Пульсовой Объем

Простыми словами, за каждую секунду сердце перекачивает к вашим конечностям около четырех литров крови. С каждым ударом сердце подает в кровеносную систему до полутора литров крови, и это продолжается почти двадцать секунд. Что именно происходит во время кардио тренировки? Резко возрастающая интенсивность работы сердечно-сосудистой системы обуславливает увеличение сердечного выброса, частоты сердечных сокращений, артериального давления и периферического сопротивления сосудов. Физиологические процессы можно отобразить следующим образом: дыхание учащается, увеличивается минутный объем кислорода крови и общий метаболический эффект, содержание двуокиси углерода и водорода в крови возрастает. В этот период становится возможным значительное расширение капилляров, возрастает количество функционирующих капиллярных