Masaż na choroby skóry

Według badań medycznych masaż jest skuteczną metodą leczenia różnych chorób skóry. Masażem można z powodzeniem leczyć choroby takie jak nadmierne lub niedostateczne wydzielanie sebum, blizny na skórze, zaburzenia elastyczności, przewlekły egzema, neurodermit, łuszczyca, rybia łuska, twardzina skóry itp.

Przed wykonaniem masażu należy jednak wziąć pod uwagę przeciwwskazania. Masażu nie zaleca się przy krostkowych chorobach skóry, chorobach grzybiczych, gruźlicy skóry, nowotworach skóry, a także dermatozach wirusowych.

Jednym z rodzajów dysfunkcji gruczołów łojowych jest nadmierne lub niedostateczne wydzielanie sebum. W obu przypadkach należy najpierw wyeliminować przyczyny nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych, ponieważ masaż jedynie pomoże przywrócić skórze normalność. Aby poprawić krążenie limfy i krwi, zwiększyć elastyczność mięśni i skóry twarzy oraz normalizować pracę gruczołów łojowych, konieczne jest wykonanie masażu twarzy.

Masaż skóry i mięśni twarzy to skomplikowany zabieg wymagający szczególnej wiedzy i doświadczenia. Skóra twarzy charakteryzuje się dużą elastycznością, dlatego niewłaściwe stosowanie technik masażu może prowadzić do pojawienia się, a nie usunięcia zmarszczek, powstania fałdów skórnych itp.

Szczególną ostrożność należy zachować podczas wykonywania masażu twarzy u osób starszych, których skóra nie jest już tak elastyczna jak u młodzieży. Uważaj także na lubrykanty, których wybór zależy od rodzaju skóry (sucha lub tłusta). Przed wykonaniem masażu należy skonsultować się z kosmetologiem i dermatologiem, aby dowiedzieć się, jakiego lubrykantu najlepiej użyć podczas masażu.

Przed rozpoczęciem masażu należy spełnić kilka wymagań. Najpierw powinieneś uwolnić szyję od ubrania, ponieważ masaż twarzy obejmuje również masaż szyi. Po drugie, przed masażem dokładnie oczyść skórę wacikiem zwilżonym balsamem lub roztworem alkoholu i wody. Po trzecie, po oczyszczeniu twarzy należy ją ogrzać gorącym i wilgotnym kompresem. Aby to zrobić, możesz użyć serwetki lub ręcznika frotte. Możliwa jest także łaźnia parowa, której temperatura wody wynosi około 50 stopni, a czas trwania wynosi 8 minut.

Techniki masażu należy wykonywać delikatnymi i lekkimi ruchami, bez silnego ucisku i rozciągania skóry. Należy zacząć od masażu szyi, następnie przejść do masażu twarzy. Masaż odbywa się wzdłuż linii masażu – są to kierunki, w których leżą mięśnie twarzy. Do masażu można zastosować różne techniki, takie jak ruchy okrężne, lekkie stukanie, drżenie światła, wibracje itp. Należy pamiętać, że masaż nie powinien powodować bólu ani dyskomfortu.

Po masażu należy usunąć pozostałości lubrykantu za pomocą wacika, a następnie nałożyć na skórę twarzy odżywczy krem ​​lub maskę. Aby uniknąć uszkodzenia skóry, zaleca się masowanie twarzy nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Generalnie masaż jest skuteczną metodą poprawy kondycji skóry i mięśni twarzy, jednak przed jego wykonaniem należy wziąć pod uwagę przeciwwskazania i stosować się do zaleceń specjalistów.