Meilengrachtdieet

Meilengrachst is een combinatie van de dagelijkse “vijf crumpets” en de wekelijkse visdag, die samen meilengracht heet. De essentie van meilengrast is het verminderen van de hoeveelheid geconsumeerd dierlijk vet. Vergeet spek, varkensvlees en al het andere dat vet bevat. Het dieet bestaat uit 5 benaderingen. De duur van de eerste fase bedraagt ​​zes dagen, de tweede fase vijf dagen.