В ожидании похолодания

Осень еще балует нас последними упоительно теплыми днями. Однако жизненный опыт и житейская смекалка настойчиво подсказывают, что скоро эта прекрасная пора закончится, и все же наступят холода, которые могут весьма негативно сказаться и на настроении, и на внешности. Так что встречать эту ежегодную неприятность необходимо во всеоружии. Что же нужно успеть в последние погожие деньки?

Пробежаться по магазинам. Уже вовсю идет продажа осенних коллекций, самое время обзавестись согревающей обновкой. Между прочим, для зимы лучше выбирать вещи красного цвета – специалисты по цветотерапии уверены, что он ускоряет обменные процессы и повышает температуру тела, а значит, лучше греет в холода. А еще яркие цвета помогают справиться с осенней депрессией, которая очень часто обрушивается на нас с наступлением осенней непогоды. Так что вполне можно прикупить еще и пару ярких безделушек, которые будут напоминать о летнем солнце.

Обновить косметику. Пора запасаться специальными зимними косметическими средствами, которые учитывают особенности нашего непростого климата. Практика показывает, что особенно сильно в специальном уходе нуждаются открытые участки тела, которые будут подвергаться воздействию резкого ветра и холодного воздуха. Поэтому потребуется как минимум средство для рук и маска для лица.

Заглянуть в аптеку. В периоды резких перепадов температур имеет обыкновение напоминать о себе простуда на губах, при которой невозможно без слез взглянуть на себя в зеркало. Поэтому есть смысл обзавестись эффективным средством, которое поможет быстро справиться с герпесом. Потребуется также и мультивитаминный комплекс, ведь количество полезных веществ во фруктах-овощах с каждым днем хранения неумолимо сокращается. А это очень плохо сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Сходить в салон красоты. Существует множество косметических процедур, для которых осень считается наиболее подходящим временем года. Летом их не рекомендуется проводить, потому что практически невозможно уберечься от воздействия солнца, а оно в первое время после процедуры может навредить коже. Так что наступило самое подходящее время, чтобы оставить в прошлом некоторые косметические проблемы и стать настоящей красавицей.

Запастись «зимними» продуктами. Лучшим завтраком холодного времени года диетологи дружно считают кашу: она поставляет организму сложные углеводы, которые обеспечивают энергией до самого обеда. Так что стоит выбрать ту разновидность каши, которая не только утолит аппетит, но и порадует своим вкусом, ведь хорошее настроение и оптимизм – это то, что лучше всего согревает в холодное время года!

И не стоит забывать, что впереди нас ожидают не только холода и непогода. У нас будет еще и прекрасная возможность по-новому взглянуть на родной город, преображенный осенью, и вволю пошуршать золотой листвой, которая неповторимым ковром устилает улицы и дорожки парков.