Согласно медицинским исследованиям, массаж является эффективным методом лечения различных заболеваний кожи. Такие заболевания, как избыточное или недостаточное салоотделение, рубцы на коже, нарушение ее эластичности, хроническая экзема, невродермит, псориаз, ихтиоз, склеродермия и др. могут быть успешно вылечены при помощи массажа.
Однако, перед проведением массажа, необходимо учитывать противопоказания. Массаж не рекомендуется проводить при наличии гнойничковых заболеваний кожи, грибковых заболеваний, кожного туберкулеза, опухолей кожи, а также вирусных дерматозов.
Один из видов нарушения функций сальных желез - это избыточное или недостаточное салоотделение. В обоих случаях сначала следует устранить причины неправильного функционирования сальных желез, потому что массаж лишь поможет привести кожу в нормальное состояние. Для улучшения лимфо- и кровообращения, повышения упругости мышц лица и кожи, нормализации деятельности сальных желез, необходимо проводить массаж лица.
Массаж кожи и мышц лица является сложной процедурой, которая требует специальных знаний и опыта. Кожа лица отличается хорошей растяжимостью, поэтому неправильное применение массажных приемов может привести к появлению, а не устранению морщин, образованию кожных складок и т.д.
Особенно осторожно нужно проводить массаж лица у людей пожилого возраста, кожа которых уже не так эластична, как в молодости. Осторожно следует относиться и к смазывающим веществам, выбор которых зависит от типа кожи (сухая или жирная). Перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с косметологом и дерматологом, чтобы узнать, каким смазывающим средством лучше всего пользоваться во время массажа.
Перед началом массажа необходимо выполнить несколько требований. Во-первых, следует освободить шею от одежды, так как массаж лица предполагает и массаж шеи. Во-вторых, перед массажем тщательно очистить кожу ватным тампоном, смоченным лосьоном или спирто-водным раствором. В-третьих, после чистки лица следует согреть его горячим и влажным компрессом. Для этого можно использовать салфетку или махровое полотенце. Возможна и паровая ванна, температура воды которой примерно 50 градусов, а продолжительность 8 минут.
Приемы массажа следует осуществлять при помощи нежных и легких движений, без сильных нажимов и растягивания кожи. Начинать следует с массажа шеи, затем переходить к массажу лица. Массаж проводится по массажным линиям - это направлениям, в которых лежат мышцы лица. Для массажа можно использовать различные приемы, такие как круговые движения, легкие похлопывания, легкие потряхивания, вибрацию и т.д. Важно помнить, что массаж не должен вызывать боли или дискомфорта.
После массажа необходимо удалить остатки смазывающего средства с помощью ватного тампона, затем нанести на кожу лица питательный крем или маску. Рекомендуется проводить массаж лица не более двух раз в неделю, чтобы не повредить кожу.
В целом, массаж является эффективным методом улучшения состояния кожи и мышц лица, однако перед его проведением необходимо учитывать противопоказания и следовать рекомендациям специалистов.