A Meilengrachst a napi „öt crumpet” és a heti halnap kombinációja, amelyet együtt neveznek meilengrachtnak. A meilengrast lényege az elfogyasztott állati zsír mennyiségének csökkentése. Felejtsd el a szalonnát, a sertéshúst és minden mást, ami zsírt tartalmaz. Az étrend 5 megközelítésből áll. Az első szakasz időtartama hat nap, a második szakasz öt nap.
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 