Как Сохранить Зрение Если У Вас Сахарный Диабет

Сахарный диабет может оказать негативное воздействие на здоровье глаз, которое может привести к ухудшению зрения и даже к слепоте. Чтобы сохранить зрение, необходимо следовать определенным правилам и рекомендациям. В этой статье мы рассмотрим, как сохранить зрение, если у вас есть сахарный диабет.

1. Регулярно посещайте окулиста
   Первое правило - регулярно посещайте окулиста, не реже двух раз в год. Даже если вы не замечаете изменений в органах зрения, окулист сможет выявить их на ранней стадии и предотвратить ухудшение зрения. Если у вас уже есть проблемы с зрением, то посещения окулиста должны происходить не менее трех-четырех раз в год. Если же произошло резкое ухудшение зрения, необходимо обратиться к врачу немедленно.

2. Обращайтесь только к квалифицированному врачу-окулисту
   Консультируйтесь только у врача-окулиста, которому вы доверяете. Убедитесь, что он является специалистом высокой квалификации. Только такой врач сможет выявить ранние изменения в органах зрения и предложить эффективное лечение.

3. Следуйте рекомендациям окулиста
   Выполняйте все рекомендации окулиста, будь то капли, инъекции или лечение лазером. Только так можно предотвратить ухудшение зрения и сохранить его на долгие годы.

4. Учитывайте особенности профессии
   Если вы выбираете профессию, связанную с напряжением зрения, посоветуйтесь с врачом-окулистом. Прислушайтесь к его совету и учитывайте особенности вашего зрения и изменения глазного дна при выборе профессии.

5. Поддерживайте уровень сахара в крови в норме
   Помните, что уровень содержания сахара в крови напрямую влияет на зрение. Поэтому следуйте рекомендациям врача по контролю уровня сахара в крови и делайте все, что способствует поддержанию его в норме.

6. Следите за артериальным давлением
   Повышение артериального давления может повлечь за собой разрыв новых сосудов глазного дна. Поэтому следите за артериальным давлением и принимайте меры для его снижения, если необходимо.

7. Умеренно занимайтесь физическими упражнениями
   Физические нагрузки при наличии изменений глазного дна должны быть умеренными и строго дозированными. В противном случае, вновь могут лопнуть сосуды.

8. Бросьте курить
   Если вы курите, то обязательно бросьте курить. Курение вызывает спазм сосудов и ухудшает питание светочувствительной ткани глаза, что приводит к ухудшению зрения. Поэтому, чтобы сохранить зрение при сахарном диабете, необходимо бросить курить.

В заключение хочется отметить, что сохранение зрения при сахарном диабете требует постоянного контроля со стороны окулиста и соблюдения рекомендаций по контролю уровня сахара в крови и артериального давления. Но если вы будете следовать всем правилам и советам, то сможете сохранить зрение и наслаждаться жизнью наравне со всеми. Не забывайте, что ваше зрение - это самый ценный дар, который нужно беречь и заботиться о нем.