Diabetes kann negative Auswirkungen auf die Augengesundheit haben, was zu Sehstörungen und sogar Blindheit führen kann. Um Ihr Sehvermögen zu bewahren, müssen Sie bestimmte Regeln und Empfehlungen befolgen. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie Sie Ihre Sehkraft erhalten, wenn Sie an Diabetes leiden.
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Besuchen Sie regelmäßig Ihren Augenarzt
Die erste Regel besteht darin, regelmäßig, mindestens zweimal im Jahr, Ihren Augenarzt aufzusuchen. Auch wenn Sie keine Veränderungen Ihres Sehvermögens bemerken, kann Ihr Augenarzt diese frühzeitig erkennen und einer Verschlechterung des Sehvermögens vorbeugen. Wenn Sie bereits Sehprobleme haben, sollten mindestens drei bis vier Mal im Jahr Besuche beim Augenarzt stattfinden. Kommt es zu einer starken Verschlechterung des Sehvermögens, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. -
Konsultieren Sie nur einen qualifizierten Augenarzt
Konsultieren Sie nur einen Augenarzt Ihres Vertrauens. Stellen Sie sicher, dass es sich um einen hochqualifizierten Spezialisten handelt. Nur ein solcher Arzt kann frühzeitig Veränderungen der Sehorgane erkennen und eine wirksame Behandlung anbieten. -
Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Augenarztes
Befolgen Sie alle Empfehlungen des Augenarztes, sei es Tropfen, Injektionen oder Laserbehandlung. Nur so kann eine Verschlechterung des Sehvermögens verhindert und über viele Jahre hinweg erhalten werden. -
Berücksichtigen Sie die Besonderheiten des Berufs
Wenn Sie sich für einen Beruf entscheiden, der mit einer Belastung der Augen verbunden ist, konsultieren Sie einen Augenarzt. Hören Sie auf seinen Rat und berücksichtigen Sie bei der Berufswahl die Besonderheiten Ihres Sehvermögens und Veränderungen des Augenhintergrundes. -
Halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel normal
Denken Sie daran, dass der Blutzuckerspiegel einen direkten Einfluss auf Ihr Sehvermögen hat. Befolgen Sie daher die Empfehlungen Ihres Arztes zur Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels und tun Sie alles, um ihn im Normbereich zu halten. -
Überwachen Sie Ihren Blutdruck
Ein Anstieg des Blutdrucks kann zum Platzen neuer Gefäße im Fundus führen. Überwachen Sie daher Ihren Blutdruck und ergreifen Sie gegebenenfalls Maßnahmen, um ihn zu senken. -
Trainieren Sie mäßig
Körperliche Aktivität bei Fundusveränderungen sollte moderat und streng dosiert sein. Andernfalls kann es erneut zu einem Platzen der Blutgefäße kommen. -
Hören Sie auf zu rauchen
Wenn Sie rauchen, sollten Sie unbedingt mit dem Rauchen aufhören. Rauchen verursacht Gefäßkrämpfe und beeinträchtigt die Ernährung des lichtempfindlichen Gewebes des Auges, was zu Sehstörungen führt. Um das Sehvermögen bei Diabetes mellitus zu erhalten, müssen Sie daher mit dem Rauchen aufhören.
Abschließend möchte ich darauf hinweisen, dass die Aufrechterhaltung des Sehvermögens bei Diabetes mellitus eine ständige Überwachung durch einen Augenarzt und die Einhaltung von Empfehlungen zur Überwachung des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks erfordert. Aber wenn Sie alle Regeln und Ratschläge befolgen, können Sie Ihre Vision bewahren und das Leben genauso genießen wie alle anderen. Vergessen Sie nicht, dass Ihre Sehkraft das wertvollste Geschenk ist, das geschützt und gepflegt werden muss.