Flexor Carpi Ulnaris

Ohýbač zápěstí (ulnární) je sval, který se nachází na vnitřní straně předloktí a je zodpovědný za ohýbání zápěstí. Začíná na poloměru a připojuje se k základně palce. K flexi zápěstí dochází, když se paže ohne v loketním kloubu.

Ohýbač zápěstí je jedním z nejdůležitějších svalů pro provádění různých úkolů, jako je psaní, kreslení, práce s nářadím atd. Tento sval však může být také náchylný ke zranění a onemocnění, jako je tendinitida, která může vést k bolesti a omezené pohyblivosti.

Pro prevenci zranění a svalových onemocnění je nutné posilovat flexor zápěstí pomocí cviků a správné techniky provádění pohybů. Pro udržení zdravých svalů a kloubů je také důležité sledovat svůj jídelníček a životní styl.

**Flexor carpi ulnaris** je sval umístěný na přední ploše ulny. Funkce: pohybuje III, IV a V záprstními kostmi, díky čemuž ruka pronuje. Flexor carpi ulnaris zahrnuje tři svaly: - flexor digitorum longus - sval je široký, plochý, leží na laterální a mediální straně holenní kosti, začíná od výběžku loketní kosti, přechází vpřed, obloukovitě obchází laterální plochu lopatky a je připojen ke třetímu, čtvrtému a pátému prstu