Pulsvolume

Simpel gezegd: elke seconde pompt uw ​​hart ongeveer vier liter bloed naar uw ledematen. Bij elke slag pompt het hart tot anderhalve liter bloed in de bloedsomloop, en dit duurt bijna twintig seconden. Wat gebeurt er precies tijdens een cardiotraining? De sterk toenemende intensiteit van het cardiovasculaire systeem veroorzaakt een toename van het hartminuutvolume, de hartslag, de bloeddruk en de perifere vasculaire weerstand. Fysiologische processen kunnen als volgt worden weergegeven: de ademhaling wordt frequenter, het minuutvolume zuurstof in het bloed en het algehele metabolische effect nemen toe, het gehalte aan kooldioxide en waterstof in het bloed neemt toe. Tijdens deze periode wordt een aanzienlijke uitbreiding van haarvaten mogelijk, het aantal functionerende haarvaten neemt toe