Zginacz Carpi Ulnaris

Mięsień zginacz nadgarstka (łokciowy) to mięsień znajdujący się po wewnętrznej stronie przedramienia i odpowiedzialny za zginanie nadgarstka. Zaczyna się na promieniu i przyczepia się do podstawy kciuka. Zgięcie nadgarstka występuje, gdy ramię zgina się w stawie łokciowym.

Mięsień zginacz nadgarstka jest jednym z najważniejszych mięśni służących do wykonywania różnych zadań, takich jak pisanie, rysowanie, praca z narzędziami itp. Jednakże mięsień ten może być również podatny na urazy i choroby, takie jak zapalenie ścięgna, które może prowadzić do bólu i ograniczonej ruchomości.

Aby zapobiec kontuzjom i chorobom mięśni, konieczne jest wzmocnienie zginacza nadgarstka za pomocą ćwiczeń i prawidłowej techniki wykonywania ruchów. Ważne jest również monitorowanie diety i stylu życia, aby utrzymać zdrowe mięśnie i stawy.

**Zginacz łokciowy nadgarstka** to mięsień zlokalizowany na przedniej powierzchni kości łokciowej. Funkcja: przesuwa kości śródręcza III, IV i V, dzięki czemu dłoń pronuje. W skład mięśnia zginacza łokciowego nadgarstka wchodzą trzy mięśnie: - zginacz palców długi - mięsień jest szeroki, płaski, leży po bocznej i przyśrodkowej stronie kości piszczelowej, zaczyna się od wyrostka łokciowego, przechodzi do przodu, zataczając łuk wokół bocznej powierzchni łopatki i jest przyczepiony do trzeciego, czwartego i piątego palca