Retinaldeído (Retinal), Retineno (Retineno)

Retinal (Retinal) e Retinina (Retinina) são dois nomes diferentes para a mesma substância conhecida como vitamina A. A vitamina A desempenha um papel importante no corpo, pois é essencial para a saúde da pele, da visão e do sistema imunológico.

O retinalído é uma forma de vitamina A encontrada em produtos de origem animal, como carne, ovos e laticínios. Também é encontrado em algumas plantas como cenoura, espinafre e brócolis. O retinalhido é uma vitamina solúvel em gordura e só pode ser absorvido em combinação com gorduras.

A rodopsina é uma proteína sensível à luz na retina que desempenha um papel fundamental na percepção da luz. O retinaldeído é um componente importante da rodopsina, responsável pela visão noturna e percepção das cores.

A vitamina A é essencial para muitos processos do corpo, incluindo crescimento e desenvolvimento ósseo, pele e membranas mucosas saudáveis, visão e imunidade. A deficiência de vitamina A pode levar a vários problemas de saúde, como cegueira noturna, pele seca e degeneração óssea.

Para obter vitamina A dos alimentos, recomenda-se consumir alimentos ricos em vitamina A, como cenoura, vegetais de folhas verdes, fígado, peixes e peixes oleosos. Você também pode tomar suplementos de vitamina A em comprimidos ou cápsulas.

Retinol e retineno são tipos conhecidos de antioxidantes que são formas solúveis em gordura de vitamina A, também conhecidas como retinol e acetato de retinol. Essas vitaminas são substâncias amarelo-laranja e estão presentes nos fluidos biliares, no leite e na pele humana. Como a vitamina A é encontrada em laticínios, consumi-los ajuda a manter os níveis dessa vitamina no organismo. Palmitato de retinol, também conhecido como acetato de retina ou acetato de vitamina E. Um dos benefícios mais conhecidos da vitamina A para os humanos é a sua necessidade para olhos saudáveis. A vitamina A é necessária para a formação da rodopsina. Que é responsável pela fotorrecepção, ou seja, pela recepção da luz e sua transformação em impulso nervoso. O teor de vitamina A nos alimentos é encontrado em grandes quantidades apenas em produtos de origem animal: óleo de fígado de bacalhau, ovos, laticínios, ostras.