Сгибатель Запястья Локтевой

Сгибатель запястья (локтевой) - это мышца, которая находится на внутренней стороне предплечья и отвечает за сгибание запястья. Она начинается на лучевой кости и прикрепляется к основанию большого пальца. Сгибание запястья происходит при сгибании руки в локтевом суставе.

Сгибатель запястья является одной из наиболее важных мышц для выполнения различных задач, таких как письмо, рисование, работа с инструментами и т.д. Однако, эта мышца также может быть подвержена травмам и заболеваниям, таким как тендинит, который может привести к боли и ограничению подвижности.

Для профилактики травм и заболеваний мышц, необходимо укреплять сгибатель запястья с помощью упражнений и правильной техники выполнения движений. Также важно следить за своим питанием и образом жизни, чтобы поддерживать здоровье мышц и суставов.

**Сгибатель запястья локтевого** — мышца, расположенная на передней поверхности локтевой кости. Функция: приводит в движение III, IV и V метакарпальные кости, благодаря чему кисть пронируется. В состав сгибателя запястья локтевого входят три мышцы: - длинный сгибатель пальцев - мышца широкая, плоская, лежит на латеральной и медиальной сторонах большеберцовой кости, начинается от отростка локтевой косточки, проходит вперед, дугообразно огибая боковую поверхность лопатки, и прикрепляется к третьему, четвертому и пятому пальцам