Odżywcze zapalenie jelita grubego

**Odżywcze zapalenie jelita grubego** to jeden z rodzajów zaburzeń trawiennych, który pojawia się na skutek spożywania niewłaściwych pokarmów lub infekcji przewodu pokarmowego człowieka. Objawy tej choroby mogą obejmować biegunkę, ból brzucha, utratę apetytu, nudności i wymioty. Zanim jednak przyjrzymy się przyczynom tego zaburzenia, rzućmy okiem na to, czym właściwie jest zapalenie jelita grubego.

Zapalenie jelita grubego to ogólna nazwa wielu chorób prowadzących do zapalenia błony śluzowej jelita grubego. Termin ten jest zwykle używany do opisania stanu, w którym zapalenie występuje w wyniku infekcji, ale może być również spowodowane innymi przyczynami, takimi jak zła dieta lub reakcja alergiczna. Zapalenie okrężnicy może prowadzić do różnych powikłań, w tym infekcji i krwawienia, dlatego ważne jest, aby natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy tego stanu.

Teraz, gdy rozumiemy, czym jest zapalenie jelita grubego, spójrzmy na przyczyny odżywczego zapalenia jelita grubego. Jak wspomniano, zaburzenie to może być spowodowane niewłaściwą dietą, spożywaniem twardych, niedogotowanych potraw lub obecnością bakterii i innych mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym. Inne możliwe przyczyny to reakcje alergiczne na niektóre pokarmy, chemikalia lub leki oraz zaburzenia immunologiczne, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Zapaleniu jelita grubego często towarzyszą inne choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, na przykład zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka lub dwunastnicy i mogą powodować pojawienie się tych chorób. Ponadto złe odżywianie może mieć długoterminowy negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia, dlatego ważne jest monitorowanie diety i skonsultowanie się z lekarzem przy pierwszych oznakach dyskomfortu trawiennego.

Osoba cierpiąca na żywieniowe zapalenie jelita grubego musi znać pewne zasady żywieniowe, aby zmniejszyć ból i dyskomfort. Oto kilka zaleceń:

Ogranicz spożycie tłustych, smażonych i wędzonych potraw; lepiej wybierać potrawy gotowane, gotowane na parze lub grillowane. Unikaj sztucznych konserwantów i dodatków, napojów słodkich i gazowanych. Wyeliminuj ze swojej diety produkty powodujące wzdęcia lub biegunkę. Jedz więcej świeżych owoców i warzyw, ryżu, fasoli, płatków zbożowych i chudego mięsa. Napar z rumianku lub herbata z koprem włoskim pomogą ożywić i ukoić błonę śluzową jelit.

Jednak w każdym przypadku należy pamiętać, że przyczyna odżywczego zapalenia jelita grubego może być inna i aby ją całkowicie wyeliminować, wymagana jest konsultacja z lekarzem.