베스트셀러 “90일 분리 다이어트”의 저자인 브레다 크로바트(Breda Chrobat)와 모이카 폴란세크(Mojca Polanšek)는 독자들에게 분리된 식사를 기반으로 하는 3개월 다이어트를 제안했습니다. 그 원리는 4일 간의 영양 주기로, 이를 통해 최대 25kg의 초과 체중을 감량하고 신진대사 속도 ...
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새해와 크리스마스 연휴는 꿈이 실현되는 마법의 시간입니다. 여기에 민족 축제 "Kraina Mriy Rizdvyana"의 파트너로서 Slovyanochka 상표의 참여를 추가하면 이것이 가장 밝고 잊을 수 없는 휴가가 될 것이라고 확신할 수 있습니다! 올해 우크라이나 수도의 손님들은 소피아 광장에 있는 ...
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저탄수화물 다이어트는 크렘린 다이어트와 앳킨스 다이어트의 이름이기도 합니다. 하지만 이 페이지에서는 이 다이어트에 대해 조금 알려 드리겠습니다. 저탄수화물 다이어트 또는 앳킨스 다이어트라고도 불리는 이 다이어트는 탄수화물이 적은 음식 섭취를 기반으로 체중을 감량하는 상당히 효과적인 방법입니다. 이 방법은 ...
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신디 크로포드의 날씬한 몸매 비결: 자신을 부인하지 마세요! 90년대 슈퍼모델 신디 크로포드(Cindy Crawford)는 여전히 스타일과 아름다움의 아이콘입니다. 46세의 그녀는 믿을 수 없을 만큼 매력적이고 날씬해 보이며, 그녀의 곡선미는 많은 젊은 모델들의 부러움을 사고 있습니다. 그녀의 비밀은 무 ...
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사순절이 며칠 전부터 시작되었습니다. 그리고 모든 금지 사항을 엄격하게 따르지 않는 우리조차도 이 기간 동안 식단을 개선하는 방법에 대해 생각해 보았을 것입니다. 가장 쉬운 방법은 더 많은 수분을 섭취하는 것입니다. 그리고 오늘 우리는 그것을 즐겁게 하는 방법을 알려줄 것입니다! 건강을 위한 가장 건강한 ...
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우주비행사의 식단: 체중 감량을 위한 힘들지만 효과적인 영양 시스템 빠르고 효과적인 체중 감량 방법을 찾고 있다면 우주 비행사 다이어트가 답이 될 수 있습니다. 이 다이어트의 이름은 아직 미스터리이지만, 한 가지 가정은 다이어트가 우주비행사의 작업만큼 엄격하고 어렵고, 동일한 명백한 결과를 가져온다는 것 ...
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새해와 크리스마스 잔치는 누구에게도 흔적 없이 지나가는 경우가 거의 없습니다. 통계에 따르면 여성들은 2주간의 겨울 축제 기간 동안 평균 2~5kg의 체중이 증가합니다. 그러나 적절한 영양 섭취와 미용 치료 및 피트니스 훈련을 병행하면 발렌타인 데이까지 "새해 킬로그램"을 없애는 데 도움이 될 것입니다. ...
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Kim Protasov의 다이어트 기간은 5주입니다. 다이어트의 포인트는 가능한 한 많은 야채와 5% 유제품을 섭취하는 것입니다. 차와 커피(설탕 없이!)를 얼마든지 마실 수 있으며, 하루에 2리터의 물을 마셔야 합니다. 또한 녹색 사과 3개도 먹을 수 있습니다. 1주 다이어트 일주일 내내 생 야채와 지 ...
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영양사는 18시 이후에는 먹을 수 있지만 허용된 목록에 있는 음식만 먹을 수 있다고 말합니다. 현대 다이어트에는 엄격한 규칙이 있으며 그 중 하나는 18:00 이후 식사 금지와 관련이 있습니다. 과잉 활동적인 현대 생활 리듬으로 인해 이러한 상태를 준수하는 것은 극히 어렵습니다. 그러나 영양사는 저녁 간 ...
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