən qorunma dərəcəsinə vurulur. Əlbəttə ki, öz dəri tipinizi və yaşınızı nəzərə almalısınız. Demək olar ki, dərhal yanacağınızı bilirsinizsə, SPF dəyərinizi 3-5 dəqiqə artırın. Eyni şey uşaqlar və yaşlı insanlar üçün də gedir - onların dərisi günəşə ən həssasdır, təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır.

Video: SPF faktoru nədir

Kosmetik məhsulların effektivliyi müxtəlif növ qoruyucu filtrlərlə təmin edilir:

1. Fiziki. Mineralların ən kiçik hissəcikləri dəridə bir növ "ekran" əmələ gətirir ki, bu da güzgü kimi üzərinə düşən günəş şüalarını əks etdirir. Günəşdən qoruyucu kosmetikaya daxil olan ən çox yayılmış maddələr titan dioksiddir (titan dioksid >

Günəşdən təsirli şəkildə qoruyan təbii kosmetika yoxdur. Yağ əsaslı məhsullar üçün maksimum SPF 4-dür. Fiziki filtrlərin dəri üçün kimyəvi filtrlərdən daha təhlükəsiz olduğuna inanılır. Ancaq günəşdən tam qorunma təmin etmirlər, buna görə də hər iki maddənin məhsulda olması daha yaxşıdır. Fiziki filtrlərin nanohissəcik ölçülərinə qədər əzildiyi kosmetika almamalısınız; bunlar potensial kanserogenlərdir. Məsələn, üzvi kosmetikanın sertifikatlaşdırılması üzrə ixtisaslaşan Britaniyanın nüfuzlu Soil Association təşkilatı prinsipcə nanohissəcikləri olan məhsullara sertifikat vermir.

Dəri üçün təhlükəli olan kimyəvi maddələrin siyahısı olduqca uzundur:

1. 4-Aminobenzoic ac >Müdafiə intensivliyinin dərəcəsi SPF faktorunun dəyəri ilə müəyyən edilir.

Cədvəl: SPF qoruma səviyyələri

30 SPF dəyəri yüksək keyfiyyətli qorunma üçün kifayət hesab olunur. Daha çox olan fondlar əsasən reklamdır. Yansıtılan və ya udulmuş günəş işığının faizindəki fərq minimaldır və 45 və yuxarı dəyərlər kosmetikanın qiymətinə çox güclü təsir göstərir. Əslində, yalançı təhlükəsizlik hissi üçün pul ödəyirsiniz.

Video: SPF haqqında miflər və faktlar

SPF faktorlu məhsulları düzgün seçmək və istifadə etmək

Seçərkən diqqət etməli olduğunuz əsas şey dərinizin fototipidir. Ümumilikdə dördü var:

1. kelt. Demək olar ki, çini dəri, tez-tez çillər, sarışın və ya qırmızı saçlar, mavi və ya solğun boz gözlər. Dəri çox incə, nazikdir, asanlıqla yanır və maksimum qorunma tələb edir (SPF-30 və daha yüksək).
2. avropalı. Açıq dəri, açıq qəhvəyi və qəhvəyi bütün çalarların saçları, göz rəngi boz və yaşıl da daxil olmaqla mavidən açıq fındıq rənginə qədər dəyişir. Günəşdən qorunmaq üçün SPF 15-30 olan məhsuldan istifadə etmək tövsiyə olunur.
3. Qara Avropa. Sarımtıl alt tonlu, qəhvəyi, boz və ya yaşıl gözlü, tünd qəhvəyi və ya daha tünd saçlı təbii tünd dəri. Optimal SPF dəyəri 10-15-dir.
4. Aralıq dənizi. Tünd dəri və tünd qəhvəyi və ya qara gözlü yanan brunettes. Belə qadınlar demək olar ki, heç vaxt günəş yanığı almırlar, lakin bu, dərinin qorunmaya ehtiyacı olmadığı anlamına gəlmir. Hələ heç kim foto qocalmanı ləğv etməyib. Sadəcə olaraq daha aşağı SPF faktorlu (4-8) kremləri seçin.

Video: dəri fototipi və uyğun günəş kremi

Unutmayın ki, hətta ən yaxşı və ən bahalı günəş kremi sizi çillərdən qoruya bilməz. Melaninin "nöqtə çöküntüləri" bədənin fərdi xüsusiyyətidir, burada kosmetika gücsüzdür.

Dəriyə zərər vermədən yüksək keyfiyyətli qorunma təmin etmək üçün başqa nələri bilməlisiniz:

1. Allergiya üçün bütün yeni məhsulları sınadığınızdan əmin olun.
2. Krem və ya losyon dəriyə qalın bir təbəqədə tətbiq olunur, masaj hərəkətləri ilə bərabər paylanır.
3. Hər iki saatdan bir yenilənməlidir. Günəşdən çıxarkən mümkünsə dərhal yuyun.
4. SPF göstəriciləri kumulyativ deyil. Yalnız ultrabənövşəyi şüa ilə birbaşa təmasda olan məhsul işləyir.
5. Eyni markanın məhsullarını üzünüzə və bədəninizə tətbiq edin. Əks halda qeyri-bərabər qaralma baş verə bilər. Möhkəm reputasiyası olan köklü istehsalçılara üstünlük verin.
6. Günəşdən qoruyan kosmetik vasitələrin maksimum raf ömrü bir ildir. İstifadə olunmamış qalıqları növbəti mövsümə buraxmağın mənası yoxdur.

Video: SPF ilə kremi necə seçmək olar

Əsas SPF faktoru əksər kosmetik məhsullarda mövcuddur. Ancaq yayda açıq havada uzun müddət qalma zamanı hədəflənmiş günəşdən qorunmaq üçün bu kifayət deyil. Müxtəlif növ ultrabənövşəyi şüalar, qoruyucu filtrlər və dəri fototipləri var. Sizin üçün həqiqətən təsirli olacaq bir məhsul seçmək üçün bütün bunlar nəzərə alınmalıdır.

SPF abbreviaturası çoxdan yalnız yayda deyil, hər gün istifadə etdiyimiz kosmetika borularına və bankalarına keçdi. Bir mənzildə və ya ofisdə kilidlənmiş və günəşdə qayğısız qovurmağı düşünməyən məşğul şəhər sakinlərinə SPF niyə lazımdır?

1. SPF abreviaturası nə deməkdir?
2. SPF qoruma səviyyələri hansılardır?
3. Hansı SPF məhsulunu seçmək lazımdır?
4. SPF ilə kosmetik vasitələrin nəzərdən keçirilməsi

SPF abreviaturası nə deməkdir?

Günəşdən qorunma dəri üçün niyə vacibdir?

Əlbəttə ki, insan bədəni radiasiyadan qorunma təmin edir: dərinin özünü sağaltmaq və qaralma qabiliyyəti. Bununla belə, burada A-şüalarının daha iki məkrli xüsusiyyətini qeyd etmək lazımdır. Birincisi, onların dəriyə mənfi təsiri yığılmağa meyllidir. İkincisi, onlar şüşəyə nüfuz edir və buludlarla praktik olaraq gecikmirlər. Buna görə də SPF-li kosmetikadan təkcə çimərlikdə deyil, həm də şəhərdə istifadə etmək vacibdir - hətta ofisdən çətinliklə çıxsanız və günəşə məruz qalmağınız bir neçə dəqiqədən çox olmasa belə.

SPF-li məhsullar dərinizi aşağıdakılardan qoruyacaq:

İstisnasız hər kəs günəşdən qorunmağa ehtiyac duyur. © Getty Images

SPF qoruma səviyyələri hansılardır?

Günəşdən qorunma müxtəlif intensivlik dərəcələrində olur. Etiketlərdəki rəqəmlər nə deməkdir?

Filtrlərin növləri

Müasir kosmetikada 2 növ günəş filtri istifadə olunur:

kimyəvi (oksibenzon, kamfora törəmələri və s.);

fiziki (titan dioksid, sink oksid və s.).

Hansı SPF məhsulunu seçmək lazımdır?

Hamısı dərinin növündən və məhsulun hansı funksiyaları yerinə yetirməsindən asılıdır - o, yalnız arzuolunmaz radiasiyadan qoruyur, ya da qidalandırır, nəmləndirir və bərpa edir.

Dərinin fototipinə görə

Kosmetoloqlar vurğulayırlar 6 əsas fototip. Və SPF qoruyucusu olan hər bir məhsul üçün onu ayrıca seçmək lazımdır. Testimizdən istifadə edərək fototipinizi müəyyənləşdirin.

kelt (Nicole Kidman kimi): çilləri olan ağ dəri, açıq gözlər, qırmızı və ya sarı saçlar. Dəri dərhal yanır, praktiki olaraq qaralmır. Bu sizə aiddirsə, şəhərdə günəşli mövsümün əvvəlində SPF 30-50, tətildə - SPF 50 ilə günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Bir-iki həftədən sonra şəhərdə qorunma SPF 20-yə endirilə bilər. 30, lakin tətildə "əlli" istifadə etməyə davam etmək daha yaxşıdır.

Açıq dərili avropalı (Megan Fox kimi): açıq dəri, mavi, boz və ya yaşıl gözlər, açıq qəhvəyi və ya qırmızı-qəhvəyi saçlar. Dəri asanlıqla yanır, yavaş və zəif qaralır. Fototipiniz üçün, şəhərdə günəşli mövsümün əvvəlində SPF 20-25 ilə günəşdən qoruyucu kremlər, tətildə isə SPF 30-50 ilə uyğun gəlir. Gələcəkdə qorunma müvafiq olaraq SPF 10 və SPF 30-a endirilə bilər.

Qara Avropa (Cindy Crawford kimi): tünd dəri, boz və ya qəhvəyi gözlər, tünd qəhvəyi və ya tünd qəhvəyi saçlar. Dəri bir az yanır, tədricən qaralır, lakin nəzərəçarpacaq dərəcədə. Kosmetoloqlar şəhərdə ilk dəfə SPF 10-15, tətildə isə SPF 30-50 olan günəş kremindən istifadə etməyi tövsiyə edir. Bir həftədən sonra daha yüngül məhsullara keçə bilərsiniz: şəhərdə - SPF 5-10-a, tətildə - SPF 30-a.

Aralıq dənizi (Penelopa Kruz kimi): zeytun rəngli tünd dəri, tünd qəhvəyi gözlər, tünd saçlar. Dəri nadir hallarda yanır, tez və çox gözəl qaralır. Bu sizə aiddirsə, şəhərdə günəşli mövsümün əvvəlində SPF 10, tətildə - SPF 30 ilə günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Və sonra qorunmanı müvafiq olaraq SPF 4-6 və SPF 15-20-yə qədər azaldın.

Orta Şərq (Aishwarya Rai kimi): çox tünd dəri, qara gözlər və saçlar. Dəri praktiki olaraq yanmır, tez və intensiv qaralır. Şəhərdəki bu fototipin ümumiyyətlə Sanskrinlərdən istifadə etməsinə ehtiyac yoxdur və tətildə əvvəlcə özünüzü SPF 30, sonra isə SPF 10-15 ilə qoruyun.

afrikalı (Rihanna kimi): bu növün nümayəndələri yanmazlar. Ancaq bu şanslı insanların günəşdən qoruyucu kosmetikaya ümumiyyətlə ehtiyac duymadığını söyləmək mümkün deyil. Çünki ultrabənövşəyi şüaların təsiri, artıq aşkar etdiyimiz kimi, yalnız qaralma və yanıqlarla məhdudlaşmır.

Tərkibinə görə

SPF qoruyucusu olan kosmetik məhsulların tərkibində aşağıdakı maddələr ola bilər.

Vitamin E. Ultrabənövşəyi şüalar sərbəst radikalların əmələ gəlməsinin səbəblərindən biridir və bu vitamin onlarla uğurla mübarizə aparır.

Hialuron turşusu. SPF qoruyucusu olan məhsulun tərkibinə daxil edilsə yaxşı olardı. Hialuron turşusu hüceyrələrarası boşluqda suyu saxlayır. Dəri yumşaq və elastik olur, qırışlar daha az nəzərə çarpır.

Termal su. Dəriyə qulluq edən, təravətləndirən və sakitləşdirən müxtəlif mikroelementlərlə zəngindir.

Çobanyastığı, yaşıl çay, aloe ekstraktları və s. Keyfiyyətli qulluq üçün əlavə komponentlər.

Pantenol. SPF ilə krem ​​və ya spreyin bir hissəsi olaraq dərini bərpa etməyə kömək edir.

Əlavə funksiya ilə

Kosmetik çantamızda yerə qənaət etmək üçün istehsalçılar əlavə funksiyaları olan günəşdən qoruyucu məhsullar təqdim edirlər. Sanskrinlər tonal krem ​​və ya tutqunlaşdırıcı vasitə kimi ikiqat ola bilər, həmçinin yaş ləkələri ilə mübarizə apara bilər.

Bundan əlavə, günəşdən qorunma bəzən müntəzəm qulluq və makiyaj məhsullarımızda mövcuddur ki, onlar yalnız dəriyə qulluq etməklə yanaşı, günəş işığının mənfi təsirlərinin qarşısını ala bilsinlər.

Sizə uyğun məhsulu seçin və yayın dadını çıxarın! © Getty Images

SPF ilə kosmetik vasitələrin nəzərdən keçirilməsi

Skin.ru redaktorlarından ən yaxşı günəş kremləri.

Günəşdən qoruyucu gel-krem Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Yağlı, sızanaqlara meylli problemli dərilər üçün ideal həlldir. Ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyur, tutqunlaşdırır, yağlı parıltı mənbələrinə nəzarət edir və dərini nəmləndirir.

Qarışıq və yağlı dərilər üçün BB krem ​​"Mükəmməlliyin sirri", SPF 20, Garnier

Məsamələri tutqunlaşdırır və sıxır, dəri tonunu nəmləndirir və bərabərləşdirir, ona parlaqlıq verir və ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur.

Tonal Teint Miracle, SPF 15, Lancome

Dərini nəmləndirir və ona qulluq edir, qüsurlarını gizlədir.

Normal dəri üçün krem ​​Skin Best Gündüz Kremi, SPF 15, Biotherm

Dərinin qocalma əlamətləri ilə mübarizə aparır, onu qidalandırır və nəmləndirir, enerji ilə doldurur.

Ümumiyyətlə, bu rəqəmlər günəş yanığı almadan əvvəl günəşdə nə qədər təhlükəsiz vaxt keçirə biləcəyinizi göstərir.

Əgər qorunmayan dəriniz adətən yanmaq üçün 10 dəqiqə çəkirsə, o zaman SPF 15 günəşdən qoruyucu krem ​​onu ​​qoruyacaq və günəşdə 15 dəfə daha uzun müddət qalmağınıza imkan verəcək. təxminən 2,5 saat.

Bu, SPF 50 olan bir məhsulun bütün gün qorunmasını təmin edəcəyi anlamına gəlirmi?

Niyə ümumiyyətlə yüksək SPF günəş kremləri alırsınız?

Onlar daha etibarlıdırlar. SPF 15 olan məhsullar UVB şüalarının 93%-dən qoruyur və onlar sıx, bərabər təbəqədə tətbiq olunmalıdır. SPF 30 olan məhsullar - 97% -dən, SPF 50 - 98% -dən. Fərq çox böyük deyil, amma çox vacibdir. Yüksək qorunma dərəcəsi olan məhsullar uşaqlar, açıq dərili insanlar və bədənində çoxlu mol olanlar üçün tövsiyə olunur.

Günəş kremini necə düzgün tətbiq etmək olar?

Kremi bütün bədəninizə tətbiq etsəniz, ən azı 30 ml lazımdır. (təxminən 2 yemək qaşığı). Təbii ki, kremin bərabər şəkildə çəkilməsi vacibdir.

Küçəyə çıxmadan 15 dəqiqə əvvəl SPF krem ​​sürməlisiniz, çünki... aktiv komponentlərin işə başlaması vaxt tələb edir.

Məhsul suya davamlı olsa belə, hər 2-3 saatdan bir təkrar tətbiq edilməlidir.

Başqa nə bilmək lazımdır?

Yayda günəşdən qoruyan gündəlik nəmləndirici seçmək həmişə daha yaxşıdır. Dərinizi hər gün xüsusi krem ​​kimi qoruyacaq.

Unutmayın ki, günəş şüaları da şüşədən keçir, ona görə də sürücülər aydın, isti günlərdə günəşdən qorunmağa laqeyd yanaşmamalıdırlar.

Dərinizi günəşdən qoruyarkən göz və dodaqlarınızın ətrafını da unutmayın. Bu sahələr xüsusilə həssasdır, buna görə də SPF ilə dodaq balzamından istifadə etməyə və qaşların altındakı yuxarı göz qapağının sahəsinə günəşdən qoruyucu sürtməyə dəyər.

Günəşdən qoruyucu vasitələr otaq temperaturunda saxlanıla bilər, lakin 12 aydan çox olmamalıdır. Bundan sonra yenisini almalı olacaqsınız.

İndi siz bunu artıq bilmiş ola bilərsiniz, lakin günəş yanığı və dəri xərçəngindən qorunma haqqında xatırlatmağın heç bir zərəri yoxdur, ona görə də davam edin və bu biliyi yayın!