Cómo preservar su visión si tiene diabetes

La diabetes puede tener efectos negativos en la salud ocular, lo que puede provocar mala visión e incluso ceguera. Para preservar su visión, debe seguir ciertas reglas y recomendaciones. En este artículo veremos cómo preservar su visión si tiene diabetes.

1. Visite a su oculista periódicamente
   La primera regla es visitar periódicamente a su oftalmólogo, al menos dos veces al año. Incluso si no notas cambios en tu visión, tu oftalmólogo podrá detectarlos a tiempo y prevenir el deterioro de la visión. Si ya tiene problemas de visión, las visitas al oftalmólogo deben realizarse al menos tres o cuatro veces al año. Si se produce un fuerte deterioro de la visión, debe consultar a un médico inmediatamente.

2. Consulte únicamente a un oftalmólogo calificado.
   Consulte únicamente con un oftalmólogo de su confianza. Asegúrese de que sea un especialista altamente calificado. Sólo un médico así podrá identificar cambios tempranos en los órganos visuales y ofrecer un tratamiento eficaz.

3. Siga las recomendaciones de su oftalmólogo
   Siga todas las recomendaciones del oftalmólogo, ya sean gotas, inyecciones o tratamiento con láser. Sólo así se puede prevenir el deterioro de la visión y conservarla durante muchos años.

4. Considere los detalles de la profesión.
   Si elige una profesión que implica fatiga visual, consulte a un oftalmólogo. Escuche sus consejos y tenga en cuenta las características de su visión y los cambios en el fondo de ojo a la hora de elegir una profesión.

5. Mantenga sus niveles de azúcar en sangre normales
   Recuerda que los niveles de azúcar en sangre afectan directamente tu visión. Por lo tanto, siga las recomendaciones de su médico para controlar sus niveles de azúcar en sangre y haga todo lo que ayude a mantenerlos dentro del rango normal.

6. Controle su presión arterial
   Un aumento de la presión arterial puede provocar la rotura de nuevos vasos en el fondo de ojo. Por lo tanto, controle su presión arterial y tome medidas para reducirla si es necesario.

7. Haga ejercicio moderadamente
   La actividad física en presencia de cambios en el fondo de ojo debe ser moderada y estrictamente dosificada. De lo contrario, los vasos sanguíneos podrían volver a estallar.

8. Dejar de fumar
   Si fuma, asegúrese de dejar de fumar. Fumar provoca vasoespasmo y altera la nutrición del tejido sensible a la luz del ojo, lo que provoca mala visión. Por lo tanto, para preservar la visión en la diabetes mellitus, es necesario dejar de fumar.

En conclusión, me gustaría señalar que mantener la visión en la diabetes mellitus requiere un control constante por parte de un oftalmólogo y el cumplimiento de las recomendaciones para controlar los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial. Pero si sigues todas las reglas y consejos, podrás mantener tu visión y disfrutar de la vida como todos los demás. No olvide que su visión es el regalo más valioso que debe protegerse y cuidarse.