Massage voor huidziekten

Volgens medisch onderzoek is massage een effectieve behandeling voor verschillende huidziekten. Ziekten zoals overmatige of onvoldoende talgafscheiding, littekens op de huid, verminderde elasticiteit, chronisch eczeem, neurodermitis, psoriasis, ichthyosis, sclerodermie, enz. kunnen met succes worden behandeld met massage.

Voordat u een massage uitvoert, moet u echter rekening houden met contra-indicaties. Massage wordt niet aanbevolen in de aanwezigheid van pustuleuze huidziekten, schimmelziekten, huidtuberculose, huidtumoren en virale dermatosen.

Een van de soorten disfunctie van de talgklieren is overmatige of onvoldoende talgafscheiding. In beide gevallen moet u eerst de oorzaken van het niet goed functioneren van de talgklieren wegnemen, omdat massage alleen maar zal helpen de huid weer normaal te maken. Om de lymfe- en bloedcirculatie te verbeteren, de elasticiteit van de gezichtsspieren en de huid te vergroten en de activiteit van de talgklieren te normaliseren, is het noodzakelijk om een ​​gezichtsmassage uit te voeren.

Massage van de huid en spieren van het gezicht is een complexe procedure die speciale kennis en ervaring vereist. De gezichtshuid heeft een goede elasticiteit, dus onjuist gebruik van massagetechnieken kan leiden tot het verschijnen in plaats van het verdwijnen van rimpels, de vorming van huidplooien, enz.

Bijzondere voorzichtigheid is geboden bij het uitvoeren van gezichtsmassage bij ouderen, van wie de huid niet meer zo elastisch is als bij jongeren. Ook met glijmiddelen moet je voorzichtig zijn, de keuze hangt af van je huidtype (droog of vettig). Voordat u een massage uitvoert, moet u een schoonheidsspecialist en dermatoloog raadplegen om erachter te komen welk glijmiddel u het beste kunt gebruiken tijdens de massage.

Voordat u met de massage begint, moet aan een aantal vereisten worden voldaan. Ten eerste moet u uw nek vrijmaken van kleding, aangezien gezichtsmassage ook nekmassage omvat. Ten tweede moet u vóór de massage de huid grondig reinigen met een wattenstaafje bevochtigd met lotion of een alcohol-wateroplossing. Ten derde moet je na het reinigen van je gezicht het opwarmen met een warm en vochtig kompres. Om dit te doen, kunt u een servet of een badstof handdoek gebruiken. Ook een stoombad is mogelijk, waarvan de watertemperatuur ongeveer 50 graden is en de duur 8 minuten is.

Massagetechnieken moeten worden uitgevoerd met zachte en lichte bewegingen, zonder sterke druk of uitrekking van de huid. U moet beginnen met een nekmassage en vervolgens doorgaan met een gezichtsmassage. De massage wordt uitgevoerd langs massagelijnen - dit zijn de richtingen waarin de gezichtsspieren liggen. Voor massage kun je verschillende technieken gebruiken, zoals cirkelvormige bewegingen, licht tikken, licht schudden, trillen, etc. Het is belangrijk om te onthouden dat massage geen pijn of ongemak mag veroorzaken.

Na de massage moet u het resterende glijmiddel verwijderen met een wattenstaafje en vervolgens een voedende crème of masker op uw gezichtshuid aanbrengen. Het wordt aanbevolen om uw gezicht niet vaker dan twee keer per week te masseren om beschadiging van de huid te voorkomen.

Over het algemeen is massage een effectieve methode om de conditie van de huid en de spieren van het gezicht te verbeteren, maar voordat u het uitvoert, is het noodzakelijk om rekening te houden met contra-indicaties en de aanbevelingen van specialisten op te volgen.