Spf 15 wat betekent het

De zon zorgt niet alleen voor een mooie bruine kleur, maar zorgt ook voor fotoveroudering, een droge huid, vervelling en brandwonden. Om onaangename gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om speciale beschermingsmiddelen voor gezicht en lichaam te gebruiken. Pakketten met dergelijke cosmetica hebben een speciale SPF-aanduiding. De mate van bescherming wordt gekozen op basis van het huidfototype.

SPF: wat is het en waarom is het nodig in cosmetica

SPF (zonbeschermingsfactor) is een beschermend filter dat de negatieve effecten van ultraviolette straling op de huid met verschillende mate van effectiviteit neutraliseert. In kleine doses is de zon goed voor de huid, maar na 15-20 (en voor sommige zelfs vijf) minuten zijn problemen mogelijk: roodheid, irritatie, brandwonden, droge huid. Andere negatieve gevolgen van overmatig zonnebaden zijn onder meer fotoveroudering en kanker.

Ultraviolette stralen zijn onderverdeeld in 3 soorten, afhankelijk van de mate van intensiteit. Het gekozen product moet bescherming bieden tegen de eerste twee. De gevaarlijkste UVC-straling wordt vrijwel volledig geabsorbeerd door de ozonlaag. UVA-stralen drogen de huid uit bij langdurige blootstelling, UVB-stralen activeren de melaninesynthese en zorgen voor de gewenste bruine kleur, maar zijn ook de oorzaak van brandwonden.

Met de SPF-factor kunt u de tijd van relatief veilige blootstelling aan de zon verlengen. Het “basis” gemiddelde interval (15 minuten) wordt vermenigvuldigd met de mate van bescherming aangegeven op de verpakking. Uiteraard moet je rekening houden met je eigen huidtype en leeftijd. Als je weet dat je vrijwel onmiddellijk verbrandt, vermenigvuldig dan je SPF-waarde met 3-5 minuten. Hetzelfde geldt voor kinderen en ouderen: hun huid is het meest gevoelig voor de zon, het is beter om veilig te zijn.

Video: wat is SPF-factor

De effectiviteit van cosmetische producten wordt verzekerd door verschillende soorten beschermende filters:

1. Fysiek. De kleinste mineralendeeltjes vormen een soort ‘scherm’ op de huid, dat als een spiegel de zonnestralen reflecteert die erop vallen. De meest voorkomende stoffen in zonnebrandcosmetica zijn titaniumdioxide (titaniumdiox >

Er zijn geen natuurlijke cosmetica die effectief beschermen tegen de zon. De maximale SPF voor producten op oliebasis is 4. Er wordt aangenomen dat fysieke filters veiliger zijn voor de huid dan chemische filters. Maar ze bieden geen volledige bescherming tegen de zon, dus het is beter dat beide stoffen in het product aanwezig zijn. Je mag geen cosmetica kopen waarbij fysieke filters zijn vermalen tot nanodeeltjesgrootte; dit zijn potentiële kankerverwekkende stoffen. Zo geeft de gezaghebbende Britse organisatie Soil Association, gespecialiseerd in de certificering van biologische cosmetica, uit principe geen certificaten af ​​voor producten met nanodeeltjes.

De lijst met chemicaliën die schadelijk zijn voor de huid is vrij lang:

1. 4-Aminobenzoëzuur ac >De mate van beschermingsintensiteit wordt bepaald door de waarde van de SPF-factor.

Tabel: SPF-beschermingsniveaus

Een SPF-waarde van 30 wordt voldoende geacht voor hoogwaardige bescherming. Fondsen met een hoger getal zijn grotendeels een publiciteitsstunt. Het verschil in het percentage gereflecteerd of geabsorbeerd zonlicht is minimaal en waarden van 45 en hoger hebben een zeer sterk effect op de prijs van cosmetica. Eigenlijk betaal je voor een vals gevoel van veiligheid.

Video: mythen en feiten over SPF

Hoe u producten met SPF-factor correct kiest en gebruikt

Het belangrijkste waar u zich op moet concentreren bij het kiezen, is uw huidfototype. Er zijn er in totaal vier:

1. Keltisch. Bijna porseleinen huid, vaak met sproeten, blond of rood haar, blauwe of lichtgrijze ogen. De huid is zeer kwetsbaar, dun, verbrandt gemakkelijk en vereist maximale bescherming (SPF-30 en hoger).
2. Europese. Lichte huid, haar in alle tinten lichtbruin en bruin, de oogkleur varieert van blauw tot lichtbruin, inclusief grijs en groen. Voor bescherming tegen de zon wordt aanbevolen een product met SPF 15–30 te gebruiken.
3. Zwarte Europeaan. Van nature donkere huid met een gelige ondertoon, bruine, grijze of groene ogen, donkerbruin of zelfs donkerder haar. De optimale SPF-waarde is 10–15.
4. Middellandse Zee. Brandende brunettes met een donkere huid en donkerbruine of zwarte ogen. Dergelijke vrouwen verbranden bijna nooit door de zon, maar dit betekent niet dat de huid geen bescherming nodig heeft. Niemand heeft het fotograferen nog geannuleerd. Kies gewoon crèmes met een lagere SPF-factor (4-8).

Video: huidfototype en geschikte zonnebrandcrème

Houd er rekening mee dat zelfs de beste en duurste zonnebrandcrème je niet tegen sproeten kan beschermen. “Spot-afzettingen” van melanine zijn een individueel kenmerk van het lichaam; cosmetica is hier machteloos.

Wat u nog meer moet weten om een ​​hoogwaardige bescherming te garanderen zonder schade aan de huid:

1. Zorg ervoor dat u alle nieuwe producten test op allergieën.
2. De crème of lotion wordt in een dikke laag op de huid aangebracht en met massagebewegingen gelijkmatig verdeeld.
3. Het moet elke twee uur worden bijgewerkt. Wanneer u de zon verlaat, was het indien mogelijk onmiddellijk af.
4. SPF-indicatoren zijn niet cumulatief. Alleen het product dat in direct contact komt met ultraviolet licht werkt.
5. Breng producten van hetzelfde merk aan op uw gezicht en lichaam. Anders kan er een ongelijkmatige bruining optreden. Geef de voorkeur aan gerenommeerde fabrikanten met een solide reputatie.
6. De maximale houdbaarheid van zonnebrandcosmetica is één jaar. Het heeft geen zin om ongebruikte restjes te laten liggen tot volgend seizoen.

Video: hoe kies je een crème met SPF

De basis-SPF-factor is aanwezig in de meeste cosmetische producten. Maar voor gerichte bescherming tegen de zon tijdens langdurig verblijf buiten in de zomer is dit niet voldoende. Er zijn verschillende soorten ultraviolette stralen, beschermende filters en huidfototypes. Met dit alles moet rekening worden gehouden om een ​​product te kiezen dat echt effectief voor u zal zijn.

De afkorting SPF is al lang verplaatst naar tubes en potjes met cosmetica die we elke dag gebruiken, en niet alleen in de zomer. Waarom hebben drukke stadsbewoners, opgesloten in een appartement of kantoor en niet aan zorgeloos roosteren in de zon, SPF nodig?

1. Wat betekent de afkorting SPF?
2. Wat zijn de niveaus van SPF-bescherming?
3. Welk SPF-product moet je kiezen?
4. Herziening van cosmetica met SPF

Wat betekent de afkorting SPF?

Waarom bescherming tegen de zon belangrijk is voor de huid

Natuurlijk biedt het menselijk lichaam bescherming tegen straling: het vermogen van de huid om zichzelf te genezen en te bruinen. Er moeten hier echter nog twee verraderlijke eigenschappen van A-stralen worden vermeld. Ten eerste heeft hun negatieve effect op de huid de neiging zich op te hopen. Ten tweede dringen ze door glas heen en worden ze praktisch niet vertraagd door wolken. Daarom is het belangrijk om cosmetica met SPF niet alleen op het strand, maar ook in de stad te gebruiken - zelfs als u nauwelijks het kantoor verlaat en uw blootstelling aan de zon niet langer dan een paar minuten bedraagt.

Producten met SPF beschermen uw huid tegen:

Iedereen, zonder uitzondering, heeft bescherming tegen de zon nodig. © Getty Images

Wat zijn de niveaus van SPF-bescherming?

Bescherming tegen de zon is er in verschillende mate van intensiteit. Wat betekenen de cijfers op de etiketten?

Soorten filters

In moderne cosmetica worden 2 soorten zonnefilters gebruikt:

chemisch (oxybenzone, kamferderivaten en andere);

fysiek (titaandioxide, zinkoxide en andere).

Welk SPF-product moet je kiezen?

Het hangt allemaal af van het huidtype en welke functies het product heeft: of het alleen beschermt tegen ongewenste straling of ook voedt, hydrateert en herstelt.

Volgens huidfototype

Schoonheidsspecialisten benadrukken 6 hoofdfototypen. En voor elk product met SPF-bescherming moet u het afzonderlijk selecteren. Bepaal uw fototype met behulp van onze test.

Keltisch (zoals Nicole Kidman): witte huid met sproeten, lichte ogen, rood of blond haar. De huid brandt onmiddellijk, bruint praktisch niet. Als dit op u van toepassing is, gebruik dan in de stad aan het begin van het zonnige seizoen producten met SPF 30-50, op vakantie - zonnebrandmiddelen met SPF 50. Na een week of twee kan de bescherming in de stad worden teruggebracht tot SPF 20- 30, maar op vakantie is het beter om “vijftig” te blijven gebruiken.

Lichtgekleurde Europeaan (zoals Megan Fox): blanke huid, blauwe, grijze of groene ogen, lichtbruin of roodbruin haar. De huid verbrandt gemakkelijk, bruint langzaam en slecht. Voor uw fototype zijn aan het begin van het zonnige seizoen in de stad zonnebrandmiddelen met SPF 20-25 geschikt, terwijl u op vakantie bent - met SPF 30-50. In de toekomst kan de bescherming worden teruggebracht tot respectievelijk SPF 10 en SPF 30.

Zwarte Europeaan (zoals Cindy Crawford): donkere huid, grijze of bruine ogen, donkerbruin of donkerbruin haar. De huid verbrandt lichtjes, bruint geleidelijk, maar merkbaar. Cosmetologen raden aan dat u voor de eerste keer in de stad zonnebrandcrème met SPF 10-15 gebruikt, en tijdens uw vakantie met SPF 30-50. Na een week kunt u overstappen op lichtere producten: in de stad - naar SPF 5-10, op vakantie - naar SPF 30.

Middellandse Zee (zoals Penelope Cruz): donkere huid met een olijftint, donkerbruine ogen, donker haar. De huid verbrandt zelden, bruint snel en zeer mooi. Als dit op u van toepassing is, gebruik dan aan het begin van het zonnige seizoen in de stad zonnebrandmiddelen met SPF 10, op vakantie - met SPF 30. En verlaag vervolgens de bescherming tot respectievelijk SPF 4-6 en SPF 15-20.

Midden Oosten (zoals Aishwarya Rai): zeer donkere huid, zwarte ogen en haar. De huid verbrandt vrijwel niet, bruint snel en intens. Dit fototype in de stad hoeft helemaal geen Sanskrins te gebruiken, en op vakantie bescherm je jezelf eerst met SPF 30 en daarna met SPF 10-15.

Afrikaanse (zoals Rihanna): vertegenwoordigers van dit type worden niet verbrand. Het is echter onmogelijk om te zeggen dat deze gelukkige mensen helemaal geen zonnebrandcosmetica nodig hebben. Omdat de impact van UV-stralen, zoals we al hebben ontdekt, niet beperkt blijft tot bruinen en brandwonden.

Op compositie

Cosmetische producten met SPF-bescherming kunnen de volgende ingrediënten bevatten.

Vitamine E. Ultraviolette stralen zijn een van de oorzaken van de vorming van vrije radicalen, en deze vitamine bestrijdt deze met succes.

Hyaluronzuur. Het zou goed zijn als het zou worden opgenomen in een product met SPF-bescherming. Hyaluronzuur houdt water vast in de intercellulaire ruimte. De huid wordt zacht en elastisch en rimpels worden minder opvallend.

Thermaal water. Rijk aan verschillende micro-elementen die de huid verzorgen, verfrist en kalmeert.

Extracten van kamille, groene thee, aloë etc. Extra componenten voor kwaliteitszorg.

Panthenol. Als onderdeel van een crème of spray met SPF helpt het de huid te herstellen.

Door extra functie

Om ruimte te besparen in onze make-uptas, bieden fabrikanten zonnebrandproducten met extra functies. Sanskrins kunnen dienst doen als foundation of matterend middel en kunnen ook ouderdomsvlekken bestrijden.

Daarnaast is in onze reguliere verzorgings- en make-upproducten soms zonbescherming aanwezig zodat deze niet alleen de huid kunnen verzorgen, maar ook de negatieve effecten van zonlicht kunnen voorkomen.

Kies het product dat bij jou past en geniet van de zomer! © Getty Images

Herziening van cosmetica met SPF

Top beste zonnebrandmiddelen van de redactie van Skin.ru.

Zonnebrandgel-crème Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Een ideale oplossing voor de vette, problematische huid die vatbaar is voor acne. Beschermt tegen ultraviolette straling, matteert, controleert bronnen van talgglans en hydrateert de huid.

BB-crème voor de gecombineerde en vette huid “The Secret of Perfection”, SPF 20, Garnier

Matteert en verstevigt de poriën, hydrateert en egaliseert de huidtint, geeft deze glans en beschermt deze tegen UV-stralen.

Stichting Teint Miracle, SPF 15, Lancôme

Hydrateert en verzorgt de huid en verbergt imperfecties.

Crème voor de normale huid Skin Best Dagcrème, SPF 15, Biotherm

Bestrijdt tekenen van huidveroudering, voedt en hydrateert de huid, vult haar met energie.

Over het geheel genomen geven deze cijfers aan hoeveel tijd u veilig in de zon kunt doorbrengen voordat u verbrandt.

Als uw onbeschermde huid er gewoonlijk 10 minuten over doet om te verbranden, dan zal een zonnebrandcrème met SPF 15 deze beschermen, waardoor u 15 keer langer in de zon kunt blijven. ongeveer 2,5 uur.

Betekent dit dat een product met SPF 50 de hele dag bescherming biedt?

Waarom zou je dan überhaupt zonnebrandmiddelen met een hoge SPF kopen?

Ze zijn betrouwbaarder. Producten met SPF 15 beschermen tegen 93% van de UVB-stralen en moeten in een dichte, gelijkmatige laag worden aangebracht. Producten met SPF 30 - vanaf 97%, en met SPF 50 - vanaf 98%. Het verschil is niet al te groot, maar wel heel belangrijk. Producten met een hoge mate van bescherming worden aanbevolen voor kinderen, mensen met een lichte huid en mensen met veel moedervlekken op hun lichaam.

Hoe breng je zonnebrandcrème correct aan?

Als je de crème op je hele lichaam aanbrengt, heb je minimaal 30 ml nodig. (ongeveer 2 eetlepels). Uiteraard is het belangrijk dat de crème gelijkmatig wordt aangebracht.

SPF crème breng je 15 minuten voordat je naar buiten gaat aan, omdat... actieve componenten hebben tijd nodig om te beginnen werken.

Het product moet elke 2-3 uur opnieuw worden aangebracht, zelfs als het waterdicht is.

Wat moet je nog meer weten?

In de zomer is het altijd beter om een ​​dagelijkse vochtinbrengende crème met zonbescherming te kiezen. Het beschermt uw huid elke dag net zo goed als een speciale crème.

Vergeet niet dat de zonnestralen ook door glas heen dringen, dus bestuurders mogen de zonwering op heldere, warme dagen niet verwaarlozen.

Wanneer u uw huid tegen de zon beschermt, vergeet dan het gebied rond uw ogen en lippen niet. Deze gebieden zijn bijzonder gevoelig, dus het is de moeite waard lippenbalsem met SPF te gebruiken en zonnebrandcrème aan te brengen op het gebied van het bovenste ooglid onder de wenkbrauwen.

Zonnebrandmiddelen kunnen bij kamertemperatuur worden bewaard, maar niet langer dan 12 maanden. Daarna zul je een nieuwe moeten kopen.

Misschien wist je dit al, maar het kan geen kwaad om herinnerd te worden aan de bescherming tegen zonnebrand en huidkanker, dus ga je gang en verspreid deze kennis!