Pulse Həcmi

Sadə dillə desək, ürəyiniz hər saniyədə ətraflarınıza təxminən dörd litr qan pompalayır. Hər döyüntü ilə ürək qan dövranı sisteminə bir yarım litrə qədər qan pompalayır və bu, demək olar ki, iyirmi saniyə davam edir. Kardio məşqi zamanı tam olaraq nə baş verir? Ürək-damar sisteminin kəskin artan intensivliyi ürək çıxışının, ürək dərəcəsinin, qan təzyiqinin və periferik damar müqavimətinin artmasına səbəb olur. Fizioloji proseslər aşağıdakı kimi göstərilə bilər: tənəffüs daha tez-tez olur, qan oksigeninin dəqiqəlik həcmi və ümumi metabolik təsir artır, qanda karbon qazı və hidrogenin miqdarı artır. Bu dövrdə kapilyarların əhəmiyyətli dərəcədə genişlənməsi mümkün olur, işləyən kapilyarların sayı artır.