Dieta Meilengrachta

Meilenrachst to połączenie codziennych „pięciu naleśników” i cotygodniowego dnia rybnego, który razem nazywany jest meilenracht. Istotą meilengrastu jest zmniejszenie ilości spożywanego tłuszczu zwierzęcego. Zapomnij o bekonie, wieprzowinie i wszystkim innym, co zawiera tłuszcz. Dieta składa się z 5 podejść. Czas trwania pierwszej fazy wynosi sześć dni, druga faza wynosi pięć dni.