オリーブカーネル

オリーブの実はタマネギとニンニクの球根の内層です。必須ビタミンやミネラルが含まれているため、この野菜の最も重要な成分の1つです。

タマネギとニンニクは、ビタミン C と B、鉄、カルシウム、カリウムなどのミネラルの重要な供給源です。さらに、タマネギとニンニクには抗菌特性があり、さまざまな感染症から体を守るのに役立ちます。

オリーブの実は、タマネギやニンニクの中で最も密度が高く、最も硬い層です。通常、色は茶色で、ナイフやスプーンを使用して残りの野菜から分離できます。

完成したオリーブの実は、生でも調理しても使用できます。しかし、それはさまざまな料理を準備するための材料として最もよく使用されます。たとえば、

**オリーブの実**、または一般的に「胆嚢結石」と呼ばれる病気は、胆嚢と胆管の病状を指します。胆汁の停滞は食物の消化と栄養素の吸収のプロセスを著しく損なう可能性があるため、この病状は消化障害症候群に直接関係しています。ほとんどの場合、慢性胆石症の結果として形成された結石による胆管の閉塞の結果として発生します。