Περιμένοντας τον πιο κρύο καιρό

Το φθινόπωρο ακόμα μας χαλάει με τις τελευταίες απολαυστικά ζεστές μέρες του. Ωστόσο, η εμπειρία της ζωής και η καθημερινή εφευρετικότητα υποδηλώνουν επίμονα ότι αυτή η υπέροχη στιγμή θα τελειώσει σύντομα, και όμως θα έρθει το κρύο, το οποίο μπορεί να έχει πολύ αρνητικό αντίκτυπο τόσο στη διάθεση όσο και στην εμφάνιση. Επομένως, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε αυτή την ετήσια ενόχληση πλήρως οπλισμένα. Τι πρέπει να κάνετε τις τελευταίες ωραίες μέρες;

Πήγαινε για ψώνια. Οι πωλήσεις των φθινοπωρινών συλλογών είναι ήδη σε πλήρη εξέλιξη, ήρθε η ώρα να αποκτήσετε ένα ζεστό νέο πράγμα. Παρεμπιπτόντως, για το χειμώνα είναι καλύτερα να επιλέξετε κόκκινα ρούχα - οι ειδικοί χρωματοθεραπείας είναι σίγουροι ότι επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, πράγμα που σημαίνει ότι παρέχει καλύτερη ζεστασιά σε κρύο καιρό. Και τα φωτεινά χρώματα βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση της φθινοπωρινής κατάθλιψης, η οποία πολύ συχνά μας χτυπά με την έναρξη της φθινοπωρινής κακοκαιρίας. Έτσι, είναι πολύ πιθανό να αγοράσετε μερικά φωτεινά μπιχλιμπίδια που θα σας θυμίζουν τον καλοκαιρινό ήλιο.

Ενημερώστε τα καλλυντικά. Ήρθε η ώρα να εφοδιαστείτε με ειδικά χειμερινά καλλυντικά που λαμβάνουν υπόψη τις ιδιαιτερότητες του δύσκολου κλίματος μας. Η πρακτική δείχνει ότι οι εκτεθειμένες περιοχές του σώματος που θα εκτεθούν σε σκληρούς ανέμους και κρύο αέρα χρειάζονται ιδιαίτερα ιδιαίτερη φροντίδα. Επομένως, θα χρειαστείτε τουλάχιστον απολυμαντικό χεριών και μάσκα προσώπου.

Σταματήστε από το φαρμακείο. Σε περιόδους απότομων αλλαγών θερμοκρασίας, ένα κρυολόγημα στα χείλη τείνει να σας θυμίζει τον εαυτό του, κατά τις οποίες είναι αδύνατο να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη χωρίς δάκρυα. Επομένως, είναι λογικό να αποκτήσετε μια αποτελεσματική θεραπεία που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα τον έρπητα. Θα χρειαστείτε επίσης ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών, επειδή η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών στα φρούτα και τα λαχανικά μειώνεται αναπόφευκτα με κάθε μέρα αποθήκευσης. Και αυτό έχει πολύ άσχημη επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Πήγαινε σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Υπάρχουν πολλές θεραπείες ομορφιάς για τις οποίες το φθινόπωρο θεωρείται η καταλληλότερη εποχή του χρόνου. Δεν συνιστώνται το καλοκαίρι, γιατί είναι σχεδόν αδύνατο να προστατευτείτε από την έκθεση στον ήλιο και μπορεί να βλάψει το δέρμα την πρώτη φορά μετά τη διαδικασία. Τώρα λοιπόν είναι η κατάλληλη στιγμή να αφήσετε κάποια αισθητικά προβλήματα στο παρελθόν και να γίνετε πραγματική καλλονή.

Εφοδιαστείτε με χειμερινά προϊόντα. Οι διατροφολόγοι θεωρούν ομόφωνα το χυλό ως το καλύτερο πρωινό για την κρύα εποχή: τροφοδοτεί τον οργανισμό με σύνθετους υδατάνθρακες, οι οποίοι παρέχουν ενέργεια μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Αξίζει λοιπόν να επιλέξετε το είδος του χυλού που όχι μόνο θα ικανοποιήσει την όρεξή σας, αλλά και θα σας ενθουσιάσει με τη γεύση του, γιατί η καλή διάθεση και η αισιοδοξία είναι αυτά που σας ζεσταίνουν καλύτερα την κρύα εποχή!

Και μην ξεχνάτε ότι δεν μας περιμένει μόνο το κρύο και ο κακός καιρός. Θα έχουμε επίσης μια υπέροχη ευκαιρία να ρίξουμε μια νέα ματιά στην πατρίδα μας, που μεταμορφώθηκε το φθινόπωρο, και να θροΐσουμε ικανοποιημένοι με το χρυσό φύλλωμα που καλύπτει τους δρόμους και τα μονοπάτια του πάρκου με ένα μοναδικό χαλί.