Czekam na chłodniejszą pogodę

Jesień wciąż rozpieszcza nas ostatnimi, rozkosznie ciepłymi dniami. Jednak doświadczenie życiowe i codzienna pomysłowość uparcie podpowiadają, że ten wspaniały czas wkrótce się skończy, a mimo to nadejdzie zimno, które może bardzo negatywnie wpłynąć zarówno na nastrój, jak i wygląd. Warto więc stawić czoła tej corocznej utrapieniu w pełni uzbrojony. Co musisz zrobić w ostatnie piękne dni?

Iść na zakupy. Wyprzedaże kolekcji jesiennych ruszyły już pełną parą, czas zaopatrzyć się w rozgrzewającą nowość. Swoją drogą, na zimę lepiej wybierać ubrania czerwone – eksperci od terapii kolorem są pewni, że przyspiesza to procesy metaboliczne i podnosi temperaturę ciała, a co za tym idzie, zapewnia lepsze ciepło w chłodne dni. A jasne kolory pomagają także uporać się z jesienną depresją, która bardzo często uderza nas wraz z nadejściem jesiennej złej pogody. Całkiem możliwe jest więc kupienie kilku jasnych bibelotów, które będą przypominać o letnim słońcu.

Aktualizuj kosmetyki. Czas zaopatrzyć się w specjalne zimowe kosmetyki, które uwzględniają specyfikę naszego trudnego klimatu. Praktyka pokazuje, że szczególnej pielęgnacji wymagają odsłonięte obszary ciała, które będą narażone na działanie ostrego wiatru i zimnego powietrza. Dlatego będziesz potrzebować co najmniej środka do dezynfekcji rąk i maseczki na twarz.

Zatrzymaj się w aptece. W okresach nagłych zmian temperatury, przeziębienie na ustach często przypomina o sobie, podczas którego nie można patrzeć na siebie w lustrze bez łez. Dlatego warto zaopatrzyć się w skuteczny środek, który pomoże szybko uporać się z opryszczką. Przyda Ci się także kompleks multiwitaminowy, gdyż ilość składników odżywczych w owocach i warzywach nieubłaganie maleje z każdym dniem przechowywania. A to bardzo źle wpływa na stan skóry, włosów i paznokci.

Idź do salonu kosmetycznego. Istnieje wiele zabiegów kosmetycznych, dla których jesień jest uważana za najodpowiedniejszą porę roku. Nie zaleca się ich wykonywania latem, gdyż ochrona przed słońcem jest prawie niemożliwa, a już w pierwszej chwili po zabiegu może zaszkodzić skórze. Zatem teraz jest właściwy czas, aby zostawić w przeszłości pewne problemy kosmetyczne i stać się prawdziwą pięknością.

Zaopatrz się w produkty zimowe. Dietetycy jednomyślnie uważają owsiankę za najlepsze śniadanie na zimną porę roku: dostarcza organizmowi węglowodanów złożonych, które zapewniają energię aż do lunchu. Warto więc wybrać taki rodzaj owsianki, która nie tylko zaspokoi Twój apetyt, ale także zachwyci smakiem, bo dobry nastrój i optymizm najlepiej rozgrzewają w chłodne pory roku!

I nie zapominajcie, że przed nami czeka nas nie tylko zimno i zła pogoda. Będziemy mieli także wspaniałą okazję, aby na nowo spojrzeć na nasze rodzinne miasto, odmienione jesienią i zaszeleścić do syta złocistym listowiem, które pokrywa ulice i parkowe ścieżki wyjątkowym dywanem.