Várva a hidegebb időt

Az ősz még mindig elkényeztet bennünket utolsó kellemesen meleg napjaival. Az élettapasztalat és a mindennapi találékonyság azonban kitartóan azt sugallja, hogy hamarosan vége lesz ennek a csodálatos időszaknak, és mégis jön a hideg, ami nagyon negatívan hathat mind a hangulatra, mind a megjelenésre. Tehát ennek az éves kellemetlenségnek teljesen felfegyverkezve kell megfelelni. Mit kell tenned az utolsó szép napokban?

Vásárolni. Már javában zajlanak az őszi kollekciók értékesítése, ideje beszerezni egy melengető újdonságot. Télre egyébként érdemesebb piros ruhát választani - a színterápiás szakemberek biztosak abban, hogy felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és növeli a testhőmérsékletet, ami azt jelenti, hogy hideg időben jobb meleget biztosít. Az élénk színek pedig segítenek megbirkózni az őszi depresszióval is, ami nagyon gyakran ér minket az őszi rossz idő beköszöntével. Így teljesen lehetséges, hogy vásároljon néhány fényes csecsebecsét, amelyek a nyári napra emlékeztetik.

Frissítse a kozmetikumokat. Ideje speciális téli kozmetikumokat felhalmozni, amelyek figyelembe veszik nehéz éghajlatunk sajátosságait. A gyakorlat azt mutatja, hogy a testnek a kemény szélnek és a hideg levegőnek kitett, kitett területei különösen szorulnak különleges gondozásra. Ezért legalább kézfertőtlenítőre és arcmaszkra lesz szüksége.

Álljon meg a gyógyszertárban. A hirtelen hőmérséklet-változások időszakában az ajkakon megfázás hajlamos önmagára emlékeztetni, amely alatt lehetetlen könnyek nélkül a tükörben nézni. Ezért érdemes olyan hatékony gyógyszert beszerezni, amely segít gyorsan megbirkózni a herpeszsel. Szüksége lesz egy multivitamin komplexre is, mert a gyümölcsökben és zöldségekben lévő tápanyagok mennyisége menthetetlenül csökken minden egyes tárolási napon. Ez pedig nagyon rossz hatással van a bőr, a haj és a köröm állapotára.

Menj el egy szépségszalonba. Számos olyan szépségápolási kezelés létezik, amelyekre az őszt tartják a legalkalmasabb évszaknak. Nyáron nem ajánlott, mert szinte lehetetlen megvédeni magát a napsugárzástól, és az eljárás utáni első alkalommal károsíthatja a bőrt. Tehát itt az ideje, hogy néhány kozmetikai problémát a múltban hagyjon, és igazi szépséggé váljon.

Raktározza fel a téli termékeket. A táplálkozástudósok egyöntetűen a zabkását tartják a legjobb reggelinek a hideg évszakban: komplex szénhidrátokkal látja el a szervezetet, amelyek energiát adnak ebédig. Érdemes tehát azt a zabkását választani, amely nem csak az étvágyat csillapítja, de ízével is megörvendeztet, mert a jó hangulat és az optimizmus az, ami a legjobban felmelegít a hideg évszakban!

És ne felejtsük el, hogy nem csak hideg és rossz idő vár ránk. Csodálatos lehetőségünk lesz arra is, hogy friss pillantást vethessünk ősszel átalakult szülővárosunkra, és kedvünkre susoghassunk az utcákat és a parkutakat egyedi szőnyeggel borító aranyló lombokkal.