Flexor Carpi Ulnaris

Den flexor carpi (ulnar) muskel er en muskel, der er placeret på indersiden af ​​underarmen og er ansvarlig for at bøje håndleddet. Det begynder på radius og hæfter til bunden af ​​tommelfingeren. Håndledsbøjning opstår, når armen bøjes i albueleddet.

Flexor carpi musklen er en af ​​de vigtigste muskler til at udføre forskellige opgaver som at skrive, tegne, arbejde med værktøj mv. Denne muskel kan dog også være modtagelig for skader og sygdom, såsom senebetændelse, hvilket kan føre til smerter og begrænset mobilitet.

For at forebygge skader og muskelsygdomme er det nødvendigt at styrke håndledsbøjeren ved hjælp af øvelser og den korrekte teknik til at udføre bevægelser. Det er også vigtigt at overvåge din kost og livsstil for at opretholde sunde muskler og led.

**Flexor carpi ulnaris** er en muskel placeret på den forreste overflade af ulna. Funktion: bevæger III, IV og V metakarpale knogler, på grund af hvilken hånden pronerer. flexor carpi ulnaris omfatter tre muskler: - flexor digitorum longus - musklen er bred, flad, ligger på den laterale og mediale side af skinnebenet, starter fra processen med ulna, passerer fremad, buer rundt om den laterale overflade af scapula , og er knyttet til den tredje, fjerde og femte finger